Kaip išvalyti orą iš tabako dūmų?

šviesos valymo šiuolaikiniame pasaulyje, rūkymas tampa madingi, be to, įstatymas riboja rūkalius ir draudžiama rūkyti, jei jis nori. Tai, žinoma, yra geras, tačiau neįmanoma visiškai išvalyti blogų įpročių rūkalių.Dabar jie nebėra apsinuodijęs nikotinu butuose, kurie gali būti dar labiau pavojinga, ypač namų ūkių, kurie yra šalia ir, žinoma, glaudžiai yra problema: kaip išvalyti tabako dūmų orą bute.

Žinoma, lengviausias būdas pašalinti rūkymą apskritai, o ypač namie. Bet kadangi šis metodas tikrai tenkins pasipriešinimą iš paslaptingo meilužio, kad "nudegtų" su nikotinu, turėsite naudoti kitus metodus.

į turinį ↑

Kaip išvalyti orą iš tabako dūmų?

atsitinka, kad namų ūkiai nerūkyti bute, bet per šventes, kurie atėjo po apsilankymo įdomus ir pamiršti apie alkoholį, kad yra namuose, kur rūkoma nebuvo priimtas ir šeimininkų sutrikę sustoti ir apgulti rūkalių.Po to, kai svečiai paliko, dūmų ekranas liko butas. Vykdykite nedelsiant, kol dūmai nevalgomi į visus kambario kampus ir interjerą.Tada jūs tikrai galėsite greitai ir visiškai išvalyti orą iš tabako dūmų.

Svarbu! Visų pirma atidarykite langus ir palikite gryname ore. Nesvarbu, žiemą ar vasarą lauke, nesvarbu, koks oras yra.Žiemą kambarys taip pat bus užpildytas šaltu oru, kuris gaus gaivumą.Be to, siūlome kelis paprastus ir nebrangius būdus išvalyti orą.

Ištraukiamoji ventiliacija

Jei nėra galimybės įrengti išmetimo vėdinimo patalpoje, įsigykite buitinį oro valytuvą.

jonizatorius oro

Naudokite oro valytuvas ne tik tada, kai nėra jokių problemų su kvapų, bet ir išvalyti tabako dūmų orą.Jis padarys puikų darbą.Šiame buitinės technikos prietaise oras pirmiausia praeina per tris filtrus: dezaktyvavimo, akmens anglių, ULPA, o paskui per jonizatorių.Šis valiklis yra labai populiarus dėl jo kompaktiškumo ir našumo.

absorbentai

tabako dūmų nebuvo absorbuojamas drabužių, baldų, sienos, naudokite absorbciniu: aktyvuota anglis, cukraus ir druskos, šviežiai maltos kavos.

Naudokite nurodytus produktus tokiu būdu:

1. Susikurkite juos kambario kampuose.
2. Periodiškai pakeiskite naujus, kol pasiekiamas pageidaujamas rezultatas.

Svarbu! Tokie absorbentai ne tik padės išvalyti orą iš tabako dūmų, bet ir iš kitų kvapų.Palikę svečius ant stalo, galite palikti keletą atvirų salelių, išmesti panaudotą druską.Kaip absorbentus, naudokite citrusų žievelę: padėkite juos ant stalo ir jie padės atsikratyti tabako kvapo.

Šlapias valymas

patalpas sunaikinti dūmų kvapas:

1. valymo metu, pridėti vandens tam tikrą kiekį acto, galite įdėti skystame amoniake vietoj acto.
2. Norėdami išvalyti kilimėlį iš nemalonių kvapų, naudokite soda: išsklaidykite ją ant kilimo paviršiaus, palikite jį ¼ valandos absorbcijai, tada išjunkite.
3. Palaikykite kambariuose šlapius sauskelnes ar lakštus, įmirkytus silpname acto tirpale. Periodiškai juos praplaukite to paties tirpalo ir pakartokite.

Svarbu! Visi šie veiksmai pakankamai veiksmingai padės jums greitai išvalyti orą iš tabako dūmų.

Kambario kvapas

Norėdami laikinai užmaskuoti nemalonų kvapą, atlikite šiuos veiksmus:

1. skubiai atsikratyti bet kokių kvapų, rekomenduojame naudoti alyvos degiklis. Tinkamos eteriniai aliejai, citrinų, apelsinų, greipfrutų, bergamočių, pušies, eglės, eglės. Taip pat galite pridėti levandų aliejus, jei norite.
2. Jei alyvos degiklis yra ne namie, tai padės aromatizuoti žvakės: žvakės patys grynina orą, ir, jei jų daugiau ateis malonų aromatą, butas alsuoja kvepalų.
3. Rūkymas smilkalų lazdelės gali paslėpti tabako dūmai, bet ir požiūrį į pasirinktą labai atsargiai, nes kai kurie iš jų gali sukelti galvos skausmą, o kiti - ramina, mažina stresą.Jų suvokimas yra labai individualus.
4. Geras pašalina tabako "kvapas" rusenantis lauro: vaikščioti su juo per kambarius, ir kvapas išnyks. Vietoj to, galite naudoti lauro filialas kartusis pelynas.
5. oro gaivikliai. Purškimo patogią kvepalų iš konteinerio, galite išvalyti tabako dūmų oru, bet ne ilgam. Labai lengva naudoti, Automatiniai dispenseriai, kurie veikia nuo baterijų.Užpildykite jiems malonų aromatą ir įdėti į dauguma Smoggy, dūmų kvapo kambaryje.

Svarbu! Norėdami išsaugoti daug darbo išėjus rūkantiems svečiams, būtinai pašalinti visus kilimus iš anksto, nes jie greitai sugeria tabako kvapą, taip pat rūpintis, kad visi spintos su drabužiais, patalyne, buvo uždarytas. Atkreipkite ypatingą dėmesį į Knygų spintos ir lentynos. Jei knygos yra atvirose lentynose, pašalinti juos į lauką, todėl atsikratyti tabako kvapo, sugeria į knygą, sunkiausia.

turinio ↑

Kaip išvalyti plaučius nuo tabako dūmų?

Jei klausytis mūsų patarimus ir nusprendė mesti rūkyti, tada iš karto aišku, nikotino jums nepavyks plaučius. Viskas priklauso nuo jūsų laikotarpį rūkymo trukmės, taip pat nuo individo.

Svarbu! Jei Jūs vis dar to nepadarėte, nepamirškite, kad bet koks pasitikėjimas gali būti sumuštas, jei jūs tikrai norite.

žmogaus kūnas, ir sugeba atsigauti savarankiškai valyti.Čia yra patarimų, kurie padės pagreitinti šį procesą ir spręsti, kaip valyti plaučius nuo tabako dūmų problema.

Venkite naudotų dūmai

Visi žino, kad naudotų dūmai yra taip pat kenksmingas. Taigi, jei esate miega yra rūkalių kompanija, tada kalbėti apie valymo šviesos nebūtina. Dažnai

vaikščioti lauke

pageidautina pasirinkti miesto zonoje arba spygliuočių medienos, nes adatos turi savybę jonizuoti orą ir padaryti jį švaresnis ir sveikesnis. Galima per šiuos pasivaikščiojimus duoti nedidelį paleisti, nereikia būti sunerimęs, jei jums per šiuos pasivaikščiojimo ar jogs atrodo kosulys. Tai reiškia, kad šviesa pradėjo valytas ir atsikratyti dervų, nikotino ir kitų kenksmingų medžiagų.

Įkvėpimas Kitas veiksmingas būdas, kaip išvalyti plaučius nuo tabako dūmų.Pirkti vaistinėje augalinių preparatų, skirtų šiam tikslui.Šios komisijos sudėtis turėtų apimti tokius augalus, pavyzdžiui:

• pušų spyglių, Kadagių, kedro, eglės;
• serbentų lapai, beržo, ąžuolo ir eukalipto;
• ramunėlių žiedai, kalkės, levandų ir žolelių šalavijas, peletrūno ir mėtų.

Svarbu! Jei nusprendžia surinkti žolę išvalyti plaučius nuo tabako dūmų, tai padaryti per miško proskynose, pievos, toli nuo kelių ir civilizacijos. Parengti inhaliacijoms, vaistažolių užvirinti kaip arbata sprendimą.Karšto mišinys sklandė ir supilti į lėkštę arba dubenėlį ir padengta galvą rankšluosčiu, kvėpuoti per garus 10 minučių.Pakartokite šią procedūrą turi būti 8-10 kartų per dieną.

rusiška pirtis

Puikus ir veiksmingas liaudies gynimo. Vonios valo visą kūną kaip visumą, bet didinti valymo poveikį plaučių, naudoti eukalipto eterinio aliejaus vonioje, ir šluota, pridėti žolelių, kurios turi atsikosėjimą poveikį.

fizzaryadkoy

yra labai veiksminga valyti plaučius nuo tabako dūmų.Įtraukti elementus tinkamą kvėpavimo pratimai, taip pat pratimai ant plaučių vystymąsi. Mes rekomenduojame bent kartą per savaitę plaukti. Naudodami šį metodą, sporto, rezultatas nebus ilgai laukti.

Mityba

Iš sukaupto nikotino padeda atsikratyti svogūnų ir česnako: jie turi fitoncidus, kurie padeda išvalyti kūną.Valymo poveikis bronciams suteikia įprastą vištienos sultinį.

Svarbu! Pienas valo plaučius, nors jis tikrai naudingas organizmui.

Valymo laikotarpiu valgykite daug vaisių ir daržovių.Gydytojai rekomenduoja valgyti 5 porcijas vaisių ir daržovių kiekvieną dieną.Produktų sudėtyje esantys antioksidantai padeda išvalyti plaučius ir jas gydyti.

Gėrėk daug vandens

Pirmą mėnesį po atsikratymo tabako priklausomybei ypač reikalinga didelė skysčio koncentracija. Valydami iš sukauptų tepalų, kūnas padidins gleivių kiekį plaučiuose, todėl reikės daug vandens.

Svarbu! Gerkite bent 2-2,5 litrų skysčio per dieną.

Išvalykite tabako kvapo namus

. Laikykite butą švariu, ypatingą dėmesį skirkite šlapiam valymui. Būkite atsargūs, kad bute nebūtų dulkių ar pelėsių, nes jie gali sukelti plaučių sudirginimą, dėl ko sunku atkurti.Įdėkite namuose oro valytuvą, kuris padės išvalyti namus nuo dulkių, dūmų, alergenų ir kitų teršalų.

į turinį ↑

Receptai

šviesos valymo Yra specialių žmonių pinigus, su kuria jūs galite išvalyti savo plaučius nuo dūmų daug. Pasirinkite tinkamą variantą ir atlikite veiksmus, kai tik nuspręsite tobulėti.

infuzija pušų pumpurų

tai - Sėkmė buvusių rūkalių, nes pušų pumpurų ir suskystina skreplius ir padėti jį pašalinti. Kaip naudotis:

1. 1 šaukštas.linkstai užpilkite 1 valgomasis šaukštas.verdantis vanduo.
2. Į viską įpilkite į termoso buteliuką ir pakartokite 1-2 valandas.
3. 0,3 šaukštai.2 kartus per dieną po valgio.

Svarbu! Gydymo kursas yra 7 dienos.

Kalinovy ​​sultinys

Kitas puikus būdas išvalyti plaučius nuo tabako dūmų ir nereikalauja daug pastangų:

1. 1 valg.Įpilkite 1 litrą verdančio vandens.
2. Virinama žemai ugniai 5-6 minutes.
3. Supilkite sultinį į termoso buteliuką ir įpilkite 3 šaukštus.lmedus
4. įkvėpkite 1-2 valandas.
5. gerkite 100 ml 3-4 kartus per dieną.

Sultinys žibuoklių ir raudonėlio

Atstatyti kvėpavimo takus, stimuliuodamas mucociliary padės nuoviru violetinės ir raudonėlio:

1. 1 valg.lraudonėliai ir 1 valgomasis šaukštas.lvioletine tricolor užpilkite 0,5 litro verdančio vandens.
2. infuzuokite 1 valandą.
3. buljonas gerti 2-3 kartus per parą be cukraus.

Svarbu! Išgerkite nuovirą kaip arbatą nuolat, o plaukai palaipsniui išvalomi iš dervos be atsitraukimo efekto.

Tikimės, kad šie patarimai padės jums atsikratyti ne tik tabako kvapo bute, bet ir įpročiai, jei tokių yra. Veda sveiką gyvenimo būdą ir stengiasi pasiekti tą patį požiūrį į save ir artimuosius iš savo artimųjų ir draugų.Sėkmės jums ir ilgas gyvenimas be nikotino!