Kā padarīt sejas ādu perfektu?

Daudzām sievietēm ir neizpratnē jautājums par to, kā padarīt sejas ādu perfektu. Bet vispirms jums jāizlemj, kāda ir ideālā āda. Pirmkārt, tie ir tīras poras, pīlinga un iekaisuma perēkļu trūkums, grumbas, vecuma plankumi, pūtītes, pat sejas krāsa. Tas izklausās kā pasaka. Lai pasaka kļūtu par realitāti, būs nepieciešams daudz strādāt: mainīt ieradumus, normalizēt miegu, ēst pareizi. Dažas sievietes uzskata, ka, pirmkārt, jums ir nepieciešams apmeklēt profesionālos kosmetologus un tērēt lielu naudu atjaunošanas procedūrās. Ja iespējams, varat izmantot spa salonu pakalpojumus un sasniegumus plastiskā ķirurģijā.Bet ir arī citi veidi, kā tas ir iespējams, ja ne, lai padarītu ādu ideālu, tad vismaz būtiski uzlabot tā stāvokli. Kas man jādara, lai manu ādu izskatās perfekti? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams noskaidrot, kas ietekmē sejas ādas stāvokli.

saturam ↑

Faktori, kas ietekmē sejas ādas stāvokli

Jūs nevarat sagaidīt, ka dārga kosmētika un profesionāls kosmetologs atrisinās visas problēmas ar ādu.Šai pieejai jābūt daudzpusīgai un visaptverošai.Āda ir sava veida rādītājs par vispārējo ķermeņa stāvokli. Ir daudz faktoru, kas ietekmē jūsu ādu negatīvi:

• Biežas slimības, pastāvīgs stress, vājina ķermeni vispār un jo īpaši ādu.
• Ilgstoša tiešu saules staru iedarbība vai otrādi - ultravioletās gaismas trūkums.
• Temperatūras izmaiņām ir slikta ietekme uz cilvēka ādu.
• Ilgstoša iedarbība uz pārlieku sausām vai pārāk mitrām telpām.
• Nepareiza pārtika.Ēst lielu daudzumu cukura, sāls, garšvielu, tauku.
• Smēķēšana un alkohols.
• Garš sēž pie datora.
• Miega traucējumi.

Svarīgi! Kā liecina prakse, šo faktoru likvidēšana lielākajā daļā gadījumu izraisa labi izteiktus pozitīvus rezultātus.

saturam ↑

Kā uzlabot ādas stāvokli?

Apskatīsim, kas tieši jādara, lai padarītu sejas ādu perfektu.Šeit ir šādi noteikumi.

Mēs pareizi izvēlamies kosmētikas līdzekli

Papildus dzīvesveida maiņai jums jāiemācās izvēlēties pareizo aplauzumu.Ādas kopšana ir jāizvēlas atkarībā no tā veida:

• Pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot precīzu epidermas veidu un tā īpašības. Ja pats to nevarat izdarīt, varat sazināties ar kosmetologu, kas arī sniegs jums padomu un padomu par to, kā rūpēties par jūsu personas tipu.
• Ideālā gadījumā kosmētiku vajadzētu veikt pats. Ir daudz receptes, krēmu vai citu ādas kopšanas līdzekļu sagatavošanas procedūra neņem ļoti ilgu laiku. Bet jūs zināt, ka jūsu kosmētika nesatur īpaši kaitīgas ķīmiskās sastāvdaļas un konservantus.

Svarīgi!Šādu kosmētikas mīnuss ir tas, ka pat ledusskapī tas ilgs ilgu laiku, tas būs jādara ik pēc 2-3 dienām.

• Ja jūs joprojām izvēlaties lietot profesionālu kosmētiku, tad pirms pirkuma, izpētiet tā sastāvu. No kosmētikas ar minerāleļļām kristāliskais parafīns un naftas produkti ir labāk atteikties. Pārbaudiet produkta derīguma termiņu un noskaidrojiet, kāda veida ādu tas paredzēts.

Svarīgi! Taukainai ādai nav vērts iegādāties mitrinošu krēmu, tas tikai pasliktina problēmu.

Veselīgas ādas sirdī ir ikdienas tīrīšana, mitrināšana un barošana.

pareizi nomazgājiet

Veselai ādai, galvenokārt, ir tīra āda. Kā padarīt ādu tīru? Pievērsiet uzmanību tam, kā un ko jūs mazgāt:

• Šī procedūra izžūst ādu, tāpēc to ieteicams mazgāt ne biežāk 2 reizes dienā.
• Tas jādara ar īpašiem līdzekļiem. Taukainai ādai labāk izvēlēties želeju, un sausai ādai - krēmam.
• Jūs varat to izdarīt ar toniku. Bet tikai pārliecinieties, vai tajā nav alkohola.
• Nu arī attīra ādu ar kefīru. Taukainai ādai labāk veikt produktu ar minimālu tauku, sausai un normālai - normāla ar tauku saturu 3,2%.Uzklājiet uz kokvilnas paliktņa un noslaukiet seju labi. Pēc 1-2 minūtēm noskalojiet seju ar kumelītes vai zaļās tējas novārījumu. Tad uzklājiet mitrinošu līdzekli uz ādas.

Ādas mitrināšana

Kā es varu mitrināt manu ādu?

• Jūs varat iegādāties gatavu mitrinošu krēmu sejai. Bet nav garantijas, ka tas būs piemērots jūsu ādai, tas neradīs alerģijas. Turklāt daudzi rūpnieciskās kopšanas līdzekļi satur, maigi sakot, nekomerciālākās vielas.
• Jūs varat uzlabot ādas stāvokli, izmantojot parasto lētu bērnu krēmu. Uzklājiet to plānā slānī, masāžas seju apļveida kustībā.
• Jūs varat izmantot olīveļļu kā mitrinātāju. Tas jālieto naktī, jo tas tiek uzņemts ilgu laiku.Šis produkts ir antioksidantu un vitamīnu avots.
• Jūs varat sagatavot mitrinātāju pats. Krējuma sastāvs ir atkarīgs no jūsu ādas veida. Bet jebkurš sejas ādas kopšanas līdzeklis satur eļļu, ūdeni, E vitamīna eļļas šķīdumu.

Svarīgi!Šī krējuma mīnus ir tas, ka tas strauji pasliktinās un stratificē.Tāpēc tas jādara katru reizi tieši pirms pieteikuma iesniegšanas.

Ādas barojošs

Barojošs krēms tiek lietots naktī naktī.Lai padarītu krēmu ar savām rokām:

1. Jūs varat izmantot izkausēto lardu vai margarīnu.
2. Pick zāli, atkarībā no ādas tipa, vai arī varat izmantot augus, kas ir noderīgi, un atbilstu jebkura veida ādas - kumelīšu, salvijas, strutene, kārtas.
3. Ielieciet tos pulverī un sajauciet ar pamatni. Pie 100 gramiem tauku ir trīs ēdamkarotes pulvera no zāles.

Svarīgi!Šo krēmu var uzglabāt mēnesī ledusskapī.

Uzklājiet to uz pusstundu, tad uzlieciet pārpalikumu taukus ar salveti. Base nav nepieciešams mazgāt.

Mājas pīlings

Pīlings tiek veikts, lai noņemtu keratinizētas epidermas šūnas. Tam ir arī atjaunojoša iedarbība. Kā es varu nomierināties mājās?

• Kafijas putekļi;Sasmalcināti aprikozu kodolu vai priežu riekstu čaumalas.
• Drošākais un visnoderīgākais skrubis ir auzu un klijas.

Svarīgi! Pīlings tiek uzskatīta par diezgan agresīvs procedūra, lai tā nebūtu jādara ļoti bieži: 1-2 reizes nedēļā, atkarībā no ādas tipa, tas būs pietiekami.

uz saturu ↑

Tradicionālās receptes

maskas Daudzas sievietes ir norūpējušies par to, kā padarīt ādu tīru, bez pūtītēm, pinnēm un citiem izsitumi un kairinājumu.Šādā grūts uzdevums, jo cīņā par labu ādai visi līdzekļi ir labi, tie ir īpaši labs formā maskas:

• Leiliski ābols uz smalka rīve, pievieno olu dzeltenumu un nedaudz pienu. Iemērciet maisījumu uz vārīšanās. Kad tas atdziest, 5 minūtes uzklājiet vircu uz sejas un noskalojiet ar ūdeni.

Svarīgi! Piena vietā jūs varat izmantot rīvētu burkānu.

• Noslaukiet seju ar gurķu sulu.Šī procedūra pilnīgi mitrina sejas ādu.
• Uzklājiet medu uz ādas un masāžas sevi. Nomazgājiet pēc medus žāvēšanas.
• Mash svaigas zemenes, iepilina dažus pilienus ēteriskās eļļas un pieteikties uz sejas. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar ūdeni.
• Nogatavojiet pusi banānus un pusi gurķus. Sajauc, pievieno 30 g olīveļļas un 25 g linu miltu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, uzklāj masku sejai 1 stundu.

Svarīgi! Augļi palīdz notīrīt ādu un samazināt poras. Sausa āda, augļus labāk sajauc ar krējumu vai krējumu.

saturam ↑

Noderīgi padomi

Apkopojot to, ko darīt, lai padarītu sejas ādu pilnīgi, labi vai vismaz tuvu tai:

• Atteikties no sliktiem ieradumiem, jo ​​īpaši no smēķēšanas, alkohola vai vismaz vismaz vispirms to sagriež, ja iespējams.
• Būs vairāk brīvā dabā.
• Ēd tiesības: mēģiniet ēst tik maz, cik vien iespējams, no taukainiem pārtikas produktiem, saldu, miltu, pikantu un sāļu. Centieties ēst ceptu pārtiku, bet vārīti vai tvaicēti. Koncentrējieties uz pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar vitamīniem A, B, C, D, E, neaizmirstiet par omega-skābēm.
• Aizsargā ādu no ultravioletajiem stariem.
• Iet uz sportu, pārvietojas vairāk, gulēt vismaz 8 stundas dienā.
• Nepērciet aizdomīgu aplauzumu, mēģiniet izmantot mazāk iegādāto produktu, kas satur daudz ķīmijas.
• Periodiski veic pīlingu, maskas.
• Savā rokā pieskarieties sejai. Pretējā gadījumā jums kļūs par daudzu pūtītes, pūtītes un pat čūlas īpašnieku.
• Nespiediet pūtītes un pūtītes.Šādas darbības var radīt pretēju efektu - būs vairāk iekaisuma un apsārtuma. Labāk - izvēlieties sev vai ar kompetentā kosmetologa palīdzību vairākas iespējas, lai rūpētos par problēmu ādu vai izmantotu tautas metodes.

Kā redzat, ideālas ādas sasniegšanai būs nepieciešami līdzekļi dažādiem mērķiem. Bet ticiet man, visas pūles, ko tērē, ir tā vērts, un jūs noteikti būsit pārliecināti par to, kad pamanīsit rezultātu jauneklīgā, ciešā, gaismā un tīrā veidā!