Tagad grūti apgalvot, ka spilvens ir svarīgākais veselīgā miega īpašības. Jo īpaši tāpēc, ka zinātnieki jau sen to ir pierādījuši. Bet kā izvēlēties labu spilvenu? Jā, lai netiktu pareizi miegs, un pat tikai nedarīt daudz kaitējumu jūsu veselībai. Galu galā, neraugoties uz to, ka tagad spilvenu skaits gulēšanai ir ļoti liels, pareizā izvēle ir ārkārtīgi sarežģīta. Bet mēs centīsimies identificēt vairākus kritērijus, kas padara izvēles problēmu daudz vienkāršāku.
pazīmes, kas jums ir nepieciešams jaunu spilvenu
arī gadījumu, kad savu veco spilvenu ir diezgan iziet no ierindas, ir dažas pazīmes, kas norāda, ka tas ir laiks, lai mainītu dalību jaunā gulēšanai. Un, ja mēs pašlaik neuzklausām mūsu pašu ķermeni, mēs varam pat nogalināt mūsu veselību. Tātad, ja jūs turpināt šos simptomus, iespējams, jums ir nepieciešams jauns spilvens:
- dodoties gulēt, jūs pastāvīgi velk likt roku zem galvas vai spilvenu? Tas norāda pārāk mazu šī atribūta augstumu miega laikā.Tas ir kontrindicēts tiem, kas snauda.
- Muskuļu spriedze vai diskomforts var liecināt par pārāk augstu spilvenu.
- Kad jūs pamostat, vai jūs jūtaties kā kakls sāp, un jūsu pleciem ruffle? Tas ir nekas, bet pārāk zems spilvens.
Kā izvēlēties spilvenu
spīti dažādiem paziņojumiem par ekspertu izvēle spilvenu - ir individuāls jautājums. Un, ja jums tiek piedāvāts iegādāties kaut ko modernu un ļoti populāru, tas nav fakts, ka jums būs ērtāk aizmigt. Arī nepērk spilvenus visiem ģimenes locekļiem ir tieši tāds pats. Galu galā šāda svarīga gultas izvēle ir atkarīga no katra individuālajām īpašībām. Tātad, protams, augstumā pieaugušā cilvēka spilventiņi mazliet šķiet ērti mazam bērnam, un gluži pretēji.
forma,
augstums un stinguma Starp citām pazīmēm ir ļoti būtiska, lai noteiktu formu, augstumu un cietību. Un, ja šie kritēriji jums nav piemēroti, neatkarīgi no tā, cik liela bija iegādātā spilvena, tas būtu neērti gulēt uz tā.
Par formu, jūs varat teikt šādi: visus spilvenus var iedalīt parastās un ortopēdiskās. Parastajiem spilveniem parasti ir kvadrātveida vai taisnstūrveida forma. Bet ortopēds bieži ir veltņi, kā arī parastās spilveni, bet ar īpašu iegrieztu zem galvas.
Ar ko par kādiem parastajiem spilveniem ir vajadzīgi, viss ir mazāk skaidrs. Bet par ortopēdijas speciālistiem nav kopīga viedokļa. Daži saka, ka šādu piederumu var izmantot tikai īslaicīgai atpūtai, bet ne nakts miega laikā.Galu galā, pateicoties lielai stingrībai uz šādiem spilveniem, tas nav ļoti ērti gulēt, un var rasties kakla sāpes. Citi apgalvo, ka tikai uz ortopēdiskiem spilveniem jums naktī aizmigt, jo tie pilnīgi atbalsta galvu. Bet viena lieta ir skaidra: ja jums jau ir kādas problēmas ar savu veselību, labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu, nevis mēģināt uzminēt sevi.
Arī spilvena augstums ir īpaši svarīgs. Visbiežāk cilvēkiem ir piemēroti spilveni, kuru augstums ir aptuveni 10-14 cm, bet tas viss tiek noteikts stingri atsevišķi. Tātad, šī miega atribūta optimālajam augstumam jābūt vienādam ar pleca augstumu.
Izvēloties spilvenu tādam svarīgam kritērijam kā stingrība, atcerieties, kurā pozīcijā jūs visbiežāk gulējat. Ja Jums tiek izmantoti, lai izlietne rokās Morpheus kuņģī, dod priekšroku visvairāk mīkstiem spilveniem. Uz aizmuguri aizmugurē, labāk ir gulēt uz spilvena ar lielu stingrību, jo tas pilnīgi atbalsta galvu. Nu, vidējā stingrība būs optimāla tiem, kas regulāri dodas gulēt uz muguras.
Pielāgošanas kvalitāte
Šujmašīna tieši ietekmē spilvenu dzīvi. Tāpēc, pirms pērkat rūpīgi pārbaudīt šuves, mēģiniet tos stiept mazliet. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šuvēm vajadzētu būt sekliem, un caurumu no adatas nedrīkst būt pārāk liels. Pretējā gadījumā caur šīm atverēm uzpildes ierīce sāks izlauzties, kas nav ļoti laba. Turklāt, pārliecinieties, vai pavediens no auduma nav piespiests. Varbūt labāk ir nopirkt spilvenu nedaudz dārgāk nekā parasti, taču tas ilgst ilgāk.
pildviela
Tāpat kā daudzas citas aizpildītāji spilveni sadalīta divu veidu - dabas un sintētisko. Spilveni ar dabīgām, dabīgām, pildvielām bieži vien ir īpaši rūpīgi jārīkojas, un parasti tie ir dārgāki nekā citi. Turklāt daži dabisko palīgvielu veidi dažiem cilvēkiem izraisa alerģiju.
Mākslīgā pildviela prasa arī aprūpi, bet ne tik rūpīgu kā dabisku. Dažos gadījumos spilvenus var mazgāt rakstāmmašīnā.Bet starp cilvēkiem ir viedoklis, ka ir ērtāk aizmigt uz dabīgiem produktiem. Tālāk sīkāk aplūkojiet sintētisko un dabisko pildvielu īpašības.
Spilveni ar dabīgiem pildvielām
Patiesībā tagad ir daudz dažādu dabisko pildvielu spilveniem.Šeit ir galvenie veidi:
Spalvas un uz leju
Pēc daudzu ekspertu domām, spilventiņi no spalvām un lejām ir labākā izvēle tiem, kuri vēlas gulēt. Bet, pirmkārt, šāds miega atribūts tagad maksā daudz naudas. Un, otrkārt, liels skaits cilvēku ir alerģija pret pūkām un spalvām. Bet, ja jūs neredzat nekādas problēmas sev ne pirmajā, ne otrajā, varat iegādāties spalvu spilvenu. Jo vairāk pūka - dārgāka. Tās saturs procentos var būt no 2% līdz 90%.Ja jūs izvēlaties cietus spilvenus, izvēlieties tos ar vairākām spalvām. Ja mīksts - tiem, kam ir vairāk pūkas. Nogatavotajam spilvenam jābūt lielgabarīta un vienlaikus ļoti vieglai.
Aitu vilna
Pārsteidzoša spilvenu īpašība ar aitu vilnu pozitīvi ietekmē ķermeni ar locītavu vai muskuļu sāpēm. Ziemā šis miega īpašības būs silts, un vasarā, gluži pretēji, tas nebūs karsts. Bet galvenais un ļoti svarīgais mīnus ir ātra neveiksme.Šis pildviela, tāpat kā aitas vilna, nokrīt tikai dažus mēnešus. Un, lai atgrieztos dzīvē, spilvens, visticamāk, neizdosies.
Dārzeņu pildvielas
Diezgan interesanta pildvielu versija spilveniem - augu komponenti. Parasti tā izmanto zaļumus, griķu sēnalas, apiņu rogas un daudz ko citu.Šāds saturs nerada alerģiju un aromterapijas pazīmes. Bet šādu gulēšanas piederumu kalpošanas laiks bieži nepārsniedz 2-3 gadus. Un, ja jums ir saprātīgs sapnis, pildspalvveida šļakatām jūs visu nakti būs jāuztraucas.
Bamboo
Nesen bumbas pildījums ir ļoti populārs spilveniem. Viņiem ir laba gaisa caurlaidība. Arī lieliski rādītāji var lepoties ar mitruma izturību. Turklāt bambusa spilveniem piemīt baktericīdas īpašības.
Silk
Teicama alternatīva spilveniem - zīds pildviela.Šāds saturs nerada alerģiju, nesmēķē, neslocē.Turklāt šis pildviela ir pretojas putekļu ērcītei. Vienīgais ievērojamais trūkums ir augstā cena.
Kokvilna
Kokvilna ir viens no lētākajiem dabīgo pildvielu veidiem.Šādi spilveni nav hipoalerģiski, bet ātri neizdodas, jo vate ir krokaina.
Spilveni ar sintētiskām pildvielām
Ja jūs tiekat spiesti ar alerģiju - tas ir vēl viens iemesls, kā mainīt spilvenu uz jaunu. Bet, visticamāk, dabiskie pildvielas jums nedarbosies. Tad sintētika nāk uz glābšanu:
Synthepone
Sintepon pildījums ir visvairāk universāls pildviela. Tas ir lēts, alerģijas nerada un ir iespēja mazgāt veļas mašīnā.
Hollofayber
Hollofayber papildus spilvenu pildīšanai tiek izmantots arī kā siltāks darba apģērbiem, kā arī bērnu precēm. Tas ir viens no visveiksmīgākajiem sintētiskajiem aizvietotājiem uz leju un spalvām. Ir svarīgi, lai jūs varētu mazgāt šādus spilvenus temperatūrā līdz 40 grādiem.
Komforel
Komforelis ir viens no visizplatītākajiem sintētisko pildvielu. A ir pūkaina sintētiskā bumba.Šādi spilveni ir viegli izdzēsti un ilgi saglabā sākotnējo formu.
Spilveni grūtniecēm
Miega aizņem ievērojamu vietu ikviena cilvēka dzīvē.Un pēc pilnas dienas darbu ir ārkārtīgi svarīgi iegūt savu atpūtu. Tas pats attiecas uz grūtniecēm. Tā kā bērnu nēsāšana ir milzīgs darbs, nemaz nerunājot par to, ka pat sapnis var kļūt par veselu testu.Īpaši vēlākos termiņos. Tādēļ nesen specializētā spilvena grūtniecēm ir kļuvusi par vispopulārāko aksesuāru topošajām māmiņām. Ir daudz dažādu līdzīgu miega atribūtu veidu, taču mēs nosauksim tikai galvenos:
- U formas
- C formas
- L veida
- taisnas līnijas uc
Parasti šo aksesuāru izmēri ir iespaidīgi. Dažreiz ir eksemplāri ar pilnīgu cilvēka augšanu. Visi šie grūtnieču spilveni ir paredzēti, lai mazinātu spriedzi no muskuļiem, beidzot atpūsties. Un pēc dzimšanas šādus spilvenus var veiksmīgi izmantot barošanai. Tikai šajā gadījumā ir nepieciešams, lai šis piederums būtu kvalitatīvs un viegli mazgājams.
Tāpēc, izpratnei par daudziem galvenajiem punktiem, cerēsim, ka tagad jautājums par to, kuras spilvenas izvēlēties gulēšanai, būs slēgts. Un jūs beidzot izlemjat, ko nopirkt. Un jūsu miegs būs stiprs, veselīgs un pilns ar patīkamiem sapņiem.
