Ortopedisk pute: hvordan du skal velge, råd og tips

God søvn - nøkkelen til trivsel. Legemet, som hjernen, må hvile for å hindre utvikling av sykdommer. Men folk ofte føler smerte i nakke, rygg og ledd, selv etter at de anbefalte 6-8 timer søvn. Årsaken kroppen ubehag - uregelmessig overflate, ofte - en pute, fordi halsen er de mest sårbare.

For myk eller hard, forskjellig høyde på grunn av fylling av klumper - alle typer ville være årsaken til utvikling av tretthet. Problem vurdert og fast stilling - ofte tilsynelatende lettere for enkelte dekk cervicalcolumna er sterkere enn du kan forestille deg. Bidra til å løse situasjonen ortopedisk pute, har en rekke fordeler fremfor konvensjonelle typer.

må søke

Tilfelle når ortopedisk pute er et must - tilstedeværelsen av sykdommen ryggsmerter og andre problemer. Selvfølgelig vil ingen pute under nakken ikke kurere patologi, men det vil i stor grad bidra til å forbedre den fysiske tilstanden. Det er også et forebyggende verktøy, ikke gi sykdommen videre til en mer alvorlig stadium.

Grunner for bruk av protese design der trenger bare følgende:

• Osteochondrose (særlig cervical ryggraden);
• hodepine, omfattende migrene;
• hyppig svimmelhet;
• søvnproblemer (søvnløshet);
• smerte i nakke og rygg på grunn av ytre årsaker (fysisk aktivitet, etc.);
• nevrologisk sykdom;
• rygg skade.

Det er bemerkelsesverdig at de fleste av faktorene liksom gi lignende symptomer. For eksempel, provoserer cervical Osteochondrose hodepine og søvnproblemer. Listen over indikasjoner er ikke begrenset til dette, det er mangfoldig.

Men indikasjonene for bruk puter som et hjelpemiddel i sykdom, betyr ikke at friske mennesker kan heller ikke bruke den. Det anbefales å bruke for barn i alle aldre. Den gradvise dannelsen av ryggraden og resten av skjelettet som barnet vokser påvirker helsen hans. Problemer kan utvikle ubemerket: problemer med holdning, trening - og føre til dårlig helse. Pute blokk støtte legemet fra utsiden, slik at ved sengetid for å slappe helt.

Fordeler med ortopediske puter

Hvert produkt har sine fordeler og ulemper, men i dette tilfellet de positive egenskapene fra eksplisitt og overskygge eventuelle mangler.

Fordeler med ortopediske puter.

1. Den anatomiske form. Pute med en slik virkning gir riktig plassering av bøyning av øvre ryggraden, for derved å oppnå en fast støtte for hodet og nakken. Det er denne fordelen - hovedforskjellen ortopediske produkter på grunn av tilstedeværelsen av 1-2 harde valser for forming.
2. Comfort. ekstremt pustende materiale som er helt pustende produkt brukes til fremstilling av dekselet og polstring. Han har ikke stagnere i nettet, noe som vanligvis fører til at en person svette. Naturlig ventilasjon oppnås på grunn av de stive former - Pute ikke mye bøye seg under vekten av hodet. Man etter søvn følelsen uthvilt.

   Anmeldelser tyder på at puten av denne typen kan spille, ikke bare positive, men også negative rolle, om det er galt å nærme seg sine valg.

3. Allergivennlig. Ofte brukes i konvensjonelle stuffing puter under hodet ditt er et allergen for personer (fjær, ned og så videre.). Enhver type av fyllstoff ikke forårsaker individuelle intoleranse. Selv om det skjer, kan du velge produkter med andre typer pakking.
4. Sikkerhet. Materialer hindre utvikling av sopp som følge av opphopning av organiske partikler av hud, hår og menneskelig svette. Ikke utvikler mold, trenger veggedyr ikke reprodusere og midd.

   Kvalitet produkt av denne typen utfører en kombinasjon av to funksjoner. På den ene siden, det gjentar linjen av ryggraden, og på den andre - den støtter uten å komprimere blodårer og nerveender.

5. Komfort og helbredende effekt. Hovedmålet - å justere ryggraden, noe som gir den riktige anatomiske formen fysiologisk. Forsvinner nakkesmerter og ryggsmerter, migrene er - ingenting kommer i klem eller komprimert som et resultat av dårlig holdning. Tilbehøret er utformet slik at tar en praktisk form for ryggvirvlene.

   Om natten, støtter denne ortopodushka muskel- og skjelettsystemet, og sikrer en jevn lastfordeling.

ulemper produkter

Cons har ting det er lite, hvis valgt riktig, tar hensyn til alle nyansene fra individ fysiologiske struktur av tilstedeværelsen av sykdommen. Den eneste ulempen - riktig valgt fyllstoff. Den farligste er den rene latex, fordi det er den vanskeligste slag. Således er halsen støttede faste konstruksjon og en hvilken som helst ukontrollert rotasjon under søvn fører til klemme blodkar.

Det er derfor viktig at riktig valg av ortopediske puter med alle nyansene. Dersom produktene selges som et forebyggende tiltak, problemene med ikke noe valg - du må velge den mest hensiktsmessige for en frisk person. Men hvis formålet med behandling og forebygging, før kjøpet er nødvendig å rådføre seg med legen din.

brukte fyll

Den viktigste delen av puten - filler. Farse skal være tykk, men likevel gi en komfortabel stilling i nakken. Det finnes flere typer som er akseptert for bruk i standardprodukter.

Fyllstoffer oppfylle en rekke krav, som kan være både fleksible og stive nok - avhengig av destinasjon puter. Materiale for pakking må være elastisk, for å holde formen (dvs. hvis dens trample, blir den gjenopprettet tilbake) og ikke smuldrer i posen. Videre obligatoriske motstand sekreter - svette, fett, spytt, etc. -. Hjelpestoff må ikke bli våt eller suge dem inn i seg selv. Og viktigst, har ortopediske egenskaper - belastningen på ryggraden bør reduseres så mye som mulig, og musklene slappe av.

Arter.

1. Organiske (eller naturlig) - ned, fjær, bokhvete skall. Helt miljøvennlig sammensetning, det eneste negative - idiosynkrasier. Bokhvete skrog bidrar til luftsirkulasjon, massasje- og helbredende effekt. Pute beholder formen uten å deformeres under belastning. Søknaden er anbefalt i Osteochondrose av cervical og lumbar skoliose.
2. Syntetisk - skum, polyester, sintepon, hollofayber, gummi, silikon og polystyren (et stort antall kuler). Materialer hypoallergeniske, lave kostnader, pute tilstrekkelig ventilert. Levetid - mer enn 10 år, høy slitestyrke. Minus - manglende evne til våt rengjøring. Allsidig for bruk.
3. Latex - spring på grunn av termisk ekspansjon. Godt støttet form, anbefales for folk sover på ryggen. Nesten ingen defekter angår også en naturlig type fyllstoff - fremstilles på basis av saften av gummitrær.
4. Uavhengige fjærer - et slags latex fyllstoff. Fjærene er anordnet på innsiden slik at det dannes form rundt hode og hals under søvn. Hun skifter raskt hvis man snur seg i søvne - reagerer på bevegelse.
5. Kjøling gel - en ny utvikling, hvor væsken blir brukt i stedet for fyllstoffet. Det tar kroppskonturene, og dermed ytterligere avkjøling. Har massasje- egenskaper, men blant mangler - en lang periode med tilpasning. En person trenger å bli vant til den kjølige, bevegelig materiale i puten.

   Ortopediske puter er både naturlig og kunstig filler.

Det produseres en rekke varianter, basert på disse fyllstoffer. Hukommelsestruktur - utviklet materiale omleires under vekten av hodet og tillater kroppstemperaturen. Skjemaet er lagret, mens forsiktig omslutter hodet og nakken. Kostnaden for slike puter gjennomsnitt - ca 3000 rubler. Ulempen - du kan ikke slette saken. I tillegg er det en pute med justerbar - dekselet har en skjult glidelås der du kan enten få det, eller legge materiale på innsiden. Således variere høyden og stivheten av puten.

Valg av puter: hva du skal se etter?

Pute for avslappende valgt for en hensikt, fordi du må ta hensyn til de mange nyanser. Først av alt, er det de individuelle egenskapene til menneskets struktur og nærværet av sykdommer. Og etter egenskapene til produktet.

Hvordan velge en ortopedisk pute? Det er nødvendig å ta hensyn til skulder bredde, dybde, nakke bøying og et behagelig nivå av "immersion" hodet i puten. Verdien i beregningen har favorittstilling for å sove. Når du sover på ryggen, er det nødvendig å velge et produkt med en hard, men en lav roll under halsen. Når du sover på siden bøying av halsen blir dypere, og dermed valsen bør være høyere. Også ta hensyn til stivhet av madrassen - så det anbefales å kjøpe et sett av ortopediske produkter, for å oppnå maksimal effekt.

Analyse av de viktigste egenskapene til puten

Når du kjøper en ortopedisk pute, anbefales det å ta hensyn til en rekke grunnleggende egenskaper. Med fokus på disse tallene, kan vi velge den perfekte soverommet tilbehør.

Størrelsen og høyden av puten

Den grunnleggende form av puter fra ledende produsenter - et rektangel, men du kan finne den modellen i form av en firkant, to uker, en sirkel og en enkel roll. Standardstørrelse: fra 40x60 cm til 60x80 cm. Dette tiltaket skal være proporsjonal med avstanden fra skulder til skulder - det vil si, human skulderbredde. Hvor høyden varierer i størrelsesorden 6-16 cm, median utvalg - 12 cm.

stivhet

Denne parameteren er direkte relatert til den vanlige sovestilling:

• hardt og lavt - for å sove på ryggen;
• mild med en gjennomsnittlig høyde - på magen;
• Hard foret i høyden - på siden.

kostnaden for

Prisklasse - ikke den siste kriterium for å vurdere når du velger, og viktig for den gjennomsnittlige kjøper. Prisen er direkte avhengig av produsenten (innenlands eller utenlandsk) og type filler. Følgelig vil de importerte modellene koste mer, fordi i tillegg til den ekstra kostnaden ved transport av gods. Store landene, med unntak av Russland, Italia, Tyskland, Korea og Kina. Verdien påvirker type pute, hvis det er en minneeffekt, vil prisen også være høyere.

Naturlige fyllinger er mye dyrere enn syntetisk, og prisen kan bli høyere med 2-3 ganger. Således latex pute verdt omtrent 2000 eller mer (avhengig av produsent), og naturlig ned - over 5000. I tillegg til hovedprodukt - puter, inneholder settet duftende deksler, putevar, ytterligere fyllstoffer.

riktig pleie

Ortopedisk pute - en nyttig terapeutisk og profylaktisk tilbehør verdt pengene. Produktet har vanligvis en lang levetid med riktig ventilasjon og dekker erstattet. Imidlertid vil kjøpet være ubrukelig hvis puten ikke følger.

Til tross for at fyllstoff er designet med den nyeste teknologien, som ikke trenger spesiell omsorg, ryddig viktig prosess for å bruke. Ellers puten raskt vil bli verdiløse, spesielt hvis det er en minneverdig måte, eller med justerbar fylling. Klesvask og selv en enkel rengjøring er noen nyanser angående ortopediske puter.

Skal følge slike regler for drift.

1. Sørg for å fylle sengen etter søvn. Puten skal være helt dekket med et teppe på toppen, eller et teppe - det hindrer forurensning på grunn av oppsamling av støv. Men også hindrer lufting. Fordi flere og flere produsenter produsere og legge til settet av spesielle tilfeller, for å hindre forurensning, men hindrer ikke naturlig sirkulasjon av luft.
2. Det er nødvendig å ventilere puten og riste ut i gaten eller balkongen hver 7-10 dager. Det er bedre å utvikle en syklus, for ikke å glemme at ritualet.

   Hvis polstring laget av 100% bomull, har det en fordel: hypoallergene og trygt for huden er garantert.

1. Det anbefales å slå av produktet med begge sider like ofte. I tillegg, fordi filler vil alltid være jevnt fordelt.
2. Produktet brukes bare til tiltenkt formål - å sove. Kjøpt for andre formål andre ortopediske puter (for eksempel sitteplasser). Ikke sette ting, tunge gjenstander, hoppe og leke ting. filler struktur vil forringes raskt.

   Avhengig av filler kan være deres spesifikke krav til å bry seg om disse nyansene kan bli funnet i instruksjonene.

Hvis du ikke overholder bruken av teknikken, vil ting raskt miste ortopediske egenskaper. I tillegg, før vaskingen er det nødvendig å klargjøre den mulighet, og at et fyllstoff er til stopning.

Klesvask ortopediske puter

Ingen kan bruke i 10 år på samme pute uten tilskitning det. Imidlertid kan mange ortopedisk modellen ikke vaskes i maskinen, med bare hånd, mens andre ikke kan fuktet i det hele tatt - det er nødvendig å bruke tørr rengjøring.

Funksjoner vask.

• Selve vaskes for hånd, slik at det er mulig å rense alle steder, og det er ikke krøller fyllstoffer;
• Hvis vaske i vaskemaskinen, så delikat modus ved lav temperatur og en liten mengde av rotasjon av trommelen. Ikke bruk spinn og kjemisk middel (pulver, gel osv.).
• Jevnt fukte fyllstoffet før tørking.
• Ikke tørk i sola, la tørke ut naturlig.
• Ikke vask mer enn 3 ganger i året.
• Du kan ikke vri, fravriste.

Det anbefales før rengjøring grundig undersøke de vedlagte instruksjonene fra produsenten. Det har all nødvendig informasjon for deres omsorg. I tillegg er selskapene rådes til å kjøpe en ny dekker - slik at basen nettet vil være mindre sannsynlig å Mara.

Grunner for ortopedisk pute - et dårlig valg

Til tross for de åpenbare fordelene med denne type produkt, kan puten være upraktisk for en bestemt person, selv om alle de utvalgskriteriene var oppfylt. En slik situasjon oppstår i et antall av spesielle grunner, for det meste i forbindelse med det faktum at det var en feil i beregningsparametere.

Følgende er tegn på at valget var galt:

• nummenhet i skuldre og nakke smerter etter å ha sovet på en ortopedisk pute - madrass for hardt, og produktet er ikke høy nok;
• hvis en person under søvn setter ekstra hånd - produkter er for lav;
• hvis du stadig kaste og slå - høyden er for stor;
• hvis du vanligvis sove på din side, men oppvåkning er alltid på baksiden og på samme tid er det trøtthet - puten er for lav, situasjonen endrer seg ubevisst.

Dermed blir behovet erstatte ortopedisk pute til en mer egnet. Om nødvendig, ta hjelp av en konsulent eller diskutere denne muligheten med legen din.

God søvn er viktig å fylle opp reservestyrker. Ortopedisk pute - den beste måten for folk som lider av noen sykdommer. Kan gi komfort elementer med ortopediske egenskaper, ikke bare for å sove, men også for reiser (for eksempel puter til hals).

VIDEO: Hvordan velge en ortopedisk pute.

VIDEO: Ortopediske puter: hva du skal velge.