Pareizi izvēlieties augstumu datorgalds: izmēri un dizains

Iespējams, nav tāda sfēra cilvēka dzīvē, kas nav jūtama ietekme mūsdienu augsto tehnoloģiju jomā. Šodien dators iet roku rokā ar personu viņa profesionālo un pat personīgo dzīvi. skolu un augstskolu studiju laikā, darbā un plānošanā atpūtai, mēs vēršamies pie viņu centienos sekmēt un optimizēt savu darbu un laiku.

Ņemot lomu datortehnoloģiju medicīnā, mēs varam droši runāt par savu reālo palīdzība, lai uzlabotu kvalitāti un dzīves ilgumu. Plaši izmanto virtuālās modelēšanas slimības plūsma; Īpašas programmas aprēķina optimālo formulas jaunas narkotikas, utt

Abonēšanas maksa par komunālajiem pakalpojumiem, banku, izklaides un iepazīšanās, laika un pārkāpj jaunumi... Sistēmas administratori joku: "Ikvienam, agrāk vai vēlāk pārvēršas pieteikumu."

Par optimālo izvietojumu datora galda principi telpā

Ir grūti iedomāties, ka statistiski vidējais moderna mājas vai biroja telpas varēs iztikt bez ērtu un labi aprīkotu darba vietu pie datora.

Šajā procesā teritoriju atlases tabulā, inženieri ir ieteicams ievērot šādus pamatnoteikumus.

1. Paredzēt, ka pastāv viegla piekļuve strāvas tīklam. Ir vēlams, lai pabeigtu novēršanas elektroperenosok un dažādus paplašinājumus. Outlet, ja iespējams, jābūt aprīkotam ar zemējumu.
2. Centieties, lai nodrošinātu, ka darba virsmas galda ar dabīgo saules gaismu, kas būtu kritušās kreisajā pusē.
3. Aukstajā sezonā nav novietots tuvu galda sildītāji. Tādējādi, nav pārkāpts temperatūras režīmus mākslu.
4. Stāvā, kas ļaus datoru galda, jābūt pareizai līmenī, ar nav raupjumu un topogrāfijas.

Lai strādātu un mācīties pie galda, kas izklāstītas šajos noteikumos, tas būs ērts un patīkams. Tomēr, kas jāievēro attiecībā uz tehniku ​​prasības nebūs vērts neko, ja sēžot pie galda, nav jāievēro daži noteikumi par veselīgu poza.

Pareiza poza pie datora galda

Termins poza attiecas uz vienu vai citā neatkarīgā stāvoklī cilvēka organismā telpā. Tas ir labi un pareizi.

Ar pareizu stāju cilvēks var viegli un dabiski stāvēt, staigāt vai sēdēt. Aktīvā spriegums trūkst, ķermenis un paceltu galvu taisni. Krūšu izvirzās un plecu, gluži pretēji, nedaudz pa kreisi, un matēta atpakaļ. Nospriegotas, nav atrisināti vēders.

Pretējo pašas pazīmes: a lempis un acs galvu un pleciem, iešana uz saliektām kājām, uc izsniedz turētājiem nepareizu, neveselīgu pozu. Un tas ir negatīva ietekme, tostarp par iekšējo orgānu darbību.

Taču ne tikai iedzimtība nosaka spēja pareizi saglabāt ķermeni, bet arī objektīvie ārējos faktorus. Poza sāk veidoties agrā bērnībā, un tas ir periods, kas ļauj aktīvu iejaukšanos labad turpmāko pareizu attīstību.

Lielākā daļa modeļu datorgaldi ir universāls, un to var izmantot kā rakstāmgaldu. Tātad, iedomāties, ka klaviatūras plauktu stumtu, un mēs sēdēt pie galda, vienkārši rakstīt notebook vai mācību grāmatu. Šajā gadījumā ir pareizi novietots?

• Starp krūšu kurvi un galda malas tiek novērota attālumu aptuveni vienāds ar plaukstu.
• Kā vēstulē, un jo īpaši, ja lasot, lai izvairītos paturot krūšu malā no galda.
• Standarta augstums datora galda, ir paredzēts, lai nodrošinātu optimālu (30-35 cm). Lai apskatītu un poza attālums no acīm līdz virsmas virsmas.
• Rakstiet vislabāk ar pazemināta par 5 cm. zem galda malas ar elkoni.
• Kājas visa pēda stāv uz grīdas, augšstilbs un stilbiņš tāpēc jāveido starpā taisna vai nedaudz stulbs (100 - 105 °) leņķī.

Kā saglabāt savu stāju, strādājot pie klaviatūras?

• Krēsla augstums būtu jānodrošina pareizais leņķis starp ciskas kaulu un stilba kaula; sidushka tāpēc nevajadzētu būt pārāk mīksts.
• Stool platība aizņem vismaz 2/3.
• Ļaujiet aizmugurē krēsla būs pasākums muguru. Darba mēģināt turēties pie tā.
• Ideālā gadījumā asmeņi tiek samazinātas, vēdera muskuļi atslābinās, viena roka ne virs vai zem otra.
• Nav casting kāju pār otru. Ja ilgums šī stāvokļa kājām būtiski traucēta asins apgādi.
• Panākt viņa poza svara sadalījumu tikai augšstilbā; datora monitors var būt acu līmenī vai nedaudz augstāka.

Par komforts uzturas pareizā stāvoklī sajūta nenāk uzreiz, bet maz pūles un neatlaidība, jo galu galā, darīt savu labo darbu.

Galvenie veidi struktūru, un galvenie parametri datorgaldi

1. Klasisks, taisni.

Kad lietotājs ir perpendikulāri garumu galda un, attiecīgi, uz monitora. Šie modeļi ir ērti izvietotas gar sienām vai telpu sadalītāji.

1. Corner.

galda dizains ir ērti iebūvēta istabas stūrī. Lietotājs sēž pie galda vai diagonāli un perpendikulāri monitoru, vai persona, uz galveno garumā galda un ar pusi pagrieziena uz ekrāna.

No dizaina izvēle, protams, ir atkarīgs no plašuma istabas un mēbelēm, "apkārtnē." Bet galvenie parametri un izmēri datorgaldi - dziļumā, garumu un augstumu, būtu jāvadās pēc noteiktas ar atsevišķu lietotāju mērķiem, kā arī ņemt vērā viņa fizioloģiju.

Izmēri datora galda

Viena no svarīgākajām prasībām datora galda dizainu, kuru ievērošana nodrošina veselīga un produktīvs darbs ir tās pareizu augstums. Standarta, tiek uzskatīts augstums no grīdas līdz Tabletops 75 cm.

Tomēr izaugsme vairumam cilvēku, neatbilst tam, kas tiek uzskatīts par "zelta vidusceļš". Un pat nestandarta situācijā, ir liela un vienkārša aprēķina formula: produkts izaugsmes 75/175 cm.

Piemēram, ja lietotājs 183 cm augstumā. aprēķināšana optimālā augstuma tabulas ir šāds: 183 * 75/175 = 78.43 cm.

Interneta atkarība un reālās dzīves aizvietošana virtuālā dzīve - problēma zināms Hi-tech tehnoloģijām. Bet cilvēce joprojām uzskata, ka saprātīgi izmantot datoru un spēj celt nenoliedzamu labumu.

VIDEO: Table augstums regulējams elektriskā Ergostol Duo

50 foto idejas izvēlēties datora galds