Hoe jezelf te leren ordenen en netheid?

altijd moeilijk om zich te ontdoen van slechte gewoonten, en de afwezigheid van zelfdiscipline en zelforganisatie te doen is het nog moeilijker. Dus, je moet bij jezelf beginnen, je moet je lichaam leren om impliciet de bevelen van de hersenen te gehoorzamen. In dit artikel leer je hoe je jezelf trainen om orde en netheid, en handige tips voor het organiseren van de dagelijkse routine en de manier van leven van hun kind.

om de inhoud ↑

eerste stappen naar

om zich te laten wennen aan bestellen, niet echt nodig een enorme inspanning over zichzelf:

• Start met een zeer klein is, bijvoorbeeld, krijgt elke ochtend vroeg op het eerste geluid van het alarm, en dan je tanden poetsen, wassen, doenopladen. Deze eerste kleine stap zal de dag goed beginnen en het ritme instellen.
• Dan moet je natuurlijk niet opgeven. Hoe saai de vulling van het dagboek ook leek, stel deze kwestie niet uit. Planning is een zeer belangrijke taak in het leven van een volwassene. Als je geen plannen voor een hele week kunt schrijven, maak dan een lijst met cases voor minimaal één dag. En na een tijdje, geloof me, je zult leren en in staat zijn om taken op te nemen voor een komende maand, zelfs een jaar. Schrijf 's avonds uw plannen voor de volgende dag op en ga' s ochtends wakker met de uitvoering ervan. Iemand die geen dagtaak heeft, heeft geen zin in het leven.
• Probeer overdag het maaltijdschema te volgen. Eet altijd tegelijkertijd ontbijt, lunch en avondmaal.'S Avonds is het noodzakelijk om niet te laat naar bed te gaan. Als je naar bed om tien uur, en opstaan ​​om zes uur in de ochtend, krijg je de beste optie voor vrolijke wakker. Maar onthoud dat de slaap sterk moet zijn - om dit te doen, alle irriterende stoffen verwijderen, een comfortabele omgeving creëren in de slaapkamer.

Belangrijk! Laten we daarom de basisregels schetsen:

• Naar bed gaan is niet te laat en heeft een goede nachtrust.
• Vroeg opstaan, oefeningen doen.
• Blijf bij de energiemodus.
• Schrijf plannen voor de dag.
• Niet afwijken van de taken.

Dit zijn geen complexe, maar zeer effectieve tips die helpen bij het ontwikkelen van zelfdiscipline. En je zult geen vraag meer hebben, hoe je jezelf kunt wennen aan orde en zuiverheid. Een gedisciplineerd persoon zal zichzelf niet toestaan ​​om in een vuile rommelige ruimte te leven, hij volgt altijd zijn lichaam.

Belangrijk! Mensen die weten hoe je jezelf trainen om te bestellen, breng orde en in andere levens, hun doelen te bereiken sneller, gemakkelijker aan te passen aan het leven. Wees netjes en fatsoenlijke schoonmaakmiddelen en veel problemen met het leven zullen vanzelf opgelost worden zonder problemen.

naar de inhoud ↑

Hoe leer je een kind op orde en netheid?

Hoewel een kind de kleinste is, is het het gemakkelijkst om een ​​juiste gedragscultuur te vormen. Denk niet dat het kind in twee jaar niets begrijpt en het zich niet herinnert. Zo is het niet. Hij let op elk gebaar en woord van volwassenen. Daarom is het erg belangrijk om bij jezelf te beginnen. Hierboven werden de aanbevelingen uiteengezet, hoe te leren om gedisciplineerd en georganiseerd te zijn.

Als u deze nuttige gewoonten nog niet hebt, is het te vroeg om uw kind te onderwijzen. Het eerste wat een kind de gewoonten van hun ouders neemt, hun gedragspatroon wordt zijn. Elk jaar, mama en papa zullen in toenemende mate merk de gelijkenis van gebaren en uitdrukkingen met hun kind. En dat betekent dat het tijd is om afscheid te nemen van de negatieve impact op het leven gewoonten te zeggen en het bezit komen van nieuwe en nuttige voor het hele gezin, als in de toekomst u wilt de culturele fatsoenlijk man te zien naast hem.

wennen aan het kind te gelasten 2-3 jaar:

1. Doe op deze leeftijd altijd alles met de baby. Het is te vroeg om te wachten op een onafhankelijke beslissing om speelgoed na jezelf te verwijderen. Laat zien hoe het moet worden gedaan. Tegelijkertijd, stemacties, leg de verspreide objecten langzaam op hun plaats, zodat het kind weet dat elk ding zijn plaats en doel heeft.
2. Voer elke dag dezelfde rituelen uit om een ​​klein persoon vertrouwd te maken met reinheid. Bijvoorbeeld:
   • In de ochtend na de slaap, was het onmiddellijk met koud water.
   • Doe vervolgens een gezamenlijke aanslag.
   • Na de straat, was je handen altijd met water en zeep.
   • Laat de baby voor het naar bed gaan een bad nemen of een lichte douche nemen.

We wennen ons aan de volgorde van het kind van 4-8 jaar:

1. Het kind weet al dat alles zijn plaats heeft, maar wil het niet optellen zoals de ouders het laten zien? Laat me dan zelf de plaats bepalen voor zijn dingen. Of maak een foto van de planken met goed aangelegde dingen, geef het kind een foto. Nadat de zaken zijn verwijderd, controleert u de juistheid, maar niet als een strenge bewaker. Laat het zijn als een spel "vind tien verschillen."Als het werk correct is gedaan, let dan op deze vrolijke "hoera" en prees altijd je kind. Lof is geliefd bij iedereen, vooral als je ernaar verlangt om het te krijgen.
2. Weg met veel dingen. De accumulatie van grote voorraden poppen, auto's en andere kleine dingen is meestal de belangrijkste oorzaak van verwarring in het huis.
3. Om een ​​kind vertrouwd te maken met orde en netheid, let altijd op de gedragscultuur aan tafel, leer goed te eten. De tafel, kleding en handen na het eten moeten zo schoon mogelijk worden gehouden. Zoek en toon een kleurrijke cartoon over hoe je je aan de tafel moet gedragen, hoe je de apparaten moet gebruiken. Misschien maakt deze optie meer indruk op de baby.
   Laat het kind volwassenen helpen, eenvoudig werk doen.
4. Dicht bij de leeftijd van acht jaar, probeer nog steeds meer wilskracht te geven, zodat de acties van het kind onafhankelijk zijn en je niet elke keer aan de bestelling in de kinderkamer hoeft te denken.

Belangrijk! Als je vanaf de vroege jeugd leert ordenen en netheid leren, gaat het proces na vier jaar naar het automatische niveau. Het kind begrijpt dat als hij vandaag zijn speelgoed niet verzamelt, hij morgen niet meer zal kunnen vinden onder zijn favoriete .

We wennen ons aan de volgorde van het kind van 9-14 jaar:

• Laat zien hoe gemakkelijk het is om dingen op orde te krijgen. Als kinderen zien dat ouders voor een lange tijd samenkomen en zuchten, voordat ze tapijten stofzuigen, zullen ze schoonmaken ook zien als een pijnlijke oefening. Daarom is het beter om de bestelling in huis te houden, als onderdeel van het gezinsleven - net zo vanzelfsprekend als het kopen van eten of een traditionele filmtrip in het weekend.
• Bepaal voor jezelf en voor kinderen wat de term "cleanroom" betekent. Maak een lijst van bijvoorbeeld de volgende items: netjes opgevouwen kleding, een schoon bureau, een verscholen bed. En probeer altijd te houden aan de vervulling ervan.
• Je hebt al een volwaardige assistent, die met meer complexe taken kan worden belast. Je leert hem dus nuttig, fatsoenlijk en goed opgeleid te zijn. Wees niet bang om je zoon of dochter te vragen om je te helpen met huishoudelijke klusjes, zelfs als je ze moet verbouwen of bepaalde fouten moet repareren. Kies de taken die voor hen haalbaar zijn. Veeg bijvoorbeeld de planken stof af of sorteer het wasgoed in kleur vóór het komende wassen. Ze leren van volwassenen hoe ze economische zaken moeten doen en voelen een wederzijds belang bij het oplossen van een veel voorkomend probleem. Het is erg belangrijk voor een kind om te voelen dat hij nuttig is.
• Op deze leeftijd moet het kind volledig zelfbewust zijn van de reinheid van zijn lichaam. In staat zijn je tanden te poetsen, je haar te kammen en netjes te kleden zonder je ouderen te herinneren.
• Als je vanaf de kindertijd liefde voor reinheid en orde instelt, toon je de juiste houding ten opzichte van deze vitale processen, dan heeft het kind al op negenjarige leeftijd een gewoonte. Ruim jezelf op en volg de zuiverheid van het lichaam op een volledig bekende en onopvallende manier.

Nu weet u hoe u uw kind orde en netheid moet leren en dat u zelf een goed voorbeeld moet geven. Leg vanaf de kindertijd het fundament van goede manieren neer en je zult een uitstekend resultaat krijgen in de toekomst!