Armband stappenteller zal helpen om het vereiste aantal stappen die nodig zijn om het lichaam toon te handhaven
INHOUD
- 1 Want wat is, en welke functies worden uitgevoerd door de stappenteller
- 2 Het werkingsprincipe van de stappenteller, de structuur en verschillen in de modellen per
- 3 En nadelen van dergelijke inrichtingen wordt opgemerkt door gebruikers
- 4 Operationele en technische kenmerken van de beste, volgens Tehno.guru editie modellen
- 5 Stappenteller bij de hand: welk model is het beter om uit te kiezen, afhankelijk van de functionele
- 6 individueel instrument instellingen: Hoe de stappenteller gebruiken
- 7 Hoe maak je een stappenteller vals te spelen als je het kan doen en waarom
- 8 om samen te vatten
Want wat is, en welke functies worden uitgevoerd door de stappenteller
Dergelijke apparaten zijn uitgevonden in Japan in de jaren zestig van de twintigste eeuw. Dit apparaat markeert een aantal doorlopen persoon per dag stappen. Iedereen weet over de lengte van zijn stap die het mogelijk maakt de avond van de afgelegde afstand per dag te berekenen. Hoewel de afstand - niet zo'n belangrijke factor. Belangrijkste positieve invloed op het lichaam heeft een aantal nauwkeurig.
BELANGRIJK!(Klik om te zien)
Als voor de overname van een dergelijke levensduur van het apparaat was verre van rollen en de man besloten om alles te veranderen, moet je niet meteen weer aan de bar tot 10.000 stappen. Het is niets anders dan kwaad zal niet leiden tot de gezondheid. Je moet beginnen met kleine, geleidelijk verhogen van de bar.
Deze gadget is niet de eigenaar te voorkomen en ziet er heel stijlvol
Het werkingsprincipe van de stappenteller, de structuur en verschillen in de modellen per
Dergelijke inrichtingen worden gescheiden soorten mechanische en elektronische. Ze verschillen structureel van elkaar. Laten we proberen om de structuur van elke soort te begrijpen, om te begrijpen in het algemeen, een stappenteller beter.
Mechanische inrichting stappenteller: eerste generatie
Met mechanische apparaten en het tijdperk van dergelijke apparaten. Volgens stappen stappenteller? Het werkingsprincipe van eenvoudig genoeg - de massatraagheid van de menselijke beweging, de druk op de veer, waardoor de as draait tegen. Zendt de beweging rondsel, waarbij de stap telt. Dergelijke inrichtingen zijn meer vatbaar voor valse alarmen, en kunnen de stappen tellen (bijvoorbeeld) beweging bij veters strikken.
Foto voorbeelden stappentellers zonder extra functies - wordt gemeten alleen het aantal stappen
Hoe werkt elektronische stappenteller, wat de kenmerken ervan
Elektronische apparaten - dit is de meest accurate stappentellers. Past men twee-assige versnellingsmeters en drie-as en het gebruik van microprocessoren met geavanceerde algoritmen in de schakeling elimineert valse positieven. Als iemand tegen zijn wil wordt gedwongen om een bepaalde afstand ten dage, begint hij zonder het te weten te denken, hoe het apparaat te bedriegen. Dit kan gebeuren met mechanische stappenteller, maar elektronisch - is onwaarschijnlijk.
Er zijn zulke kleine apparaten met klok, hartslag, calorieën meter
En nadelen van dergelijke inrichtingen wordt opgemerkt door gebruikers
In feite, de positieve eigenschappen van een dergelijke inrichting vele. Onder de belangrijkste zijn:
- controle bewegingsactiviteit;
- mogelijkheid om de lading;
- de aankoop van duurdere apparaten de mogelijkheid van het tellen van calorieën pols;
- studie stappenteller gegevens in een paar dagen voor een aantal uitgegroeid tot een goede stimulans voor fysieke training.
Deze oudere modellen werken nog steeds feilloos
Maar, zoals met alle apparaten, apparaten en gadgets, waren er geen negatieve bijwerkingen. Overweeg stappentellers nadelen, waaronder:
- als je een pols stappenteller kopen tegen een lage prijs, het is een zeer smalle specialisatie;
- dergelijke inrichtingen hebben vaak een fout;
- Pols apparaten werken niet, terwijl in een zak of tas.
Ondanks de tekortkomingen van het gebruik van een dergelijk apparaat een persoon zeer snel gewend raakt aan de fout, het feit dat de armband moet altijd bij de hand. Als gevolg van de gadget met een aantal minpuntjes, verandert hij in een onmisbaar ding, zonder welke een persoon voelt ongemakkelijk. Het is als een mobiele telefoon. Vroeger wisten we niet weten over dit gadget, en nu een voor allen de gedachte - hoe we ooit zonder cel?
Operationele en technische kenmerken van de beste, volgens Tehno.guru editie modellen
4 Denk aan de meest interessante modellen van stappentellers erkende bewerkt Tehno.guru best. We beweren niet dat de waarheid in de eerste plaats, maar alleen af te leiden op basis van operationele en technische kenmerken en de verhouding van de "prijs / kwaliteit."
Een van de beste modellen van de mid-market - «Tanita Pd-724"
«Tanita Pd-724" - een van de beste modellen onder soortgelijke apparatuur
In aanvulling op het tellen van het aantal stappen van het apparaat controleert calorieën. Ingebouwde klok, in combinatie met het geheugen zal helpen bepalen in welke periode de beweging was genoeg, en op welk tijdstip is te kort. Draag het apparaat kan in uw zak of riem broek riem (op het toestel heeft een speciale karabijn).
Een kleine meetfouten van de inrichting op afstand, maar het is niet kritisch. Toch is het een stappenteller, en niet op de kilometerteller. Hier is wat de eigenaren van dit wonder van de overname van de technologie.
«En Uw 101" - een soortgelijke versie tegen een lagere kostprijs
«En Uw 101" - een model dat een iets lagere kosten heeft
Deze stappenteller heeft bijna dezelfde functies als de vorige, maar het heeft een aantal voordelen. De belangrijkste van hen - is de lagere kosten en de beschikbaarheid van de LCD-achtergrondverlichting, dat in de winter, wanneer de dag veel korter, erg handig. De rest - dezelfde calorie controle, klok, meetafstand.
«Omron HJ-005 (Vital Stappen)» voor gepensioneerden en ouderen
«Omron HJ-005 (Vital Steps)» - is de goedkoopste van de buitenlandse modellen ons dat vandaag is gepresenteerd
Deze stappenteller is aan de riem bevestigd en is zeer geschikt voor ouderen en gepensioneerden. Extra functies het hoeft niet. Het enige wat hij in staat is om - het meten van het aantal stappen. Maar met de kosten van het is vrij laag. Volgens de fabrikant meetfout minder dan +/- 5%.
meetbereik - 0-99.999 stappen. De inrichting kan werken bij temperaturen van -10 ° C tot + 40 ° C Verkocht compleet met een lithiumbatterij wordt 1,5 V, type LR43. Gewicht (met batterij) '24 Laten we eens kijken, wat zal ze zeggen over dit apparaat eigenaren.
«MT4092» van de Russische fabrikant "Master Kit"
Russische producent, die niet onderdoen voor de buitenlandse analogen - merk "Master Kit" model "Stappen MT4092»
Russische fabrikant niet achterblijft bij het buitenland en in sommige opzichten zelfs dat omzeilt met een aanzienlijk voordeel. Model "Stappen MT4092» bewijs.
Onder de modellen van vandaag, heeft de laagste kosten en de meest geavanceerde functionaliteit. Naast het meten van het aantal stappen en afgelegde uur Stappen MT4092 »functie opgenomen meten en berekenen van de snelheid vetverbranding in grammen. Hier kan de gebruiker zien een netwerk van Russische ontwikkeling.
Stappenteller bij de hand: welk model is het beter om uit te kiezen, afhankelijk van de functionele
Indien mogelijk functionele ontleden detail dergelijke inrichtingen, kan men onderscheiden vier hoofdgebieden, waaronder:
- Classic instrument, het niet hebben van extra functies;
- de functie van de hartfrequentie gemeten;
- Stappenteller met calorieën tellen;
- shagomer-klok op de hand.
Wat is de beste stappenteller, selecteert u de gebruiker. Editorial Tehno.guru kan alleen deze hulpmiddelen en advies geven over wat we nu doen.
Classic armband stappenteller op zijn hand - het doel en het gebruik
Een dergelijke inrichting kan alleen het aantal stappen meten, voorbij de dag. In alle eerlijkheid dient te worden opgemerkt dat voor velen niet meer nodig is. Het kennen van de geschatte lengte van de stap kan alle berekeningen zelf te maken. Voordeel van dit apparaat is de prijs. Stappenteller-bracelet op zijn hand zou een waarde van 400 roebel te hebben.
Stijlvolle apparaten in het uiterlijk niet anders dan gewone elektronische polshorloge
GOED OM TE WETEN!(Klik om te zien)
Experts zeggen dat hoe kleiner het apparaat extra functies, dus het is veiliger. Deze verklaring geldt niet alleen voor een stappenteller, maar ook voor andere elektronische apparaten.
Stappenteller op de hand met hartslagmeting: voor wie het nodig is
Deze apparaten zijn zeer nuttig voor mensen met hart-en vaatziekten, aritmie, hypertensie en hypotensie. hartslagmeter functie helpt controle van het aantal beats per minuut en vermindering van de laadtijd, indien nodig. Running in dergelijke ziekten is verboden, maar lopen daarentegen een prioriteit. Bijvoorbeeld, werken de hartslag bij de mens - 65 slagen / min. Een rustige wandeling in de stappen 2000-3000 in de ochtend en 's nachts verhoogt de incidentie van maximaal 75 slagen / min. Dus, als het apparaat toont 85 slagen / min of meer, is het noodzakelijk om te stoppen, te kalmeren, om niet te overbelasten de hartspier.
De functie van het tellen van calorieën en de voordelen ervan
Veel mensen zijn geneigd te zijn overgewicht, proberen om calorieën die het lichaam binnendringen via de voeding te tellen. Stappenteller met de functie van het tellen van calorieën verbrand zal een grote helper in deze zaak. Vaak verbrande calorieën worden ongeveer berekend, hoewel het in het moderne fitnesscentrum, kunt u dit doen tot een dozijn. Vandaag zijn er loopbanden, uitgerust met vergelijkbare functionaliteit. Echter, als je de kosten van de stappenteller op de arm en het abonnement vergelijken met een fitnesscentrum, geen twijfel over bestaan, is het voordeliger, verdwijnen namelijk vanzelf.
Stappenteller, calorie branden waarbij rekening wordt gehouden - de sensor is bevestigd aan de zool van de schoen bevestigd
Horloge stappenteller: wat is het voordeel van de inrichting
Goedkope apparaten met geheugen, waarbij de beweging intensiever bepalen welk tijdstip. Het samenbrengen van informatie voor een week, is het mogelijk om nauwkeurig te identificeren maximaal tien minuten, welk moment van de dag een persoon was vrijwel geen beweging (office werk, autorijden, enz.). Zo kunt u in het schema van voedsel voor mensen die gevoelig zijn voor onderdelen, om de calorieën te passen na een maaltijd wordt omgezet in energie, in plaats van lichaamsvet.
individueel instrument instellingen: Hoe de stappenteller gebruiken
Elk dergelijk apparaat na overname moet worden aangepast op zichzelf. Om het makkelijker te maken, beter om een stappenteller met instructies voor gebruik in het Russisch (natuurlijk, als je Chinees, Koreaans of Engels niet perfect spreken) te kiezen. Naar aanleiding van de instructies, de instellingen om nog een kind te behandelen. Normaal gesproken worden alle stappen geschilderd in de technische documentatie voldoende gedetailleerd. Laten we proberen om erachter te komen hoe je een stappenteller gebruiken om gewicht te verliezen en alleen maar om het lichaam in goede conditie te houden.
Het gebruik van het apparaat om fit te houden
Met een dergelijke inrichting voor sport, is het duidelijk dat het klassieke model niet kan doen. Je moet bepaalde functies hebben. De belangrijkste daarvan, is natuurlijk een hartslagmeter. Artsen zeggen dat zelfs licht joggen (in geval van overbelasting van het lichaam) meer kwaad dan goed kunnen doen. Daarom moet u de prestaties tijdens het sporten te controleren.
Voor degenen die willen om gewicht te verliezen: de extra functie stappenteller hulp
Voor degenen die met behulp van een dergelijk apparaat wil een paar extra kilo's te verliezen, moet u het rekeningnummer van een functie van het aantal verbrande calorieën. Na een week van het gebruik van de gadget een soortgelijke functie, je begint te begrijpen hoe de snelheid van de beweging Het is optimaal voor het verbranden van calorieën en, tegelijkertijd, zonder het uitoefenen van overmatige belasting op lichaam.
Wandelen voor gewichtsverlies is zeer behulpzaam. Het belangrijkste ding - om de belasting te systematiseren
Nuttige informatie (Klik om te zien)
De belangrijkste parameters die moeten worden overwogen bij het beantwoorden van de vraag hoe een stappenteller te kiezen - de prijs en gebruikersbeoordelingen. Maar we moeten niet als vanzelfsprekend de eerste beschikbare beoordeling. Het is noodzakelijk om opnieuw te lezen een aantal van hen, vergelijk, begrijp sommige beoordelingen meer. Groot belang speelt een user rating - hoe hoger het is, hoe groter het vertrouwen in hem.
Hoe maak je een stappenteller vals te spelen als je het kan doen en waarom
Herinnerd dat de elektronische stappenteller misleiden onwaarschijnlijk is dit alleen mogelijk met een mechanische inrichting. editie Tehno.guru Kan me niet schelen waarom ze je nodig hebben. We alleen reageren op de meest gestelde vraag. Zo, kronkelende stappen in de mechanische stappenteller is vrij eenvoudig. Dit zal de aanwezigheid van een slingeruurwerk vereisen. Wat ze meer zullen zijn, hoe beter - kunnen kleine muur niet trekken het gewicht van de armband, dus het is best om een grote vloer te gebruiken. Alles wat nodig is - is om de armband stappenteller op de slinger vast te maken. En nu berekenen hoeveel seconden in een dag. 60 (seconden) x 60 (min) x 24 (h) = 86.400. Dat is het aantal stappen per dag kan worden geschroefd in een staande klok slinger stappenteller.
Het is zo'n een horloge geschikt is voor wikkelen stappen
om samen te vatten
Armband stappenteller op zijn hand - een handige en nuttige gadget. Deze verklaring kan niet worden getwijfeld. Het belangrijkste ding om de gewenste functionaliteit te bepalen. Vanuit dit zal grotendeels afhangen van hoeveel het kost een stappenteller model gekozen. Het tweede punt, wat belangrijk is - waar een stappenteller kopen. Er zijn twee opties - koop een slimme armband online of in een fysieke winkel. De eerste optie is goedkoper, maar de garantie in dit geval kan worden vergeten. Als ze kopen in de winkel in aanvulling op de garantie kan worden gecontroleerd en alle documentatie, met inbegrip van certificaten, maar de kosten in dit geval zal een beetje hoger.
Multifunctionele Klok stappenteller met heel veel mogelijkheden zijn vrij redelijke kosten
We hopen dat die in dit bericht, de informatie die nuttig is voor onze lezers was. Ondanks het feit dat we hebben geprobeerd om het zo veel mogelijk ingezet brengen, misschien heb je nog een aantal vragen. Als dat zo is, zal Tehno.guru editie blij zijn om ze te beantwoorden. U bent alleen verplicht om het onderwerp te presenteren in de onderstaande discussie. Heeft u ervaring met het gebruik stappenteller armbanden, dan kunt u deze delen met andere lezers. Dit kan gedaan worden in dezelfde opmerkingen. Foto's zijn van harte welkom. Schrijf en vragen, communiceren, deel je gedachten. En tot slot, bieden we een kijkje nemen op een zeer interessante video op onderwerp van vandaag.