Russische mensen hebben al sinds de oudheid een voorliefde voor het bad. Voor onze voorouders was het badhuis bijna een heilige plaats. Hier werden mensen geboren, voorbereid op de bruiloft, verschillende rituelen uitgevoerd.
Nu is wassen in een bad niet langer een heilige handeling, en echte Russische baden worden bijna nooit gebouwd. Sauna's worden voornamelijk gebouwd op zomerhuisjes, fitnessclubs, sanatoria en andere etablissementen.
Wat is het verschil tussen een Russisch bad en een sauna?
Bad
Eerder, in Rusland, werd het badhuis op een zwarte manier verwarmd: toen waren er geen kachelpijpen en stroomde de rook rechtstreeks de stoomkamer in. Om de ophoping van koolmonoxide te voorkomen, werd het bad geventileerd door de deur te openen. Vaak werden ze in de baden "dronken". Mensen verklaarden dit fenomeen door het feit dat de bannik boos was. Bannik is de geest van het bad. Ze vreesden en respecteerden hem, probeerden hem te sussen: ze zetten voedsel, schonken water. Het was onmogelijk om grof taalgebruik te gebruiken in het badhuis, het was mogelijk om op bepaalde dagen te wassen. Het was ten strengste verboden om op vakantie een stoombad te nemen. De eerste baden, die in het wit werden verwarmd, verschenen pas in het midden van de 18e eeuw.
Het belangrijkste verschil tussen een bad en een sauna is de aanwezigheid van een stoomcabine. In het Russische bad is het gebruikelijk om te stomen met behulp van waterstoom en een bezem. Door de stoom in het bad is de luchtvochtigheid zeer hoog tot 100%. De maximale temperatuur bereikt 60 ° C.
Daarom is een persoon in een Russisch bad veel comfortabeler en is een Russisch bad nuttiger voor de gezondheid. Het stoombad creëert optimale omstandigheden voor een gelijkmatige verwarming van het gehele menselijk lichaam, zowel buiten als binnen.
Stoom in het bad wordt gevormd door de verwarmde stenen in de kachel water te geven. Het Russische bad bestaat uit 2 kamers: de kleedkamer, waar de persoon zich uitkleedt, en het stoombad zelf.
Het hele wasproces vindt plaats in de stoomkamer:
- stoomtoevoer;
- de afwas
- quilten met een bezem;
- dampend op de planken.
Hier beweegt een persoon de hele tijd. Dan, na het wassen in het bad, komt ontspanning en rust.
Kachels voor het Russische bad Izistim
De ideale keuze voor een Russisch bad zal zijn kachels.
Sauna
Sauna, die ook een duizendjarige geschiedenis heeft, was niet minder heilige plaats voor de Finnen.
Finnen, in tegenstelling tot Russen, verwarmden de sauna heel vaak. Er werden zelfs chirurgische ingrepen in uitgevoerd, omdat de hoge temperatuur ziektekiemen doodt. Bovendien werd hier bier gebrouwen, waarzeggerij en gewoon opgewarmd. Als in één huis een sauna onder water kwam te staan, riepen ze het hele dorp op stoom.
Hoewel zowel het badhuis als de sauna hetzelfde zijn gemaakt, dat wil zeggen van hout, vindt het wasproces op verschillende manieren plaats. In de sauna is de lucht erg droog (ongeveer 20%) en loopt de temperatuur op tot 100°C. Dankzij de droge lucht wordt de hoge temperatuur goed verdragen. Hete lucht verwarmt het lichaam gelijkmatig, waardoor het gaat zweten. Samen met zweet worden gifstoffen uit het lichaam verwijderd. Maar de Finse sauna is niet voor iedereen geschikt vanwege de droge lucht en hoge temperatuur.
In de sauna ligt een mens gewoon te zweten en te zweten, het wasproces vindt later plaats onder de douche. Daarom bestaat de sauna uit 3 kamers: een kleedkamer of kleedkamer, een stoombad en een douche. In de sauna liggen stenen open op de kachel. Beetje bij beetje wordt er water aan hen geleverd. Door de hoge temperatuur verdampt het water snel. Als je de stenen veel water geeft, kun je een verbranding van het slijmvlies krijgen.
In de sauna ontspant een mens, beleeft hij plezier, en dan wassen we ons gewoon onder de douche.
Gevolgtrekking
Zowel het badhuis als de sauna hebben een heilzame werking op het lichaam als geheel, helpen om te ontspannen, te recupereren en om gifstoffen en gifstoffen kwijt te raken.
Wat dus beter is om een ​​bad of sauna te kiezen, hangt af van de persoon zelf, zijn gezondheid en voorkeuren.
