Svenske vegg til barn i leiligheten: hvordan å velge og installere

For menneskers helse, spesielt et barn, er ikke nok til å respektere, å spise riktig og ta vitaminer. Det er også viktig å engasjere seg i idrett, og det er lurt å begynne å gjøre det siden barndommen. Men det betyr ikke alltid har mulighet til å gå på treningsstudio eller ordne det hjemme, og legg den i en rekke treningsapparater. Derfor ville den perfekte løsningen være Svenske vegg til barn i leilighetenSom kan erstatte noen grunnleggende sportsutstyr. I denne gjennomgangen, anser vi at dette er en simulator, dets typer, metoder for installasjon, populære modeller og deres priser.

Hva er ribbeveggen

Svenske vegg eller en trapp, ble opprettet i begynnelsen av det nittende århundre av Per Henrik Ling terapeut for øvelser system utviklet av ham. Popularisering av sportsutstyr, blant annet i Russland, hjalp sønn av en lege - Hjalmar. I etterkrigstiden i Sovjetunionen, den svenske veggen var til stede i alle skolens treningssentre.

Dette sportsutstyr - en universell simulator, som takket være den kompakte størrelsen kan installeres selv i en liten leilighet. Svensk vegg kan suppleres med vedlegg (horisontal stang, ringer, punching pose, etc.) som Det vil gjøre en øvelse mer variert og gi deg en belastning på nesten alle grupper muskler.

Typer av barns Svenske vegger

Svenske vegger er inndelt i flere typer avhengig av installasjonsstedet, struktur og fremgangsmåte for montering. Disse idrettsanlegg kan være hjemme og ute. Første utførelse - tilstrekkelig kompakt konstruksjon, som kan fremstilles både av metall og tre. Svenske stiger for friluftsaktiviteter sider De har et stort antall av redskaper og store dimensjoner. Utendørs systemer er laget bare av metall, da dette materiale har god motstandsdyktighet mot fuktighet, sollys eller ekstreme temperaturer.

Ifølge svenske design stigen er:

• I-formet. Dette er de to stendere, som er forbundet med en tverrstang. Denne simulator er kompakt, men det er ikke konstruert for montering av ekstra utstyr;
• L-formet. Enkel design, utstyrt med horisontal bar på toppen av stigen;
• T-. Dette idrettsanlegg, bestående av den svenske stigen og horisontale stenger som strekker seg i begge retninger og til hvilken er hengslet ytterligere sportsutstyr;
• U-formet. Multi-funksjonell sportsutstyr for store rom, som er montert på et stort antall av tilbehør for sport:
• "Corner". Ergonomisk sportsutstyr med høy funksjonalitet, tar liten plass i rommet. På grunn av design funksjonene til denne sports simulator kan håndtere noen personer på en gang.

Ved hjelp av festeribbevegg er oppdelt i autonome (-standing, veggmonterte og vraspor mellom taket og gulvet) og barnefasiliteter montert på køyesenger.

Materialer for fabrikasjon og dimensjoner Svenske vegger

Svenske vegger er tradisjonelt laget av miljøvennlig trevirke - for det meste furu og bøk. Slike komplekser har et attraktivt utseende og passer perfekt i nesten alle interiør. Wood har skli effekt, og blåser på det mindre traumatisk enn jern struktur. Men før du gjør et valg i favør av en tre-struktur, bør du vite om eksisterende svakheter:

Svensk metall stiger kjennetegnes ved høy fasthet, slitestyrke og evne til å tåle en belastning opptil 200 kg. Slike komplekser er vel tåle ytre negative faktorer, det er derfor de er stort sett installert på gaten idrettsplasser og treningsrom. Trinnene av metall strukturer har en mindre diameter enn de tømmer simulatorer, noe som gjør dem mer egnet for bruk av barn. Blant ulempene med metall simulatorer bør bemerkes:

Svenske vegger er produsert av mange produsenter, og hver av dem prøver å gjøre sine modeller unik. Men det er standard størrelser av idrett og rekreasjon komplekser, som skal følges av selskaper produksjon sportsutstyr. Vi lister de viktigste parametrene for de svenske vegger:

• avstanden mellom stenderne - (600 mm tillatt for barn simulatorer) 800-900 mm;
• avstanden mellom sentrene av bjelkene - 150 mm (for voksne være 220 til 260 mm;
• i konstruksjoner for voksne diameter eiker for å være 40 mmOg for barn avhengig av deres alder - 24-30 mm;
• avstand fra gulvet til den nedre tverrstang - 150-220 mm;
• antall eiker i voksen strukturer - 12-18 stk. og 10-15 pc. i barns simulatorer.

Hvordan velge veggen barer for barn

Ved valget av den svenske veggen må være nærmet svært alvorlig. Når du kjøper en trener, bør du vurdere følgende:

• Dimensjonene og egenskapene til de lokaler som er installert en simulator;
• Det er designet for idrett kompleks - kun for barn eller hele familien;
• et sett av øvelser er planlagt å gjennomføre på simulatoren.

For små rom er bedre å kjøpe T- eller I-formet struktur eller modell av transformatoren. Dersom veggen er kjøpt for et barn, bør du gi preferanse til tre simulatorer, og for hele familien den beste løsningen er sports kompleks av metallet. Antatt treningsprogram vil påvirke behovet for å kjøpe ekstra utstyr.

Hvis ribbevegger laget av metall, er det ønskelig at den har en spesiell anti-gli på stangen belegget. Ringer, håndtak og stenger bør være foret med et mykt, slitesterkt materiale, og tre elementer behandles forsiktig for å unngå enhver mulighet for skade - splinter. Det er også nødvendig å ha pålitelig festing og carbines koblingen.

Montering metoder: fikse den svenske vegg til vegg og tak

Som vi har sagt, har hjemme ribbevegger to monteringsalternativer: trim og avstands. Bygging avvike Pristennye ergonomi, motstand og pålitelighet. De er montert på bæreveggen ved hjelp av spesiell festeneThe sammen med simulatoren. Ulempen ved denne festemåte - nødvendigheten av å bruke en elektrisk drill eller slag, og den relative kompleksitet installasjon.

Svenske veggen med avstandsinstallasjonsmetoden er enkle å installere, lett å forstå og kan raskt flyttet til et annet rom eller en annen sektor av rommet. Imidlertid kan slike konstruksjoner ikke installeres i rom med senkede tak.

Det er en tredje metode for festing simulator - kombinert. I dette tilfellet er konstruksjonen er festet til veggen og ytterligere bue mellom gulv og tak. Dette er den mest pålitelig installasjon alternativet, men ikke alltid relevant.

Relatert artikkel:

Barnas idrett kompleks til leiligheten. Byggevarer idrettsanlegg for barn i leiligheten, standardstørrelsene av barns idrett komplekser for huset, sportsutstyr for byen huset, hvordan du velger barnas idrett kompleks for leiligheter, anbefalinger fra eksperter - les publikasjonen.

Oppkjøp av Svenske vegger for barnet-teen

Svenske veggen i seg selv er en svært effektiv treningsapparat. Men gjør ekstra utstyr det mer funksjonell. Installere en ekstra vedlegg utføres, avhengig av alder og behov hos barn. Simulatoren kan leveres:

• horisontal bjelke og matter;
• gymnastiske ring;
• mer trapper;
• bar;
• basketball ring;
• tau;
• punching pose;
• horisontale stenger;
• taustige;
• svingninger og mange andre.

Ribbevegger med horisontale linjen for hjem

horisontale linjen - en tverrliggeren til å utføre pull-ups og Visa. Disse øvelsene gjør for å styrke musklene i rygg og armer. Horisontal bjelke er fast (ved utforming simulator) og halvparten (beveger seg lett, og kan installeres i en hvilken som helst høyde). En stasjonær bjelke pull-up kan tjene som en basis for hengende tilbehør.

Sport ribbevegger for barn med

Barer - to parallelle bjelker, designet for å trekke, Visa og øvelser for å styrke magemusklene og armene. Som regel gjør styrene montert, og noen modeller er sammenleggbar. Denne ekstra utstyr er satt som barn og voksne på veggen barer. Styrene for enkelhets skyld kan utstyres med myke armlener, rygg og armer.

Svenske vegg til pære

Boksesekk - et sportsutstyr, driving range, mosjon respons, ryggmusklene og armene, samt for frigjøring av negative følelser. Vanligvis gjøres i montert versjon, og kjøpet er egnet bare hvis barnet er engasjert i boksing eller kampsport.

Tilleggsutstyr utstyr~~POS=HEADCOMP

I tillegg til disse ekstra hengslet skjell, kan ribbevegger være ferdig som følger sportsutstyr:

• trappMontert i en vinkel til hoved simulator som lar deg variere treningen;
• horisontale stenger - representerer en stige som ligger i overbygningen parallelt med gulvflaten. Konstruksjonen er ment å bevege seg for hånd og vanligvis montert på T- og U-formede ribbevegg;
• turnringer taususpensjon. Designet for å utføre en rekke øvelser og trening av ryggmuskler, armer og mage;
• taustige og en "gladiator" grid - designet for klatring, utvikle koordinasjon og fingerferdighet, samt for bruk som spillet rekvisitter;
• benk for å styrke pressen og benk trykk vektstang;
• swing - hjelp tog vestibulærsystemet hos barn og beinmusklene;
• basketball bakplate ringen er utformet for å utvikle nøyaktighet.

Ribbevegger for barn

Svenske vegger for de minste til å bli produsert av miljøvennlig materiale - tre (ask, furu, bøk) og være beregnet for store belastninger. Denne sports simulator vil at barnet skal tilegne helse og gi utløp for grenseløs energi. Vanligvis ribbevegg utstyrt gymnastikkonkurransar ringer, tau, taustiger, svingninger og en "gladiator" grid, som spre barneleker og for å distrahere barnet fra TV og datamaskin.

Produsenter tilbyr et bredt spekter av ulike sports spill komplekser for barn. Modellene er forskjellige i materiale, struktur og konfigurasjon. På antall ekstra sportsutstyr hengslet i stor grad avhenger av prisen på barnas svenske veggen.

Barnas ribbevegger for hjem: sikker drift

At ved å trene på den svenske siden av babyen fikk bare nytte, må du følge visse sikkerhetsregler for å unngå personskader og skader på idrett kompleks. Spesielt må du:

• å være i samsvar med vekt-modus - simulator, som er utformet for en belastning på 50 kg, kan ikke delta i voksen på 80 kg menneske;
• et lite barn ikke uavhengig inngrep i ribbeveggen uten tilsyn av en forelder;
• at barnet ikke var i stand til å klatre de høyeste trinnene, må du installere spesielle begrenser;
• for å redusere risikoen for skade bør brukes gym matter;
• Vi kan ikke tillate et barn til sysselsetting under akutt sykdom;
• sportsutstyr skal kun brukes til sitt tiltenkte formål;
• må du velge øvelser i henhold til barnets alder, helse og nivå av fysisk form;
• treningsmaskin må festes;
• Regelmessig inspisere hjem sports kompleks og overvåke tilstanden hans: håndtaket og ikke bjelken må være glatt eller klissete, må alle elementer med jevne mellomrom rengjøres med en fuktig klut, og deretter tørt.

Kan jeg lage en ribbevegg for barn med sine egne hender

Svenske veggkonstruksjonen er ikke komplisert, og i nærvær av et egnet verktøy, er lett å gjøre det for hånd tegning materiale og fritid. Opprettelsen av dette sportsutstyr er nødvendig for å følge følgende algoritme:

1. Utarbeide en tegning med alle dimensjoner (kan lett finnes på internett åpne områder).
2. Dimensjonene på design skal matche dimensjonene av rommet.
3. Bestem materialene (bare bruke kvalitet tre eller metall).
4. Valg av modus tilknytningssted (trimme eller utvidbare).
5. Fremstilling verktøyet.
6. Samle på tegningen.

Videoen forklarer hvordan å montere ribbevegger med hendene.

Kjøp ribbevegger for barn i leiligheten: en oversikt over modeller og priser

Nå er det mange av sportsutstyr produsenter, og de tilbyr alle typer modeller av den svenske vegger som kan være konstant doukomplektovyvat vedlegg til å utføre en lang rekke øvelser. simulatorer pris avhenger i stor grad av konfigurasjonen, strukturen og materialet som de er laget. Vennligst finne de mest populære modellene av den svenske veggen.

modellnavn	Designfeste materiale og	Den tillatte belastning, kg	Den gjennomsnittlige kostnaden, rubler. (Per mai 2018)
	L-formet, avstandsstykket og metall.	100	7 100
	T-formet, avstandsholder av metall + treet.	200	5 000
	L-formet, veggen, tre	120	8 800
	L-formet, vegg av metall.	100	5 200
	L-formet, veggen, trevirke + metall.	120	15 000
	L-formet, vegg av metall.	90	3 800
	L-formet, vegg av metall.	120	3 000
	L-formet, vegg av metall.	100	6 200
	Transformator, avstandsstykke av metall + plast.	100	9 800
	L-formet, vegg av metall.	100	10 500

Prisen på den svenske vegg kan påvirke tilstedeværelsen eller fraværet av levering av varer av selgeren. Som regel er det fastsatt en gang. Kostnadene avhenger av produsenten og et komplett sett av sport og spill komplekser.

Ribbevegger for barn: forbrukernes vurderinger

Valget av ribbeveggen bør være på grunnlag av analysen av prisen bundling, produsent, størrelse lokaler, og basert på tilbakemeldinger fra forbrukere som allerede har kjøpt og hatt tid til å prøve ut fitnessapparater.

Gjennomgang på Barnas idrett kompleks Carousel "Comet 2»

Gjennomgang barneidrett kompleks på Pioneer S1N

Gjennomgang på Barnas idrett kompleks "Young Athlete"

Gjennomgang barneidrett kompleks på T-Town

Svenske vegger i det indre av barnas rom

1 av 21

Noen få ord i konklusjonen

Svenske vegg - en flott måte å gjøre sport i leiligheten hans, spesielt siden produsenter tilbyr kompakte nok trenere modell. Denne beholdningen vil hjelpe lære et barn til idrett og styrke deres helse. Vi håper vår artikkelen vil hjelpe deg i å velge en passende design. Hvis du har spørsmål, kan du be dem i kommentarfeltet, og våre eksperter vil være glad for å svare på dem.