Giftstoffer, slagger, kreftfremkallende stoffer - alle disse skadelige stoffene kommer inn i kroppen fra det ytre miljø, spesielt med mat.År som samler seg i kroppen, fører de til irreversible konsekvenser og fremveksten av de mest alvorlige patologiene. Derfor er det svært viktig å kontrollere hva som ligger på tallerkenen din.
presenterer de mest skadelige matvarer, -listen derav presenteres nedenfor.
10
Kalorifattig yoghurt og ostemasse desserter
lav-kalori yoghurt og ostemasse desserter åpne listen over de mest skadelige mat. Til tross for deres tilsynelatende luftighet og lyshet inneholder de lejonens andel av karbohydrater i form av stivelse, sukker og søtningsmiddel. Så kompenserer produsenten for fettinnholdet i produktet, som er helt fraværende der. Men forbrukerne ofte ikke tenker på hva disse produktene kan føre til fedme, på grunn av høyt innhold av karbohydrater og tilsetningsstoffer som hemmer de metabolske prosesser i kroppen.
9
Pølser Pølser
slo alle rekorder for fettinnhold. I sin struktur istedenfor en kjøtt inneholder hovedsakelig svin hud og fett, hvortil det settes fortykningsmidler, konserveringsmidler, stabiliseringsmidler, genmodifiserte soyabønner, smaksstoffer etc. Regelmessig bruk av pølser truer fedme og dannelse av kolesterolplakk på vegger av blodkar.
8
Hermetisert mat
Hermetisert mat inneholder ingen fordel, til tross for vedlikehold av fisk i dem. Men skaden, men mer enn nok: Mattilsetningsstoffer, stabilisatorer, konserveringsmidler, som de inneholder, med vanlig bruk forstyrrer stoffskiftet. I tillegg har de i deres sammensetning en slik farlig substans som benzapyren, noe som kan forårsake kreft.
7
Popcorn
Popcorn er på listen over de mest skadelige produktene av en grunn. Korn popcorn i seg selv ikke utgjør noen skade, men situasjonen er i endring, når det i deres forberedelser til å bli med dem smaker, smaksforsterkere, karamelizatory, olje, salt og sukker, som tvinges til å konsumere mer og mer av produktet, og med det en storantall kalorier. Salt popcorn omfatter en startdose av natriumklorid som har en registrering med pommes frites, og dette i sin tur påvirker negativt nyre og hjerte-karsystemet.
6
søte drikker og juice
søte drikker og juice ikke bare inneholde absolutt ingen næringsstoffer, men er ikke i stand til å slukke tørsten, men i stedet bare fordi det. For eksempel inneholder alle gjenkjennelig og favoritt Coca-Cola tilsetning bolus sukker fargestoffer, koffein, fosforsyre og karbonsyre, som til sammen bare drepe organismen i: eluert kalsium korrodere slimhinner og fremmer fettlagring. Personen som drakk en kan av cola, burde kjøre ca 5 km for å tilbringe alle kaloriene han mottok med drikke. I tillegg inneholder brus en søtningsmiddel aspartam, som når den brytes ned, blir til giftstoffer. Med hensyn til den kjøpte juice, de er i tillegg til det høye innholdet av de samme sukker, absolutt ingenting nyttig i seg selv ikke inneholder
5
Sjokolade barer, godteri og slikkepinner
Sjokolade barer, godteri og slikkepinner ligger midt listen over de mest skadelige produkter. De er rekordholdere av lett fordøyelig sukker, som er absolutt ubrukelig fra næringsverdien og er svært skadelig. I tillegg omfatter alle disse søtsaker emulgatorer, søtningsmidler, søtningsmidler, fortykningsmidler, antioksidanter og lignende. Eksperter anbefaler å bytte ut produksjonssaker med honning eller tørket frukt, som inneholder nyttige stoffer.
4
majones og ketchup
majones og ketchup okkupere fjerde plass over mest skadelige mat. Emulgeringsmidler, stabilisatorer, fargestoffer kjemiske - en typisk sammensetning, pushdown ketchup, som i tillegg til dette er en femtedel av sukker. Alle disse komponentene er designet for å øke smaken av mat, og tvinge til å spise mer enn kroppens behov. Majones anriket i tillegg til smaksforsterkere, stabilisatorer og fortsatt transfett, som er innkapslet i biomembranen, fører til en rekke sykdommer: aterosklerose, diabetes, kreft. I tillegg har ingrediensene i majones en deprimerende effekt på kroppens immunsystem, og forhindrer normal funksjon av enzymer. Situasjonen forverres av det faktum at de fleste produkter kommer i plast emballasje, hvorfra eddik, som er en del av sausen, bokstavelig talt "suger" kreftfremkallende, sikkert og deretter inn i kroppen.
3
nudler og instant mashed
Noodles og fastfood most bevisst hold "hederlig" tredje linje på listen over de mest skadelige produkter til helsekost. Deres innhold - faste farvestoffer, konserveringsmidler, fortykningsmidler, smaksforsterkere og stabilisatorer, som fremkaller en ødeleggelse av leveren, nyrestein, en lidelse i mage-tarmkanalen, forekomsten av allergier, kreft og til og med forstyrrelse i nervesystemet, som er ansvarlig for den E-shki 620-637.Slik mat gir en følelse av metthet for bare en kort periode, etter som personen føler seg sulten igjen, fordi kroppen ikke får alle nødvendige næringsstoffer, i tillegg til de skadelige tilsetningsstoffer og tom.
2
Hamburgere og pølser
Hamburgere og pølser avgjort på den andre linjen i listen over skadelige produkter. Hurtige snacks inkluderer alle skadelige ingrediensene som finnes i næringsmiddelindustrien: hvitt brød, syntetisk gjær, palmeolje, soya, etc. I tillegg, som en del av kotelettene fylt hamburgere ikke bare "e-shkami", stabilisatorer og syntetiske fargestoffer, men også i prinsippet en meget tvilsom kjøtt som er produsert fra oppdrettede kuer og griser på anabole steroider. Av denne grunn, regelmessig inntak av hamburgere som snacking truer menneskelig motstand mot antibiotika, som er så nødvendig i løpet av alvorlig sykdom. I tillegg, stabilisatorer og additiver som inneholder en hamburger eller pølse, irritere magesekken, forårsaker en sultfølelse og presser å forbruke mer mat enn det som er nødvendig.
1
Chips og pommes frites
Chips og pommes frites topp listen over de mest skadelige matvarer, på grunn av innholdet av et sjokk dose av stivelse og fett. Med regelmessig bruk av dem mennesker begynner raskt å få ekstra vekt, noe som uunngåelig fører til fedme og dens tilsvarende patologier: hypertensjon, hjertesykdommer, skjoldbruskkjertelen, etc. I tillegg inneholder sjetonger og pommes frites forskjellige kreftfremkallende stoffer og tilsetningsstoffer som forurenser kroppen med slagg. Men hovedfaren ligger i det faktum at disse produktene forårsaker matavhengighet. Saken er at de inneholder mononatriumglutamat( E-621), som "forvandler" smaken på mat, påvirker nervesystemet. Dette er en slags matdroger, noe som gjør fra enhver uanstendig produkt den mest "velsmakende" maten.
