Det totale beløpet en person bruker en tredjedel av sin levetid drøm. Dens kvalitet, som avhenger av mange kriterier, er nøkkelen til helse og vigør. En av de ovennevnte kriterier - renslighet. For en god natts søvn på soverommet bør være ren, tørr, behagelig temperatur, ventilasjon. Stor betydning spilles tekstiler: sin kvalitet og renhet. Her er spørsmålet, hvor ofte å endre sengetøy hjemme for en god søvn. I dag skal vi løse.
Omtrent hvor ofte du trenger å endre sengetøy, har sin egen mening hver familie
innhold
- 1 Hvorfor er det viktig å regelmessig erstatte
- 2 Hvilke faktorer påvirker erstatningsraten
-
3 Og nå mer om hver kriterier
- 3.1 alder
- 3.2 Førskolebarn og yngre elever
- 3.3 tenåringer
-
4 Tilstands
- 4.0.1 Hvor ofte bør jeg skifte pasientsengen
- 4.1 stofftypen
-
5 For å oppsummere
- 5.1 Betingelser for bruk
- 6 Video: Hvor ofte bør jeg skifte sengetøy hjemme? Hvor ofte å vaske sengetøy?
Hvorfor er det viktig å regelmessig erstatte
Clean - garantien for helse. Dette gjelder alle områder av menneskelivet. Ren seng hindrer primært forekomst av visse sykdommer og ubehagelige reaksjoner.
Å gå til sengs etter en hard dag i ren og frisk seng - en ekte glede
Hvis ikke perestilat seng regelmessig, venter du for ubehagelige konsekvenser.
- Støv. Enhver stoff har en tendens til å samle støv. Den inneholder mange sykdomsfremkallende mikrober. Jo mindre ofte du stel nye ark, jo oftere du eller barnet ditt vil vises sykdommer åndedrettsorganene.
- Veggedyr. Det er slikt som en "bed bugs". Selvfølgelig, de kommer med perfekte forhold uhygieniske, men likevel de er verdt å huske.
- Allergiske reaksjoner. De kan manifestere seg selv i form av effekter på luftveiene (rennende nese, nysing, hoste), og hud irritasjon.
For å unngå disse ubehagelige konsekvenser, bør du regelmessig endre laken, putevar og dynetrekk.
Spesiell oppmerksomhet bør vies til putevar, som må skiftes oftere
Hvilke faktorer påvirker erstatningsraten
Med regularitet bestemte problemet. Nå, om intensitet. Noen husmødre vet ikke hvor ofte å endre sengetøy. Dette er normalt, siden intensiteten av individuell og avhenger av mange faktorer. For eksempel krever barnesengen flere skift.
Vask ting gir friskhet og eliminerer lukt og flekker
påvirker også den fysiske tilstanden til personen. Her er betydningen av personlige fysiske egenskaper: noen svetter mer, noen mindre. Denne kategorien gjelder tilstedeværelsen av ulike sykdommer.
Velg type vev er en innflytelsesrik skikkelse. Forskjellige typer på en annen måte samle opp støv og smusspartikler oppsamles. Når du velger tekstil på å sjekke ut egenskapene til materialet som det er gjort.
For å være sikker på rent sengetøy og sikkerhet, bør det vaskes på 60 grader
Sengetøy bedre å tørke ute, hvis været tillater det
Og nå mer om hver kriterier
For å utelukke muligheten for en seng i den uønskede leietakere og beskytte dine kjære fra helseproblemer bør lytte til anbefalingene
alder
I hver aldersgruppe fysiske parametre er forskjellige. Dyrking av organismen, separering av forskjellige hemmeligheter henholdsvis endring. Dette i sin tur påvirker intensiteten av sengen forurensning. Age - en av de viktigste indikatorene, fortsetter vi til en analyse av hans.
- småbarn
I denne kategorien inkluderer vi nyfødte, spedbarn, barn opp til 3 år. Deres aktivitet om natten er ganske høy, noe som nødvendiggjør ofte perestilat seng.
For barnet skal ha flere sett med bleier og lakener, fordi noen ganger må de perestilat selv flere ganger om natten.
Småbarn krever hyppig utskifting av sengen på grunn av mulig forurensning og renslighet krav
Tips!
Barn mellom 8 måneder og det er ikke ønskelig å lå og sov i bleier.
Verdt å merke seg at søvn i bleier kan påvirke barnets helse. Bedre å rett før sengetid for å ta ham på toalettet, å våkne opp til samme formål flere ganger i natt. Mange problemer, men i dette tilfellet, vil barnet ikke tortur irritasjon, allergiske reaksjoner, manifestert som et utslett.
Barn 1 til 3 år, også noen ganger skrive i seng. Det skjer sjelden, men det er stedet å være. I dette tilfellet, går du videre til skjemaet ovenfor, men venne unge familiemedlem til potten, forklare ham sørg for å gå på do før du går til sengs og våkner opp om natten for å ringe din egen mor eller sitte på potten.
Baby sengetøy for barnet, som sover i separate senger
Så barna må crib perestilat ofte, noen ganger flere ganger om natten.
Førskolebarn og yngre elever
For elever nok til å kjøpe to vakre og egnet for størrelsen på settet, til prosessen med å erstatte sengen var ikke så kjedelig
Førskolebarn anses å være barn fra 3 til 6 år. For denne aldersgruppen, ting er enklere enn den forrige. Her er effekten av arbeidet med barnet, det er kvaliteten på utdanningen. Hvis du klarte å avvenne yngre preschoolers 4-5 år for å skrive i sengen - ark har endret sjeldnere.
Noen ganger kan yngre elever ødelegge sengen, spiller på henne eller bringe henne mat. Også her spilte viktig rolle ved utdanning faktor. Men hendelser inntreffer når barnet kan male en dyne, flekker hans maling eller leire.
For eldre barn har nok sengetøy en gang i uken eller etter tilfeldig forurensning etter behov
I løpet av denne perioden, spiller den rollen ikke bare hyppigheten forskyvning av tekstiler, men også vaskes. Siste her blir spesielt vanskelig. Sørg for å fylle opp med tips om hvordan å vaske av maling, blekk, gress og andre vanskelige å rene materialer. I dette tilfellet, må du ikke bruke aggressive vaskemidler,. De kan forårsake allergiske reaksjoner hos barnet.
Blekemidler og flekkfjerningsmidler for forskjellige steder på forskjellige typer av stoff
Dermed utskifting av sengetekstiler i barnehagen og barneskolen gjennomføres sjeldnere, avhengig av graden av forurensning.
Førskole og skolealder kan få for å bistå i erstatning av sengen
tenåringer
Vakker og lyse sett av sengen for en tenåringsgutt vil stimulere inneholde seng rent og ryddig
I videregående skole alder, når barnet blir en tenåring, med kroppen det er betydelige endringer. I løpet av denne perioden, kan folk begynne å svette mer eller begynner å sikle over, bor i et putevar.
I ungdomsårene begynner i puberteten. Gutter natt polyutsii kan observeres i denne perioden. Jentene - begynner menstrua. Derfor, for en tenåring må ha et ekstra ren sett sengetekstiler i tilfelle det uventede.
Her spiller han en stor rolle foreldrenes oppmerksomhet. Tenåringen kan være flau over å snakke om bestemte emner. Fordi oppgaven med foreldre til å overvåke renhold av tenårene seng, og om nødvendig, mildt snakke om sensitive spørsmål.
Delikat sett av sengen for jentene føle deg bra og komfortabel
Tilstands
Sengetøy for voksne kan bli endret en gang i uken i vinter og 2 ganger - sommer
Av stor betydning er den fysiske tilstand som ikke er avhengig av alder. Den syke bør vies mye oppmerksomhet til, uansett om det er liggende syk eller folk bare bryr seg kaldt.
Hvor ofte bør jeg skifte pasientsengen
Sengetøy syke forkjølelse bør skiftes så ofte som mulig, og ikke glem å ventilere rommet
Først de enkle sykdommer. Den vanligste av disse er kaldt. For forkjølelse økt svetting, spyttsekresjon, oppstår rennende nese. Alle disse sekreter kan forbli på sengen, så det må være en kald perestilat ofte. Det er ønskelig å erstatte hver 2-3 dager. Dette skyldes det faktum at patogener har en tendens til å akkumuleres i vev, forårsaker reinfeksjon.
Snakker av sengeliggende pasienter, må de perestilat ark hver dag eller hver 2-3 dager. Det avhenger av pasientens tilstand, hvor ofte det er tatt ut en tur og bade.
Bryr sengeliggende pasienter må gjøres i samsvar med kravene i innholdet
stofftypen
Denne faktoren påvirker også hyppigheten av erstatning. Syntetiske stoffer raskt samle støv, men de fleste av dem er mindre mottagelig for forurensning. Derfor vil syntetisk undertøy vare lenge uten å vaske.
Klær og sengetøy laget av syntetisk materiale microfiber verdsatt for mykhet, fagre til kroppen og vakre utseende
Naturlige materialer er mer lunefull til driftsforholdene. De sterkt absorberer lukt, vil de ha mer forurensning. For naturlige tekstiler er ikke nok til å gå med en fuktig klut for å fjerne liten frisk flekken. I dette tilfellet bare nødvendig vask.
Naturlige stoffer for sengetøy sett
Det er verdt å betale oppmerksomhet til tettheten av vev. Noen materialer er kontraindisert intensiv vask. For et slikt tilfelle hold 3 sett å kunne bruke hver av dem sjeldnere.
Vakre sett av sengen vil glede deg med sin opptreden for lenger, hvis de vil være noen
Men tøyet har tjent i lang tid, og var som ny, må du følge den anbefalte vask: bruk en spesialmodus, pulver uten aggressive tilsetningsstoffer og klimaanlegg.
For seng fra ulike vev har anbefalinger som er angitt på etiketten
For å oppsummere
I den periodiske trenger behandling seg puter og tepper og madrasstrekk
Vi har undersøkt hvordan endrer ofte sover tekstiler avhengig av driftsforholdene. For å oppsummere vår forskning.
Betingelser for bruk
erstatning
| Nyfødte og grudnichki | liten baby | syk mann | tenåring |
| Hver dag (noen ganger flere ganger) | Hver 3. dag | Hver 1-2 dager | En eller to ganger i uken |
Tabellen nedenfor viser generalisert totalt. Selvfølgelig, hyppigheten av sengetøy endring avhenger av mange andre faktorer. Deres mer vi diskutert i de aktuelle delene.
Utskifting av sengen for en voksen seng krever litt tid, men det gir en følelse av friskhet, letthet og renhet
