7 beste recepten voor bodyscrub

We willen allemaal een gladde en verzorgde huid. Vitamines en verzorgende crèmes geven echter niet altijd het gewenste effect. Eerst moet de huid worden ontdaan van dode cellen zodat deze kan "ademen". Dit zal worden geholpen door het gebruik van bodyscrubs, die niet alleen reinigen, maar ook de bloedstroom van weefsels verhogen, en toon geven.

De winkels hebben een zeer grote selectie scrubs tegen verschillende prijzen. Het is echter voldoende om het gewoon met uw eigen handen thuis te maken. U hebt dus vertrouwen in de samenstelling en het kost u minder dan de gekochte. Hier zijn 7 opties waaruit u de juiste voor uzelf kunt kiezen.

van suiker

Helpt de talgklieren te normaliseren, de huid gladder en strakker te maken. Om het voor te bereiden, neem:

• 2 eetlepels. Sahara;
• ½ eetl. favoriete douchegel;
• Kunst. vloeibare olie (kokos, olijf, perzik).

Mix alle ingrediënten tot een pasta. Als je een heel dunne consistentie krijgt, voeg dan meer suiker toe en als het dik is, voeg dan wat douchegel toe. De pasta mag niet van je handen druipen. Na het baden of douchen je lichaam van onder naar boven scrubben en daarna afspoelen met warm water zonder zeep. Breng na de procedure een vochtinbrengende crème of lotion aan op uw huid.

Met zeezout

Zout scrub droogt perfect, mattert, verwijdert roodheid en schilfering, verwijdert overtollig vocht en gifstoffen. Voor de bereiding is het beter om grof zeezout te nemen. Je zal nodig hebben:

• 5 eetl. ik. zeezout;
• 1 eetl. ik. olijfolie;
• een paar druppels etherische olie.

Maal het zout vooraf in een vijzel of koffiemolen. Meng alle ingrediënten. Scrub je huid na het douchen met cirkelvormige bewegingen. Masseer tot het zout is opgelost en spoel daarna eventuele resten af. Werk af met een vochtinbrengende crème.

Rijst en koffie

Een van de favoriete recepten van Japanse vrouwen. Dankzij het regelmatige gebruik van deze scrub hebben oosterse schoonheden altijd een zachte en elastische huid. Het reinigt zachtjes, bleekt, verwijdert gifstoffen, vet en bacteriën uit de poriën. Om het voor te bereiden, moet u het volgende nemen:

• Kunst. rijst (beter dan ongeschild);
• Kunst. gemalen koffie;
• ½ eetl. kefir.

Maal de rijst met een vijzel of koffiemolen, meng alle ingrediënten en laat het een half uur trekken terwijl je doucht. Breng de scrub vervolgens voorzichtig aan over het hele lichaam, laat het 5 minuten intrekken en spoel het daarna uit. Gebruik als laatste stap een voedende crème of cosmetische olie.

Koffie

Essentiële oliën, die rijk zijn aan koffiebonen, hebben anti-cellulitis, aderversterkende en anti-aging eigenschappen. Als u na elke douche een natuurlijke koffiescrub gebruikt, wordt de huid geleidelijk gladder, elastischer en gehydrateerd. Vereiste ingrediënten:

• 1 eetl. ik. gemalen koffie;
• 1 eetl. ik. gemalen zeezout;
• 2 eetlepels. ik. vloeibare kokos- of olijfolie;
• 10 druppels kaneel etherische olie.

Meng alle ingrediënten. Als je een dikke consistentie krijgt, voeg dan meer olie toe. Masseer probleemgebieden met een scrub gedurende ongeveer 5-7 minuten en spoel daarna af. Deze procedure kan dienen als een voorbereidende fase voor massage, inpakken, aanbrengen van medicinale mengsels.

Havermout

Probeer een haver scrub voor een droge, vochtarme, ouder wordende huid. Het helpt de huid voor te bereiden op volgende verzorgingsprocedures, te voeden, droogheid en strakheid te elimineren. Je zal nodig hebben:

• 3 eetl. ik. langgekookte havervlokken of havervlokken;
• 2 eetlepels. ik. Heavy Cream;
• 1 eetl. ik. vloeibare honing.

Maal de vlokken in een vijzel of koffiemolen. Voeg de rest van de ingrediënten toe en begin meteen met scrubben, anders zwelt de havermout op en geeft niet het gewenste effect. Om dezelfde reden kan de scrub niet worden bewaard. Als je het in een bad of sauna wilt gebruiken, neem dan alle ingrediënten apart mee en bereid het mengsel vlak voordat je het op het lichaam aanbrengt.

Tarwezemelen

Deze versie van de scrub is geschikt voor een sterkere reiniging van de huid of voor de voeten. Zemelen hebben een vrij grove structuur, dus deze optie is niet geschikt voor eigenaren van een gevoelige en geïrriteerde huid. Je zal nodig hebben:

• 1/3 Art. tarwezemelen;
• 1/3 Art. vloeibare honing.

Meng de zemelen intensief met honing en breng zachtjes aan over het hele lichaam, vermijd bijzonder delicate gebieden. Laat het 5 minuten intrekken en was het daarna af met warm water zonder zeep. Breng na de ingreep een voedende lotion met kamille of calendula aan op de huid om irritatie te voorkomen.

Op zeep gebaseerd

Zo'n scrub kun je niet alleen voor jezelf maken, maar ook als cadeau. Het bevat gewone suiker en heeft dus de eigenschappen van de suikerversie. Je zal nodig hebben:

• 45 gr. zeep basis;
• 45 gr. alle oliën (druivenpit, olijf, perzik, rijstkiemen);
• 135 gram Sahara;
• een paar druppels kleurstof (optioneel)

Smelt eerst de zeepbasis in een waterbad. Laat iets afkoelen en giet de olie erbij. Laat het mengsel nog wat afkoelen, voeg suiker toe en roer alles goed door elkaar. Als je een cadeau wilt doen, kun je kleurstof aan het mengsel toevoegen en het vervolgens in mooie potten schikken. Deze scrub wordt hard, dus warm hem op in je handpalmen voordat je hem gebruikt.

Gebruik 1-2 keer per week scrubs, combineer ze met lichaamsoliën en crèmes, en je zult je altijd jong en mooi voelen.