Fitnesa rokassprādzes lai palīdzētu uzraudzīt stāvokli organismā slodzes laikā
SATURS
- 1 Fitness aproce ar sirdsdarbības ātrumu un spiedienu: kas tas ir
- 2 Kāpēc izmantot fitnesa aproces ar spiediena mērīšanas un pulsu
- 3 Plusi un mīnusi, fitnesa Tracker ar spiediena mērīšanu
- 4 Darbības princips rokassprādzi izmērīt spiedienu un pulsu
- 5 Funkcijas fitnesa rokassprādzes: pamata, papildus, īpaša
- 6 Lietošanas noteikumi fitnesa ierīci ar sirdsdarbības ātrumu un spiediena mērīšanai
- 7 Precizitāte fitnesa ierīci ražošanā impulsa un asins spiediena mērījumiem
- 8 Kāpēc mums vajag fitnesa aproce ar GPS, ja ir nepieciešams, šī funkcija
- 9 Kā izvēlēties fitnesa aproce: ieteikumi Tehno.guru izdevums
- 10 Visvairāk labi pazīstami ražotāji fitnesa trakeru
- 11 TOP 5 fitnesa rokassprādzes pārstāvētās Krievijas plauktos atsauksmēm
- 12 Apkopojot
Fitness aproce ar sirdsdarbības ātrumu un spiedienu: kas tas ir
Ārēji, rokassprādze mērīšanas pulsa un asinsspiedienu, kā normālu joslā ar nelielu lodītes, uz kuras atrodas ekrāna. Šāda ierīce ir viegli sajaukt ar regulāru stundām - tā nebūs liela kļūda. Galu galā, visvienkāršākā fitnesa trakeri vienkārši iekļaut pulkstenis pedometrs. Spēcīgākās modeļi ir aprīkoti ar dažādu funkciju, ko mēs apspriest vēlāk.
Kāpēc izmantot fitnesa aproces ar spiediena mērīšanas un pulsu
Spēlē sports ir ļoti svarīga stāvokļa monitoringam ķermeņa. Tas ir zināms, kā tā reaģēs uz jebkuru konkrētu izmantošanu noteiktā laika periodā. Fitness rokassprādze informē īpašnieku, ja asinsspiediens paaugstinās pēkšņi vai līdzdalību impulsu. Tas var ietaupīt uz neatgriezeniskas sekas. fitness rokassprādze Hronometrs ļauj mērīt, piemēram, cik daudz laika jūs palaist simts metrus. Taču ne tikai jauns un enerģisks nepieciešams šos gudru aproces.
Gados vecāki šīs ierīces var glābt dzīvību
Milzīgu palīdzību šīs ierīces nodrošina vecākiem cilvēkiem un tiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Smart rokassprādze To var aizstāt kamertonis, kas ne vienmēr var veikt ar tiem, un ar skaitītāju var vienmēr būtu informēti par stāvokli jūsu ķermeņa - tas ir tas, kas ir nepieciešams, un fitnesa rokassprādzi. Nopirkt fitnesa aproce ar kamertonis un sirdsdarbības šodien var būt praktiski jebkurš sporta preču veikalu vai tiešsaistes resursiem.
Plusi un mīnusi, fitnesa Tracker ar spiediena mērīšanu
Jūsu ērtībai, apsvērt priekšrocības un trūkumi šādu ierīču tabulas formā.
| priekšrocības | trūkumi |
| Lai izmērītu asinsspiedienu, nav nepieciešams pieņemt noteiktu nostāju | Katrs ražotājs savus pieteikumus strādāt ar fitnesa tracker, kas nav ļoti ērti |
| Par ražošana šādām ierīcēm tiek izmantoti augstas kvalitātes materiāli, kas neizraisa alerģiju | |
| Autonomā. Iekasē no sienas kontaktligzdas, izmantojot adapteri, un tad darbojas uz akumulatoru. | Pedometrs var būt kļūdas - dažreiz pēkšņas balsts ierīce var tikt uztverts kā solis |
| Vecāki cilvēki viegli sakārtoti ar rādījumiem displejā redzamo | |
| Palīdz sadalīt slodzi treniņa laikā | Lielākā daļa lēti ierīces nav aprīkotas ar audio brīdinājumu |
| Norādes displejā, ir precīzi līdz 97% | Ierīču līdz šim augstu izmaksu (pieņemsim ceram, ka tuvākajā nākotnē lietas mainīsies uz labo pusi) |
| Plašs, dažādas krāsas, spēja uzņemt ierīci ar funkcionalitāti, kas ir nepieciešama | Mitrumizturība ir tikai dārgākiem modeļiem, un sporta ir svarīga viena iespēja |
Katrs no šiem sīkrīkus ir savas priekšrocības un trūkumi
Darbības princips rokassprādzi izmērīt spiedienu un pulsu
Ir tāda lieta kā pulsa viļņa. Šis mērījums pamatā ir darba fitnesa trackers principu. Daudziem nekustīgiem viļņu ultrasensitive sensoriem un nosūtīta uz mikroprocesora, kas apstrādā informāciju, un pēc tam outputs to uz displeja nolasāmā formā. Sakarā ar milzīgo konkurenci šajā jomā, ražotāji pastāvīgi uzlabot savas ierīces. Rezultātā, kā saka, uz sejas. Pat šodien, kļūdu mērījumi asinsspiediena līdzīgām ierīcēm ir tikai aptuveni divi procenti. Šādi sensori tiek savākti un pulsāciju, pēc kura mikroprocesoru saskaita sitieni minūtē, un parāda informāciju uz ekrāna.
Dažādas krāsas palīdzēs uzņemt ierīci ar jebkurā stilā
Daudzi cilvēki brīnums, kā sporta aproce soļus teica. Tas ir atkarīgs no tā dizainu. Mehāniskie modeļi darbojas pēc svārsta principa, elektronisks - ar palīdzību mikrokontrolleru. Ir modeļi, kur sensors ir uzstādīts uz zoli kurpes, un reaģē uz spiedienu uz kājām.
Funkcijas fitnesa rokassprādzes: pamata, papildus, īpaša
Galvenās funkcijas ir līdzīgas ierīces:
- stundas;
- pedometrs;
- kamertonis;
- pulsometer.
Smart rokassprādzes ir tik vienkārši, ka pāris dienas, kad lietotājs apstājas viņiem justies
Papildus šiem ierīci var aprīkot ar šādām īpašībām:
- Sleep uzraudzību;
- dega skaitot kalorijas;
- atbalsts GPS, Mērīšanas ātrumu un attālumu;
- aprēķināšana no holesterīna līmeni asinīs;
- šūnu komunikācija.
Papildu funkcijas ir dots vairāk iespēju, taču diezgan ievērojami palielināt maksu par produktu. Un, ja ierīce tiek iegādāts par vecāka gadagājuma persona, būtu grūti saprast visus smalkumus un nianses. Tāpēc, pirms jūs iegādājaties līdzīgu fitnesa meklētāju, jums vajadzētu nopietni apsvērt, ka tas ir nepieciešams, lai precīzi un bez kuras nav iespējams izdarīt.
Rokassprādzes ar skārienekrānu ir dārgāki
Lietošanas noteikumi fitnesa ierīci ar sirdsdarbības ātrumu un spiediena mērīšanai
Lai izmantotu šo sīkrīku ir devusi gaidītos rezultātus, ir nepieciešams ievērot dažus noteikumus. Piemēram, ja persona, kas vēlas zaudēt svaru, jums ir nepieciešams, lai ne tikai sekot kaloriju iziet noteiktu skaitu soļus dienā, bet un uzturēt iepriekš noteiktu ritmu kājām, mainīt atrašanās vietu ātrumu, novērojot sirdsdarbību un asinsspiedienu.
Aproce aktivizēšana notiek šādi. Pirmais uz viedtālruņus lejupielādes ražotājs (kā minēts iepriekš, katrs zīmols ir savs veids). Pēc tam, kad programmatūra ir aktivizēta trekera. Pēdējais solis ir noregulēta joslas parametrs, norādot datus, kas ir redzams uz displeja, kad tiek nospiesta poga.
Sinhronizācija tiek veikta ar viedtālruni vienkārši
Precizitāte fitnesa ierīci ražošanā impulsa un asins spiediena mērījumiem
Pirmie šīs ierīces ražoti Japānā sešdesmitajos gados pagājušajā gadsimtā, bija kļūdu 35-40%. Laika gaitā, sāka attīstīt ražošanu aproces, ražotāju skaits ir pieaudzis, kas ir novedusi pie veselīgu konkurenci. Zīmoli ir sākuši konkurēt ar otru, mēģinot uzlabot izgatavotajām ierīcēm. Tas, kas notiek tagad. Pašlaik fitnesa rokassprādzes dod rādījumus ar precizitāti 97%, bet tas nav robeža. Katru gadu atjaunināto tehnoloģiju ražotāji cīņā, lai uzlabotu klientu iekārtu kvalitāti, tajā pašā laikā samazinot cenas. Cerēsim, ka tuvākajā nākotnē, šīs ierīces kļūs pieejamas.
Spiediena un sirdsdarbības ātrums tiek mērīts ar precizitāti līdz 97%
Kāpēc mums vajag fitnesa aproce ar GPS, ja ir nepieciešams, šī funkcija
funkcija GPS vajag vairāk precīzi izmērīt nobraukto attālumu. Fakts ir tas, ka tad, kad jūs izveidot parasto fitnesa ierīci lietotājam manuāli ievada datus par aptuveno garumu laukumā. Pamatojoties uz to, ierīce aprēķina aptuveno nobraukto attālumu, reizinot iepriekš iestatīto vērtību garumā soļiem. Klātbūtnē GPS Šo uzstādīšana nav nepieciešama. Instruments izsekoti, satelītu, pēc analoģijas ar GLONASS automašīnu. Ar šo funkciju, mērot ātrumu un attālumu līdz tuvākajam metram.
Dārgi modeļi ar GPS izmērīt attālumu līdz tuvākajam metru
SVARĪGI!(Klikšķiniet, lai apskatītu)
Ja jums nav nepieciešama precīzu mērījumu nobraukto attālumu, lai iegūtu modelis ar GPS funkciju, tiks izniekots. Papildus augsto izmaksu ierīces, GPS ir diezgan ielādēt akumulatoru, kas noved pie tā ātri izlādi.
Kā izvēlēties fitnesa aproce: ieteikumi Tehno.guru izdevums
Kas ir labāk pirkt fitnesa aproce? Pirmā lieta, jums ir nepieciešams izlemt, kādam nolūkam šāda sīkrīku tiks izmantota. Ja vienība tiek iegādāts par veco cilvēku - tikai ar sirdsdarbības funkcijas, tonometru, pedometrs, pulksteni. Aizsardzība no mitruma, ir arī zināma vērtība. Vislabāk šādā gadījumā izvēlieties klasi IP66 vai IP67. Tas ne noņemt aproce kad lietojat dušu vai vannu.
Ja jūs iet peldēties, jums vajadzētu pievērst uzmanību uz hidroizolācijas marķēšanai. To apzīmē ar WD burtiem. Peldēšana baseinā uz iepakojuma jābūt WD5 vai augstāka apzīmējums. Marķēšanas WD10 ļauj peldēt ar caurulīti bez grimst dziļumos. Bet WD30 nozīmē, ka jūs pat varat nirt ar akvalangu 30-40 minūtes.
Kad peldēšana nodarbība mitrumizturību spēlē ļoti svarīga loma
Ierīci var aprīkot ar ekrānu, bet dažiem modeļiem nav klāt - visi dati tiek nosūtīti uz viedtālruni un attēloti grafikos.
Autonomija - viens no galvenajiem kritērijiem. Ierīci var aprīkot ar akumulatoru, maksa, kas ir gandrīz pietiekami, lai vienu nedēļu, un varbūt kādu, kas neprasa uzlādes vai divus mēnešus.
Maksas trackers diezgan vienkārši, bet tikai savas smadzenes
Visvairāk labi pazīstami ražotāji fitnesa trakeru
Šodien, ražošanas smart aprocēm likts uz plūsma. No peļņas darbu, ir ne visi ražotāji ir atbildīgi par produktu kvalitāti. Tomēr ir zīmoli, kas ciena savu reputāciju. jāatzīmē, starp tiem, piemēram, «Xiaomi», «Garmin», «Samsung», «Fitbit». Produkti no šiem zīmoliem, mēs izskatīsim šo pārskatīšanu, fitnesa aproces.
Noderīga informācija! (Klikšķiniet, lai apskatītu)
Iegādājoties smart rokassprādze, ne tikai noraidīt lētākus modeļus. Tā var gadīties, ka modelis ar zemām izmaksām kvalitāte būs handikaps dārgas ierīces.
Centieties, lai noteiktu labāko fitnesa aproci Krievijas tirgū.
TOP 5 fitnesa rokassprādzes pārstāvētās Krievijas plauktos atsauksmēm
Šo ierīču klāsts ir ļoti viegli nokļūt sajaukt. Tas ir iemesls, kāpēc Tehno.guru redaktori nolēma veikt nelielu reitings 2008 fitness rokassprādzes gadā, tam iepazinies ar kuru lasītājs ir vieglāk izdarīt pareizo izvēli. Turpināt.
Piektā vieta mūsu rangu - modelis «Garmin Vivofit 3"
Ļoti interesants ierīci pie salīdzinoši zema (šim ražotājam) vērtību. Tas ir aprīkots ar rezerves rezerves siksnu, kas ir ļoti noderīgs papildinājums. Funkcionalitāte ir papildināts ar vibrācijas ienākošo zvanu uz viedtālruņa - tas nav garām svarīgu zvanu, ja telpa ir diezgan skaļš, vai, piemēram, metro.
«Garmin Vivofit 3" - piekto vietu ranga šodien
Apsveriet īpašības modeli.
| atbalsta Software | klase ūdensizturīgs | papildu funkcijas | sensori | Svars, g |
| Android 4.3, iOS 7 | WR50 (duša var ņemt) | Monitori gulēt, kalorijas, phys. aktivitāte | Pedometrs, sirds ritma monitors | 26 |
Pārskatīšana «Garmin Vivofit 3"
Vairāk par Otzovik: https://otzovik.com/review_6741469.html
Garmin Vivofit 3
«Samsung Gear Fit2 Pro» - ceturto lielāko smart aproces reitingu
Daudzi var teikt, ka izmaksas ierīce ir pārāk augsta, bet, ja paskatās funkcijas un papildu funkcijas, tādas sajūtas nerodas.
«Samsung Gear Fit2 Pro» - ir ļoti funkcionāla ierīce ceturtajā vietā
Pieņemsim apskatīt iespējām.
| atbalsta Software | klase ūdensizturīgs | papildu funkcijas | sensori | Svars, g |
| Android 4.4, iOS 9 | WR50 (var būt ar dušu) | Monitori gulēt, kalorijas, phys. Aktivitāte iekļauta GPS moduļi, GLONASS | Akselerometrs, žiroskopu, altimetrs, iebūvēts sirds ritma monitors | 33 |
Aprīkots ar krāsu skārienekrānu.
Pārskatīšana «Samsung Gear Fit2 Pro»
Vairāk par Otzovik: https://otzovik.com/review_6247911.html
Samsung Gear Fit2 Pro
«Fitbit Alta»: ierīce, aizver trijniekā
Fitness Tracker ar skārienjutīgo ekrānu, kas maksā zemākas nekā iepriekšējā versija. Interesanta iezīme zema mobilitāte brīdinājuma - ierīce liek lietotājam, lai pārvietotos.
Aizver trīs «Fitbit Alta» līderu gudru aproce
Let 's redzēt, ko viņš parametrus.
| atbalsta Software | klase ūdensizturīgs | papildu funkcijas | sensori | Svars, g |
| Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | pazudis | Monitori gulēt, kalorijas, phys. aktivitāte | akselerometru | 23,5 |
Pārskatīšana «Fitbit Alta»
Vairāk par Otzovik: https://otzovik.com/review_5223336.html
Fitbit Alta
Fitness aproce «Xiaomi Mi Band 2": pārbaudīts kvalitāte par zemu cenu
Uzticams ierīce, kas ietver visas nepieciešamās funkcijas un vairāk. Tas nāk ar noņemamu siksniņu. Litija polimēru baterija, noņemams ar jaudu 70 mA / h, rēķinot uz 480 stundām. Pilna maksa ilgst 3 stundas. Nopirkt fitnesa aproce ar sirdsdarbības ātrumu un spiedienu, var būt par ļoti zemu cenu. Dalībnieki atzīmēja interesanta tendence - interese par sīkrīku nospiež uz sportu aptuveni 70% no pircējiem.
Lētākais modelis šodien iesniegta - «Xiaomi Mi Band 2"
Apsveriet īpašības sīkrīku.
| atbalsta Software | klase ūdensizturīgs | papildu funkcijas | sensori | Svars, g |
| Android 4.4, iOS 7 | WR30 (atļauts palikt lietū) | Monitori gulēt, kalorijas, phys. aktivitāte | Pedometrs, sirdsdarbības mērīšana | 7 |
Pārskatīšana «Xiaomi Mi Band 2"
Vairāk par Otzovik: https://otzovik.com/review_6690514.html
Xiaomi Mi Band 2
Uzvarētājs mūsu ranking - «Xiaomi Mi Band 3"
«XiaomiMi Band 3" ir gandrīz tādas pašas īpašības kā otrās paaudzes sīkrīku, tomēr daži uzlabojumi ir joprojām. Piemēram, jaudīgākas baterijas kapacitāte 110 mA / h un mitruma aizsardzība IP68.
Pelnījis pirmo vietu mūsu vērtējuma modeļa «Xiaomi Mi Band 3"
Salīdzināmiem rādītājiem.
| atbalsta Software | klase ūdensizturīgs | papildu funkcijas | sensori | Svars, g |
| Android 4.4, iOS 9 | WR50 (var būt ar dušu) | Monitori gulēt, kalorijas, phys. aktivitāte | Pedometrs, sirdsdarbības mērīšana | 20 |
Pārskatīšana «Xiaomi Mi Band 3"
Vairāk par Otzovik: https://otzovik.com/review_6644385.html
Xiaomi Mi Band 3
Apkopojot
Nav šaubu, ka smart aproce - ļoti vajadzīgs un noderīgs sīkrīku. Un neatkarīgi no tā, vai lietotājs ir nodarbojas ar sportu, vienkārši uzrauga veselību vai ka kāda vecāka gadagājuma persona, kas pieprasa pastāvīgu monitoringu pulss un asinsspiediens. Bet nav jāsteidzas, lai greifers pirmo-radušās priekšlikumu, kas šķita noderīga. Nosver plusi un mīnusi izbraukšana tirgu un tikai tad izdarīt savu izvēli.
Mēs ceram, ka šodienas raksts bija noderīgs, lai jums. Ja jums ir kādi jautājumi vai kaut kas mulsinošs, rakstīt par to zemāk diskusijā. Redakcija Tehno.guru priecīgi precizēt tos un atbildēs uz jautājumiem, cik drīz vien iespējams.
Vai jūs izmantojat šos sīkrīkus? Rakstīt par to, ka šī informācija būs noderīga tiem, kuri tikai domā par iegādi smart aproce. Rakstiet, jautājiet, daļu, sazināties. Un visbeidzot, mēs piedāvājam apskatīt īsu, bet ļoti aizraujoša un informatīvo video par šodienas tēmu.
