Roku kopšana

rokās - ir vizītkarte katram no mums.Ādas stāvoklis un izskats, roku punktiem, personas vecumā daudz lielākā mērā, nekā sejas āda, tādēļ roku kopšana ir tik svarīgi. Tam jābūt sistemātiskam un pastāvīgam. Tātad, ko nozīmē roku kopšana? Daudzi nekavējoties domāja par roku krēmu. Bet tas nav īsti pietiekami.Šī ir tikai neliela daļa no tā, ko mēs varam darīt mūsu nenovērtējamo palīgu. Ja jūs rūpīgi izskatāties šajā lietā, tad jums ir jāveic vairākas procedūras un sistemātiski. Kādas ir tās - lasiet šajā rakstā.

saturu ↑

nomazgājiet rokas

Par roku higiēnu, mums ir pastāvīgi un rūpīgi jāuzrauga, jo tas ir ne tikai stāvoklis roku ādai, bet arī mūsu veselībai. Tādēļ:

1. Mazgājiet rokas ar siltu ūdeni. Aukstā ūdens padara ādu stingru un veicina tā pīlingu. Hot - arī nelabvēlīgi ietekmē ādu no rokām, padara to sausu, bez taukiem.
2. Izvēlieties kvalitatīvu ziepes. Bez ziepēm jebkur, un tā kā mēs bieži mazgājam rokas apmēram 10 reizes dienā, tam jābūt vismaz kvalitatīvam. Izvēlies ziepes ar tuvu ādas skābes līdzsvaru, ts pH.Tam vajadzētu būt aptuveni vienādam ar 5.
3. Nepakļaujiet rokas lielā mērā, veiciet to maigi ar masāžas kustībām. Jūsu rokām vajadzētu mīlēties mazgāšanas procesā.
4. Pēc mazgāšanas nožāvējiet ādu.Ūdens paliek uz ādas, iztvaicējas, to izžūst.

saturu ↑

Pīlings

rokās Tāpat kā jebkura ādas ķermeņa, roku kopšanas ietver periodisku pīlingu. Jūs varat izmantot īpašus kosmētikas skrubi, kas ir pieejami bez maksas. Un jūs varat veikt noderīgu, augstas kvalitātes tīrīšanas sev, izmantojot vienu no šīm receptēm.

Recipe 1

ar 1 tējkaroti cukura un 2 tējkarotes augu eļļas nestuvēm varat veikt labu skrubis rokas. To vajadzētu ielīst ādā 1-2 minūtes, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni un ziepēm.

Recipe 2

Nodrošina pienācīgu ādas kopšanu un sāls skrubi. Lai to izdarītu, 1 ēdamkarote sekla sāls sajauc ar 1 ēdamkaroti augu eļļas. Uzklājiet produktu ar vates tamponu, viegli iemasējiet ādā.Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Jūs varat lietot tikai soda sāli, nepievienojot papildu vielas. Vienkārši paņemiet nedaudz sāls, berzējiet to ar mitrām rokām.

recepte 3

Paņemiet 2 ēdamkarotes maltas kafijas un pievienojiet olīvu vai rožu eļļu. Varat arī izmantot parasto saulespuķu eļļu. Iztīrīt masāžas berzi ar roku ādu, neaizmirstot pievērsties kutikulām un nagiem. Procedūras ilgums var izstiepties līdz 20 minūtēm, galvenais ir tas, ka jums tas patīk.

Recipe 4

Soda - lielisks dabisks skrubis, kas palīdzēs noskaidrot jūsu ādu ragainās no daļiņām. Uzklājiet nedaudz sodas uz mitrām rokām un maigi iemasējiet.

Svarīgi! Exfoliating āda ir vēlama 1-2 reizes nedēļā.Atbrīvojiet ādu no atmirušajām šūnām - tas padarīs to veselīgu un jauniešu.

uz satura rādītāju ↑

rokas vannas

Vannai ir patīkama un noderīga procedūra mūsu ādai. Roku āda nav izņēmums.

Sauso roku kopšanai ir vannas ar lavandas un avokado eļļām. Lai rūpētos par nobriedušu ādu, būs piemērota vīnogu sēklu eļļa, rožu, mandeļu un avokado eļļa.

Šeit ir dažas vannas receptes, ko var viegli izgatavot mājās:

• Jums būs nepieciešams 2 litri silta ūdens un 2 ēdamkarotes augu eļļas. Augu eļļu var aizstāt ar 1 tējkaroti amonjaka un 1 ēdamkarote glicerīna. Turiet rokās šādā vannā 15-30 minūtes.Šo ādas kopšanas veidu veic protams. Tas ilgst 10-15 dienas. Pēc mēneša atkārtojiet kursu.
• 1 ēdamkarote kumelīšu sajauciet ar 2 ēdamkarotes kaļķu ziedu un 1 ēdamkarote jostas. Ielejiet garšaugu maisījumu 0,5 litri verdoša ūdens. Pēc 20 minūtēm infūzija ir gatava procedūrai. Turiet šādu vannu 15-20 minūtes.
• Ja āda ir rupja un raupja, tad puķu kāpostu un sūkalu sulas vanna būs ļoti ērta. Pēc šādas vannas rokām jāmazgā tauku barojošs krējums.
• Cietes paliktņi palīdzēs atbrīvoties no krampjiem un plaisām uz rokām. Lai to izdarītu, samaisiet 1 ēdamkarolu cietes un 1 litru ūdens.Šajā maisījumā jūs varat pievienot nedaudz jogurtu. Turiet vannā 15 minūtes no savām rokām, pēc tam eļļojiet krējumu ar uztura efektu.
• Lieliska barojoša ādas eļļas vanniņa. Viņai vajadzētu sasildīt nedaudz augu eļļas un iemērkt rokas 10 minūtes. Pēc procedūras noslaukiet ādu ar salveti.
• 1 ēdamkarote sāls, sajauc ar 1 litru ūdens, lieliski piemērots roku ādas kopšanai. Arī šis paplāte pilnīgi nostiprina nagu plāksnes.
• Ielej divas galdi ar verdošu ūdeni ar 1 ēdamkarote jebkura garša: piparmētra, salvija, kaļķu krāsa.Šī vanna nodrošina uzturvērtību un atjaunošanos.
• ozola mizas buljonis ir ideāls, ja jums nepieciešama ādas kopšana ar jebkādiem iekaisuma procesiem. Ielejiet 1 litru ūdens 1 glāze ozola mizas.
• No ādas plaisām tu palīdzi šādai vannai: 2 tases karsto pienu, 2 glāzes ūdens un 0,5 glāzes auzu. Pēc visu maisīšanas to iegremdēt rokas maisījumā 20 minūtes.
• Dzērienu glāzē varat ievietot 2 ēdamkarotes cietes. Pēc tam, kad 10 minūtes turējuši roku burkā, notīriet tos ar olīveļļu.Šī procedūra būs ļoti noderīga cīpslām un plaisām.
• Kartupeļu novārījums būs noderīgs, lai mīkstinātu roku ādu. Ieduriet rokas 10-15 minūšu buljonā.Šo vannu vēlams pavadīt pirms gulētiešanas.
• Rūdītajai ādai būs laba vanna ar 2 ēdamkarotiem glicerīna un 1 dzeltenumu vistu olu.

Svarīgi! Pēc vannas ir vēlams 15 minūtes ieturēt rokas ar siltu dvieli. Pēc tam notīriet mitrināšanas līdzekli.

Visām šīm rokas ķermeņa procedūrām vēlams veikt vismaz reizi nedēļā.Bet jo vairāk jūs atcerieties par vannām, jo ​​labāks būs jūsu roku ādas stāvoklis.

uz saturu ↑

roku maska ​​

maskas ir vēl viens efektīvs veids, kā padarīt jūsu pildspalvas skaistu un veselīgu. Viņus var arī sagatavot mājās.

• Maska no vārītiem kartupeļiem ir īpaši noderīga ādas apsārtumam un plīvēšanai aukstā laikā.Pēc kartupeļu vārīšanas ielīmējiet to uz režģa vai griestiem. Jūs varat pievienot pienu. Ielieciet kartupeļu šķēles uz rokām un atstājiet uz laiku.
• Sajauc nelielu daudzumu medus, piena un sakapātu olu. Uzklājiet šo maisījumu uz savām rokām un iemērciet 40 minūtes.Šāda maska ​​piesātinās nagus un ādu ar vitamīniem un minerālvielām, nostiprinās nagu plāksni.
• Vēl viens noderīga maisījuma variants ar olu ir maizes maska. Sajauciet sakušo olu ar baltās maizes drupatu. Uzklāt uz ādas maisījumu un uzvilkt kokvilnas cimdus, lai panāktu labāko efektu. Vislabāko efektu var sasniegt, ja atstājat šādu masku naktī.
• Ievietojiet 1 ēdamkaroti 25% krējuma, pievienojiet 4 pilienus oranžās, geranijas un 5 tilpumu myrras eļļas. Rūpīgi sajauciet visu, 30 minūtes uz sausām rokām un urnu zonām. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Lai iegūtu vislabāko rezultātu, varat pievienot šai maskai 1 tējkaroti medus un tikpat daudz svaigas alvejas sulas.

Labu efektu nodrošina dažādu augļu un ogu maskas:

• citronu celulozes var sajaukt ar pāris ēdamkarotes olīveļļas un saputota olu baltumus. Sajaucot
• 3 ogas zemenes ar medu, kas iegūts lielisks maska ​​ar C vitamīnu, kas baro un stiprina naga plāksni.
• Banānu maisījums ar sakultu olu dzeltenumu. Jūs varat pievienot maisiņā pāris pilienus ēteriskās eļļas.Šī maska ​​- lielisks līdzeklis sausu roku kopšanai.
• Lai iegūtu nobriest ādu, ir piemērota vīnogu maska. Sasmalciniet ogu, noslaukiet ādu no rokām. Regulāra turēšana Šādas procedūras palīdz izlīdzināt grumbiņas uz rokām, ne tikai, bet arī uz sejas.
• anti-novecošanās aprūpe ir A un E ideāls vitamīni, kas var iegādāties jebkurā aptiekā.Sajauciet materiālu kapsulas ar vīnogu sulu un berzēt ādā.Šis pīlings palīdz ādā gludināt.

Svarīgi! Visas augļu maskas tiek uzklātas 30 minūtes.

informatīvo ↑

krēms rokām

Mūsdienās Jūs varat iegādāties jebkuru roku krēms ar dažādiem efektiem. Un jūs varat padarīt tos mājās. Tādējādi, jūs nesaņemsiet mazāk kvalitatīvu krēmu un zina pilnīgi visu tās sastāvdaļas:

• Connect 50 g glicerīna, 50 g ūdens, sulu pusi citrona un 2 pilienus amonjaka.Šis krēms būs mitrinošu iedarbību, un tas ir piemērots sausas un raupjas ādas rokās.
• Excellent barojošs krēms var veikt, apvienojot šīs sastāvdaļas: puse tasi glicerīns, glāze ūdens, ceturtdaļa kauss alkohola, 1 tējkarote kviešu eļļu, dažus pilienus ēteriskās eļļas. Jūs varat lietot ēteriskās eļļas piparmētru, rozmarīna, lavandas un salvijas.
• 3 biezeni olas dzeltenumu sajauc ar ceturtdaļu tasi kampara alkohola un pusi tasi ūdens. Rūpīgi noskalojiet visu maisījumu.Šis krēms baro jūsu rokas labi.
• Ņem pusi tasi skāba krējuma, sita to ar maisītāju ar 2 olu dzeltenumus. Turpinot noslaucīt, pievieno sulu no pus citrona un 2 ēdamkarotes degvīna un 1 ēdamkarote karoti alkohola.Šis krēms ir gan mitrinošs, gan barojošs. Lai sagatavotu
• nakts krēmu, ņem 1 tējkaroti alvejas sula, 2 tējkarotes olīveļļas, ½ tējkarote medus. Samaisa visas sastāvdaļas, līdz gluda un pievienot pāris pilienus ēteriskās eļļas eikaliptu, piparmētru, lavandas. Labākais efekts palīdzēs sasniegt kokvilnas cimdus, ielieciet labi izplūdušas rokas.
• Par labu mitrinošu, jūs varat izmantot parasto bērnu krēmu, pievienojot 1 pilienu ģerānijas ēterisko eļļu, mandeles un 2 pilienus citrona eļļas.
• pusmūža, nogurušai ādai ar parasto krējumu var pievienot 2 pilienus eikalipta eļļas un 4 pilienus kumelīšu eļļas, salvijas.

uz saturu ↑

noderīgus padomus:

1. Turiet rokas pastāvīgi tīrs.
2. Sekojiet savām maltītēm. Tam vajadzētu būt pilnīgam un veselīgam, tajā jābūt vitamīniem, minerālvielām.
3. Aukstā sezonā, izbraucot ārā, pārliecinieties, ka valkā cimdus.
4. Izmantojiet gumijas cimdi, mazgājot traukus vai jebkuru darbu, kur iespējama saskare ar ūdens.

Svarīgi! Ar ilgstošu lietošanu gumijas cimdi rokās sākt sviedri, kas veicina ādas sausumu. Ja plānojat strādāt gumijas cimdi vairāk nekā 10 minūtes, pēc tam ar tiem valkāt plānas kokvilnas cimdus.

1. Aizsargājiet rokas no saules, kā arī no sliktiem laika apstākļiem. Pirms došanās ārā, uzklāt aizsargbrilles.
2. Ļoti noderīga būs jūsu rokas masāža. To var izdarīt, skatoties filmu vai roku mazgāšanas procesā.
3. Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem. Smēķēšana ir viens no iemesliem ātrai ādas novecošanai. Slikti ieradumi nokošana nagus, ienadžus ne tikai mazina izskatu jūsu rokās, bet tie var būt iemesls dažādām slimībām.

Rokas var pateikt daudz par personu, kā arī, lai viņam. Mama rokās ir atbalsts, mīlestība un komforts. Sieva rokās ir maigums, rūpes un mīlestība, sieviešu rokas ir kopīgas. Tādēļ jums rūpīgi jāuzrauga viņu stāvoklis. Tērēt roku kopšanai diezgan daudz laika, un, ticiet man, tas atmaksāsies!