Top 10 mīti par alkoholu

Ar izmantošanu alkoholisko dzērienu saistīta daudzus mītus un maldus. Faktiski, ārsti un zinātnieki aicinām nav būt ilūzijas par tēmu alkohola ir noderīga, jo īpaši lielos daudzumos.Šodienas izvēli, mēs atmaskot top 10 mīti par alkoholu .

veidā, ieteicams kurss "uguns ūdens" Pasaules Veselības organizācija nav pārāk mazs - ne vairāk kā 2 litri tīra spirta gadā, ti,par vieglā vīna pudeli nedēļā.

10. šņabi - izārstēt saaukstēšanās un gripas

daudzus degvīnu ar pipariem - iecienītāko recepti pēc pirmās pierakstīšanās prostus. Tomēr zinātnieki apgalvo, ka gari nespēj uzlabot imūnsistēmu, kā arī iekaisis kakls un bija tādi eksperimenti ir bīstami. Galu galā, degvīnu un pat kairināt pipari.

9. Alkohols palīdz ātri uzsildīt

kāpēc gari bieži sauc apreibinoši. Patiešām, 50 grami konjaka vai degvīna ļauj paplašināt asinsvadus un uzlabo asins cirkulāciju organismā.Un tas viss ir beidzies šīs devas priekšlaicīga. Paplašinātu asinsvadi, tostarp tiem, kas ādā, palielina siltuma nodošanu, un ķermenis zaudē siltumu ātrāk.

8. Alkohols ir labi dzert pirms ēšanas, lai apetītes

glāzi "apetītes" - ir 25-30 grami degvīna, ne vairāk.Šis skaitlis palīdz aktivizēt smadzeņu centru piesātinājumu. Taču efekts būs tikai pēc 20-30 minūtēm, un tikai nedaudzi jāgaida tik ilgi pirms ēšanas. Un ārsti aicināja nevis ielej tukšā dūšā, ir alkohola, kas ietekmē odere agresīvi.

7. Augstas kvalitātes alkohols ir nekaitīgs

bez izņēmuma, visi alkoholiskie dzērieni ir toksiska iedarbība uz ķermeni. Protams, zemas kvalitātes spirts ir daudz kaitīga, jo bieži vien satur fūzeļu eļļas, palielināts intoksikāciju. Izvēloties labu garastāvokli, protams, nepieciešams, bet apgalvo, ka tas ir nekaitīgs, tomēr nav tā vērts.

6. Alkohols aizsargā pret starojumu

Zinātnieki ir pierādījuši, ka alkohols samazina barjeras funkciju visiem audiem organismā, tādējādi palielinot starojuma devu, kas iekļūst organismā.Viss ir dzirdējuši par lietošanu sarkanvīna par izstāšanos no organisma radionuklīdu. Tomēr šiem mērķiem, ārsti iesakām zaļā tēja.

5. Alus mazāk kaitīgs nekā degvīns

Traumas rada jebkādu alkoholu saturošus dzērienus, ja patērē lielos daudzumos. Sociologi daudzās valstīs apgalvo, ka alus fani beidzot patērēt pat vairāk nekā etilspirtu, nekā tiem, kas izvēlas garus. Izskaidrojiet šo pieejamību, "alus", salīdzinot ar degvīna, konjaku un viskiju.

4. Alkohols nav kaloriju

šis mīts bieži atkārtotus fani dažādu uzturu. Tikmēr enerģijas saturs 100 gramiem šņabja - vairāk nekā 200 Kcal. Turklāt, sadedzināt tās kalorijas ķermenis ir grūti, jo tie ir ieviesti tikai rēķina alkohola. Atbrīvoties no kaloriju vīna vieglāku, jo kaloriju saturu dzēriena daļēji pateicoties klātbūtni ogļhidrātu.

3. Alkohols mazina stresu

Ļoti bieži stresa situācijās, mēs izmantot, lietojot alkoholu, lai atpūstos un mazināt stresu.Ārsti saka, ka terapeitiskais efekts nodrošina 20-30 ml degvīna vai 50 ml vīna. Lielas devas var vai nu saasināt sajūtu nogurumu un depresiju, vai novest pie valsts mākslīgo eiforija, kam ar paģirām būtu dziļa depresija.

2. Alkohols pazemina asinsspiedienu

Šis mīts izraisa nepareizu alkohola vazodilatatora iedarbības ārstēšanu. Patiešām, alkohols pazemina asinsvadu sienas tonusu, bet tas nepalīdz mazināt spiedienu. Galu galā vienlaikus palielinās sirdsdarbība, un asinis aktīvāk tiek iespiesti asinīs, kas palielina spiedienu. Tāpēc hipertensijas slimniekiem alkohols ir stingri aizliegts.

1. Alkohols palielina

sniegumu. Daudzi uzskata, ka pēc glāzes darba tiek apspriests. Tomēr Austrālijas zinātnieki praksē ir atspēkojuši šo mītu. Pēc apjoma pētījumu rezultātiem ir pierādīts, ka pat nelielas alkohola blīvās devas reakcijas ātrums un samazina spēju koncentrēties. Rezultātā palielinās kļūdu un pat ievainojumu varbūtība darba gaitā.