Kaip jūs patiems valyti namuose?

. Gyvenimas patogioje ir švarioje namuose yra labai malonus. Gaivus oras, spindintys veidrodžiai ir langai, gražūs indai ant stalo, jaukus interjeras, atveriantis atostogas. Tačiau atkurti tvarką, palaikyti namuose švarą, bendravimas su skudurų ir plaušinės šluotos nesukelia džiaugsmo ir entuziazmo, ir jums reikia išvalyti. Taigi, kaip jūs patiems valyti namuose?

į turinį ↑

Kaip priversti save valyti butą?

Dabar mes pasakysime, kaip išmokti išvalyti namuose. Svarbiausia - sureguliuoti ir tiksliai veikti pagal taisykles:

1. Atsipalaiduokite, giliai įkvėpkite, greitą judėjimą rankas, išjungti kompiuterį, televizorius, mini, blaško jus iš jūsų darbo.
2. Įjunkite, įkvepiančią muziką: ji gali būti klasikinė arba, priešingai, sunki roko dalis. Viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų ir nuo aplaidumo lygio. Svarbiausia, kad muziką galima išvalyti namuose.
3. Prisiminti vaikystę, paversti valymą į smagų žaidimą.Išbandykite save skirtingais vaizdais, pvz., "Freken Bock" ar "Pelenės".Kai pagalba Stanislavskio sistema: Įsivaizduokite, kad jūs žaidžiate ant scenos ir už jus žiūri entuziastingai auditoriją.
4. Skatinamasis veiksnys bus kvietimas jo draugų namuose. Jūs nenorite, kad svečiai čiaudėtų nuo dulkių ir sukluptų dėl išsibarsčiusių dalykų?
5. puikus motyvacija bus sakydamas: "Švaraus - pusė sveikatai", nes, valymo butą, jums atsikratyti dulkių erkučių, patogenų.
6. Pagalvokite apie save kaip apie simbolinį atlygį už atliktą darbą - tai padės patys išvalyti namuose. Papildoma priemoka nepažeis, bet pridės tik tikslą ir pagreitins procesą.

į turinį ↑

rengimas ir organizavimas

valymo padėtas tinkamai prioritetus ir kruopštaus pasirengimo bus pašalinti iš darbotvarkės, kad "kaip padaryti sau išeiti?" Klausimą, o svarbiausia - bus žymiai sumažinti valymui laikas:

• Titulinė valymo tam tikrą savaitės dieną;
• nesikreipia į mūšį, paskirsto pareigas tarp visų šeimos narių;
• iš anksto įsigykite reikalingų ploviklių, kempinių, mopų, šiukšlių maišelių;
• pakeičia drabužius į patogius nešiuotus drabužius;
• padalins butą į sąlygines zonas, supras ir, jei reikia, užsirašys veiksmų seką;
• pradeda valyti iš labiausiai užterštų vietų, užkandžiams paliekant paprastą darbą.

į turinį ↑

Kaip padaryti sau švarų iš feng shui?

Pagal Feng Shui mokymus kiekvienas būstas turi savo energiją.Tai priklauso nuo jame gyvenančių žmonių prigimties, prigimties. Svarbus vaidmuo tenka švarumui ir erdvumui namuose. P

kalnai šiukšlių, nuolaužų, dulkių ruožtu į neigiamą energiją namuose, išdrįso gerumo, meilės ir gerovės.Šis korpusas laikomas pacientu, sunku gyventi.

Norėdami pagerinti atmosferą:

1. Namas turi reguliariai šlapio valymo, nes vanduo atima bet ir visi blogi.
2. Būtinai valykite spinteles ir sandėliukas.
3. Nereikalingi daiktai, kuriuos platinti vargšą seną šiukšlių mesti į šiukšlių dėžę, o ne naštą jiems jokios.
4. Veidrodžiai ir langai - tai akys namuose, jie turėtų šviesti kaip mėgėjams, paskambinę į jums laimės.
5. Oro butas - pagal feng shui mokymus, grynas oras suteikia teigiamos energijos srautą.

į turinį ↑

pareikšti, kad į sistemą "skristi -ice"

Gyvenimas yra labai dinamiška. Kartais mes neturime pakankamai laiko elementariems poilsiui, bendravimui su šeima ir draugais. Atkurti tvarką sukėlė ne diskomfortą, mes jums parodysime, kaip išmokti išeiti iš namų pagal "Fly-ledi".

Jums tik reikia laikytis tam tikrų principų:

• prireikus pašalins labiausiai užterštas buto vietas;
• pašalina lapus, nereikalingus patikrinimus, senus ir netinkamus dalykus, kol jie tampa šiukšlių krūva;
• reguliariai nuvalykite dulkes;
• nesikaupia daug skalbimo - tai yra blogo kvapo ir mikrobų šaltinis;
• iš karto po valgio nuplaukite patiekalus ir po kiekvieno valgio išvalykite plokštelę, nes virtuvė mėgsta švarą;
• nedelsiant išmeskite šiukšles ir nusiplaukite šiukšliadėžę;
• įdėjo daiktus į paskirtas vietas, tada savaitės pabaigoje jūs neturite išardyti šiukšlių.

į turinį ↑

Kaip priversti save išeiti, o ne būti tingus?- Sumažinkite svorį, naudodamiesi

. Norėdami įveikti savo tingumą ir nežiūrėk į valymą su baimės šaltiniu, tai leis jums sutaupyti laisvo fitneso treniruočių.Per įprastą valymą iki 500 kcal, mes nekalbu apie pavasario valymą!

Energingi veiksmai, kuriuos kompensuojate valgomiems delikatesams, neleiskite jiems atsikabinti ant juosmens "gyvybės žiedo".Su dulkių siurbliu atlikite pratimų komplektą su mopu ir uždegiminiais šokiais. Tai nužudys du paukščius vienu akmeniu: jūs padarysite savo butą visiškai švarų, o figūra bus lieknesnė.

Tikimės, kad mūsų patarimai padės įveikti tingumą ir priversti jus išvalyti namuose, pagerins jūsų gyvenimą.Mylėk savo namus ir jus tave atsakys.