Fly laimi ir visus šios sistemos principus

Žinoma, milijonai moterų yra susipažinę su šios sąvokos kaip didžiulis bendram valymui.Žinoma, kiekviena namų šeimininkė tikisi, kad po to, kai ji visą savo laisvalaikį praleis ant bendro namo valymo, tokia švara bus visada malonu. Tačiau vakare, vaikams, naminiams gyvūnėliams ir visiems namų ūkio nariams, viskas grįžta įprastai. Atrodo, kad išeitis iš šio užburto rato nėra, bet it turns out, jei teisingas požiūris į valymo procesą taikant sistemos Galvosūkiai Lady principus, į namus tvarka visada bus, kaip bendram valymui kaip košmaras - galite pamiršti.

į turinį ↑

panele skristi sistema: istorija

sistema Autorius Fly Lady - Amerikos namų šeimininkė Marla Scilio. Pavargote nuo savo namų rutinos ir amžiną chaosą, ji nusprendė sukurti policijos sistemą, kad namas buvo švarus, o tuo pačiu metu moteris visada išliko moters, o ne dulkių siurblys su įvairias funkcijas, įskaitant skalbimo mašina, indaplovė ir kitų prietaisų.

Svarbu! Marla pasidalijo savo mintimis su draugais "nelaimėje", sukūrusi elektroninį informacinį biuletenį 1999 metais. Per šešerius metus "Marla" abonentų skaičius viršijo 400 tūkst.2001 m. Sukurta moteriškos sistemos svetainė, kuri šiandien laikoma populiariausi pasaulyje. pati Marla Scilly nesibaigia - paskutinį kartą jis buvo parašęs keletą knygų, kurioje autorius linksmai, labai įdomi ir įdomus rašyti apie tai, kaip lengva yra pristatyti ne tik savo namuose, bet taip pat daug chaoso gyvenimą ir galiausiai - mylėti save.

pagrindinė idėja

pradžių buvo manoma, kad FLY sistema( santrumpa "Galiausiai mylėti save"), tai yra, "mylėti save, pagaliau!" Bus nurodymai namų ruošą.Tačiau vėliau kūrimo autorius suprato, kad reikia sisteminti ne tik namų darbus, bet ir visą gyvenimą.

Svarbu! Iki šiol ši sistema yra filosofija gyvenimo būdo šiuolaikinės moters, kuris nėra sėkminga tik visose srityse natūra, tačiau nepamirškite apie rūpintis savimi ir draugais, atostogos, ir pagerinti kiekvieną dieną.

Kur taikoma "fly lady" sistema?

unikalumas FLY Lady, kad kiekviena šeimininkė gali taikyti principus ir pagrindines dogmas apie sistemą, atsižvelgiant į jų padėtį ir save, savo mylimąją.Taisyklės yra labai lanksčios ir tinkamos visoms moterims, neatsižvelgiant į užimtumo lygį, gyvenimo būdą ar šeimos gyvenimo būdo savybes. Motinos skrydžio sistema yra gerų įpročių įgijimo sistema. Dėkojame jiems, jūs būsite "Skraidanti moteris".

į turinį ↑

panele skristi sistema: valymo namą be

problemų su šia sistema, žinoma, turi savo terminiją, principus, postulatus ir taisykles. Apsvarstykite viską, kad suprastumėte, kaip naudoti visas konkrečios situacijos taisykles.

Taigi pagrindinėms moterų vėliavos sąlygoms priskiriamos šios sąvokos.

HotSpot

šis terminas, galite skambinti į bet kurią vietą arba teritoriją, bute, kur jis nuolat kaupti kai kurių dalykų, sumaišytą su šiukšlių.Pavyzdžiui, kai iš vieno mažo popieriaus gali išaugti šiukšlių kalnas.

plotas

Šis terminas reiškia patalpas namuose, kuriems reikia užsakymo. Pavyzdžiui, virtuvė - 1 zona, vonios kambarys - 2 zona ir pan., Pagal užsakymą.

Svarbu! Kiekviena zona turi savo valymo laiką.

Routine

Tai yra viena iš pagrindinių sistemos sąlygų.Tai reiškia mažų, nedidelių atvejų sąrašą, tačiau privalomas. Pavyzdžiui:

• ryte - reikia pastatyti lovą, atnešti save, savo mylimąjį, į dievišką išvaizdą, paruošti pusryčius;
• per dieną - pagrindiniai verslo ir smulkūs veiksmai;
• vakare - dalykų grąžinimas į teisėtą vietą, pasiruošimas lovai ir užduočių sąrašo sudarymas kitą dieną.

Boogie 27 kadruose

Tai kasdienė paieška visiškai nereikalingų dalykų ir jų pašalinimas. Net jei šis dalykas yra beveik naujas, bet moraliai pasenęs, visada jį galima įdėti į geras rankas arba parduoti pagal skelbimą.

laikmatis

Tikroji panele negali išsiversti be laikmačio, nes ji visada turi valdyti laiką.Pavyzdžiui, vienos zonos valymas trunka 15 minučių ir ne daugiau.

Express valymas

Tai reiškia, kad, atlikus bet kokį darbą ar užimtumą, bus sukurta švara ir tvarka.

Svarbu!"Express" valymas padės sutaupyti senų paviršių skubių ir nuobodžių plovimų.

audito seka

Šis terminas reiškia tam tikrą knygą, kad išvardinti visus darbus( įprastinis) namuose, taip pat:

• pirkinių sąrašus;
• meniu savaitę;
• įdomios idėjos;
• reikalingi telefono numeriai.

Savarankiškumas

Šis terminas pirmiausia reiškia tinkamą išvaizdą, kuris padės išlaikyti tamsą ir neleis atsipalaiduoti.

Svarbu! Nr tradicinių chalatai ir šlepetės, nes bet kuriuo metu svečiai gali ateiti.

Užsakymo

salvė Kiekvienai namų šeimininkei jis yra jo paties. Tai gali būti tualetas ir, žinoma, kriauklė.Svarbiausia, kad šioje saloje visada turi būti idealus tvarkos aprašas. Pavyzdžiui, apvalkalas visada turi atrodyti ir šviesti, kad ryte jūs gerai nusimestumėte. Ir nešvarių patiekalų, visi indai plaunami iškart po valgio.

turinio ↑

skristi panele valymo sistema: pagrindiniai principai

pagrindinius principus tinkamai organizuoti valymo butas Galvosūkiai Lady sistemos yra taip.

1 principas - visada šviečia kriauklė

Kadangi namuose tvarka būtina pradėti kažkur, imtis taisyklė - kriauklė, ar virtuvėje ar vonios visada turi būti švarus ir švytinti. Nuo ryto nusileidžia į vonios kambarį, o pusryčiai - į virtuvę.

Tai korpusas, kuris bus jūsų nuostabios nuotaikos atspirties taškas, kai jis šviečia ir šviečia. Vakare - prieš eidami pasimėgauti, 5 minutes plausykite indus ir patrinkite santechnikus.

Leisk tai tapti tavo geru įpročiu!

principas 2 - pradėti rytą nuo

ryte bunda prisiversti iki: nusiprausti po dušu ir įdėti patogūs, gražūs drabužiai ir batai su raišteliais, nes tada sumažinta tikimybė, kad jums bus vėl nenori miegoti įsiurbti į laukąšiek tiek daugiau. Trikdžių buvimas padės išlaikyti tokį bėrimą.

3 principas - valomi reguliariai

atkurti tvarką namuose nereikia, kai jis tampa tikrai labai purvinas ir nuolat, nepriklausomai nuo lyties statusą, vandentiekio, prietaisų ir daiktų.Jei laikotės šio skraidymo ponios sistemos principo, tuomet nereikia bendro valymo.

4 principas - laikas "virėjas" visas karštuosius taškus

Jei ant spintelės ir vakare vyksta į dokumentus, raktus ir įvairių smulkmenų kalno koridoriuje, tada ardyti daiktus du kartus per dieną.Naudodamiesi tuo pačiu laikmačiu, traukiniu prieš eidama poilsiui, išmontuokite visus galimus karštus taškus namuose.

5 principas - Ką visada reikia grįžti į tą vietą

Išmokyti save ir savo namiškiams, kad iš karto po naudojimo prekių, drabužių, įrankiai turi būti įdiegtos. Be to, kiekvienam objektui turi būti priskirtas jo, gerai žinomas vieta, kad jį būtų galima rasti tinkamu laiku.

6 principas - Nekraukite namuose nereikalingų daiktų

daugelis moterų sunkiai ir skausmo mano širdyje išsiskirti su dalykų.O kas, jei kas nors naudinga? Marla Silly labai aiškiai suformulavo šį principą: "Šiukšliadėžė negali būti organizuota - ją galite atsikratyti".

Taigi pasiimkite šiukšlių maišelį ir eik! Atsikratykite nereikalingų pėdsakų, nesvarbu kokia, išgydyk save nuo kaupimosi ir "betikslumo".

Svarbu! Jei dalykas yra beveik naujas, bet jūs netinka, parduosite jį internete arba suteiksite tiems, kuriems to reikia.

principas 7 - Valyti vienoje srityje 15 minučių

Padalinti visus kambarius į zonas ir juos sistemingai valyti 15 minučių per dieną.Jei kambarys yra didelis, pavyzdžiui, koridorius ar salė, padalinkite jį į zonas ir palieskite kiekvieną zoną palaipsniui, pirmiausia viename kambaryje, tada kitoje.

Pasak sistemos

Galvosūkiai Lady, jums reikia išeiti vieną savaitę toje pačioje srityje, siekiant jį iki tobulybės. Valyti, praleisti 15 minučių daugiau, įdėti laikmatis ir eiti!

Svarbu! Jei kasdien sistemingai ir tvarkingai išvalomi, jūsų namas pamažu tampa švarumo ir tvarkos standartu.

principas 8 - Viena valanda per savaitę namo palaiminimą

skiriama vieną valandą, kad namas per savaitę tam, Galvosūkiai Lady sistema reikalauja, kad iš namo palaima. Per šią valandą galite pakeisti patalynę, plauti grindis, neperkeliant spintelių ir lovų, nuvalyti dulkes.

Svarbu! Kruopštus grindų plovimas atliekamas per 15 minučių "zoninį" patalpų valymą.

9 principas - nereikia pirkti "nauja", o yra "senosios"

Šis principas taikomas ne tik drabužių ir baldų, bet ir produktus. Neišmeskite kruopų ir bakalėjos prekių "tik tuo atveju" ir "rezervuok".Kad būtų lengviau tvarkyti įrašus, įsigykite konteinerių biriems produktams.

Svarbu! Negalima išsaugoti dėžučių, dangtelių ir plastikinių dėžių visais atvejais. Kai tik perkate naują rankšluostį virtuvėje, seną iš karto - į šiukšlių dėžę.

principas 10 - Nesistenkite daryti viską iš karto

Maino, kaip raginama sistemos kūrėjas - nebandykite daryti visus namų darbus per vieną dieną:

1. Pirma - tai yra beveik neįmanoma.
2. Antra - jūs nekenčiu sau, kad neturėjo laiko atlikti visus planus.
3. Trečiasis - naktį jausitės "jodinėti", o apie bet kokius meilės sau ir savo artimiesiems gali būti ne klausimas.

Naudingos Įpročiai ugdyti per lėtai, pirmiausia pratinti save plauti kriauklę kiekvieną dieną, tada plokštelė po naudojimo, ir tt

Svarbu! Atminkite, kad tūkstančių žingsnių kelionė prasideda nuo mažo pirmo žingsnio, todėl plėtoti skristi panele sistema turėtų būti palaipsniui, pereinant mažus žingsnius tvarka ir švara namuose.

Principas 11 - žemyn su perfekcionizmu!

Negalima daryti visko tobulo - pašalinkite perfekcionizmą iš savo gyvenimo. Viskas yra tobulas, paprasčiausiai neįmanoma būti idealiu, ypač kai jūsų namuose atsiranda maži vaikai.

principas 12 - Kasdienis tarp kartų

rutina - tai labiausiai varginančių darbo dalis, tačiau kasdien atlikimas šių pareigų ne tik disciplinų moters, bet ir sutaupo daug laiko:

1. ryto rutina susideda iš paprastų veiklą: Skalbimo, tualetinis, Maisto gaminimas pusryčiai, ir tt
2. Dienos mokesčiai, kuriuos mes linkę atidėti vėliau. Bet tai galima atlikti kai kuriuos tarp bylos pareigas, pavyzdžiui, nušluostė dulkes ruošiant vakarienę arba plauti indus klausantis naujienas ir orų prognozę.
3. Vakariniai dalykai, pagal Marla, turi būti baigti maloniai pasirūpinti savimi. Prieš miegą, įdėti ant viršaus: pakeisti batus, nustatyti dalykus ant lentynos, spintos, valyti kriauklę.
4. baigti savo dieną malonių procedūrų - mirkti vonioje ir daryti tai, ką dauguma yra malonu įkrauti kitą dieną.

principas 13 - Pradėti audito sekos

asistentas №1 už Dirbanti moteris - tai audito seką.Notepad gali turėti keletą sekcijų:

• planą savaitę( mėnesį).
• Kasdienis valymo planas.
• Mažų atvejų sąrašas kiekvienai dienai.
• meniu savaitę.
• Produktų, buitinių cheminių medžiagų sąrašas.
• Indų receptai.
• odos priežiūros planas.
• Įdomios idėjos, svajonės.
• Asmeniniai skyrius, kuriame galite įrašyti savo mėgstamas citatos, posakiai, padeda pakelti nuotaiką.Sąrašas
• norimą telefono( giminaičiai, gydytojai, amatininkai, paslaugos).

Svarbu! Audito seka, kaip, nėra susijęs atkurti tvarką, tačiau ji motyvuoja mus racionaliai naudoti laiką.

14 principas - atostogos poilsiui

Savaitgaliais atkreipkite dėmesį į šeimą ir draugus - tai taip pat svarbus "fly-lady" sistemos principas. Atsipalaiduokite gamtoje, susipažink su draugais, atlikk savo mėgstamus daiktus ir pomėgius. Savaitgaliai, praleisti su draugais ir šeima, bus įkvėpimo ir stiprumo užpildyti kitą savaitę.Ir svarbiausia - nevalyti savaitgaliais!

prie turinio lentelės ↑

Naudingi patarimai:

• Visada ryto ir vakaro ritualai visada, nepaisant užimtumo, nuotaikos, gerovės, savaitės dienos. Dienos pareigos gali pasikeisti, galite ištrinti kai kuriuos taškus, pridėti kelis, bet reikia atlikti darbą.
• Siekiant palengvinti buto valymą sklandytuos motinos sistemoje, prie jo pritvirtinkite namų ūkio narius. Kiekvienam vaikui duokite 1-2 nurodymus, kurie turi būti atliekami per dieną.Diligence, drausmė, atsakomybė, augalas nuo vaikystės.
• Visi darbai turi būti atliekami tik geros nuotaikos.
• Kasdien nereikia valyti, didžioji dalis darbo, išskyrus kasdienius ritualus, įrašoma dienomis:
  1. pirmadienis yra pagrindinio darbo diena. Padarykite patalynės keitimą, džiovinimo duris ir veidrodžius, dulkes, nuplaukite grindis. Svarbu, kad visas verslas užtruktų daugiau nei valandą.Padarykite būtinų buitinių cheminių medžiagų sąrašą, išmeskite laikraščius ir žurnalus, kuriuos skaitote. Dabar kitomis dienomis galite daryti kitus dalykus.
  2. antradienis - skirti patalpų augalams, augintiniams. Pradėkite valyti savaitės zoną.Padarykite savaitgalio planą ir sužinokite, kokius giminaičius ir draugus norėtumėte daryti šiomis dienomis.
  3. trečiadienis - toliau valykite savaitės zoną ir tuo pačiu metu - neuždenkite šaldytuvo nuo pasibaigusių ar sugadintų produktų.Padarykite produktų sąrašą per savaitę, jas nusipirkite.
  4. ketvirtadienis - pašalinkite pagrindinę buto zoną.Ir jūs galite atidėti dieną apsipirkti, apsipirkti ir ketvirtadienio popietę apsipirkti už save.
  5. penktadienis yra paskutinio ploto valymo diena arba didelio plovimo( didelio lyginimo) diena.
• Be spintelių, dėžučių, reguliariai valykite elektronines laikmenas. Nebereikalingos reklaminės sms, raidės šiukšlių mūsų telefonai ir elektroninės dėžės ne mažiau nei nereikalingų dalykų, stalčiams ir spinteles. Be to, kartais sunku rasti tinkamą SMS ar laišką, ypač jei tai turi būti padaryta greitai.
• Reguliariai pristatykite save kaip nekilnojamojo turto agentą, kuris įvertina butą.Tai padės nustatyti, kuris buto kampo reikia remonto ar paprasto "kraštovaizdžio" keitimo, kuris galės radikaliai pakeisti kambario veidą.Dėl šio žaidimo jūs galite aiškiai suplanuoti valymą ir remontą.
• Vykdydami darbą, paimkite 5 minutes vonios kambaryje: sutvarkykite visus burbulus, stiklainius, praplaukite kriauklę, nuvalykite veidrodį.Įsitikinkite, kad vonios kambaryje yra svečių rankšluostis. Tik 5 minutes per dieną padės išlaikyti vonios kambarį puikiu būdu, o svečiai nenuoselės.

Valant butą sklandžiai ponios sistema leis jums sukurti savo patogų tvarkaraštį išdėstymo tvarka namuose per savaitę, o svarbiausia - nesijaučia įstrigę amžinai tvirtinant užsakymą.Motinos vėliavos valymas ne tik padeda sisteminti ir racionalizuoti procesą, bet ir nenutraukti nakties nuo nuovargio. Tokio palaikymo tvarkos tarp namų šeimininkių populiarumo priežastis yra lengvumas ir prieinamumas. Be to, sistema moko jus mylėti ne tik tavo namus, bet ir sau užsisakyti, nes moteris, kuri gali užsisakyti gyvenimą, lengvai susidoroja su bet kokiomis sudėtingomis užduotimis gyvenime.