Veikia - veiksmingas pratimas su tonas ir sveikatai kūno priežiūra. Tai natūralus Sportas, kaip žmogus pradedamas skaičiuoti nuo ankstyvos vaikystės. Tai padeda sumažinti svorį ir išlaikyti kūno geros formos.
Mokymo kokybė priklauso nuo teisingo pasirinkimo. Yra įvairių rūšių sporto kardio mašinų: elipsiniai treneris, treniruoklio. Žinant jų savybes, mes galime pasirinkti geriausią variantą.
Turinys:
- Kaip veikia magnetinis Kierat
- Argumentai už ir prieš
- Kaip pasirinkti magnetinį treniruoklį
- išnaudojimas
- atsargumo priemonės
- Gedimai ir remontas
Kaip veikia magnetinis Kierat
Imitatoriai yra skirstomi į:
- mechaninis - pradeda judėti pagal poveikio narys jėga. Mokymai prasideda lėtai žingsnio ir pamažu spartinti, taip interneto varo.
Stabdymo atsiranda palaipsniui mažinant greitį.
- elektros - tinka profesionalams ir mėgėjams. Built-in Borto kompiuteris yra asmeninis treneris. Trūkumas yra didelės išlaidos.
- magnetinis - skatina Viskas jėgų, bet jie turi keletą variantų pakrovimo ir sklandžiai stabdymo sistema. Manoma, geriausias variantas pagal kriterijus kainą - kokybė.
Jie skirstomi į tipus naudojimo:
- profesionalus - naudoti salėse;
- vidaus vartojimui naudojamas mažų mini simuliatoriai;
- reabilitacija - minimali apkrova, kurie naudojami ReA centruose.
Yra:
Imitatoriai be turėklų - biudžeto modelis
Imitatoriai ant ratų - patogu peremeschet
Magnetinis - mechaninio pobūdžio, tačiau mokymo kokybė yra panaši į elektros energijos. Įvairūs matmenys, apkrovos. Namų naudojimo teisę magnetinio modelį.
Jie yra kompaktiški ir pridūrė Pats kompaktiškiausias veislių, todėl daug erdvės neužimtos. Ekonomiškas, nes mechanizmas lemia naudotojo judesių galia.
Neprijungtas prie elektros tinklo, todėl prietaisas gali būti įrengtas ant terasoje ar balkone. Apkrovos lygis yra reguliuojamas keičiant pasvirimo kampą internete. Nėra įrengta ventiliatoriaus greičio selektorių, tai priklauso nuo veiksmų, kurių buvo imtasi.
Principas yra paprastas mechanizmas - kai paspartinti judėjimą vartotojui, interneto sukasi greičiau, ir ne mažesniu greičiu sulėtėja. Sulėtinti judėjimą, interneto paspaudžiamas žemyn.
Šis sportas aparatai tinka profesionalams, kaip gaminamas apkrova yra daug didesnis nei elektros simuliatorius. Jis kompaktiškai sulankstyti ir perkelti, dar šiek tiek sveria.
Mechaninis modelis funkcionalumo arčiau sąlygų, panašių į gamtos perspektyvoje. Galų gale, žmonės nėra nuolat veikia tuo pačiu greičiu, tai pagreitina arba sulėtina.
Mokymai vyksta tuo pačiu principu, kaip veikia gatve. Ši sporto įranga turi paprastą mechanizmą, kuris retai veikiami gedimų ir sutrikimų.
Pagrindinis skiriamasis bruožas magnetinio mechaninis - Ride ir magnetinio stabdžių sistemos. Tai pasiekiama magnetu, sumontuotą ant vienos pusės viršutiniame eksponavimo stiklo, kuri sukasi ašmenis.
Jis įsikūręs lygio kontrolės ašmenys pakreipti. Koreguojant lėktuvų padidina arba sumažina apkrovą. Racionalus variantas. Dėl lenktynių kokybę yra ne mažesnis nei elektros ir kaina yra daug pigiau. Laikomi saugiais.
Argumentai už ir prieš
privalumai:
- kompaktiški matmenys leidžia įdiegti simuliatorius bet kur, net terasoje ar balkonais;
- maža kaina, lyginant su elektriniu;
- gebėjimas nustatyti tempą natūralus kūno apkrovą;
- didėjant apkrovos mažiau triukšmo nei mechaninis;
- sklandžiai judesio važiuojant ir greičio reguliavimas;
- pagalvėle užtikrina patogų paleisti;
- sklandžiai stabdymo.
trūkumai:
- kaina yra didesnė nei mechaninis;
- Nėra programinė įranga;
- be išankstinio pasirengimo sunku tiesiog pradėkite veikti.
Kaip pasirinkti magnetinį treniruoklį
Magnetinės juostelės - idealiai tinka naudoti namuose. Jis susideda iš rėmo, apskrito gumos diržo, kad yra ištemptas tarp dviejų besisukančių ritinėlių ir borto mini-kompiuterio. Dėl mažo dydžio jis tilps į vidų.
Pagrindinis privalumas - palyginti maža kaina ir sklandų juosta. Kas yra magnetinio tipo ir ką Kierat ieškoti perkant:
Audiniai magnetinis takelis
Drobė - virtualus kelių, kai sportininkas eina. Svarbi atrankos.
- interneto plotis turėtų būti ne mažiau kaip 40 cm, ilgis - 120-200 cm. Pasirinkimas priklauso nuo snukio dydžio, svorio ir naudoti Stride ilgio. Vadovas, kuris bus naudojamas Kierat, svorį ir ūgį.
Jei jis yra apskaičiuojamas šeimai, tada jums reikia sutelkti dėmesį į didžiausias jos vartotojams;
- Lygis Tentas kampas ir reguliavimo laipsnis. Jei nustatysite drobės pirmiau, tada jums reikia paleisti į kalną, ir tai yra sunku, atitinkamai, virš apkrovos. Šis lygis yra nustatytas rankiniu būdu, tačiau yra galimybių su automatiniu kampu.
Yra "kalvos", kuris imituoja kalnuotas reljefas, apkrova kinta, todėl paleisti įvairi programa;
- Buvimas ar nebuvimas nusidėvėjimo. Šis veiksnys yra svarbus, jis yra atsakingas už veikia komfortą. Jei nusidėvėjimas yra ne, tada mes paleisti, jei asfalto. Kai trasa yra amortizuojama, bėgimas tampa malonumu Jog visoje veja;
- Deka - yra juostos storisKriterijus, kuris nenurodo pase savybių. Storesnis jis yra, interneto būtų išlaikytas ilgiau. Atskirti dvišalį audinio.
Kai bus dėvėti išorinį gumos sluoksnį, audinys yra įjungtas viduje. Šiuo atveju, simuliatorius truks ilgiau.
Rėmo magnetinį treniruoklį
Ieško sporto įranga, atkreipti dėmesį į rėmo ir patogumas jėga. Mažiau Neatskiriama dalys, tuo ilgiau jis bus paskutinis. Tai geriau, kad rėmas buvo aliuminis, tada jis stipresnis ir lengvesnis. Tai kainuoja daugiau nei mašina su plieninio rėmo.
Bet plieninis rėmas rūdžių, todėl saugojimas garaže arba balkone draudžiama, nes didelės drėgmės patalpose. Kadrą turi estetinę išvaizdą ir pan vartotojui, tai suteikia papildomą stimulą mokytis.
Integruota valdymo skydelyje
Valdymo skydelis - tai yra asmeninis treneris. Svarbu, kad įsteigta mokymo sąlygas, kurias lengvai paspaudžiant mygtuką. Paprasčiau meniu, todėl yra patogiau ją valdyti. Skydelis turi būti prieinama atstumu nuo naudotojo, o veikia.
Jei reikia veiksmingą mokymą su pasiekimų rezultatas, jūs turite mokėti priemoką už papildomų funkcijų. Bet panelė bus visi kontrolės režimų ir mokymo rūšių.
Išvaizda ir garantija
Ieško Kierat, būtina ištirti prekės ženklo ir funkcijos. Yra interneto ištekliais, kad jūs galite ieškoti informacijos, skaityti atsiliepimus apie tam tikrą markę ir modelį.
Būtinai patikrinti su pardavėju, kad garantija kortelė suteikia aptarnavimas po pardavimo. Svarbu, kad be prie treniruoklio savybes tinka vartotojams išvaizda, ji bus dar labiau skatinti mokymą.
transportavimo taisyklės
Ieško Kierat parduotuvėje, jums reikia susitarti dėl transportavimo. Pageidautina, kad jis yra pagamintas vežėjai lizdas. Priešingu atveju, savęs transportavimo ir jokios žalos garantiniu kortelės atveju nustos veikti.
- vežami tik originalioje pakuotėje;
- pakavimas saugomi garantinį laikotarpį užbaigti;
- preparatas yra patikrinti, ar nepažeisti;
- Sportas montavimas gabenama atskiromis dalimis;
- transportuojami uždarose transporto priemonėse arba padengtos polietileno.
išnaudojimas
- Prieš naudojimą, jums reikia skaityti instrukcijas.
- Sporto įranga yra įdiegta ant plokščio paviršiaus, išvykstantiems bent 5 - 10 cm nuo sienos, veidrodžiai ir objektų. Kai trasa pradeda veikti, kai vibracija bus streikas artimiausioje stovinčius objektus. Kad nebūtų pažeisti grindų kilimėlis guli.
- Rekomenduojame laikyti sausoje vietoje, kambario temperatūroje.
- Norėdami išvengti žalos, būtina apriboti prieigą prie vaikų ir gyvūnų treneriu.
- Neleiskite vartotojams svorio, kuri viršija leistiną ribą duomenų lape.
- Važiuojant, įsitikinkite, kad drabužiai atstumu nuo judančių dalių, kitaip galite būti sužeisti ir pakenkti Kierat.
- Jūs mokymo metu negali naudoti papildomus dalykus.
- Svarbu patikrinti techninių darbingumo kas tris mėnesius.
- Gedimo atveju negali būti atidarytas savarankiškai. Garantinis aptarnavimas šiuo atveju atsisakė nemokamą paslaugą.
- Batų pagamintas minkštas audeklo skiaute, įmirkyta ploviklio tirpalu.
atsargumo priemonės
- Važiuojant nebūtinai naudojamas sportinės avalynės. Jei batų raištelių, jiems reikia atidžiai priveržkite arba paslėpti viduje batų. Tai geriau, jei batai bus Velcro ";
- Veikia prasideda sklandžiai vaikščioti, palaipsniui didėjančiu greičiu;
- Prieš nutraukiant palaipsniui turėtų sulėtinti išvengti kritimo arba netyčinio sužalojimo ar žalos audinio;
- Jūs turite paleisti per vidurį. Jei paleisti iš paskos, tai galima kristi atgal, tarsi priekyje, tada į trasą žala;
- Iš pradžių mokymas yra būtina eiti į turėklų, kol pripranta prie šlaito ir greitį, kitaip galite ruožas raiščių ir žaizdos;
- Padidinti greitį ir laipsnį pokrypio ašmenys turi būti laipsniškas, tada organizmas gali priprasti prie apkrovos.
Gedimai ir remontas
Norėdami išvengti gedimų, turite griežtai laikytis instrukcijų ir taisyklių operacija simuliatorius takelius. Magnetinės prietaisai veikia paprastą mechanizmą, jie yra laikomi ilgalaikis. Bet yra momentų, kai treneris ateis į kaltės:
- interneto gali skirtis nuo centroŠiuo atveju, tai yra pakankama, norint ištaisyti rankiniu būdu, tai gali būti padaryta nesukeliant paslaugų darbuotojams;
- Borto kompiuteris veikia ant baterijų - jei ekranas nebeveikia, baterijos keičiamos;
- rėmas Crean. Jei rėmas leidžia garsus iš virpesių, tada vien tik varžtus ar koreguoti instrukcijas.
Važiavimo nauda yra neįkainojama žmogaus sveikatai. Tai padeda išlaikyti kūno formos ir numesti svorio. Tai dažnai atsitinka, kad prieš du mėnesius popolzovavshis asmuo nustoja naudotis.
Trūksta motyvacijos - vienas iš veiksnių. Bet jis taip pat tikėjo, kad papildoma paskata vykdyti tinkamai pasirinkta Kierat.