Vislabākie aizsardzības līdzekļi aukstumiem un gripai

Elpošanas ceļu slimības sezona ilgst no oktobra līdz martam.Šo 6 mēnešu laikā vairāk nekā pusei krievu piedzīvo nepatīkamus simptomus: iekaisis kakls, iesnas, klepus, drudzis. Protams, katram no mums ir savas "zīmola" metodes, lai cīnītos pret sezonālām slimībām.

Labi, šodien mēs pievēršam uzmanību Labākie aizsardzības līdzekļi aukstumam un gripai , kas ietver gan tautas ārstēšanas metodes, gan zāles.

10. Ginger tēja ar citronu.

Dzēriens ir spēcīgs imunitāti stimulējošs un sasilšanas līdzeklis. Lai pagatavotu ēdienu, pietiek ar to, lai pievienotu pusi tējkarotes zemes ingvera vai nelielu svaigas saknes daļu karstajam ūdenim. Ievietojiet dzērienu 5 minūtes un pievienojiet citrona šķēli. Paņemiet pusi glāzi svaigi pagatavotās tējas divas reizes dienā.Ja nav alerģijas pret medu, jūs varat saldināt tos mazliet atdzesētu tēju.

9. Morss no dzērvenēm vai dzērvenēm.

Abās odzenēs ir izteikta baktericīda īpašība. Turklāt tie ir bagāti ar C vitamīnu un lieliski palielina ķermeņa pretestību. Ja jūs nevēlaties dzert Morzes, jūs varat berzēt ogas ar cukuru un ēst "iekost" ar tēju.

8. Pretvīrusu zāles( Arbidol, Viferon, Cytovir, Reaferon uc).

Piešķirt tos gan ārstēšanai, gan elpceļu vīrusu infekciju profilaksei. Taisnība, tas nav vērts to izdarīt nekontrolēti pēc gribas. Ir vērts teikt, ka ārvalstu praksē daudzās valstīs šīs zāles ar viegli plūstošu ARVI nav vispār noteiktas.

7. Zāles, kas novērš ARI simptomus( Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex).

Ir svarīgi atcerēties, ka šādi līdzekļi novērš saaukstēšanos un gripu, bet tie ievērojami atvieglo stāvokli. Simptomātiskie līdzekļi satur vielas, kas samazina gļotādas edēmu, novēršot galvassāpes, sāpes locītavās un temperatūru.

6. Barjeras aizsardzības līdzekļi.

Maskas, kā arī oksolīna un viferona ziedes apgrūtina vīrusu iekļūšanu ķermenī.Ieteicams izmantot šādus līdzekļus, ja tiek veikta kontaktēšanās ar pacientu vai apmeklē potenciāli bīstamas publiskās vietas. Pēc atgriešanās mājās ieteicams nazu gļotādu mazgāt ar sāls šķīdumu vai īpašu līdzekli, piemēram, Aqualor, Aqua Maris.Šāda apūdeņošana palīdzēs noņemt gļotādu vīrusus, ja tie tomēr nonāktu tur.

5. Vakcinācija( Grippol, Influvac, Waxigripp).

Vakcinācija pret gripu tiek veikta pirms ARVI sezonas sākuma, jo organismam nepieciešams zināms laiks, lai attīstītu imunitāti. Turklāt vakcīnu var darīt tikai ar absolūti veselīgu personu bez ARVI pazīmēm. Zāles izvēle vislabāk ir atstāta ārsta ieskatiem. Vakcinēšana neaizsargās pret vīrusiem par 100%, bet vakcinēti cilvēki cieš no ARVI daudz vieglāk nevakcinēt.

4. Ēteriskās eļļas( piparmētra, citrona, eikalipta, egle, rozmarīns).

Tiem piemīt antiseptiskas, baktericīdas, pretvīrusu un imunitāti stimulējošas īpašības. Vislabākais veids, kā to izmantot, ir telpā ar dabīgām eļļām uzstādīt aromātisko lukturi, kā arī uz salvetei ievietot dažus eļļas pilienus, kas ievietots apģērba krūšu kabatā.

3. Rozā gurķu novārījums vai sīrups.

Augsts C vitamīna un imunitāti stimulējošo īpašību saturs padara rožu gurnus par vērtīgu pretvēža un gripas līdzekli. Hipotonika jāņem vērā, ka suns palielina asinsspiedienu.

2. Sārmains dzēriens( minerālūdens, piens ar sodas).

Mitruma trūkums neļauj organismam ātri izārstēt šo slimību. Tas ir sārmains dzēriens, kas palīdz mazināt krēpu, uzlabo gļotu izkļūšanu, ļauj ātri aizpildīt šķidruma trūkumu organismā un tikt galā ar intoksikāciju. Piens un soda ir laba klepus, ja piena produktiem nav pārtikas nepanesamības.

1. Mitrs un vēss gaiss.

Gaisa mitrums aptuveni 50% un temperatūra ap +18 ievērojami samazina iespēju inficēties - faktiski vīrusiem šādi apstākļi ir mazāk ērti nekā karstā un sausā gaisā.Turklāt, ja slimība jau ir sākusies, tad šādā atmosfērā pacientam ir vieglāk elpoties, klepus samazinās, temperatūra samazinās ātrāk.

[stextbox id = "info"] Iespējamās kontrindikācijas, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu. [/ stextbox]