Ortopedijos pagalvė: kaip pasirinkti, konsultacijas ir patarimus

Geras miegas - raktas į gerovę. Kūnas, kaip smegenyse, turi pailsėti, kad būtų išvengta ligų vystymąsi. Tačiau žmonės dažnai jaučia skausmą, kaklo, nugaros ir sąnarių, net po rekomenduojamų 6-8 valandų miego. Priežastis kūnas diskomfortas - nereguliarus paviršiaus, dažnai - pagalvę, nes kaklas yra labiausiai pažeidžiami.

Per minkštos arba kietos, skiriasi aukštis dėl to, kad luitų įdaru - bet kokio tipo būtų nuovargio tokių pokyčių priežastis. Problema laikomas ir nuolatinė laikysena - dažnai matyti patogumui atskirų padangos gimdos kaklelio stuburo yra stipresnis, negu galite įsivaizduoti. Padėti išspręsti situaciją ortopedinė pagalvė, turi daug privalumų, palyginti su tradiciniais tipų skaičių.

reikia taikyti

Atvejis, kai ortopedijos pagalvė yra būtina - ligos nugaros skausmo ir kitų problemų buvimą. Žinoma, pagal savo kaklo ne pagalvė nebus išgydyti patologija, bet tai bus labai padėti pagerinti fizinę būklę. Jis taip pat yra prevencinė priemonė, o ne suteikiant ligos eigą prie rimtesnių etape.

Priežastys, dėl protezo konstrukcijos naudojimo, kuriame tiesiog reikia taip:

• Osteochondrozė (ypač stuburo);
• galvos skausmas, įskaitant migreną;
• dažnai galvos svaigimas;
• miego problemos (nemiga);
• skausmas, kaklo ir atgal dėl išorinių priežasčių (fizinės veiklos, tt);
• neurologinė liga;
• stuburo traumos.

Pažymėtina, kad dauguma veiksnių kažkaip sukelti panašius simptomus. Pavyzdžiui, gimdos kaklelio osteochondrozė sukelia galvos skausmus ir miego problemų. Nuorodų sąrašas neapsiriboja tuo, kad yra įvairi.

Bet Naudojimosi pagalvės kaip į ligos pagalbos požymių, nereiškia, kad taip pat sveiki žmonės negali naudoti jį. Rekomenduojama naudoti vaikams visose amžiaus grupėse. Palaipsniui formavimas stuburo ir skeleto kaip vaikas auga poilsio įtakos jo sveikatai. Problemos gali išsivystyti nepastebėti: problemų su laikysena, mankšta - ir sukelti prastos sveikatos. Pagalvė blokas palaiko kūną iš išorės, todėl prieš miegą visiškai atsipalaiduoti.

Privalumai ortopedinių pagalvių

Kiekvienas produktas turi savo privalumus ir trūkumus, tačiau šiuo atveju teigiami bruožai aiškiai ir nustelbia trūkumus.

Privalumai ortopedinių pagalvių.

1. Anatominė forma. Pagalvė su tokia poveikio suteikia teisingą padėtį lenkimo viršutinės stuburo, tokiu būdu pasiekiant tvirtą paramą galvos ir kaklo. Ji yra šis pranašumas - pagrindinis skirtumas ortopediniai produktai dėl to, kad 1-2 kietų volai buvimo už formuojant.
2. Komfortą. labai kvėpuojantis medžiagos, kuri puikiai praleidžia orą produktas naudojamas viršelio ir kamšalu gamybai. Jis neturi sustingti internete, kuris paprastai veda prie to, kad asmuo prakaitavimas. Natūralus vėdinimas yra pasiekiamas dėl to, kad standžių formų - Pagalvė ne daug lankstytis prie galvos svorio. Vyras po miego jausmas pailsėję.

   Atsiliepimai rodo, kad šios rūšies pagalvėlė gali žaisti ne tik teigiamą, bet ir neigiamą vaidmenį, jei ji yra neteisinga požiūris savo pasirinkimą.

3. Hipoalergicznych. Dažnai naudojamas įprastinių įdaru pagalvės po galva yra žmonių, alergenų (Plunksnos, pūkai ir pan.). Bet užpildo tipas nesukelia individualios netolerancija. Net jei tai atsitiks, galite pasirinkti produktus su kitų rūšių pakavimo.
4. Saugumas. Medžiagos trukdyti grybelio vystymąsi kaip kaupimo organinių dalelių odos, plaukų ir žmogaus prakaito rezultatas. Nekurs pelėsių, blakėmis nesiveisia ir erkių.

   Kokybės produktas Šio tipo atlieka dvi funkcijas derinys. Viena vertus, jis atkartoja stuburo liniją, ir, kita vertus - ji palaiko be suspaudžiant kraujagysles ir nervines galūnes.

5. Komfortas ir gydomasis poveikis. Pagrindinis tikslas - suderinti stuburą, suteikiant teisingą anatominę formą fiziologiniu. Dingsta kaklo skausmas ir nugaros skausmas, migrena yra - nieko suspaudė arba suspaustas kaip prasta laikysena rezultatas. Priedas yra sukurtas taip, kad mano patogų formą slankstelių.

   Naktį, tai ortopodushka palaiko raumenų sistemos ir užtikrina vienodą apkrovos paskirstymą.

trūkumai produktai

Trūkumai turi dalykų yra nedaug, jei pasirinkta tinkamai, atsižvelgiant į visus niuansus iš individualios fiziologinės struktūros į ligą. Vienintelis trūkumas - tinkamai pasirinktas užpildas. Pavojingiausia yra grynas latekso, nes tai sunkiausia natūra. Tokiu būdu, kaklo yra palaikoma tvirtą dizainą ir nekontroliuojamai sukimo metu miego švino, kad veržiklio kraujagysles.

Štai kodėl labai svarbu teisingas pasirinkimas ortopedinių pagalvių su visais niuansais. Jei produktai yra parduodami kaip profilaktinė priemonė, problemų neturi kito pasirinkimo - jums reikia pasirinkti patogiausias sveikam asmeniui. Tačiau, jei gydymo ir profilaktikos tikslu, prieš pirkimą būtina konsultuotis su gydytoju.

Naudotų užpildai

Svarbiausia dalis pagalvę - užpildo. Įdaras turėtų būti tirštas, bet vis dar suteikia patogią padėtį kaklo. Yra keletas tipų, kurie yra priimtini naudoti standartinių produktų.

Užpildai atitikti tam tikrus reikalavimus, kurie gali būti tiek lankstus ir pakankamai standi skaičių - Priklausomai nuo paskirties pagalvės. Medžiagos pakuotės turi būti elastinga, išlaikyti figūrą (t.y. jei jos trypti, ji atstatyta atgal) ir neturi byrėti į maišą. Be to, privaloma atsparumo išskyros - prakaitas, riebalai, seilių, ir tt -. Pagalbinė medžiaga negali sušlapti arba įsiurbti juos į save. Ir, svarbiausia, turėti ortopedinių savybių - krovinys ant stuburo turėtų būti sumažintas tiek, kiek įmanoma, ir raumenys atsipalaiduoja.

Rūšių.

1. Ekologiški (ar fizinis) - pūkus, plunksnas, grikių lukštai. Visiškai ekologiška sudėtis, vienintelis neigiamas - Idiosinkrāzija. Grikių lukštų prisideda prie oro cirkuliacija, suteikia masažas ir gydomąjį poveikį. Pagalvė išlaiko formą nesideformuodamas pagal apkrovos. Paraiška yra rekomenduojama osteochondrozės iš gimdos kaklelio ir juosmens skolioze.
2. Sintetinis - putos, poliesterio, sintepon, hollofayber, gumos, silikono ir polistireno (didelis skaičius granules). Medžiagos hipoalergicznych, pigus, pagalvė pakankamai vėdinama. Tarnavimo laikas - daugiau nei 10 metų, aukštas atsparumas dėvėjimuisi. Minuso - nesugebėjimas šlapio valymo. Universalus naudojimui.
3. Latekso - pavasarį dėl šiluminio plėtimosi. Gerai palaikoma formą, yra rekomenduojama žmonėms, miega ant nugaros. Beveik jokių defektų, taip pat susijęs su gamtos tipo užpildas - pagamintas ant guminių medžių sulčių pagrindu.
4. Nepriklausomi Springs - latekso užpildas natūra. Spyruoklės yra įtaisytas taip, kad būtų sukurti formą aplink galvos ir kaklo miego metu. Ji greitai keičiasi, jei vyras paverčia savo miego - reaguoja į judėjimą.
5. Aušinimo gelis - naujas plėtros, kai skystis yra naudojamas vietoj užpildo. Užtrunka kūno kontūrus, tokiu būdu toliau aušinimą. Yra: masažo savybes, bet tarp trūkumų - ilgą laiką prisitaikyti. Asmuo turi priprasti prie vėsioje, kilnojamojo medžiagos pagalvę.

   Ortopedinės pagalvės yra tiek natūralus ir dirbtinis užpildas.

Jis parengė veislių skaičių, remiantis šių užpildų. Atminties struktūra - sukurta medžiaga pertvarkytas pagal galvos svorį ir leidžia kūno temperatūrą. Formoje yra išsaugotas, o švelniai apgaubia galvą ir kaklą. Tokių pagalvėlės kaina vidutiniškai - apie 3 tūkst rublių. Trūkumas - negalima ištrinti bylą. Be to, yra pagalvėlė su reguliuojama - dangtis turi paslėptą zip, per kurią jūs galite arba jį gauti, arba pridėti medžiaga viduje. Tokiu būdu keičiant aukštį ir standumą pagalvėlės.

Pagalvių pasirinkimas: ko ieškoti?

Pagalvė atsipalaiduoti pasirinko tam tikslui, nes jums reikia atsižvelgti į daug niuansų. Visų pirma, ji yra atskiros savybės žmogaus struktūros ir ligų buvimą. Ir po produkto savybes.

Kaip pasirinkti ortopedinė pagalvė? Būtina atkreipti dėmesį į pečių plotį, gylį, kaklo lenkimo ir patogi lygio "panardinant" galva į pagalvę. Į skaičiavimo vertė yra mėgstamiausia vieta miegoti. Kai miegate ant nugaros, būtina pasirinkti produktą sunku, bet mažai vyniotinis pagal kaklo. Kai tu miegi tavo pusėje lenkimo kaklo tampa giliau, todėl volas turėtų būti didesnis. Taip pat atsižvelgiama į čiužinio kietumą - tada rekomenduojama įsigyti ortopedinių gaminių rinkinį, kad būtų pasiekti maksimalų efektą.

Analizė pagrindinių savybių pagalvės

Pirkdami ortopedinė pagalvė, rekomenduojama atsižvelgti į keletą pagrindinių bruožų. Dėmesys šiais skaičiais, galime pasirinkti geriausią miegamojo aksesuaras.

Dydis ir aukštis pagalvę

Pagrindinės formos pagalvės iš pirmaujančių gamintojų - stačiakampis, tačiau jūs galite rasti į kvadratą, dvi savaites, ratu ir paprasto rulonais modelį. Standartinio dydžio: nuo 40x60 cm iki 60x80 cm. Ši priemonė turėtų būti proporcingas atstumu nuo peties iki peties - Tai yra žmogaus peties plotis. Kuriame aukštis svyruoja intervale 6-16 cm, vidutinis pasirinkimas - 12 cm.

standumas

Šis parametras tiesiogiai susijęs su įprasta miego laikysena:

• sunku ir mažai - miegoti ant nugaros;
• lengvas su vidutinio ūgio - ant pilvo;
• Sunku pamušalu aukštis - ant šono.

kaina

Kainų diapazonas - ne paskutinis kriterijus apsvarstyti renkantis, ir svarbus vidutiniam pirkėjui. Kaina tiesiogiai priklauso nuo gamintojo (vidaus ar užsienio) ir užpildo tipo. Todėl importuojamos modeliai kainuos daugiau, nes be pridėtinės išlaidos prekių pervežimas. Pagrindinės šalys, išskyrus Rusiją, Italijoje, Vokietijoje, Korėjoje ir Kinijoje. Vertė įtakos pagalvę tipą, jei tai yra atminties efektas, kaina taip pat bus didesnė.

Natūralūs užpildai yra daug brangesni nei sintetinio, o kaina gali būti didesnė 2-3 kartus. Taigi, latekso pagalvė verta apie 2 tūkst ar daugiau (priklausomai nuo gamintojo), o natūrali žemyn - per 5000. Be pagrindinių produktų - pagalvėlių, komplektas taip pat kvepiančių viršelius, pagalvių užvalkalai, papildoma užpildu.

teisę priežiūros

Ortopedijos pagalvė - naudinga gydomoji ir profilaktinė aksesuaras verta pinigų. Produktas paprastai turi ilgą tarnavimo laiką su laiku vėdinimo ir dangteliai pakeisti. Tačiau pirkimo bus nenaudingas, jei pagalvėlė nesilaiko.

Nepaisant to, kad užpildai yra suprojektuoti su naujausiomis technologijomis, kurios nereikia ypatingos priežiūros, tvarkingas svarbų procesą naudojant. Priešingu atveju pagalvėlė greitai taps beverčiai, ypač jei jis yra įsimintinas būdas, arba su reguliuojamu įdaru. Skalbyklos ir net paprastas valymas keletas niuansų dėl ortopedinių pagalvių.

Turėtų laikytis tokių taisyklių veikimo.

1. Būtinai užpildykite lova po miego. Pagalvė turi būti visiškai padengtas antklode ant viršaus, arba antklodę - ji apsaugo nuo užteršimo, dėl dulkių kaupimosi. Bet taip pat apsaugo ventiliacijos. Kadangi vis daugiau ir daugiau gamintojų pagaminti ir įdėti į specialių atvejų rinkinys, siekiant išvengti taršos, tačiau netrukdo natūralią oro cirkuliaciją.
2. Būtina vėdinti pagalvę ir išpurtyti gatvėje ar kas 7-10 dienų balkonas. Tai geriau sukurti ciklą, o ne pamiršti, kad ritualo.

   Jei pagalvėlė dangtelis pagamintas iš 100% medvilnės, ji turi vieną pranašumą: hipoalergicznych ir saugus garantuojamas oda.

1. Patartina įjungti produktą su abiejų pusių vienodai dažnai. Be to, kadangi užpildas visada bus tolygiai.
2. Šis produktas naudojamas tik pagal paskirtį - miegoti. Įsigyta kitiems tikslams kiti ortopediniai pagalvės (pavyzdžiui, sėdimosios). Nedėkite daiktų, sunkių daiktų, šokinėti ir žaisti dalykas. užpildas struktūra greitai blogėja.

   Priklausomai nuo užpildo gali būti jų specifiniai reikalavimai rūpintis šių niuansų galima rasti instrukcijoje.

Jei nesilaikote į techniką naudoti, dalykas bus greitai praranda ortopedines savybes. Be to, prieš skalbiant būtina išaiškinti galimybę ir kad užpildas buvo naudojamas įdaru.

Skalbimo ortopediniai pagalvės

Niekas negali naudotis 10 metų to paties pagalvėlė be ją nesuteptų. Tačiau daugelis ortopedijos modelis negali būti išplauti į mašiną, tik ranka, o kiti negali būti sudrėkintas ne visi - būtina naudoti sausą valymą.

Įranga skalbimo.

• Tikrasis plauti rankomis, todėl galima valyti visas vietas ir tai nėra susilamdo užpildu;
• Jei į skalbimo mašiną plauti, tada švelnus režimas žemoje temperatūroje ir nedidelis kiekis būgno sukimosi. Nenaudokite gręžimo ir cheminės medžiagos (milteliai, gelis ir kt.).
• Tolygiai sudrėkinti užpildą prieš džiovinimą.
• Negalima džiovinti saulėje, leiskite išdžiūti natūraliai.
• Neplaukite daugiau kaip 3 kartus per metus.
• Jūs negalite išgręžkite, išplėšti.

Ji rekomendavo Prieš valydami kruopščiai ištirti uždaras nurodymus iš gamintojo. Yra visą reikalingą informaciją už jų priežiūrą. Be to, įmonės patariama įsigyti keitimas apima - taip bazinė interneto bus mažesnė tikimybė, kad Mara.

Priežastys, dėl ortopedijos pagalvę - blogas pasirinkimas

Nepaisant akivaizdžių privalumų šios rūšies produktų, pagalvė gali būti nepatogu konkrečiu asmeniu, net jei visi atrankos kriterijai buvo įvykdyti. Tokia situacija kyla dėl specifinių priežasčių, daugiausia susiję su tuo, kad buvo per skaičiavimo parametrų klaidos numeris.

Taip yra požymių, kad pasirinkimas buvo neteisingas:

• sustingimas pečių ir kaklo skausmas po miego ant ortopedinės pagalvės - čiužinys per kietas, ir produktas nėra pakankamai aukštas;
• Jeigu miego metu žmogus kelia papildomą ranką - produktai yra per mažas;
• Jei nuolat supimas ir tekinimo - aukštis yra per didelis;
• Jei nuolat miegoti ant šono, bet pabudimas visada gale ir tuo pačiu metu yra nuovargis - pagalvė yra per mažas, situacija keičiasi nesąmoningai.

Tokiu būdu, kad reikia pakeisti ortopedinė pagalvę labiau tinka. Jei reikia, imtis konsultanto pagalbos ar net aptarti šią galimybę su savo gydytoju.

Geras miegas yra gyvybiškai papildyti atsargų jėgas. Ortopedijos pagalvė - geriausias būdas žmonėms, kenčiantiems nuo bet kokių sutrikimų. Gali suteikti komforto elementus su ortopedinių savybių, ne tik miegoti, bet ir kelionėms (pavyzdžiui, pagalvėlės kaklo).

VAIZDO: Kaip pasirinkti ortopedinė pagalvė.

VAIZDO: Ortopedinės pagalvės: ką pasirinkti.