Labiausiai nenaudingas dietos

Daugelis žmonių per metus sėdi ant įvairių dietų stengiantis numesti svorio. Tačiau dažnai arba rezultatas ištinka ne visus, arba po trumpo laiko svoris sugrįžta. Ir tai, kad bet kokia pasirinkta dieta turėtų būti sudaryta tinkamai atsižvelgiant į ypatumus sveikatai ir metabolizmą, o ne atsisiųsti iš interneto su populiaria forume.

Šiandienos kolekcijos renkami labiausiai nenaudingas mitybą.Deja, daugelis iš jų yra gana populiarus, bet labai neefektyvus kovoje už idealus paveikslėlyje.

Mes taip pat pasirinktas jums grindžiamas daugelio nuomonių efektyviausia dieta, naujausius pokyčius šiuolaikinių mitybos.

10. dieta remiasi vištienos sriuba

iš dietos esmė yra ta, kad po gana sotūs pusryčiai, remiantis grūdų ir grūdų per dieną leidžiama valgyti tik sriubąant vištienos sultinio. Dieta yra labai ribotas dieta, išskyrus jį iš pieno produktų, ir šviežių daržovių ir vaisių.Be to, iš sultiniai naudojimas sukelia mitybos rimtų abejonių.

9. Šokoladas dietos su makaronų

derinant makaronų ir šokolado to, daugelis sugeba trumpai prarasti keletą kilogramų.Bet nuo to laikodieta yra labai menka, ji daro didelę žalą sveikatai. Pusryčiai ir pietūs leidžiama tik makaronų ir vandenį, o vakare galima valgyti iki 30 gramų šokolado. Visi kiti produktai yra visiškai pašalinti.

8. urvas

dieta Ši dieta yra taip pat žinomas kaip akmens amžiaus dieta. Bandant imituoti protėvių galia, yra pašalinami iš dietos, pieno produktų, grūdų, pupelių, druskos, aliejaus ir cukraus. Kaip gėrimų, yra tik vanduo, virti maistą tik kepimo ant žarijų.

7. Dieta greipfrutų sulčių

Per 12 dienų kiekvieno valgio, turi lydėti greipfrutų sulčių.Šiuo atveju nėra kenksmingiems produktams ir riebalams apribojimai nėra iškaltas. Deja, kol mitybos nėra žinoma apie kokį nors sėkmingą svorio šios dietos tiesų, bet 3-4 stiklines sulčių gali sukelti problemų su virškinimo trakte.

6. Dieta pagal kraujo grupę

kažkas su tokios dietos yra elnių, ir kažkas - sezamo. Laikykis dietos kraujo grupės - įdomus gana brangus ir varginantis. Tačiau nėra stebuklingų atsikratyti perteklinio svorio atvejų.

5. Dieta ABC

dieta skirta 50 dienų, ir kasdien suvartojamų kalorijų kiekį svyruoja nuo 150 iki 500 kcal kcal. Tokia dieta gali būti lengvai atnešė į ligoninę ir prarado labai sunkiai, svoris beveik iš karto grąžinti.

4. Dieta su priėmimas

aktyvintos anglies Manoma, kad tokios dietos padeda greitai išvalyti organizmą.Tačiau praktikoje, aistra sorbentai veda tik į tai, kad asmuo netenka ne tik tikrai kenkia, bet taip pat svarbu it elementų, gautų iš maisto.

3. monodiet

Tokie dietos didelis rinkinys - šokoladas, mėsa, kefyras ir ttPagrindinė taisyklė - tik vienas pasirinktas produktas. Akivaizdu, kad dieta sukelia reikalingų medžiagų ir elementų trūkumas, o po kūno pabaiga linkęs atsigriebti už prarastą, aktyviai priauga svorio.

2. Kopūstų sriuba dietos

Kopūstų sriuba su kitų daržovių to - vienintelis prieinamas patiekalas.Šios dietos, organizmas pradeda sparčiai įrašyti savo baltymų, tyPrarasti ne riebalus, bet raumenis. Be kopūstų dieta dažnai sukelia žarnyno problemų.

1. Dieta Beverly Hills

Ši dieta buvo vienu metu labai populiari tarp Holivudo įžymybių.Esmė ta, kad 10 dienų reikia valgyti tik vaisius. Mityba yra susijusi su virškinamojo trakto sutrikimu, ji yra labai prasta mikroelementų, baltymų ir riebalų.Prarasti svoris grąžinamas per 1-2 mėnesius.

"