Varbūt visi ir saskārusies ar situāciju, kad alkohols pamodos pēc jautru ballīti ar nepatīkamus simptomus veidā briesmīgu galvassāpes sajūta un slikta dūša. Tādēļ ir nepieciešams, lai saprastu, kas ir dzīve uzlaušanas pēc brīvdienu rīta, lai atbrīvoties no paģirām.
saturs
- Narkotiku lietošana
- ūdens un pārtikas palīdzība
- citi veidi
Narkotiku lietošana
Atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem palīdzēs dažas zāles. Visefektīvākos:
- B6 vitamīna. Palīdz palielināt fermentatīvo aktivitāti aknās, tabletes vienkārši defused alkohola un citu piemaisījumu. Lai uzlabotu pietiekami, lai 100 gramus vielas.
- nomierinošs. Šīs narkotikas atbrīvot no sirdsklauves, kas pavada jebkuru paģiras. Pēc atvaļinājuma trauksmi un aizkaitināmību. Tas ir labākais, lai dotu priekšroku augu sedatīvo maksām, piemēram baldriāna tinktūra vai Leonurus.
- pretsāpju. Ja ir simptomi, piemēram, galvassāpes, jūs varat veikt paracetamolu vai ibuprofēnu. Bet nesaņem pārāk aizrāva viņiem, jo tie negatīvi ietekmē kuņģa un aknu, ko saistībā ar alkohola lietošanu, jau ietekmē.
Visi šie līdzekļi tiks bez šaubām uzlabos stāvokli. Bet tomēr tas ir nepieciešams ķerties pie pēdējā.
ūdens un pārtikas palīdzība
Jūs varat novērst paģiru simptomi ar parastu ūdeni un kādu pārtiku. Visefektīvākais no tām ir:
- Minerālūdens. Slāpes vienmēr pavada paģiras, tāpēc ir svarīgi dzert daudz šķidruma. Tas ir labākais, lai dotu priekšroku nav gāzēto dzērienu. Šajā gadījumā alkohola no ķermeņa, un tas tiks aizstāts ar tīru ūdeni.
- Kolektora lieliski palīdz veldzēt slāpes. Turklāt tas palīdzēs atjaunot ūdens un elektrolītu līdzsvaru asinīs.
- Piens. Var veikt buljonu tās pamata, tas attīra aknas no kaitīgiem toksīniem un atjaunot to.
- Dabīgais medus var palīdzēt normalizēt cukura līmeni asinīs, kas parasti sadalās uzklausījusi devas alkohola.
Jāatzīmē, ka nekādā gadījumā nevar būt pohmelyatsya. Tas ir tikai laika uzlabotu stāvokli, bet nākamajā dienā tas būs daudz sliktāk.
citi veidi
Atbrīvoties no brīvdienu paģirām, var būt citi veidi. Vieglākais veids, kā iegūt dažas miega. Fakts ir tāds, ka tas parasti ir sāpīgs stāvoklis ilgst ne ilgāk kā vienu dienu. Un vieglākais veids, kā izdzīvot 24 stundas tas bija sapnis.
Ir svarīgi, lai novērstu jebkādu kairinātāju. Tie ietver spilgtas gaismas un skaļi trokšņi.
Tas tiešām palīdz atbrīvoties no paģirām pastaigas svaigā gaisā. Tas ir tāpēc, ka laikā, vingrošanas endorphins tiek ražoti, un tie, savukārt, pacelt garastāvokli un ievērojami paātrināt likvidēšanu alkohola no ķermeņa.
Cita dzīve Datorurķēšana, kas uzlabo valsts - ir duša. Toksīni var nākt ārā no organisma caur porām, un kontrastējošas ūdens radīs viņiem ātrāk rīkoties.
