kultūrists dažādu iemeslu dēļ ir grūti iegūt nepieciešamo muskuļu masu, var izmantot šo kreatīnu - īpašu proteīnu-ogļhidrātu maisījums, kas kalpo kā "degviela", ja jums izmantot trenažieru zāli. Kreatīns ir daudzas priekšrocības, tai skaitā par pieņemamu cenu, bet tas ir jāatceras, ka, ja lieto nepareizi tie rada zemādas taukiem.
Iepazīstinām mūsu lasītājus gainers 2016-2017 reitingu - zināt, ko augstu ogļhidrātu papildinājumi tiek uzskatīti par labāko iegūt liesās muskuļu. Augstu ogļhidrātu piedevu tirgus piedāvā daudzas iespējas ģineāriem. Lai izvēlētos labāko, jums ir jāzina, cik daudz olbaltumvielu un ogļhidrātu būtu patērēts kultūrists dienā, mēģiniet atrast piedevu ar vismazāko cukuru un nav tramdīt zīmolu, kas bieži raža mazāk pazīstams piedevas ziņā cenu palielinātājs ar savu reālo vērtību veidot muskuļu masu.
10
Gainer no Power Pro
uz top 10 labāko augstu ogļhidrātu bagātinātājus, kas atrodas Gainer of Power Pro 10 līniju. Tas satur anaboliskos komponentus un aktīvās vielas. Sūkalu olbaltumvielu saturs ir 30% uz 40 gramiem. Piedevai, kas pārvērsta kokteilā, tai piemīt patīkams aromāts un bagātīga garša.
9
Fitmax Masu Aktīvā
devītais vietu rangu aizņem gainers 2016-2017 Fitmax Mass Active .Piedevas sastāvā ir 70% ogļhidrātu un 20% olbaltumvielu. Tā kā ģiņers satur lielu daudzumu cukura un ātru ogļhidrātu, tas nav piemērots sportistiem, kuri iegūst sausu muskuļu masu. Piedevu var izmantot gan profesionālie kultūrists, gan iesācēji. Mass Active sastāvā ietilpst aminoskābes un glutamīns, kompleksā, kas veicina ātru masu piesaistīšanu.
8
Monster Mass ar Cyto Sports
Monster Mass no cyto Sport ieņem 8. vietu rangu no labākajiem augstu ogļhidrātu bagātinātāji 2016-2017.Pateicoties līdzsvarotai kompozīcijai, tas ir ļoti pieprasīts starp sportistiem. Piedeva ir viegli pielīdzināma un veicina ātru muskuļu masas savākšanu īsā laikā.
7
Gain Fast 3100
septītā vieta rangu top gainers pieder Gain Fast 3100 .Pirms dažiem gadiem viņš vadīja piedevu topi ieguvēji, bet ar laiku, produktu, tā augstākās kvalitātes vairāk. Piedevas galvenais trūkums ir augsts cukura saturs un neliels daudzums pārtikas šķiedrvielu, aminoskābes, augu ekstrakti un proteīni. Tā kā šim ģenēnam ir augsts glikēmiskais indekss, tas nav piemērots sportistiem, kuriem ir gremošanas problēmas un kuriem ir sirds slimības. Pārējā gadījumā tas ir labs carbs piedevas masas pieaugums.
6
Super Mass Gainer ar Dymatize
Super Mass Gainer ar Dymatize atrodas uz 6. līnijas rangu gainers 2016-2017.Tas ir augstas kaloriju piedevas ar paaugstinātu ogļhidrātu daudzumu.Ģeinera sastāvā ietilpst proteīns, glutamīns, aminoskābes, kreatīna monohidrāts un vitamīnu minerālu komplekss. Vienā piedevas daļā ir visas nepieciešamās sastāvdaļas muskuļu masas savākšanai un sportista atjaunošanai.
Šis augsta carb papildinājums ir ideāls risinājums kultūristiem, kuriem ir lielas grūtības ķerties pie svara. Jāņem vērā produkta augstās kaloritātes saturs - 1280 kalorijas uz 300 gr. Ieteicams sadalīt daļu vairākās pieņemšanās.
5
Mutant Mass
uz 5. vietu rangu top gainers ir Mutant Mass .Piedevas sastāvā ietilpst ātru ogļhidrātu( kas ir ārkārtīgi svarīgi liesās sportistiem) un 10 dažādu proteīnu tipu. Pārsvarā ir piens, kazeīns un sūkalu olbaltumvielas.
Plus Mutant Mass ir, ka tas ir pilnīgi sabalansēts savā sastāvā un baro muskuļus 6-8 stundu laikā pēc tam, kad ņemot uzaudzēšanai.Šī augsta ogļhidrātu piedeva praktiski nav zemāka par mūsu vērtējumu līderiem.
4
Mass-Tech
Mass-Tech ierindota 4th starp top gainers 2016-2017.Tas ir daudzfāžu papildinājums ar augstu olbaltumvielu saturu. Produkts ietver: sūkalu koncentrāts, kompleksie ogļhidrāti, kreatīns.
Viena no piedevas priekšrocībām ir optimāli izvēlēta kompozīcija, kas baro muskuļus vairākas stundas pēc uzņemšanas. Sakarā ar to, ka produkts ietver ogļhidrātu asimilāciju citu periodu, pārpalikums enerģijas, ko var pārveidot par tauku, nav izveidota.
Viena porcija satur 1170 kalorijas.
Produkta mīnuss ir pārmaksa, kas neļauj tai ieņemt augstāku vietu reitingā.
3
Up Your Mass
trešo vietu rangu augstu ogļhidrātu bagātinātājus 2016-2017 aizņem Up Your Mass .
Papildinājums: trīs veidu proteīni, aminoskābes, taukskābes un lēni ogļhidrāti. Cukura saturs ir zems - tikai 1 grams uz porciju.
Viena no piedevas priekšrocībām ir patīkama garša, ko tai piešķir produkta papildu vielas. Gainer dod sajūtu piesātinājumu, labi apmierina badu un novērš katabolismu.
Ja zāles lieto pareizi, blakusparādību risks ir samazināts līdz minimumam.
2
True-Mass
True-Mass - otrajā vietā rangu top gainers. Piedevas sastāvā ietilpst: olbaltumvielu komplekss, kompleksie ogļhidrāti, taukskābes un glutamīns. Produkta daļa satur 14 gramus glikozes un 35% olbaltumvielu.
Produkta sastāvs ir labi līdzsvarots, kas ļauj sportistam iegūt augstu kaloriju saturu ātrai muskuļu augšanai. Bagātīgā aminoskābju kompozīcija labvēlīgi nošķir True-Mass no citiem līdzīgiem produktiem.
Gainer ir neaizvietojams līdzeklis muskuļu atjaunošanai un svara pieaugumam.
1
Nopietni Masa pēc Optimum Nutrition
pirmā ranga gainers 2016-2017 aizņem Serious Mass no Optimum Nutrition. Tas pamatoti tiek uzskatīts par labāko instrumentu ātrai masveida pieņemšanai darbā.
struktūrā augstu ogļhidrātu piedevas ietver augstas kvalitātes olbaltumvielu, ogļhidrātu, kreatīna, kompleksu 25 vitamīnu un minerālvielu.
Papildinājumu var lietot trīs reizes dienā - atjaunot spēku pēc treniņa, starp ēdienreizēm un naktī.Zemādas tauku kopums, lietojot šo ģeņeru, ir praktiski izslēgts.
