Magnetisk trimsykkel: fordeler og ulemper, hvordan du velger

Exercise Bike - sportsutstyr som simulerer sykling. Klasser på velostanke hjelpe miste vekt, styrke hjertemuskelen og respiratoriske systemer, musklene i underkroppen, trent utholdenhet.

Fordeler og ulemper med den magnetiske ergometersykkel

Ergometersykler magnetisk bremsesystem, i forhold til beltet og skoen analoger har følgende fordeler:

• jevn kurs;
• lydløs drift;
• Finjustering;
• holdbarhet;
• ergonomi;
• pålitelighet.

Ulempene med magnetisk velostankov bære en høy pris og betydelige kostnader for reparasjon simulator i tilfelle svikt.

enhet

Velostanok består av følgende moduler:

• en bæreramme;
• svinghjul;
• stasjonen;
• pedal;
• sal;
• hjulet;
• bremsesystem;
• styringsenhet.

Strukturen magnetisk sykkel simulatoren omfatter to permanentmagneter som er plassert på innsiden eller utsiden av svinghjulet i nærheten av det. Skape en belastning på pedalen skjer som følge av tyngdekraften svinghjul magnetfelt.

Magnetisk aktuator gir jevn belastning, intensiteten av det magnetiske felt, avhengig av modellen av simulatoren brukeren regulerbare mekaniske eller automatiske anordninger.

typer

Magnetisk velotrenazhery manuelt justerbare

Magnetisk velostanki mekanisk belastning regulering for studier hjemme.

Driftsprinsippet av sykkelen med manuell magnetisk bremsesystem - når dreining av knotten ansvarlig for intensiteten av lasten, de permanente magneter endre sin plassering i forhold til svinghjulet hjulet.

Å redusere eller øke avstanden mellom svinghjulet og magnetene fører til en endring i motstandskrefter som forårsakes av det magnetiske felt.

Fordelene med mekanisk kontroll:

• ikke krever tilkobling til strømnettet;
• brukervennlighet.

ulemper:

• forholdsvis lav motstand (aktiv komponent påvirker den svingmassen);
• behovet for å avbryte treningen lasten endres;
• den manglende evne til nøyaktig å justere.

Velostanki elektronisk styrt

Driftsprinsippet for den magnetiske simulatoren elektronisk styrt nær til manuell styring. Forskjellen i nærvær av aktuatoren, som endrer arrangement av permanentmagneter i forhold til svinghjulet i en automatisk modus uten utøveren.

For å endre brukeren å laste, bare trykk på ønsket knapp på konsollen.

Fordeler med den automatiske kontrollen:

• Det er ikke nødvendig å avbryte klasser for belastningsendringer;
• egnet for profesjonell bruk;
• en rekke opplæringsprogrammer;
• effektivitet.

ulemper:

• behovet for å kople fra strømnettet;
• ligere kostnad.

Hvordan velge magnetisk trimsykkel

Når du velger en sykkel bør ta hensyn til utforming har sportsutstyr, tungtveiende kriterier er:

• plasseringen av setet;
• Svinghjuls vekt;
• Edge brukervekt;
• typen pulsmålesensor;
• bordcomputer;
• ergonomi;
• vekt av maskinen.

Sted sal

I markedet for sportsutstyr velostanki presentert med en horisontal og vertikal plassering av seter, samt hybridmodeller.

Magnetisk velotrenazhery vertikal setet ligger nærmere i design til den tradisjonelle sykkel gi intensiv belastning.

Ergonomisk setet har en høy land, er plassert i fronten av rattet, under kjøring på simulatoren sportskroppen huset vippes forover. Den setet og styret fungerer som referansepunkter.

En annen fordel av simulatoren med en vertikal sitteposisjon - kompakt størrelse.

Horisontal velostanki utstyrt med en spesiell stol. Brukes til både idrett og i rehabiliteringsøyemed. Driving simulator av denne typen eliminerer belastningen på midjen.

Stol med ryggstøtte virker som et støttepunkt. I tillegg til setekonfigurasjon, en karakteristisk trekk ved sykkel - pedaler plassering ikke under sal og under rattet.

Den hybride sykkel - maskin med en sadel er utstyrt med en spesiell mekanisme som muliggjør anbringelse stolen både vertikalt og horisontalt.

maskinen brukeren under en treningsøkt kan ta stilling "sitter" eller "liggende". Fordelen er allsidigheten av hybrid Cardio, minus - tungvint utforming.

svinghjul vekt

Svinghjuls - sykkelen element utformet som en skive og er ansvarlig for dannelsen av motstand når syklet. Av vekten av svinghjulet direkte til jevn fremdrift avhenger. Jo tyngre svinghjul, jo bedre.

Når du velger sportsutstyr med et magnetbremsesystem er viktig å vurdere forholdet mellom vekten av svinghjulet til antall belastningsnivåer. Magnetiske simulatorer gi 8 eller 16 grader av last.

For en åtte-maskin rasjonell svinghjul vekt 6-7 kg for en simulator 16 med belastningsnivåer ikke mindre enn 7 kg.

Edge brukervekt

Dette kriteriet er spesielt viktig for personer med høy body mass. Unnlatelse av å overholde forholdet mellom grenselast simulator og vekter utøveren føre oss til å begrense varigheten av sportsutstyr.

På sportsutstyr markedet er det tre kategorier velostankov:

1 kategori - simulatorer beregnet for hjemmebruk, lastekapasitet opp til 100 kg;

Kategori 2 -poluprofessionalnye modell, en grense belastning i området fra 100 til 130 kg;

3-profesjonelle kategori sykler, er den tillatte bruks vekt 150 kg.

Type pulsmålesensor

For cardio puls - et viktig punkt. I dagens modeller sykler kardiotelemetriya gjennomført gjennom følgende typer sensorer:

• klipp detektor;
• en trådløs sender;
• innebygd sensor.

Sensoren klips festet til øreflippen. Sensorstrukturen omfatter en emitter som tjener som LED og mottaker - fotodiode. Prinsipp klips Sensoren er basert på forandringer i lystransmisjon i øreflippen vev av blod pulsasjon.

Visningen av den integrerte datamaskinen viser gjennomsnitt over tid. Trådløs sensor sender et pulspara-metrene om bord datamaskinen med fjern festet til kroppen til den som trener.

Innebygd sensor - komfortabel metode kardiotelemetrii med et minimum av målefeil. Sensorene er bygd inn i håndtaket på simulator, tar pulsmåleren avlesninger fra brukerens hender.

Kjørecomputer

Kjørecomputer optimaliserer cardio. Velostankov low-end modeller er utstyrt med elektronikk som gir ut standard indikatorer på skjermen:

• mens du trener;
• distanse;
• hastighet;
• energiforbruket (kcal);
• puls;
• antall omdreininger på pedalene.

I arsenalet av dyre modeller av avanserte maskiner, som i tillegg til de vanlige datasett tilveiebringe funksjoner:

• zhiroanalizator,
• fitness vurdering,
• skanrezhim,
• innebygd opplæringsprogrammer,
• funksjon som lar deg utvikle egendefinerte programmer,

ergonomi

Når du velger velostanka viktig å ta hensyn til slike faktorer som: funksjonaliteten av setet og alternativet "justerbart ratt".

Klasser på en stasjonær sykkel i midten av de siste 30 til 60 minutter, slik at en behagelig passform - et tungtveiende argument.

For å sikre korrekt landing sport prosjektil må være i besittelse justering av sete Anordningen fungerer både horisontalt og vertikalt, og vippevinkelen.

Tilt styrevinkel er også viktig for å sikre riktig passform. Avhengig av modell simulatorer er utstyrt med funksjoner som forbedrer komfort:

• Stå for flasker med vann;
• Stå for tablett eller bøker;
• transporthjul;
• Justerbare føtter;
• fjærklemmer på pedalene cardio.

vekt trener

Vekt struktur påvirker maskinens pålitelighet, jo større vekt, jo mer stabil er den. Men mye vekt og stor størrelse antyder.

utnytting

Utformingen av den magnetiske sykkelen inneholder roterende deler, derfor, den krever forsiktig håndtering.

1. Før montering og første operasjonen av velostanka les instruksjonene nøye;
2. Før trening for å inspisere strukturelle komponenter for tekniske tilstand, den viktigste hensyn til skrueforbindelsene. Operasjon kardiotrenazherav knerte godtas;
3. For å gjennomføre opplæring for å bruke passende treningstøy;
4. Feilaktig drift av utstyret i områder med høy fuktighet;
5. Plassering skal gi plass for maskinen perimeter (2 m);
6. For å koble den magnetiske velostankov med automatisk styring bruk i en jordet kontakt;
7. På en riktig måte å gjennomføre utskifting av batterier for å drive datamaskinen. Dersom trener ikke vil bli brukt for en lang tid - fjerne batteriene for å unngå lekkasje av alkali, og som en følge av skade på bordcomputer;
8. Før å arbeide i nærvær av kroniske sykdommer trenger å konsultere en lege;
9. For å rengjøre den magnetiske sykkelen bruk av miljøvennlige, ikke-korroderende midler;
10. På en riktig måte for å utføre vedlikehold av maskinen (fett);
11. Svikt av sykkelkonstruksjonsdelene som skal erstattes. Å erstatte noder bruker originale reservedeler.

funksjonsfeil

Når du bruker maskinen simulere en sykkel, kan du støte på følgende problemer:

Velostanka ustabil posisjon.

Mulige årsaker:

1. Under maskinen støtter fremmedlegemer;
2. Overflaten på hvilken cardio, ujevn;
3. Feil installert plug ryggstøtte.

Måter Løsning:

1. Fjern eventuelle fremmedlegemer ut av støttene;
2. Justere plasseringen av maskinen;
3. Justere plasseringen av pluggene på ryggstøtten.

Sete eller ratt wobbles.

grunnen:

Løse bolter.

Løsninger Sti:

Trekk til skruforbindelsene.

En høy lyd når du blar gjennom pedalene.

årsaker:

De bevegelige deler av maskinen svakt strammet.

Løsninger Sti:

Fjern det beskyttende dekke, justere motstanden.

Den magnetiske motstand av pedalene ved rulling finner sted.

Mulige årsaker:

1. Peiling feil;
2. Feilaktig spenning justeringssammenstilling;
3. Magnetiske elementer velostanka ikke nå heller for stramt.

Måter Løsning:

1. Skift lager;
2. Sett på strammejusterings;
3. Utføre justering av spenning.

Ingen visning av den integrerte datamaskinen.

Mulig årsak:

Batteriene.

Løsninger Sti:

Innbytte lader.

Sekvensen av operasjoner:

1. Ta av skjermen fra stativet;
2. Etter å ha fjernet dekselet, ta ut laderen, installere nye batterier;
3. Sett på lokket;
4. Sett skjermen til stativet.