Vlieg met lady en alle principes van dit systeem

Zeker, miljoenen vrouwen zijn vertrouwd met dit concept als een formidabele algemene schoonmaak. Natuurlijk, elke huisvrouw hoopt dat nadat ze besteedt al haar vrije tijd aan de lente het schoonmaken in het huis, zo schoon is altijd een lust voor het oog. Maar tegen de avond, dankzij kinderen, huisdieren en alle leden van het huishouden, is alles weer normaal. Het lijkt erop dat de uitweg uit deze vicieuze cirkel is het niet, maar het blijkt dat, indien de juiste aanpak van het reinigingsproces door toepassing van de beginselen van het systeem Fly Lady, de orde in het huis zal altijd zijn, als een algemene reiniging als een nachtmerrie - je kunt vergeten.

om de inhoud ↑

damevlieg systeem: geschiedenis

systeem Auteur Fly Lady - Amerikaanse huisvrouw Marla Scilly. Moe van uw huis routine en voortdurende chaos, besloot ze om een ​​politie-systeem dat het huis schoon te maken, en de vrouw op hetzelfde moment bleef altijd een vrouw, en niet een stofzuiger met een verscheidenheid aan functies, waaronder een wasmachine, vaatwasser en andere apparaten.

Belangrijk! Marla deelde haar gedachten met haar vrienden "in tegenspoed", het creëren van een elektronische nieuwsbrief in 1999.Binnen zes jaar overschreed het aantal abonnees van Marla 400 duizend. In 2001 werd de website van het dames-systeem gemaakt, die tegenwoordig als de meest populaire ter wereld wordt beschouwd. zelf Marla Scilly is nog niet alles - de laatste keer dat het is al meerdere boeken geschreven waarin de auteur humor, heel spannend en interessant om over hoe makkelijk het is om niet alleen uw huis, maar ook een leven van chaos en leveren uiteindelijk schrijven - van jezelf te houden.

belangrijkste idee

Aanvankelijk werd aangenomen dat de FLY systeem( afkorting van "Eindelijk Liefde zelf"), dat wil zeggen, "hou van jezelf, eindelijk!" Zal worden instructies aan het huishouden. Maar later besefte de auteur van de ontwikkeling dat het noodzakelijk was om niet alleen huiswerk, maar ook al het leven te systematiseren.

Belangrijk! Tot op heden is dit systeem een ​​soort filosofie van de levensstijl van de moderne vrouw, die niet alleen succesvol op alle gebieden, maar vergeet niet over de zorg voor zichzelf en vrienden, vakantie, en het verbeteren van elke dag.

Waar is het fly lady-systeem van toepassing?

uniciteit fly dame die elke huisvrouw de beginselen en basisprincipes van het systeem van toepassing kan zijn met betrekking tot hun situatie en om zichzelf, zijn geliefde. De regels zijn zeer flexibel en geschikt absoluut voor alle vrouwen, ongeacht de mate van de werkgelegenheid, levensstijl of specifieke gezinsleven. Het vluchtsysteem van de dame is een systeem voor het verkrijgen van goede gewoonten. Dankzij hen wordt u een "vliegende vrouw".

om de inhoud ↑

damevlieg systeem: het huis schoonmaken zonder

problemen met dit systeem, natuurlijk, heeft zijn eigen terminologie, principes, postulaten en regels. Overweeg alles om te begrijpen hoe u alle regels voor een bepaalde situatie kunt gebruiken.

Dus, aan de basisvoorwaarden van de damesvlag kunnen de volgende concepten worden toegeschreven.

hotspot

deze term, kunt u een plaats of gebied te bellen in het appartement, waar het voortdurend ophopen wat dingen vermengd met afval. Bijvoorbeeld, waar vanaf een klein stuk papier een berg afval kan groeien.

-gebied

Deze term verwijst naar het pand in het huis, dat moet worden besteld. Bijvoorbeeld: keuken - zone 1, badkamer - zone 2 enzovoort, in volgorde.

Belangrijk! Elke zone heeft zijn eigen tijd nodig om te reinigen.

Routine

Dit is een van de belangrijkste termen van het systeem. Het betekent een lijst met kleine, minder belangrijke zaken, maar verplicht. Bijvoorbeeld:

• ochtend - je nodig hebt om het bed op te maken, breng uzelf, uw favoriet, in de goddelijke vorm, voor te bereiden ontbijt;
• gedurende de dag - het hoofdbedrijf en kleine akten;
• avond - de terugkeer dingen aan hun rechtmatige plaats, het voorbereiden om te slapen en het maken van to-do lijst voor de volgende dag.

Boogie in 27 shots

It - dagelijkse zoektocht is absoluut onnodige dingen en hun vereffening. Zelfs als het ding is praktisch nieuw, maar is achterhaald, is het altijd mogelijk om te bevestigen in goede handen, of verkopen ad.

Timer

Een echte dame kan niet zonder een timer, omdat ze altijd de tijd moet beheersen. Het schoonmaken van een zone duurt bijvoorbeeld 15 minuten en niet meer.

Express cleaning

Het houdt de vaststelling in van netheid en orde na voltooiing van enig werk of beroep.

Belangrijk! Express cleaning zal u behoeden voor het dringende en vervelende witwassen van oude oppervlakken.

audit trail

Deze term impliceert een bepaald boek dat al het werk( routine) thuis, evenals lijsten:

• boodschappenlijstjes;
• -menu voor de week;
• interessante ideeën;
• vereiste telefoonnummers.

Zelforganisatie

Deze term betekent in de eerste plaats de juiste verschijning, die u zal helpen uzelf gestemd te houden en u niet zal laten ontspannen.

Belangrijk! Geen traditionele badjassen en slippers, want op elk moment kunnen gasten komen.

Eilandje van de orde

Voor elke huisvrouw is hij de zijne. Het kan een kaptafel zijn en, natuurlijk, een gootsteen. Het belangrijkste is dat er altijd een ideale volgorde moet zijn op dit eiland. De schaal moet bijvoorbeeld altijd schijnen en schijnen, zodat je 's morgens een goed humeur hebt. En geen vuile vaat, alle keukengerei wordt onmiddellijk na de maaltijd gewassen.

om de inhoud ↑

vliegen dame reinigingssysteem: basisprincipes

De basisprincipes van een goede organisatie van het schoonmaken van het appartement op de Fly Lady systeem zijn als volgt.

Principe 1 - Altijd schijnt gootsteen

Sinds de orde in het huis is het noodzakelijk om ergens beginnen, neem dan een regel - een wastafel, of het nu in de keuken of badkamer moet altijd schoon en stralend. Vanaf de ochtend ga je naar de badkamer om te wassen, en naar de keuken om te ontbijten.

Het is de shell die het beginpunt van je geweldige humeur zal zijn wanneer het schijnt en schijnt.'S Avonds - voordat u uitrust, neemt u 5 minuten om de afwas te doen en de loodgieters te wrijven.

Laat dit je goede gewoonte worden!

Principe 2 - Begin de dag van de

ochtend bij het ontwaken te brengen mezelf: neem een ​​douche en op comfortabele, mooie kleren en schoenen met veters, omdat de kans dat je weer niet willen naar bed om te genieten in het vak dan geminimaliseerdeen beetje meer. De aanwezigheid van vetersluiting zal je van zo'n onbezonnen stap houden.

Principe 3 - worden gereinigd regelmatig

de orde te herstellen in het huis niet nodig om bij het pas echt erg vies en constant, ongeacht het geslacht-status, sanitair, apparaten en dingen. Als u dit principe van het fly lady-systeem volgt, hoeft u geen algemene reiniging uit te voeren.

Principe 4 - tijd om te "koken" alle hot spots

Als op het nachtkastje in de gang in de avond gaan naar de berg van papieren, sleutels en diverse kleine dingen, dan demonteren van de items twee keer per dag. Gebruik dezelfde timer, train jezelf voordat je gaat rusten en demonteer alle beschikbare hotspots in het huis.

Principe 5 - Wat moet altijd om terug te keren naar de plaats

Leer jezelf en je huishouden aan het feit dat onmiddellijk na gebruik artikelen, kleding, instrumenten moeten worden ingevoerd. Bovendien moet elk item een ​​eigen, bekende plaats toegewezen krijgen om het op het juiste moment te vinden.

Principe 6 - Sla geen onnodige spullen op in huis

Veel vrouwen met moeite en pijn in het hart houden zich bezig met dingen. En wat als iets nuttig is? Marla Silly heeft dit principe heel duidelijk geformuleerd: "Prullenmand kan niet worden georganiseerd - je kunt er alleen maar vanaf komen."

Dus pak een vuilniszak en ga! Zich te ontdoen van onnodige bezittingen, wat er ook gebeurt, genezen jezelf van hamsteren en "materialisme."

Belangrijk! Als het ding bijna nieuw is, maar je past het niet, verkoop het online of geef het aan mensen in nood.

Principe 7 - Voor het reinigen van in hetzelfde gebied 15 minuten

Verdeel alle kamers in het gebied en systematisch verwijder ze gedurende 15 minuten per dag. Als de ruimte groot is, bijvoorbeeld een gang of een hal, deel deze dan in zones en leid elke zone geleidelijk, eerst in de ene kamer en daarna in de andere.

Volgens het flight lady-systeem is het noodzakelijk om binnen een week in een zone op te ruimen om het perfect te maken. Voor het reinigen, besteed 15 minuten niet meer, zet de timer en ga!

Belangrijk! Als elke dag systematisch en ordentelijk wordt schoongemaakt, zal je huis geleidelijk veranderen in een standaard van netheid en orde.

Principe 8 - Een uur per week voor het huis zegen

toegewezen één uur naar het huis in een week te brengen in orde is, Fly Lady systeem noemt het een zegen van het huis. Tijdens dit uur kunt u het bedlinnen verwisselen, de vloeren wassen zonder de kasten en bedden te verplaatsen, het stof afvegen.

Belangrijk! Grondiger wassen van de vloeren wordt uitgevoerd in een 15 minuten durende "zonale" schoonmaak van het terrein.

Principe 9 - Koop niet de "nieuwe", terwijl er een "oude"

Dit principe geldt niet alleen voor kleding en meubels, maar ook producten. Maak geen voorraden gries en boodschappen "voor het geval dat" en "in reserve".En om containers gemakkelijker te kunnen bijhouden, kunt u containers voor bulkproducten kopen.

Belangrijk! Sla niet op in dozen, petten en plastic dozen voor alle gelegenheden. Zodra je een nieuwe handdoek koopt in de keuken, de oude meteen - in de vuilnisbak.

Principe 10 - Probeer niet alles tegelijk te doen

Main, zoals gevraagd door de maker van het systeem - niet proberen om al het huiswerk te doen in één dag:

1. de eerste plaats - het is bijna onmogelijk.
2. Ten tweede - je zult jezelf haten, dat had geen tijd om alle plannen uit te voeren.
3. De derde - de nacht voelt u zich "ride a horse", en over een liefde voor jezelf en je dierbaren kan geen sprake zijn.

Nuttig Habits cultiveren te langzaam, eerst wennen aan de gootsteen te wassen elke dag, dan is de plaat na gebruik, etc.

Belangrijk! Vergeet niet dat de reis van duizend stappen begint met een kleine eerste stap is daarom een ​​systeem van damevlieg ontwikkelen, moeten geleidelijk worden, bewegende kleine stappen voor orde en netheid in het huis.

Principe 11 - Neer met perfectionisme!

Probeer niet alles perfect te doen - verwijder het perfectionisme uit je leven. Alles is perfect, het is simpelweg onmogelijk om het meest ideaal te zijn, vooral wanneer kleine kinderen in je huis verschijnen.

Principe 12 - De dagelijkse routine tussendoor

routine - dit is de meest vervelende deel van het werk, maar de dagelijkse vervulling van hun taken kastijdt niet alleen een vrouw, maar ook bespaart een hoop tijd:

1. ochtendroutine bestaat uit eenvoudige activiteiten: wassen, aankleden, ontbijt koken, enz.
2. Dagelijkse taken, waarvan we de neiging hebben om dit later uit te stellen. Maar u kunt taken uitvoeren tussen taken, bijvoorbeeld het stof afvegen tijdens het bereiden van het diner of het afwassen van gerechten terwijl u luistert naar nieuws en weersvoorspelling.
3. Avondroutine is belangrijk, volgens Marla, met een aangename zorg voor jezelf. Voordat je naar bed gaat, ga je naar boven: schoenen op zijn plaats leggen, dingen op de planken leggen, kasten plaatsen, de gootsteen oppoetsen.
4. Beëindig de dag met aangename procedures - geniet in de badkamer en doe wat u het leukst vindt om op te laden voor morgen.

Principe 13 - Verkrijg een audit trail

Assistant # 1 voor een werkende vrouw is een audit trail. De notebook kan verschillende secties bevatten:

• -plan voor de week( maand).
• Dagelijks schoonmaakplan.
• Een lijst met kleine cases voor elke dag.
• Menu voor de week.
• Lijst met producten, huishoudelijke chemicaliën.
• Recepten van gerechten.
• Huidverzorgingsplan.
• Interessante ideeën, dromen.
• Persoonlijke afdeling, waarin je je favoriete offertes kunt schrijven, uitspraken die helpen om je op te vrolijken. Lijst
• gewenste telefoonnummer( familieleden, artsen, ambachtslieden, diensten).

Belangrijk! Het auditspoor lijkt niets te maken te hebben met het vaststellen van de orde, maar het motiveert ons om rationeel tijd te gebruiken.

Principe 14 - Weekends voor rust

In het weekend, aandacht besteden aan de familie en vrienden - is ook een belangrijk principe van het systeem fly-dame. Ontspan in de natuur, ontmoet vrienden en doe je favoriete dingen en hobby's. Weekends, doorgebracht met vrienden en familie, zullen je vullen met inspiratie en kracht voor de volgende week. En het allerbelangrijkste: geen schoonmaak in het weekend!

om de inhoud ↑

Handige tips:

• 's morgens en' s avonds rituelen altijd tevreden zijn, ondanks zijn drukke agenda, stemming, stemming, dag van de week. Dagelijkse taken kunnen veranderen, je kunt sommige punten verwijderen, wat toevoegen, maar er moet werk worden gedaan.
• Ter vergemakkelijking van het schoonmaken van het appartement op de Fly Lady systeem is om haar huishouden bevestigd. Geef voor elk kind 1-2 instructies die overdag moeten worden uitgevoerd. Diligence, discipline, verantwoordelijkheid, plant van jongs af aan.
• Al het werk moet alleen in goed humeur worden gedaan.
• Het is niet nodig om eruit te komen elke dag, het grootste deel van het werk, in aanvulling op de dagelijkse rituelen, te ondertekenen op de dagen:
  1. Maandag - de dag dat het basiswerk. Doe een verandering van beddengoed, wasdeuren en spiegels, stofzuig, was de vloeren. Het is belangrijk dat alle zaken niet meer dan een uur in beslag nemen. Maak een lijst met noodzakelijke huishoudelijke chemicaliën, gooi de kranten en tijdschriften weg die u leest. Nu kun je op andere dagen andere dingen doen.
  2. dinsdag - besteedt veel aandacht aan kamerplanten, huisdieren. Begin met het schoonmaken van de zone van de week. Maak een plan voor het weekend en ontdek wat familieleden en vrienden tegenwoordig willen doen.
  3. Milieu - Doorgaan met de zone van de week schoon te maken, en op hetzelfde moment - de koelkast leeg van verlopen of bedorven voedsel. Maak een lijst met producten voor een week, koop ze.
  4. donderdag - verwijder de hoofdzone van het appartement. En u kunt een dag reserveren voor winkelen, winkelen en donderdagmiddag winkelen voor uzelf.
  5. vrijdag - de dag van de laatste reiniging zone of de dag van de grote wasgoed( grote strijken).
• Naast kasten, dozen, reinigt u regelmatig elektronische opslagmedia. Ongewenste reclame sms, e-mails verstoppen onze telefoons en elektronische kastjes zijn niet minder dan de onnodige dingen in laden en kasten. Bovendien is het soms moeilijk om de juiste sms of brief te vinden, vooral als het snel moet worden gedaan.
• Introduceer jezelf regelmatig als een makelaar die het appartement schat. Dit zal helpen bij het bepalen welke hoek van het appartement moet worden gerepareerd, of een eenvoudige verandering van de "scenery" die radicaal het uiterlijk van de kamer kan veranderen. Dankzij deze game kun je duidelijk plannen voor schoonmaken en repareren.
• gaat werken, neem dan 5 minuten tijd badkamer: regelen alle flessen, potten, spoel de gootsteen, veeg de spiegel. Zorg ervoor dat er een gasthanddoek in de badkamer is. Slechts 5 minuten per dag zal helpen om de badkamer in perfecte staat te houden en gasten zullen je niet verrassen.

Appartement schoonmaakster on the fly systeem zal een handig schema om het schoonmaken van het huis voor een week te maken, en nog belangrijker - niet het gevoel verstrikt in voortdurende herstel van de orde. Schoonmaakster vliegen niet alleen helpt bij het organiseren en stroomlijnen van het proces, maar niet vallen voor de nacht met vermoeidheid. De reden voor de populariteit van een dergelijke methode om de orde onder huisvrouwen te handhaven is gemakkelijk en betaalbaar. Daarnaast is het systeem leert ons om niet alleen zijn huis lief te hebben, om dingen om gelukkig te zijn, maar zichzelf, omdat de vrouw, in staat om het dagelijks leven te organiseren, kan gemakkelijk omgaan met alle uitdagingen in het leven.