Kuru matu joga labāk izvēlēties?

Agrāk vai vēlāk, priekšā personai, kura pieņēmusi lēmumu praktizēt jogu regulāri, ir jautājums par izvēles mat. Līdz šim ir plaša dažādu paklāju izvēle. Taču pārskatot daudzas bildes visu paklāju veidiem, kas reizēm ir ļoti atšķirīgi viens no otra cenu, daudzi ir jautājums, kāda veida jogas paklājiņš ir labāk izvēlēties, jo visdārgākais - ne vienmēr ir labākais. Sapratīsimies kopā.

saturam ↑

Vai jums tiešām ir nepieciešams jogas paklājiņš?

Gandrīz visās jogas skolās ir savas paketes vispārējai lietošanai. Tomēr ar savu personīgo jogas paklājiņš ir nepieciešama, un šeit ir iemesls, kāpēc:

• miesas atkritumus, izņemot sviedriem, var absorbēt vairāk enerģijas un cilvēku, kas ir iemesls, kāpēc, izmantojot "valsts īpašumā" stereo, jūs riskējat būt jāmaksā enerģija kāds cits. Galu galā tas vislabāk neietekmē tevi.
• lūžņi materiālus, piemēram, paklāji, pīti dziesmas nekad aizstāt profesionālu mat, jo viņiem nav nepieciešamās prasības.
• klātbūtne speciālu ierīci joga savā ziņā, disciplīna - sākat uzņemties lielāku atbildību un regulāri praksē.
• Ņemot personīgo jogas paklājiņš, jūs varat, kur un kad jūs vēlaties darīt, un ņemt to līdzi uz festivālu, semināri, ceļot.

uz saturu ↑

Options perfektu paklāju

iespējams perfekcionisti būs vīlušies, bet nav ideāls paklāji. Un viss tāpēc, ka patiesā ideality nav sabalansētas vai atbilstības standartiem, un to personību un klātbūtne tās funkcijas.

Vienkārši izsakoties, katram sava ideālam, tāpēc mēs varam tikai uzskaitīt parametrus, kas palīdzēs izvēlēties visvairāk kvalitatīvu produktu. Tātad, kas joga vislabāk ir izvēlēties? Mēs apskatāmies šādas produkta īpašības:

• videi draudzīgs. Patiess jogis cenšas ne tikai iekšējo tīrību, bet arī tīrību ap sevi. Tad mēģiniet atrast matētu materiālu no dabīgiem materiāliem, kas lietošanas laikā nebūs kaitīgi.
• Absorbcija. Ja kāds fiziskā aktivitāte ir pilnīgi normāli svīšana, tāpēc būtu jāizvēlas šāda jogas paklājiņš, ārējs vai iekšējs slānis, kas ir to īpašumā absorbē šķidrumu. Bieži ražotāji šīm vajadzībām izmanto mikrošķiedras.
• Saskaņots ar ādu. Attiecībā uz jebkuru jogas praktiķis, ir svarīgi, lai nepaslīdētu uz sviedrains kājām un rokām, jo ​​tas ietekmē precizitāti un efektivitāti īstenošanas asanas. Laba adhēzija var radīt produktus, kas izgatavoti no silikona vai džutas.
• biezums. Ja jūs vadāt klejojošo dzīvesveidu, jums ir ideāls viegls 1-3 mm biezs paklājiņš.Un tiem cilvēkiem, kuri koncentrējas uz izcēlušies kaulu izraisa diskomfortu, ieteicamas biezāku paklāji 4-6 cm.
• vizuālo pievilcību. Tas nozīmē, ka jūsu personīgā attieksme pret joga-mat ir intuitīvā līmenī.Viņa zīmējums( ja tāds ir) un krāsa, ja vēlaties.

Svarīgi! Ar pašreizējo līmeni pieprasījumu pēc šiem produktiem, ir lētāki PVC paklāji, grīdsegas un vidēja cenu, ekskluzīvs un dārgs modelis ar speciāli iebūvētiem sensoriem, kas mēra daudz parametru un ķermeņa treniņu.

uz saturu ↑

Mēs izvēlēties pareizo biezums ir zināms, ka panākumi joga var sasniegt ikviens, kas jāpārvar savs slinkums. Bet dažreiz, kad virsma paklāja diezgan laimīgs veikt asanas nekādas vēlēšanās.

Daudzos aspektos, šādas neērtības var rasties sakarā ar biezumu paklāja. Ir vērts atzīmēt, trīs galvenie veidi:

• 3-4 mm - visplānākais, ideāls pārgājienu;
• 4-6 mm - vidēja, piemērotāka zālē;
• no 8 mm - piemērots āra aktivitātēm un nelīdzenām virsmām.

Svarīgi! Ir grūti pateikt, kas ir labāk, joga mat - izvēlieties, balstoties uz savu jutību:

• Ja jūs varat veikt asanas uz pietiekami cietas virsmas, bez piedzīvo diskomfortu, tad varat droši veikt spilventiņu vidēja biezuma.
• Tomēr, ja vēlaties atpūsties bez sajūta sāpes pie pieturu zoda un dūres, pēc tam izvēlieties biezāka.

uz saturu ↑

Izmērs:

• visbiežāk pad lielums tiek uzskatīts par 183 cm un platums 60 cm
• optimālu garumu nosaka no cilvēka izaugsmē plus 10-15 cm
• veikt dinamisku prakses paklāji lietotas kuru garums ir ne mazāks par 220 cm,. ..
• Daudzi cilvēki, piemēram, paklāji ar platumu 80 cm.

Svarīgi! Palielināts jogas paklāja izmērs var paplašināt prakses lietderīgo telpu, taču tas ievērojami sarežģīs to transportēšanu.

uz saturu ↑

karsts sadiegšana par dinamisko vingrinājumi, ārsti nereti veic nestabilā stāvoklī.Prakses laikā ķermeņa aizsardzību no krišanas nodrošina paklājs.

lipīgums joga mat - pakāpe saķeres ar virsmu paklāja grīdas un cilvēka ķermeni.

Svarīgi! Ir vērts atcerēties, ka vairāk lipīgu produktu nolietojas daudz ātrāk.

uz saturu ↑

wicking

Daudzi cilvēki, kuri praktizē jogu, svīšana profusely. Par tiem, ļoti svarīgs faktors ir absorbcija mitruma, jo liels mitrums var izraisīt virsmas mat slīdēšanu.

Svarīgi!Šajā gadījumā ir ieteicams iegādāties matu no lateksa vai dabīgiem materiāliem.Šie pledi ir poraini un ļoti labi mitrina.

saturu ↑

paplašināmības

kvalitāti, labāko jogas paklājiņš ir izstiepts.Šim nolūkam ražotāji pastiprina tos ar lavsana šķiedrām. Viņi veic iekšējās sistēmas funkcijas, kas neļauj izstiepties.

uz saturu ↑

Ieteicams lietošanas

izvēlēties labāko variantu - tā ir puse no kaujas. Ir arī nepieciešams pareizi pret viņu izturēties, lai uzzinātu noslēpumus, saglabājot izturību. Vairāki

mēs dot jums šeit:

• Tūlīt pēc iegādes noslaucīt mat ar abām pusēm ar mitru drānu. Tas no tā atbrīvos ražošanas vasku. Izmēģiniet to pašu procedūru pēc katras treniņa.
• nav ieteicams mazgāt priekšmetus veļas mašīnā, bet vēl daži ražotāji piedāvā garantiju, ka mazgāšana nav ievainots.
• Nelietojiet ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus, mazgājot un noslaukot. Tas var negatīvi ietekmēt gan paklāju, gan ādu.
• Pērciet īpašu lietu. Tas aizsargās paklājiņu no saules stariem, putekļiem un citiem negatīviem faktoriem.
• Ja jūs veicat pirkumu tiešsaistē, izvēlieties pārbaudītu veikalu ar noteiktu reputāciju, kas specializējas jogas precēs.

Tas ir viss, gudrība, ka viens ir ideja, lai izvēlētos labu mat un jogu ērti, viegli un dabiski, iegūt baudu no mācībām.