🤸 Massage mat voor terug: hoe te kiezen en gebruik de rechter

Massage - een zeer noodzakelijk iets, vooral voor degenen die hebben terugkerende problemen met het bewegingsapparaat. Voor degenen die lang en zwaar lichamelijk werk of een lange tijd Hij zit op de computer in een gespannen houding, relevante gemeenschappelijk probleem: rugpijn. Niet altijd de tijd en geld voor een goede masseur en omdat er een oplossing is, en het is heel simpel: koop massage pad terug. Hij is natuurlijk geen vervanging voor een professionele massage, maar het zal zeer uw conditie te vergemakkelijken. in het materiaal van HouseChief.ru - Hoe het absoluut noodzakelijk is in een leven object en het recht om het te gebruiken te kiezen.

🤸 Wij behandelen terug naar huis: massage pad terug en zijn varianten
Massage nest vergemakkelijkt spierpijn

Lees artikel

  • 1 Hoe te bouwen en te exploiteren massage matten
  • 2 Massage pads terug met naalden: het gebruik van
  • 3 Elektrische massage matten voor de rug: een principe van de actie
  • 4 Massage pad Kuznetsova en zijn varianten
  • 5 Mat voor back Lyapko
  • 6 Automatten voor rugmassage
  • 7 Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van massage matten
  • 8 Fabrikanten Massage pad
  • 9 Welke massage pad terug een betere buy

Hoe te bouwen en te exploiteren massage matten

massage matten een vlakelement met scherpe randen. Ze zijn niet in staat om de huid te doorboren, maar heel merkbaar geprikt. Het is deze actie en van invloed op de metabole processen in het lichaam.

Stekelige naalden in aanraking met de huid, veroorzaakt contactplaatsen activering van de bloedcirculatie. En de toegenomen bloedcirculatie, op zijn beurt, versnelt de stofwisseling, vermindert de spierspanning en vermindert pijn.

Het eerste gevoel van het gebruik van massage matten - verbranding en pijn. Je moet niet bang voor te zijn, met regelmatig gebruik zult u wennen en uiteindelijk stoppen met aandacht voor deze factor.
Het eerste gevoel van het gebruik van massage matten - verbranding en pijn. Je moet niet bang voor te zijn, met regelmatig gebruik zult u wennen en uiteindelijk stoppen met aandacht voor deze factor.

Informatie! De Chinezen zijn grote fans van acupunctuur beweren dat regelmatige blootstelling aan naald ontwerpen, massage strooisel heeft gunstige effecten op het immuunsysteem en een bracing effect.

Sterker nog, het product samenwerkt met de acupunctuurpunten op de rug en activeert afweer van het lichaam.

Massage pads terug met naalden: het gebruik van

Naald- - de meest populaire optie. ontwerpbasis is dicht weefsel waarop plastic knopen genaaid met stekelige randen van hard plastic.

Belangrijk! Na elke sessie van massage product moet worden gewassen met zeep borstel. Op de punt van de naald organische stoffen die irritatie bij de geringste krassen veroorzaken blijven.

Het eerste gebruik van de mat met spikes voor de rug kort moeten zijn - niet meer dan een kwart van een uur.

Volgende sessies geleidelijk verhoogd tot drie tot vijf minuten, waardoor het uiteindelijke massage tot een uur
Volgende sessies geleidelijk verhoogd tot drie tot vijf minuten, waardoor het uiteindelijke massage tot een uur

Waarschuwing! Met naald matten kan niet tijdens de zwangerschap, kanker, infectieziekten en huidletsels.

Elektrische massage matten voor de rug: een principe van de actie

elektrokovrikov ontwikkelaars voorzien van hun elektronische besturing. Het werkingsprincipe is verschillend van een eenvoudig model met plastic naalden. Effecten op de acupunctuurpunten wordt doorgevoerd elektroden genaaid in het weefsel.

Dergelijke inrichtingen worden gebruikt voor verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Een bijzonder effectieve dergelijke sessies met osteochondrose
Dergelijke inrichtingen worden gebruikt voor verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Een bijzonder effectieve dergelijke sessies met osteochondrose

Belangrijk! Electronic matten kunnen niet worden gewassen in water en gebruikt voor schoonmaakmiddelen. Bij een dergelijke inrichting niet voeten geworden, en na gebruik is nodig om de stekker uit het stopcontact.

Contra in de elektronische stimulators zijn dezelfde als die van de gebruikelijke mechanische.

Massage pad Kuznetsova en zijn varianten

Terugkerend naar de naald tapijten, is het vermeldenswaard dat de meest populaire model is de zogenaamde mat Kuznetsova. Het kiezen van een dergelijk apparaat voor massage, aandacht besteden aan de kleur:

  • green - een korte niet-scherpe naalden die geschikt zijn voor gevoelige huid;
  • Blue - heeft een effect van matig;
  • geel - aangevuld met magnetische platen en is een krachtig instrument acupunctuurmassage;
  • Orange - is beschikbaar voor degenen die yoga beoefent.
Op een oranje mat kan masseren niet alleen terug, maar ook de voeten, evenals andere delen van het lichaam
Op een oranje mat kan masseren niet alleen terug, maar ook de voeten, evenals andere delen van het lichaam

Massage pad Kuznetsova

Mat voor back Lyapko

Kuznetsova model is opgewaardeerd en werd genoemd ter ere van de modernisering van de auteur - Nicholas Lyapko. Elke rol in deze inrichting, een metalen naald met een rubberen roller. Op het punt van contact met de huid van de naald passeert de galvanische stroom, zodat de procedure niet alleen massage, maar ook fysiotherapie actie.

In de inrichtingen gebruikt Lyapko koper, ijzer, zink, nikkel. Er zijn modellen met zilveren en gouden naalden.

Het gecombineerde effect van deze inrichtingen vergemakkelijkt staat met rugpijn, verbetert de bloedcirculatie en een bracing effect verbeteren slaap en verhogen van immuniteit
Het gecombineerde effect van deze inrichtingen vergemakkelijkt staat met rugpijn, verbetert de bloedcirculatie en een bracing effect verbeteren slaap en verhogen van immuniteit

Mat voor back Lyapko

Automatten voor rugmassage

Voor mensen die op het werk voertuigenOntwikkelde speciale orthopedische pads terug op de bestuurdersstoel. Zij zijn de meest primitieve, gemaakt van houten kralen, of complexe, elektronisch gestuurde en zelfs verwarmd.

Deze apparaten kunt u de spanning van de spieren van de rug met een lange verblijf in het wiel uit
Deze apparaten kunt u de spanning van de spieren van de rug met een lange verblijf in het wiel uit

Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van massage matten

Massage nest - een hulpmiddel voor medische procedures. Zoals bij elk medisch product, zij zijn de indicaties en contra-indicaties voor gebruik.

indicaties:

  • posturale stoornissen;
  • artritis en radiculitis;
  • de spanningstoestand, slapeloosheid;
  • parese;
  • gebrek aan lichaamsbeweging en een verminderde spierspanning;
  • dystonie.
Massageapparaat voor lendenstreek
Massageapparaat voor lendenstreek

In sommige gevallen wordt het gebruik van dit apparaat gecontra-indiceerd:

  • tijdens de zwangerschap;
  • in het geval van epilepsie;
  • inflammatoire huidaandoeningen;
  • hartfalen en psychische stoornissen.

Informatie! Ondanks de duidelijke therapeutische effect, kan massage pad niet worden gebruikt als een middel voor de behandeling van chronische rugklachten.

Het is noodzakelijk om massage te combineren met het innemen van medicijnen doktersvoorschrift
Het is noodzakelijk om massage te combineren met het innemen van medicijnen doktersvoorschrift

Fabrikanten Massage pad

massage-apparaat, kunt u kopen in gespecialiseerde winkels medische apparatuur, en zelfs in een normale apotheek. De makkelijkste massage pad terug (applicator Kuznetsova) kan worden gekocht voor ongeveer 250-450 roebel. Stof met magnetische platen - ongeveer 1500 roebel.

Voor het gebruik van het product, moet u de instructies en richtlijnen voor de zorg te lezen
Voor het gebruik van het product, moet u de instructies en richtlijnen voor de zorg te lezen

Applicators gemaakt door bedrijf "Argo". Deze hoogwaardige producten met de merknaam, de prijs die begint vanaf 840 roebel.

Te koop is ook een groot assortiment van buitenlandse fabrikanten: Yamaguchi, Beurer en Oto. Deze elektrische inrichting met een complex en het belang van 3000 roebel.

Welke massage pad terug een betere buy

Wat moet u een tapijt te kopen voor hun eigen behoeften - is alleen afhankelijk van uw wensen en budget. Goedkope applicators Kuznetsova geschikt voor incidenteel gebruik in de profylactische en therapeutische doeleinden. Meer complexe modellen met galvanische invloed en massage elektroden is beter om te kopen na overleg met de arts.

Vergeet niet dat deze producten hebben contra-indicaties
Vergeet niet dat deze producten hebben contra-indicaties

Als u al een aantal van deze massage matten hebben gebruikt en bereid zijn om hun ervaringen te delen - over te schrijven in de comments!

Tot slot - een herziening van de massage mat met nuttige adviezen: