Apyrankė žingsniamatis padės padaryti reikiamą skaičių žingsnių, reikalingų palaikyti organizmo tonusą
TURINYS
- 1 Už ką yra ir kokias funkcijas atlieka ir žingsniamatis
- 2 Veiklos principas žingsniamatis, jos struktūra ir skirtumai modelių pagal tipą
- 3 Privalumai ir trūkumai tokių prietaisų, pažymima vartotojai
- 4 Veiklos ir techninės charakteristikos geriausias, pagal Tehno.guru edition modelių
- 5 Žingsniamatis ant rankos: kuris modelis geriau rinktis priklausomai nuo funkcinės
- 6 Kaip naudotis žingsniamatis: individualus taksometro nustatymus
- 7 Kaip apgauti žingsniamatis, jei galite tai padaryti ir kodėl
- 8 apibendrinti
Už ką yra ir kokias funkcijas atlieka ir žingsniamatis
Tokie prietaisai buvo išrastas Japonijoje XX amžiaus septintajame dešimtmetyje. Šis prietaisas žymi išleistą asmeniui per dieną žingsnių skaičių. Visi žino apie savo žingsnio ilgio, kuri leidžia vakarą apskaičiuoti nuvažiuotą atstumą per dieną. Nors atstumas - ne toks svarbus veiksnys. Pagrindinė teigiama įtaka organizmui turi tiksliai skaičių.
SVARBI INFORMACIJA!(Spustelėkite, norėdami pamatyti)
Jei iki tokio prietaiso gyvenimo įsigijimo buvo toli nuo riedėjimo ir vyras nusprendė pakeisti viską, turėtumėte ne iš karto riesti į virpstą 10000 žingsnių. Tai nieko, bet žalos neatneš sveikatą. Jūs turėtumėte pradėti su maža, palaipsniui pakelti kartelę.
Šį įtaisą netrukdo savininku ir atrodo gana stilingas
Veiklos principas žingsniamatis, jos struktūra ir skirtumai modelių pagal tipą
Tokie įtaisai yra atskirti tipų mechaninis ir elektroninis. Jie struktūriškai skiriasi vienas nuo kito. Pabandykime suprasti kiekvienos rūšies struktūrą, suprasti apskritai žingsniamatis geriau.
Mechaninis įtaisas žingsniamatis: pirmoji karta
Su mechaniniais prietaisais, o tokių įrenginių eros. Pasak žingsniai žingsniamatis? Veikimo pakankamai paprasta principas - apkrova inercijos žmogaus judėjimo, slėgio spyruoklę, todėl, kad ašis sukasi skaitiklis. Ji perduoda judesį į dantratukas, kuris skaičiuoja žingsnį. Tokie įrenginiai yra labiau linkę į klaidingus signalus, ir gali suskaičiuoti veiksmus (pavyzdžiui) judėjimo, kai susiejimas batraiščių.
Nuotrauka pavyzdžiai žingsniamačiai be papildomų funkcijų - matuojamas tik žingsnių skaičių
Kaip veikia elektroninė žingsniamatis, ką jos savybes
Elektroniniai prietaisai - tai pats tiksliausias žingsniamačiai. Yra naudojami dvejopo ašis akselerometrai ir trijų ašis, o mikroprocesorių su sudėtingų algoritmų naudojimas įtraukta grandinė pašalina klaidingų teigiamų. Jei asmuo yra priverstas prieš savo valią perduoti tam tikrą atstumą per dieną, jis nesąmoningai pradeda galvoti, kaip apgauti prietaisą. Tai gali atsitikti su mechaniniu žingsniamatis, bet elektroniniu būdu - tai mažai tikėtina.
Yra tokie mažyčiai prietaisai su laikrodžio, širdies ritmo, kalorijų skaitiklis
Privalumai ir trūkumai tokių prietaisų, pažymima vartotojai
Tiesą sakant, teigiamų savybių tokio prietaiso yra daug. Tarp pagrindinių apima:
- kontrolė motorinio aktyvumo;
- galimybė reguliuoti apkrovą;
- iš brangesnių įrenginių įsigijimas iš skaičiuoti kalorijas galimybė pulsas;
- Tyrimas Žingsniamatis duomenys keletą dienų kai tapo gera paskata fizinio lavinimo.
Šie senesni modeliai vis dar dirba nepriekaištingai
Tačiau, kaip ir visi prietaisai, prietaisų ir įtaisų, ten buvo ne minusas. Apsvarstykite žingsniamačiai trūkumus, tarp kurių:
- jei perkate Riešo žingsniamatis už mažą kainą, tai labai siauros specializacijos;
- tokie prietaisai dažnai turi klaidą;
- Rankiniai prietaisai neveiks o kišenėje ar krepšyje.
Nepaisant naudojant tokį įrenginį asmuo labai greitai pripranta prie klaidos trūkumų, tai, kad apyrankė visada turėtų būti po ranka. Kaip rezultatas, iš įtaisą su kai minusų, jis virsta nepakeičiamas dalykas, be kurio žmogus jaučiasi nejaukiai. Tai kaip mobilųjį telefoną. Anksčiau mes nežinojome žinoti apie šį įtaisą, ir dabar vienas už visus mintimi - kaip mes kada nors gyveno be ląstelę?
Veiklos ir techninės charakteristikos geriausias, pagal Tehno.guru edition modelių
4 Apsvarstykite įdomiausius modelius žingsniamačiai pripažintas redagavo Tehno.guru geriausias. Mes nepretenduoja į tiesos pirma, bet tik numanyti remiantis operatyvinių ir techninių charakteristikų pagrindu ir santykis "kaina / kokybė."
Vienas iš geriausių modelių viduryje rinkoje - «Tanita PD-724"
«Tanita PD-724" - vienas iš geriausių modelių tarp panašių įrenginių
Be to, skaičiuojant žingsnių nuo prietaiso skaičių stebi kalorijų. Įmontuotas laikrodis, kartu su atminties padės nustatyti, kokį laikotarpį judėjimas buvo pakankamai, o kiek laiko per trumpas. Nešioti prietaiso gali būti jūsų kišenėje arba dirželis kelnės diržo (ant prietaiso turi ypatingą karabinas).
Maža klaida prietaiso matavimų yra nuvažiuotą atstumą, bet tai nėra kritinė. Vis dėlto, tai žingsniamatis, o ne odometro. Štai ką šio jos įsigijimo technologijų stebuklas savininkai.
«Ir Uw 101" - panašus versija už mažesnę kainą
«Ir Uw 101" - modelis, kuris yra šiek tiek mažesnę kainą
Tai žingsniamatis turi beveik tas pačias funkcijas, kaip ir ankstesnės, tačiau jis turi keletą privalumų. Pagrindinis iš jų - tai mažesnės sąnaudos ir prieinamumas LCD apšvietimu, kad žiemos metu, kai diena yra daug sutrumpintas, labai patogu. Likusi - tas pats kalorijų stebėsenos, laikrodis, matavimo atstumą.
«Omron HJ-005 (Vital Žingsniai)» pensininkams ir vyresnio amžiaus žmonėms
«Omron Hj-005 (Vital žingsniai)» - tai pigiausias iš užsienio modelių pateikė mums šiandien
Tai žingsniamatis yra pritvirtintas prie diržo, ir yra labai patogu pagyvenusiems žmonėms ir pensininkams. Papildomos funkcijos jis neturi. Vienintelis dalykas, kurį jis sugeba - matavimo žingsnių skaičių. Bet su juo kaina yra gana žemas. Pasak gamintojo matavimo paklaida yra mažesnė nei +/- 5%.
matavimo diapazonas - 0-99999 žingsniai. Aparatas yra galintis veikti esant temperatūrai nuo -10 ° C iki + 40 ° C temperatūroje Parduodami visiškai su ličio baterija tampa 1,5 V, tipo LR43. Svoris (su akumuliatoriumi) "24 Pažiūrėkime, ką jie sako apie šio įrenginio savininkams.
«MT4092» iš Rusijos gamintojo "Mokytojau komplektas"
Rusijos gamintojas, o ne prastesnės užsienio analogų - ženklas "Master rinkinys" modelis "Žingsniai MT4092»
Rusijos gamintojas neturi atsilikti užsienio ir tam tikrais būdais, net apeina jį su dideliu pranašumu. Modelis "Žingsniai MT4092» įrodymas.
Tarp modelių šiandien, tai yra mažiausias išlaidas ir pažangiausias funkcijas. Be to, matavimo žingsnių skaičių ir nuvažiuotas atstumas valandų žingsniai MT4092 »funkcija apėmė matavimo ir skaičiavimo riebalų greitį sudegino gramais. Čia vartotojas peržiūrėti Rusijos plėtros tinklą.
Žingsniamatis ant rankos: kuris modelis geriau rinktis priklausomai nuo funkcinės
Jei įmanoma funkcinių Analizės išsamiai tokių prietaisų, tai yra įmanoma atskirti keturias pagrindines sritis, įskaitant:
- Klasikinis priemonė, neturinti papildomų funkcijų;
- su širdies ritmo matavimo funkcija;
- Žingsniamatis su kalorijų skaičių;
- shagomer-laikrodis ant rankos.
Koks yra geriausias žingsniamatis, pasirinkite vartotoją. Redakcijos Tehno.guru gali apibūdinti tik šiuos prietaisus ir patarti, ką darysime dabar.
Klasikinis apyrankė žingsniamatis ant rankos - paskirtis ir naudojimas
Toks prietaisas gali išmatuoti tik žingsnių skaičių, praėjo diena. Tiesą sakant reikėtų pažymėti, kad daugeliui nebereikia. Žinant apytikrį ilgį žingsnio gali atlikti visus skaičiavimus patys. Privalumas šio įrenginio yra kaina. Žingsniamatis-apyrankės ant rankos gali turėti vertę 400 rublių.
Stilingas prietaisai išvaizda nesiskiria nuo įprastos elektroninės riešo laikrodis
GERA ŽINOTI!(Spustelėkite, norėdami pamatyti)
Ekspertai teigia, kad mažesnis prietaisas papildomos funkcijos, todėl jis yra saugesnis. Šis teiginys taikomas ne tik žingsniamatis, bet ir kiti elektroniniai prietaisai.
Žingsniamatis ant rankos su pulso matavimu: kam ji reikalinga
Šie prietaisai yra labai naudinga žmonėms, sergantiems širdies liga, aritmija, hipertenzija ir hipotenzija. širdies ritmo monitorius funkcija padeda kontroliuoti dūžių per minutę skaičių ir sumažinti krovimosi laiką, jei reikia. Veikia tokių ligų yra griežtai draudžiama, tačiau vaikščioti, priešingai, yra prioritetas. Pavyzdžiui, dirbant širdies ritmo žmonėms - 65 tvinksnių / min. Taiki pėsčiomis per 2000-3000 ryte ir naktį žingsnių padidina iki 75 tvinksnių / min tikimybę. Taigi, jei prietaisas rodo 85 beats / min ar daugiau, būtina sustoti, nusiraminti, kad neperkrauti širdies raumenį.
Iš skaičiuoti kalorijas, ir jos nauda funkcija
Daugelis žmonių yra linkę būti antsvorio, pabandykite skaičiuoti kalorijas, kad patekti į organizmą per maistą. Žingsniamatis su skaičiavimo sudegintų kalorijų funkcija bus puikus pagalbininkas šiuo klausimu. Dažnai sudegino kalorijų skaičiuojami apytiksliai, nors modernioje treniruoklių salėje, jūs galite tai padaryti iki dešimčių. Šiandien yra imitatoriai, įrengta panašaus funkcionalumo. Tačiau, jei lyginti žingsniamatis ant rankos ir prenumeratos išlaidas fitneso centras, be abejo, tai yra pelningiau, išnyks patys.
Žingsniamatis, kalorijų sudeginti, atsižvelgiant į - jutiklis tvirtinamas prie bato pado
Laikrodis žingsniamatis: kas yra prietaiso privalumas
Nebrangus prietaisai su įmontuotu atmintyje, leidžianti judėjimas intensyviau nustatyti, kiek laiko dieną. Suburti informaciją per savaitę, tai yra įmanoma tiksliai nustatyti iki dešimties minučių, kiek laiko dieną žmogus buvo praktiškai nėra judėjimas (biuro darbo, vairavimo ir kt.) Tai leidžia jums reguliuoti maisto tvarkaraštį žmonėms, kurie linkę į visumą, į kalorijų po valgio yra konvertuojami į energiją, o ne kūno riebalų.
Kaip naudotis žingsniamatis: individualus taksometro nustatymus
Kiekvienas toks prietaisas po įsigijimo, turi būti koreguojamas pats. Kad ji būtų lengviau, geriau pasirinkti žingsniamatis su naudojimo instrukcija rusų kalba (žinoma, jei jūs neturite kalbėti kinų, korėjiečių ar anglų puikiai). Po instrukcijų, parametrai dirbti net vaiką. Paprastai, visi veiksmai yra dažytos techninėje dokumentacijoje pakankamai išsamiai. Pabandykime išsiaiškinti, kaip naudoti žingsniamatis siekiant numesti svorio ir tiesiog išlaikyti kūno geros formos.
Naudojant prietaisą išlaikyti tinkamumą
Naudojant tokį prietaisą sporto, tai suprantama, kad klasikinis modelis negali padaryti. Jūs privalote turėti tam tikras funkcijas. Pagrindinis vienas, žinoma, yra širdies ritmo monitorius. Gydytojai sako, kad net šviesos Bėgimas (jei perkrovos kūno), gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Todėl turėtumėte stebėti fizinio krūvio metu rezultatus.
Tiems, kurie nori numesti svorio: papildoma funkcija žingsniamatis Pagalba
Tiems, kurie naudoja tokį prietaisą nori numesti keletą papildomų kilogramų, jums reikia sąskaitos numerį iš sudegintų kalorijų funkcija. Po naudojant įtaisą panašią funkciją savaitę, jūs pradėsite suprasti, kaip judėjimo greitį Tai optimalus deginti kalorijas ir tuo pačiu metu, nedarant pernelyg apkrauti organas.
Ėjimo svorio yra labai naudinga. Svarbiausia - susisteminti apkrovą
NAUDINGA INFORMACIJA! (Spustelėkite, norėdami pamatyti)
Pagrindiniai parametrai į kuriuos reikia atsižvelgti atsakant į klausimą, kaip pasirinkti žingsniamatis klausimą - kainos ir vartotojų atsiliepimų. Tačiau mes neturėtume imtis už suteiktas pirmasis prieinamas apžvalgą. Būtina iš naujo skaityti kai kurie iš jų, lyginti, suprasti kai kuriuos atsiliepimus daugiau. Didelę reikšmę vaidina Vartotojo reitingas - Kuo jis didesnis, tuo didesnė juo pasitikėjimą.
Kaip apgauti žingsniamatis, jei galite tai padaryti ir kodėl
Pradžių kad apgauti elektroninę žingsniamatis yra mažai tikėtina, tai įmanoma tik su mechaniniu įtaisu. leidimas Tehno.guru Man nerūpi, kodėl jiems reikia jums. Mes tik atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimas. Taigi, likvidavimo veiksmus mechaninio žingsniamatis yra gana paprasta. Tai reikės švytuoklės laikrodį buvimą. Ką jie bus daugiau, tuo geriau - maža sienos negali traukti apyrankę svorį, todėl ji yra geriausia naudoti didelį grindis. Viskas, ko reikia - tai užsegamas apyrankė žingsniamatis ant švytuoklės. Ir dabar skaičiuoti, kiek sekundžių per dieną. 60 (sekundės) × 60 (min) × 24 (H) = 86,400. Štai žingsnių skaičius per dieną gali būti prisukamas į senelio laikrodis švytuoklės žingsniamatis.
Jis yra toks laikrodis tinka coiling žingsnių
apibendrinti
Apyrankė žingsniamatis ant rankos - patogu ir naudinga įtaisą. Šis teiginys negali būti ginčijamas. Svarbiausia nustatyti reikiamą funkcionalumą. Nuo to didele dalimi priklausys nuo to, kiek jis kainuoja pasirinktą Žingsniamačio modelį. Antrasis klausimas, kuris yra svarbus - kur pirkti žingsniamatis. Yra du variantai - Pirkti Smart apyrankę internete arba fizinio parduotuvėje. Pirmasis variantas yra pigesnis, tačiau šiuo atveju garantija, gali būti užmiršti. Jei jie perka parduotuvėje be garantijos gali būti tikrinami ir visą dokumentaciją, įskaitant sertifikatus, tačiau šiuo atveju kaina bus šiek tiek didesnė.
Daugiafunkcinis laikrodis Žingsniamatis su daugybe funkcijų yra gana protinga kaina
Tikimės, kad nurodyta šio posto, informacija buvo naudinga mūsų skaitytojams. Nepaisant to, kad mes bandėme jį kiek įmanoma dislokuoti, galbūt jūs vis dar turite keletą klausimų. Jei taip, Tehno.guru leidimas bus malonu į juos atsakyti. Jums reikia tik pristatyti dalyką žemiau diskusijose. Jei turite patirties naudojant Žingsniamatis apyrankės, prašome pasidalinti ja su kitais skaitytojais. Tai gali būti padaryta tų pačių komentarus. Nuotraukos yra sveikintinas. Rašyti ir paprašykite, bendrauti, pasidalinti savo mintimis. Ir, pagaliau, siūlome labai įdomų vaizdo išvaizdą šiandienos tema.
