Zviedru siena: veidi, priekšrocības, kā izvēlēties, ražotāji

Zviedru siena - universāls veids, kā organizēt kompakto mājas zāle. Ir modeļi, kas nav pieblīvēt pat nelielu dzīvokli.

Un spēja, lai papildinātu dizainu pielikumus (gredzenu, virves, horizontāla josla, boksa maisu, uc), kas ļauj dažādot mācības un sniegt nepieciešamo slodze visām muskuļu grupām.

Veidi Zviedru sienas

atkarībā izmantošana telpu Zviedru sienas iedalās:

• Mājas sienas bāri. Mazāks, bet ne mazāk funkcionālu dizainu, kas var tikt izgatavotas gan no metāla un koka.

• Ielu sienas bāri. Modeļi atšķiras iespaidīgus izmērus un klātbūtni palīgiekārtu (šūpoles, gredzeni, garas horizontālas joslas).

Šādas struktūras bieži ir izgatavoti no metāla - materiāls ir izturīgi pret saules starojuma, mitruma temperatūras svārstībām.

Pēc formas dizains ir šādi:

• I-formas. Variants, kas ir savienots ar diviem crossbars plaukts. Čaulas aizņem maz vietas, bet nav nokļūt pakārt aksesuārus par to.
• L-formas sienas bāri. Aprīkots ar horizontāla josla augšpusē.
• T-sienas bāri. Ar konstrukciju šāda veida kāpnes, ir pa vidu, un abās pusēs tā virzās prom horizontālas joslas. Šie elementi ir hung sporta iekārtas.

• U-veida. Daudzfunkcionāla sporta centri, kas paredzēti lielām telpām. Tos var pievienot daudz papildu simulatoriem.
• "Corner". Šādi lādiņi atšķiras ergonomika: augsta funkcionalitāte, tie aizņem maz vietas. To var iegādāties kā gatavas leņķa iespēju, un apvienot to ar diviem modeļiem.

Atkāpjoties no uzstādīšanas atbrīvot:

• Standalone sienas bāri - Korpusu trenažieri, sienas vai uzstādītas uz vilces starp grīdu un griestiem.
• Bērnu sporta kompleksi, apvienojumā ar divstāvu gultu vai bēniņi gultas.

Šī iespēja ietaupa vietu, bet prasa rūpīgu uzmanību atlasē: Zviedrijas slodze siena tiks padarīti vienādi, jo pirmajā vietā nebūs tā funkcionalitāti un izturību stiprinājumiem.

raksturojums

materiāls

Zviedru sienas izgatavotas no koka, metāla vai kombinācijas no šiem materiāliem. Koka sienas bāri izgatavoti no videi draudzīga materiāla - tas ir bieži dižskābardis un priede.

Šādi modeļi ir pievilcīgs izskats, un lieliski iederas interjerā telpā. Koka patīkami pieskarties, un ir dabas anti-slide efekts. Bez trāpot uz koka dēļiem tiek nodota vieglāk nekā tērauda elementiem.

Bet ir trūkumi:

• Koks ir īss mūžs, tas ātri nolietojas, plaisu, rassyhaetsya sabojājas.
• Ja materiāla sliktas kvalitātes apstrāde ir risks iegūt skabargas.
• Koka kāpnes ir paredzētas vieglākas nekā metāla kolēģiem.

Šādas simulatori maz ietekmē vides faktori, tāpēc tās bieži tiek uzstādīti uz ielas: pagalmā vai pie mājas.

Diametrs no dzelzs sijām mazāks diametrs koka kompleksiem līdzīgi elementi, kas padara metāla čaulas ērtāk lietošanai maziem bērniem.

Ar mīnusi produktu ietver:

• pieauga salīdzinājumā ar traumatiskiem koka kāpnes;
• auksts materiāls;
• slīdvirsma (Šis trūkums ražotāji noliegt rūpīgu piemērošanu īpašiem pārklājumu).

montāžas metode

Šī funkcija sadala sporta iespējas Into 2 veidu:

• Multideck sienas bāri piestiprināti pie sienas, un aizņem maz vietas.
• Starpliku sienas bāri vraspor uzstādīts starp grīdu un griestiem.

Otrais embodiment ir raksturīgs ar to, viegli uzstādīšana. Ja nepieciešams, dizains var viegli demontēt un pārvietot uz citu daļu no telpā vai citā telpā. Taču šīs sistēmas nav piemērotas telpām ar piekārtajiem griestiem.

Ir trešais jaukta tipa - kad struktūra ir pirmais pieskrūvēts pie sienas un pēc tam uzstāda un vraspor. Tas ir visdrošākais pielikums, nav pieejama visos gadījumos.

transformācija

Zviedru sienas iedala šādos veidos:

• klasisks;
• transformējamu.

Pirmais variants neparedz iespēju transformāciju. Šis statisko modeli. Vienīgais veids, kā mainīt - pakāršanu izvešana no atsevišķiem elementiem: virves, gredzeni, šūpoles, utt

Sienu transformatori - izeja uz maziem laukumiem. Tās var viegli pārvērsties funkcionālu sporta stūri, aizņemot pusi no istabas. dizains ir tikpat viegli iet līdz beigām apmācību.

iecelšana

• Zviedrijas bērnu siena;
• Zviedru pieaugušo sienas;
• Universal sienas bāri.

Bērnu sporta komplekss ir paredzēts vieglāks svars, salīdzinot ar profesionāliem modeļiem. Visbiežāk tie ir izgatavoti no koka, bet populārs un metāla variantiem. Zviedru sienas jaunajiem sportistiem ir pievilcīgs spilgts dizains.

Kā vadošais aktivitāti bērniem - spēle simulatori ir aprīkoti ar papildu elementiem: šūpoles, slīdkalniņi, basketbola grozs, batuts.

Ir iespējas, kā arī mazajiem - bērniem no 1,5 līdz 6-7 gadiem. Tā sporta pilsētām, kurās simulatori izmēri pielāgoti pieaugumu jauniešu saimniekiem.

Pieaugušo modeļi bieži ir izgatavoti no metāla, kas aprēķināts uz lielāku svaru. Tie ir palielinājies spēku. Šādi kompleksi ir piemērotas profesionālo darbību.

Attiecībā uz bērnu, atpūtas un daudzveidību apmācība var papildināt ar šūpolēm un gredzeni, un apmācīt muskuļus vecākiem - kuģa šūpoles preses, bāriem, stendā sola.

opcijas

Popular Pastiprinājumi ir šādi:

• bāri - piestiprināts paralēli viens otram (un perpendikulāri sienai) pārliktņa, kas var piekārt un nostiprināts. Daži modeļi liecina iespēju locīšanas.
• Papildu darbībasTas tika noteikts leņķis pie sienas bāri, dod jaunas iespējas izmantot. Bērniem patīk kāpt no vienas čaulas uz otru.
• Uzmanība presei - atzveltne struktūra ir apvilkti un roku (un dažreiz tikai roku balstiem) ir karājās pie sienas.

Atpūtas elkoņiem uz sliedēm, un viņa atpakaļ atpakaļ, jums ir nepieciešams, lai vilktu viņa ceļgaliem un paceliet taisnu kāju, sūknēšana jūsu abs.

• fiksētā horizontāls stienis - šķērsstieni par Vis un velkot, kas ir daļa no struktūras sienu bāriem vai ierosina iespēju pārvietoties (izņemšanu). Uz horizontāla josla var pakārt piederumi.
• Horizontālā bar atsver - šie modeļi pieņemu vieglu kustību un uzstādīšanu jebkurā augstumā, kas ir svarīgi, lai apmācību ar bērniem.
• trapece - stars tiek apturēta pareizā augstumā uz abām virvēm.
• horizontālas joslas - kāpnes, sākot no augšas sienas bāri un izvietotas paralēli grīdai. Saskaņā ar viņas kustībā, viņas rokas clinging uz kāpšļiem; bieži tas augšējā robeža P un T-veida kompleksu.
• virve - izgatavoti no izturīga materiāla (kokvilnas vai sintētikas) biezas virves parasti ir saistītas ar apakšā mezglā.

• vingrošanas gredzeni - gredzens uz piekares trošu protams, paredzēta vingrinājumiem, kas par "karājas".
• virvju kāpnes - iekārta, ar koka sijām, kniedes par apturēšanu.

Uzkāpt uz tā nav tik viegli, kā statiskās kāpnēm - ir apmācīt muskuļus rokām, kājām un atpakaļ, tad vestibulārā aparāta attīstību un kustību koordināciju, pēdu masāža un jautrs jautri bērniem.

• Gladiator acu - koka rāmis ar tīklu izstiepts starp sloksnēm izturīga materiāla. Apvalks ir paredzēts kāpšanas.

Viņš attīsta veiklību un koordināciju, stiprina rokas un kājas, ir nepieciešama, lai spēles pirāti un kāpēji un nepilna laika var kalpot kā futbola mērķis mājās bērniem sērkociņi.

• Sols prese - polsterētām valde, piekļauties jebkuram vienā galā no bāra, un otrs balstās uz grīdas.

Rezultātā stūra - optimāla pozīcija spiešanā guļus, kā par "guļ uz grīdas", lai, ne visas muskuļu grupas.

• Sols uz spiešanā guļus - simulators, kas ir saliekams kuģa stiprums apmācību, bieži aprīkotas ar stieņu turētājiem.
• punching bag - Aprīkojums kārumu insultu, apmācīt muskuļus rokām un muguras un atbrīvot negatīvās emocijas. Iekļaušana ir cimdi bieži.
• šūpoles - elements neaizstājams mājām, kurās ir bērni. Bērni var pavadīt laiku šūpojas šūpolēs, mācību vestibulārā aparātu un kāju muskuļus.
• Mēroga izaugsmes - augstums metru izsekot izmaiņām bērna augšanu.

• Basketbola vairogu ar gredzenu - apvalks attīstībai precizitāti. Met bumbu grozā - Vai fiziskās izglītības programmās, kuras izmanto mājās, bērnam var viegli tikt galā ar šādu uzdevumu klasē.
• pilons - vraspor uzstādīta starp grīdu un griestiem metāla caurule, izpildot vingrošanas studijas. Saskaņā ar treneris, jūs varat uzkāpt, mācību muskuļus ar rokām un kājām, un attīstot koordināciju.
• bench vingrošanas - apvalks pārtraukt mācību muskuļus un attīstību līdzsvara izjūtu. Vingrinājumi "guļot" uz cietas un līdzenas sola noderīgas mugurkaula.

Zviedru sienas plusi

No zviedru sienu priekšrocības ietver kvalitāti un ietekmi simulators:

• Ergonomika. Pat nelielu dzīvokli viegli uzņemt funkcionālu kompleksu, kas nav pieblīvēt jau pieticīgs telpu. Vajadzības gadījumā gandrīz sienu modelis un modelis transformatori.
• Funkcionalitāte. Papildus iekārtas paplašina piemērošanas jomu kompleksa.
• Izturību. Mūsdienu simulatori ir paredzēti nepārtrauktai darbībai aktīvai, jo ražotāji pievēršot uzmanību izturību materiālu un stiprinājumu.

• Pieejamība. Pārdošanu var atrast par zemu cenu iespējām un dārgu profesionālo simulatoriem.
• Ieguvumi veidošanos muskuļu sistēmu. muskuļus rokas, kājas un muguras nostiprināšana, sniedzot estētisku formu dibena un preses, saglabājot mugurkaula toni.
• Veselības veicināšana. Regulāras apmācības uz iekārtām stiprina imūnsistēmu un padara to vieglāk slimības, nervu sistēmas.
• Dzīvesprieku. Sporta apmācība pacilājoša, enerģiju, turēt uz mūsu pirkstiem.
• Apmācības gribasspēku. Ne visi vingrinājumi ir viegli iemācīties dažus trikus uz iekārtām, tas ir nepieciešams, lai strādātu.
• Viegli izmantot. Par nodarbības uz sienas bāros nav nepieciešamo apmācību. Komplekts vienkāršas, bet efektīvas vingrinājumi jūs varat atrast internetā.

Pašreizējā un finanšu ieguvums - par iegāde sienas izmaksas būs zemākas nekā ikmēneša izdevumus par parakstīšanos uz specializētu klubā.

Vēl viena priekšrocība - nav ziņkārīgo acīm. Ķeršana māju, nav jāuztraucas par to, kā tu izskaties no malas.

Zviedru siena - iespēja organizēt noderīgu ģimenes izklaides. Tā ir neatņemama daļa no veselīga dzīvesveida un veids jau no mazotnes iedvest bērniem nepieciešamību atbilstošu fizisko aktivitāti.

mīnusi

Ar mīnusi dizains ietver:

• Par transporta sarežģītība. Tas nav viegli, lai nodrošinātu lielāko daļu kastes no veikala automašīnā un novietojiet konteineru lifts.
• Par uzstādīšanas sarežģītību. Montēt kompleksu ir jādomā, lai pārbaudītu shēmu, uzņemt piederumi.
• Statiskā. Stacionārās iekārtas ir grūti, lai pārvietotos no vienas telpas uz citu vai no viena stūra telpas uz citu, kas rada problēmas remodeling un remonts.
• Disonanse ar interjeru. Visbiežāk, sporta stūri jānovieto dzīvojamā istabā vai bērnudārzos, un ne vienmēr iederas harmoniski vidē.

• Risks traumas. Šajā procesā apmācības netiek izslēgta kritums, pārsteidzoši bāri un citas traumas. Bērni, īpaši mazi bērni, nav vēlams atstāt vienatnē ar treneri.
• Lietošanas ierobežojumi. Pirms mācību no aprīkojuma dažos gadījumos ir nepieciešams konsultēties ar ārstu: ja pieejams, Piemēram, problēmas ar mugurkaula, vai dažas iezīmes attīstības bērnu nav visus vingrinājumus uz sienas atļauta.

Uz katru negatīvu sienas bāri tur pretargumentu.

Izvairieties no traumas, kas rudenī palīdzēs postelennuyu uz grīdas paklājs, sienu transformatori lai taupītu vietu, ekspertu padomu no fiziskās terapijas skapī padarīs simulators ir pieejams cilvēkiem ar veselības problēmām.

Kā izvēlēties sienas bāri

Izvēloties sienas bāriem, ir atbildēt uz šādiem jautājumiem:

• Kādi ir no telpas izmēriem, kurā tiek plānots likt simulators?
• Kurš izmantos dizainu - vai tikai bērnus un pieaugušos pārāk?
• Kas apmācība tiek plānota lādiņu?
• Kādas ir īpašības telpām: griesti, riģipša sienas, utt

Sienas tikai bērnu apmācībai var būt koka, ja iepirkšanās visai ģimenei vai nākotne ir labāk palikt uz cieto metāla modeļiem.

Plāni apmācības funkcijas ietekmē izvēli. Tas attiecas gan uz iespēju pilnu komplektu papildu aprīkojumu un materiāliem: spēka vingrinājumi, piemēram, nav atļauts uz koka kompleksu.

Ir vērts pievērst uzmanību šādām detaļām:

• pretslīdes pārklājums uz metāla modeļus kāpšļiem;
• mīksts polsterējums uz bāriem, rokturi, gredzeniem;
• Rūpīga attieksme pret koka elementiem - tiem jābūt gludai, šķembu izslēdzot iespēju rokas vai kājas;
• klātbūtne pilnīgas uzticamības stiprinājumu un karabīnēm, kas apturēta iekārtas.

Bērnistaba vislabāk ir videi draudzīgas struktūras, kas izgatavoti no koka, uz ielas pienācīgi ielieciet metāla kompleksus plašajā sporta ieteicams izvēlēties kopumā multifunkcionāla siena.

Šajā nelielajā telpā - transformatoru vai līnija apgriezt produktu bez papildu aprīkojumu.

ko labāk

Bieži simptomi, kas raksturo labāko sienu bāri:

• stiprinājumi;
• kompaktums;
• vieglu attiecīgo dimensiju;
• izturība;
• spēks, kas ļauj lielas slodzes;
• klātbūtne metāla crossbars Antislip pārklāšanas;
• mīkstie apdare virsmām, kurām būs palikt apmācību laikā: "ragiem", gredzeni, līdztekas;
• nav asas malas, izcēlušies skrūves un citas sastāvdaļas, kas palielina risku traumas;
• pierādīta ražotāju tirgū.

Kā lietot

Pēc darbības noteikumus par Zviedrijas sienas, lai izvairītos no nepatīkamām sekām formā bojājumiem un kaitējumu simulatorā:

• Noteikti sekot svēršanas režīmā - kompleksā, kas paredzēti svara līdz 80 kg, nedrīkst iesaistīties individuālajā svaru Centners.
• Ja mājās ir mazi bērni, kuri paši par sevi, bez pieaugušo uzraudzības, var kāpt pa kāpnēm jābūt bažas par drošību.

Noņemiet dažus populārākos kāpšļiem vai instalēt speciālu ierobežotājs, ko var iegādāties sporta veikalos.

• Samazināt risku traumas palīdzēs vingrošanas paklāji: par I- un D-formas struktūrām būs nepieciešams mat ar p un T-veida - vismaz 2.

• Pirms instalēšanas vajadzīgo aprīkojumu uzdot bērniem: runāt par briesmām un drošības pasākumiem, paskaidrot, ko nevar atrasties uz vairākiem cilvēkiem vienlaikus brīdināja overindulgence laikā apmācība.
• Bērni nedrīkst atstāt vienus sporta stūri - labāk, ja nodarbības notiks uzraudzībā pieaugušajiem.
• Tas ir iespējams izmantot akūtas slimības.
• Izmantojot apvalks citiem mērķiem noved pie iedalījumiem - piemēram, ja sausa uz koka bāri apakšveļa, tie ātri kreka no sausuma, uzbriest un plaisāt.

• Vingrinājumi praktizējošiem izvēlas atkarībā no vecuma, fiziskās sagatavotības un veselības.
• Rūpes par sporta komplekss: bārs nedrīkst būt lipīga, slidena vai raupja; periodiski tīru mitru lupatiņu priekšmeti, neaizmirstot notīriet virsmu sausu.

Aktīvās sesijas var sākt vecumā pusotru gadu. Bērni noderīgi:

• Hanging uz gredzeniem, horizontāla josla vai joslas - izmantot pieskaņo mugurkaulu, kas ir nepieciešami pienācīgai veidošanās skeletu bērniem, un attīsta ķekars rokās.
• Catch līdzi gredzeniem un horizontālajā joslā.
• Kāpt pa kāpnēm.
• Drukns, saimniecības, kas atrodas krūšu līmenī bārā.

• Arch ķermeni uz priekšu, ar muguru pret kāpnēm uz apakšējās un clutching rokas pašā augšā stara.
• Karājas bārā vai bārā, paceliet ceļi saliekti vai taisnas kājas.
• Vai izmantot, "Pendulum": karājas uz bāru, šūpoles kājas pa kreisi un pa labi.
• Brauciet uz virves, un pēc tam uzkāpt uz tā, lai horizontālā joslā, kas atrodas zem griestiem.

Dažreiz tas ir lietderīgi iekļaut klases elementiem vingrošana, atsakoties no tipiskas vingrinājumus, kas var būt kaitīgs bērniem ar īpašām vajadzībām.

Pieaugušie noderīgas periodiski veikt kā daļu no iepriekš minētajiem vingrinājumi bērniem un grūtāks treniņa:

• rock abs uz īpašu kuģa;
• atšķirīgs grip stingrāki, apmācības biceps un muguras muskuļus;
• tupēt uz vienas kājas, ievietojot otrais uz apakšējās sliedes un turot rokas vienā no augšējās daļas;
• push-ups par bāriem, sūkņu viņa krūšu un roku muskuļus;
• karājas, paceliet kājas uz sāniem un krustu.

drošības

Garantijas laiks ir atšķirīgs - no viena gada līdz trim līdz pieciem gadiem. Problēma šajā laikā notika nepilnību dēļ struktūrā un materiāliem zemas kvalitātes, tiek novērsta spēki bezmaksas pakalpojumu centrus.

Izmaksas, kas saistītas ar preces piegādes vietas uz remontu parasti netiek kompensēti. Ja izrādās, ka iekārta nav darba kārtībā, jo pārkāpj šos produktu pasu dienesta noteikumiem, ražotāja atbildību par šo nekādu atbildību.

Iegādājoties skrejceļš, saglabāt pārdošanas kvīti un garantijas karti, nav iespējams realizēt tiesības uz garantijas apkopi, bez šiem dokumentiem.

Visbeidzot, saskaņā ar normatīvajiem aktiem pircēja tiesības preces var apmainīt vai atpakaļ (oriģinālajā iepakojumā un noformējumu) 14 dienu laikā no iegādes datuma.

darbības traucējumi

Zviedru siena - simulators paredzēti aktīvai lietošanai. Lietošanā, reizēm ir sadalījums un darbības traucējumi. Visbiežāk sportugolkov īpašnieki saskaras ar šādām problēmām:

• Krekinga koka sijas - par drošības elementu nekavējoties jānoņem un galu galā aizstāt.
• Vaļīgāk pielikums - bieži vien šī problēma rodas, ja neatbilstība režīms, un svars ir novērsta pievelkot skrūves.
• Broken soliņi uzliku nu boksa maisu - jūs varat izmantot pakalpojumus studijā, vai nu viena pati šūt asaru neilona pavedienu.
• Broke montāža papildu elementus: visvairāk nepatīkama pieredze transformatoru kompleksu, kas nodrošina bieži locīšanas-plaukšana aprīkojumu.

Viņi nespēj telferi sols spiešanai guļus vai sparā.

Šeit ir dažas iespējas: sagriež pavediens un stiprināt celtniecību hokeja riekstu metinātāja vai izmantot pakalpojumus, kas tiek metinātas ar metāla kāju platformas uz grīdas.

Ražotāji Zviedru sienas

Krievijas tirgus ir laba reputācija ir nopelnījis šādas pārdevēji:

• Effect-Sport - veikals specializējas īstenojot Zviedrijas sienas un sporta inventāru. Brand filozofija - uzmanību kvalitātei: sadarbība ar labākajiem ražotājiem, obligātā vairāku līmeņu kontroli pirms laišanas tirgū.

Pircēji gaida pieņemamām cenām, kā arī plašs klāsts garantijas.

• interAtletika - pārdevējs iekārtas slavenu zīmolu, nodrošinot klientiem saprātīgas cenas, atlaides un garantijas sporta inventāru no viena gada līdz 10 gadiem.

Šeit Jūs varat atrast trenažieriem, sienu bāri, sporta uzturs, Saimniecība invalīdu, masāžas dizainu.

• Kampfer- vairumtirgotājs sporta un masāžas iekārtu populāru zīmolu, piedāvājot klientiem īpašus nosacījumus: atlaides, pievilcīgas cenas, iespēju iegādāties mazumtirdzniecībā (pastāvīgajiem klientiem), dažāda veida aprēķiniem.
• Karusel - uzņēmums specializējas iekārtu pārdošanu bērnu centriem un rotaļlaukumi (batuti, mazes, izbraucieni).

Taču pašreizējos diapazona un kvalitātes sienu bāriem un sporta objektiem (priekšroka tiek dota ielu struktūru, ir mājās iekārtas).

• vadītājs - sporta kompleksi sērija, kas paredzēta galvenokārt bērniem, lai gan paredzēti slodzēm līdz 100-150 kg. Tā ir bagāta sortimentu augstas kvalitātes un drošu dizainu dažādu izmēru, iesaistot papildu aprīkojumu.

Produkts ir pieejams oficiālās mājas lapas sporta veikalos.

• Midzumi - pierādīta ražotājs bērnu un universālas sistēmas mājas un ielas, diapazons, kas ir augstas kvalitātes un dažādiem modeļiem. Zīmols ir plaši pārstāvēta daudzos veikalos.

• Pioneer - speciālā produkti - par palīglīdzekļu piederumi un iekārtas skolām, bērnudārziem, rotaļu laukumi ielas.
• Romana - Rūpnīcas spēļu un sporta iekārtas, kas ietver virkni dažādu modeļu mājas sporta kompleksu; produkti ir droši un atbilst valsts standartiem.

Zviedru siena - noderīgs iegūšana, kas dažādot brīvo laiku un uzlabot veselību visiem ģimenes locekļiem. Pareiza iekārta būs pārveidot parastu dzīvokli jomā pilnu zāli, un nenodrošina, kad tas neērtības iedzīvotājiem mājoklī.