7 labākās ķermeņa skrubja receptes

Mēs visi vēlamies gludu un koptu ādu. Tomēr vitamīni un barojošie krēmi ne vienmēr dod vēlamo efektu. Pirmkārt, āda ir jātīra no atmirušajām šūnām, lai tā "elpotu". Tam palīdzēs izmantot ķermeņa skrubjus, kas ne tikai attīra, bet arī palielina audu asinsriti, piešķir tonusu.

Veikalos ir ļoti liela skrubju izvēle par dažādām cenām. Tomēr pietiek ar to, lai to pagatavotu mājās ar savām rokām. Tātad jūs būsit pārliecināts par sastāvu, un tas jums izmaksās mazāk nekā nopirktais. Šeit ir 7 iespējas, no kurām jūs varat izvēlēties sev piemērotāko.

No cukura

Palīdz normalizēt tauku dziedzeru darbību, izlīdzina un savelk ādu. Lai to sagatavotu, ņemiet:

• 2 ēdamk. Sahāra;
• ½ ēdamk. mīļākā dušas želeja;
• ¼ Art. šķidra eļļa (kokosriekstu, olīvu, persiku).

Visas sastāvdaļas sajauc līdz masai. Ja iegūstat ļoti plānu konsistenci, pievienojiet vairāk cukura un, ja tas ir biezs, pievienojiet nedaudz dušas želejas. Pasta nedrīkst pilēt no rokām. Pēc peldēšanās vai dušas berzējiet ķermeni no apakšas uz augšu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepes. Pēc procedūras uzklājiet ādai mitrinātāju vai losjonu.

Ar jūras sāli

Sāls skrubis lieliski izžūst, matē, noņem apsārtumu un pārslas, noņem lieko mitrumu un toksīnus. Tās pagatavošanai labāk ņemt rupju jūras sāli. Jums būs nepieciešams:

• 5 ēdamk. l. jūras sāls;
• 1 ēdamk. l. olīvju eļļa;
• dažus pilienus jebkuras ēteriskās eļļas.

Iepriekš sasmalciniet sāli javas vai kafijas dzirnaviņas. Sajauc visas sastāvdaļas. Pēc dušas nomazgājiet ādu ar apļveida kustībām. Masējiet, līdz sāls izšķīst, un pēc tam noskalojiet visus atlikumus. Pabeidziet ar mitrinātāju.

Rīsi un kafija

Viena no japāņu sieviešu iecienītākajām receptēm. Pateicoties regulārai šī skrubja lietošanai, austrumu skaistumiem vienmēr ir maiga un elastīga āda. Tas maigi attīra, balina, izvada no porām toksīnus, taukus un baktērijas. Lai to sagatavotu, jums jāņem:

• ¼ Art. rīsi (labāk nekā nemizoti);
• ¼ Art. malta kafija;
• ½ ēdamk. kefīrs.

Sasmalciniet rīsus ar javu vai kafijas dzirnaviņām, samaisiet visas sastāvdaļas un ļaujiet tai brūvēt pusstundu, kamēr dušā. Pēc tam maigi uzklājiet skrubi pa visu ķermeni un atstājiet to iedarboties 5 minūtes, pēc tam noskalojiet. Pēdējā posmā izmantojiet barojošu krēmu vai kosmētisko eļļu.

Kafija

Ēteriskajām eļļām, kas ir bagātas ar kafijas pupiņām, piemīt pretcelulīta, vēnas stiprinošas un pretnovecošanās īpašības. Ja pēc katras dušas lietojat dabīgu kafijas skrubi, āda pamazām izlīdzināsies, kļūs elastīga un mitrināta. Nepieciešamās sastāvdaļas:

• 1 ēdamk. l. malta kafija;
• 1 ēdamk. l. zemes jūras sāls;
• 2 ēdamk. l. šķidra kokosriekstu vai olīveļļa;
• 10 pilienus kanēļa ēteriskās eļļas.

Sajauc visas sastāvdaļas. Ja iegūstat biezu konsistenci, pievienojiet vairāk eļļas. Masējiet problemātiskās vietas ar skrubi apmēram 5-7 minūtes un pēc tam noskalojiet. Šī procedūra var iet kā sagatavošanās posms pirms masāžas, ietīšanas, ārstniecisko maisījumu uzklāšanas.

Auzu pārslas

Sausai, dehidrētai, novecojošai ādai izmēģiniet auzu skrubi. Tas palīdz sagatavot ādu turpmākajām kopšanas procedūrām, baro, novērš sausumu un savilkumu. Jums būs nepieciešams:

• 3 ēdamk. l. ilgi vārītas auzu pārslas vai auzu pārslas;
• 2 ēdamk. l. biezs krējums;
• 1 ēdamk. l. šķidrs medus.

Pārslas samaļ javas vai kafijas dzirnaviņas. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas un nekavējoties sāciet skrubēšanu, pretējā gadījumā auzu pārslas uzbriest un nedos vēlamo efektu. Tā paša iemesla dēļ skrubi nevar uzglabāt. Ja vēlaties to lietot vannā vai saunā, ņemiet līdzi visas sastāvdaļas atsevišķi un sagatavojiet maisījumu tieši pirms uzklāšanas uz ķermeņa.

Kviešu klijas

Šī skrubja versija ir piemērota spēcīgākai ādas vai kāju tīrīšanai. Klijas ir diezgan rupjas struktūras, tāpēc šī opcija nav piemērota jutīgas un iekaisušas ādas īpašniekiem. Jums būs nepieciešams:

• 1/3 Art. kviešu klijas;
• 1/3 Art. šķidrs medus.

Intensīvi sajauciet klijas ar medu un viegli uzklājiet pa visu ķermeni, izvairoties no īpaši delikātām vietām. Atstājiet uz 5 minūtēm un pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni bez ziepēm. Pēc procedūras uzklājiet uz ādas barojošu losjonu ar kumelītēm vai kliņģerītēm, lai novērstu kairinājumu.

Uz ziepju bāzes

Šādu skrubi var pagatavot ne tikai sev, bet arī kā dāvanu. Tas satur parasto cukuru, tāpēc tam piemīt cukura versijas īpašības. Jums būs nepieciešams:

• 45 gr. ziepju bāze;
• 45 gr. jebkuras eļļas (vīnogu kauliņi, olīvas, persiki, rīsu dīgļi);
• 135 g Sahāra;
• daži pilieni pārtikas krāsvielas (pēc izvēles)

Vispirms izkausējiet ziepju pamatni ūdens vannā. Ļauj nedaudz atdzist un ielej eļļu. Vēl nedaudz atdzesējiet maisījumu, pievienojiet cukuru un visu labi samaisiet. Ja vēlaties pagatavot dāvanu, varat maisījumam pievienot krāsvielu un pēc tam kārtot to skaistās burkās. Šis skrubis sacietē, tāpēc pirms lietošanas sasildiet to plaukstās.

Izmantojiet skrubjus 1-2 reizes nedēļā, apvienojiet tos ar ķermeņa eļļām un krēmiem, un jūs vienmēr jutīsities jauns un skaists.