Bėgimas naudinga nei kitos sporto šakos. Sportininkas kvėpuoja giliai, organizmas gauna plastiškumą, kaltinamas energijos. Asmuo tampa sveika. Tačiau patekti į stadioną, plotas, arba miškas neturi laiko ir noro.
Sprendimas - Kierat ant ratų savo namuose ar biure. Mokymas gali atlikti beveik visiems norintiems, kurie nėra draudžiami pėsčiomis. Tuo pačiu metu klausytis muzikos, žiūrėti vaizdo įrašus, naršyti internete.
Šis produktas padeda mokyti atskirų pageidavimus ir poreikius. Kiekvienas trasoje darbo apkrovos: magnetinio, mechaninis, elektrinis, elektromagnetinės, ar net savo paties svorio.
Turinys:
- Tipai, privalumai ir trūkumai veikia takelius ant ratų
- Dizainas ir charakteristikos imitatoriai ant ratų
- priežiūra
- išnaudojimas
- sutrikimai
Tipai, privalumai ir trūkumai veikia takelius ant ratų
- Režimai bėgimo ir ėjimo, kurias teikia šių įrenginių -deystvenny ir saugus būdas numesti svorio
- Važiuojant gerina medžiagų apykaitą, kūno riebalų aptirpti po energijos valgio metu įgytą
- Jis pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją
- didina ištvermę
- Traukiniai širdies raumenį
- Stiprina pilvo raumenis, nugaros, kojos
- Aktyvina raumenų tonusą
Naudotų sporto gerbėjai, kurie nori numesti svorio, įgyti sugriežtino kūno formą, profesionalius sportininkus į mokymą, žmonės, kurie dėl reabilitacijos kursą.
Yra trijų tipų takelius:
- mechaninis
Šis bendras simuliatorius, labai populiarus.
Bėgikas savo mechanizmas veda prie veiksmų. Modelis yra kompaktiškas, sveria šiek tiek ratų yra perkeliamas į norimą vietą. Vyksta šioje prietaisų rūšies priklauso nuo sportininko stiprybės, nes judėjimo greitis kinta atitinkamai sąramos bėgimo tempą. Dizainas yra labai paprasta. Elektros variklis nėra.
privalumai:
- palengvinti
- mažas ir prieinamą kainą
- kompaktiškas dydis, kad būtų įdėti mažose patalpose takelį
- energijos taupymo, nes jis neturi praleisti jį
- Sportas tapo natūralus, kaip natūralaus veikia
minusas Tai yra tai, kad sunkiųjų apkrova yra ant kelio, padidino spaudimą stuburo sąnarius. Todėl, jei asmuo turi problemų su stuburo ir sąnarių, kojų, jums reikia pasirinkti kitą tipo trasoje. Specialios programos nenaudojami dėl to, kad elektros variklių trūkumo.
Žmonėms su jokių sveikatos problemų, yra geras, ekonomiškas variantas.
- magnetinis
Prietaisas turi mišrių charakteristikas abiejų kūrinių tipų. Veikimo principas panašus į mechaninę tipo. Interneto juda įsitraukė vyro. Bet dizainas išsiskiria magnetą, kuris reguliuoja ir gerina važiavimo internete glotnumą.
Šis takelius tipas susijęs su paprasta prietaiso su varikliu.
Argumentai "už":
- maža kaina
- kompaktiškas dydis, mažas svoris
- paprastas dizainas
- sklandų klodai mokymo metu
- Patobulinta kompiuteris su širdies ritmo monitorius
- elektros
Populiarus ir paklausą. Skirtas namų salėse ir mokymo sportininkų.
Argumentai "už":
- Spina, sąnarių, venų negauna žalingų šoką, naudojant mechaninius kelius
- Modelis yra aprūpintas elektronine kontrole. Pasibaigus borto kompiuterio širdis yra. Su juo kontroliuoja krovinio, laikas rėmas, aukštos saugumo sistemos intensyvumo. Programos ir nustatymai Borto kompiuteris svyravo.
funkcijos: laiko nustatymas, reguliavimas veikia intensyvumą, prašydama programą didėja ar mažėja apkrova, širdies ritmo kontrolė, skaičiavimas kalorijų vartojimo ir nuvažiuotą atstumą. Programų skaičius - nuo 8 iki 90.
Kuo didesnis programų skaičius, tuo didesnis laisvų režimai specifiniams tikslams sportininkas. Pavyzdžiui, veikia svorio, išlaikant bendrą toną, ištvermės plėtrą.
- Lygumas juostos turi aukštą lygį. Modeliavimo yra varomas specialiu variklį.
trūkumai:
- Toks naudą suma yra brangus, palyginti su mechaninių gaminių.
- Remontas elektros keliai veda į didelių išlaidų.
- Dideli matmenys produkto netilps nedidelį kambarį.
- Šis prietaisas yra Savaeigė elementus, kurie patys savaime yra rizika susižeisti.
- Modeliai su aukštomis normos paprastai triukšmingų darbo metu.
Prietaisas yra širdies ritmo monitorius ne medicinos prietaisas, nes jis turi įtakos įvairūs veiksniai, įskaitant naudotojo judėjimo. Jo tikslas yra nustatyti skirtumą impulsų pokyčius fizinio krūvio metu.
Dizainas ir charakteristikos imitatoriai ant ratų
ritininiai ratai
Beavis ant ratų - patogus, praktiškas. Jo dinamiškumas paaiškinamas ratų akivaizdoje. Vieta Produktas kinta priklausomai nuo situacijos. Net ribotoje erdvėje, galima įdėti įrangą. Saugojimui, galite perkelti, jei reikia.
drobė dydis
Svarbus atrankos kriterijus - važiuojamosios aikštelėje parametrai. Natūralu, kad patogiai ir patogioje vietoje dėl kelio jums reikia plačią ir ilgą peilį. Tačiau, dydis ir svoris šiuo treniruokliu, taip pat didės.
Matmenys lininiai gaminiai:
- susiaurinti -up 39 cm;
- vidutinis -40 -45 cm;
- pločio -46 -50 cm;
- Geresnis -iš 51 cm.
Polinkio kampas
Šis audinys veiksnys taip pat turi įtakos apkrovos lygį. Be mechaninių įrenginių kampas kinta pateikimo paramos volai. Maitinimas skiriamas pagal programą, kompiuterio procesorius.
Norėdami paleisti visiškai atitinka realaus gamtos vykdymo, sugalvojo kampu. Vertė gali kisti nuo 0 iki 12 laipsnių.
Už saugos ir komforto darbo nusidėvėjimo sistemą, kuri palaiko dviejų veiksnių slėgio runner svorio, kelio pagrindu. Web yra aktyvi būsena slidžios. Dangos medžiaga yra ne ištrinta.
variklis
Norma priklauso nuo variklio galios, kuri gali būti sukurta, kai veikia. Vertė yra skirtingas skirtingų modelių. Dėl žingsnis pamokos tinkamo produkto, esant 5 km / h greičiu. veikia treniruotes atlieka modeliuose pagreitina mažiausiai iki 10 km / h. Juostos ilgis šiuo atveju taip pat yra didesnis.
Kai tos pačios vertės variklio galios leistinas svoris asmeniui skiriasi. Tai atsitinka dėl to, kad variklis turi piką ir pastovią galią. Tai pastarasis atspindi svorį ir greitį efektyvumą.
drobė dydis turi įtakos judėjimo greitį. Kuo mažesnis, tuo geriau. Jei vartotojas neturi viršyti 80 kg svorį, variklio galia yra pakankama 1- 1,5 arklio galių. Priimtina svoris prasideda 100 kg ir padidėja 10 kg. Pavyzdžiui, 120, 130, 140, 150, 160.
Papildoma įranga
- vietos priedai;
- ventiliatorius;
- Stovėti kolbos arba stiklui;
- laikiklis rankšluosčiams;
- kompensatorius pažeidimai grindų paviršiaus;
- USB;
- Stovas knygoms;
- įvesties MP3, CD;
- Stereo.
Svarbus aspektas sveikatos Runner - telemetrijos įranga. Informacija apie kūno būklę gauti užsiima.
priežiūra
- juosta tepimo
Norėdami išlaikyti stumdomas interneto funkcionalumą apdorojami specialiu tepalu.
Sumažinti trinties jėga, priemones tarp šalių produktų, arba silikonu. Plonu sluoksniu taikoma tarp diržo ir denio. Tai bus išplėsti įrenginio veikimas laiką.
- Nuolatinis valymas
Juosta turi būti reguliariai valomi nuo dulkių ir purvo. Ant rankšluosčiu taikomas valikliu. Juosta trinamas juos. Valymas prasideda nuo viršaus, juda audinys, jūs turite išvalyti visą paviršių. Daugiau pašalinti visus lėšų likučius. Takelis džiūsta.
išnaudojimas
- Daiktai neturėtų būti pateikiami į geležinkelių, ginklų, valdymo konsolės, jei neskirtas tokiam tiekimui.
- Neviršykite leistino svorio sportininkas, kuris yra nurodyta tam tikrą modelį. Ar tai sukels įrangos gedimas.
- Būdamas ant treniruoklio galite tik vienas bėgikas.
- Sportininkas vilki specialią aprangą ir avalynę.
- Siekiant užtikrinti, kad požiūris į įrangą, perduoti šalia jo ir avarinio išmontavimas jeigu rekomendacijas dėl prietaiso vietą. Jis yra įrengtas esant 50 cm atstumu nuo sienos, baldų ir kitų objektų per 2 metrų.
- Perkėlus prietaisą ant ratų nėra sunku, jei reikia, valymo produktas yra paprasta perkelti.
- Įdėkite diegimo instrukcijas rekomenduojama organizuoti šilumos šaltinių toli. Imitatorius įrengtas ant plokščio paviršiaus.
- Venkite sąlyčio su aukštos ir žemos temperatūros veikimo ir saugojimo metu.
- Drėgmės šaltiniai pateikti šalia draudžiamą objektą.
nelaimingų atsitikimų prevencija
Naudojant prietaisą, jums reikia galvoti apie tinkamą saugos atsargumo priemonių siekiant išvengti žalos. imitatorius konstrukcija užtikrina saugumą per treniruotes. Tačiau būtina laikytis tam tikrų taisyklių.
- Jei prietaisas yra pažeistas, jis pavojus iš elektros jungčių modelių vientisumą, reikia išnagrinėti techninės priežiūros mechaniką.
- Nepilkite skysčių ant produkto arba viduje.
- Saugos režimas yra naudojamas kiekvienai mokymo sesijai, siekiant išvengti kritimo. Tai padeda saugumo įrenginius, patogus turėklai vertus, lengvai valdomai stop mygtuką, mygtuką avarinio sustojimo. Saugumo raktas atstovauja laidą, kuri jungia diržas bėgikas ir raktą. Jei raktas yra traukti rudenį, lapų sustoja.
- Jūs negalite palikti vaikus be suaugusiųjų priežiūros prie prietaiso.
sutrikimai
- Iš juosta perėjimas
Kartais, interneto perkeliama į šoną. Norėdami grįžti į vietą, perkelkite juosta, traukti į priešingą pusę poslinkio. Jei audinys negali būti įsteigti, problema negali būti išspręsta be paslaugų skambučio.
- keitimas juosta
Jei gedimo priežastis yra neįmanoma nuspręsti, pakeitė drobę. Mechanika atlikti pakeitimo procedūrą.
- Ekrano neveikia
Rodyti ir patikrinkite ryšio mechanizmą naudojant multimetrą.
- variklio gedimo
Jei Kierat yra pateikta elektroniniu būdu kontroliuojama, ekrane pasirodys klaidos kodus. Jie pataisyta pagal už konkretų modelį instrukcijas. Jei dega klaida Fix TreadmillStep, tai reiškia, kad nėra maisto.
Priežastis - kelio nėra prijungtas arba paskutinis atjungtas. Kai kuriuose modeliuose, kurį norite konfigūruoti adapterį, kuri tiekia energiją.
Kita priežastis - saugiklis pūsti. Patikrinkite multimetro ar elektronikos parduotuvėje efektyvumą. Perdegus saugikliams turi būti pakeisti naujais elementais su tuo pačiu vertę srovės.
Negalima remontas produktą, kai jis yra prijungtas prie tinklo. Tai pavojinga elektros šokas, kritimo rizika arba būti sužeista, jei juosta staiga įsijungia.
Ši širdies stimuliatoriaus atneša į gyvenimą teigiamų pokyčių asmens. Be neginčijamų veiksmingų rezultatų, kad pasireikš netrukus po mokymo pradžios, bėgiojimas Įrašo Mobilus atneš daug džiaugsmo, džiaugsmo ir pasididžiavimo jausmą savo pasiekimus tikslai.