7 beste body scrub oppskrifter

Vi ønsker alle glatt og velstelt hud. Vitaminer og nærende kremer gir imidlertid ikke alltid ønsket effekt. Først må huden renses for døde celler slik at den "puster". Dette vil bli hjulpet av bruk av kroppsskrubb, som ikke bare renser, men også øker blodstrømmen i vev, gir tone.

Butikkene har et veldig stort utvalg av skrubber til en rekke priser. Imidlertid er det nok bare å lage det hjemme med egne hender. Så du vil være trygg på sammensetningen, og det vil koste deg mindre enn den du kjøpte. Her er 7 alternativer hvor du kan velge den rette for deg selv.

Fra sukker

Hjelper med å normalisere talgkjertlene, glatte og stramme huden. For å forberede det, ta:

• 2 ss. Sahara;
• ½ ss. favoritt dusjsåpe;
• ¼ Art. flytende olje (kokos, oliven, fersken).

Bland alle ingrediensene til en pasta. Hvis du får en veldig tynn konsistens, tilsett mer sukker, og hvis det er tykt, tilsett litt dusjgel. Limen skal ikke dryppe av hendene. Etter bading eller dusjing, skrubbe kroppen din fra bunn til topp, og skyll deretter med varmt vann uten å bruke såpe. Etter prosedyren, påfør en fuktighetskrem eller lotion på huden din.

Med havsalt

Saltskrubbe tørker perfekt, mattner, fjerner rødhet og flass, fjerner overflødig fuktighet og giftstoffer. For tilberedning er det bedre å ta grovt havsalt. Du vil trenge:

• 5 ss. l. havsalt;
• 1 ss. l. oliven olje;
• noen dråper eterisk olje.

Mal saltet på forhånd i en morter eller kaffekvern. Bland alle ingrediensene. Etter dusjing, skrubbe huden din i sirkulære bevegelser. Masser til saltet er oppløst og skyll deretter av eventuelle rester. Avslutt med en fuktighetskrem.

Ris og kaffe

En av favorittoppskriftene til japanske kvinner. Takket være regelmessig bruk av denne skrubben har orientalske skjønnheter alltid myk og elastisk hud. Det renser forsiktig, bleker, trekker ut giftstoffer, fett, bakterier fra porene. For å forberede det må du ta:

• ¼ Art. ris (bedre enn ikke -skrelt);
• ¼ Art. malt kaffe;
• ½ ss. kefir.

Mal risen med en mørtel eller kaffekvern, bland alle ingrediensene og la det trekke i en halv time mens du dusjer. Påfør deretter skrubben forsiktig over hele kroppen og la den stå på i 5 minutter, og skyll deretter. Bruk en nærende krem ​​eller kosmetisk olje som et siste trinn.

Kaffe

Eteriske oljer, som er rike på kaffebønner, har anti-cellulitt, venesterkende og anti-aldring egenskaper. Hvis du bruker en naturlig kaffeskrubbe etter hver dusj, vil huden gradvis glattes ut, bli elastisk og fuktet. Nødvendige ingredienser:

• 1 ss. l. malt kaffe;
• 1 ss. l. malt havsalt;
• 2 ss. l. flytende kokos eller olivenolje;
• 10 dråper eterisk olje fra kanel.

Bland alle ingrediensene. Hvis du får en tykk konsistens, tilsett mer olje. Masser problemområdene med en skrubbe i ca 5-7 minutter, og skyll deretter. Denne prosedyren kan gå som et forberedende trinn før massasje, innpakning, påføring av medisinske blandinger.

Havregryn

For tørr, dehydrert, aldrende hud, prøv en havrebusk. Det hjelper til med å forberede huden for påfølgende pleieprosedyrer, gi næring, eliminere tørrhet og tetthet. Du vil trenge:

• 3 ss. l. langkokte havreflak eller havreflager;
• 2 ss. l. kremfløte;
• 1 ss. l. flytende honning.

Mal flakene i en mørtel eller kaffekvern. Tilsett resten av ingrediensene og begynn å skrubbe med en gang, ellers vil havregryn hovne opp og ikke gi ønsket effekt. Av samme grunn kan ikke skrubben lagres. Hvis du vil bruke den i et bad eller en badstue, må du ta med deg alle ingrediensene separat og tilberede blandingen like før du påfører den på kroppen.

Hvetekli

Denne versjonen av skrubben er egnet for sterkere rensing av huden eller for føttene. Kli har en ganske grov struktur, så dette alternativet er ikke egnet for eiere av sensitiv og irritert hud. Du vil trenge:

• 1/3 Art. hvetekli;
• 1/3 Art. flytende honning.

Bland klien med honning intensivt og påfør forsiktig over hele kroppen, unngå spesielt sarte områder. La virke i 5 minutter og vask deretter av med varmt vann uten såpe. Etter prosedyren, påfør en nærende lotion med kamille eller calendula på huden for å forhindre irritasjon.

Såpebasert

En slik skrubbe kan lages ikke bare for deg selv, men også som en gave. Den inneholder vanlig sukker, så den har egenskapene til sukkerversjonen. Du vil trenge:

• 45 gr. såpe base;
• 45 gr. eventuelle oljer (druefrø, oliven, fersken, riskim);
• 135 g Sahara;
• noen dråper matfarging (valgfritt)

Smelt først såpebunnen i et vannbad. La det avkjøle litt og hell i oljen. Avkjøl blandingen litt mer, tilsett sukker og bland alt godt. Hvis du vil gi en gave, kan du legge fargestoff til blandingen og deretter ordne den i vakre krukker. Denne skrubben stivner, så varm den opp i håndflatene dine før du bruker den.

Bruk skrubber 1-2 ganger i uken, kombiner dem med kroppsoljer og kremer, så vil du alltid føle deg ung og vakker.