Susitikimas atsitiktinai gatvėje šeimą su trimis vaikais praeiviai ir užjaučiantys atsidūsta pavargę woman, nes namo savininkas reikia paruošti vakarienę, Pat užuolaidos, plauti vaikų apatiniai, daugiau dėmesio vyrui nebuvo pamiršti mokėti.
Norėdami gauti visa, turėtumėte žinoti 10 gyvybę įsilaužimo motinoms didelių šeimų.
Gudrybės mama
Moterys bando padaryti viską, ką daryti aplink namą, dažnai pamiršta apie rūpintis savimi. Tuo sunkios darbo dienos jums reikia imtis atpalaiduojančioje vonelėje pabaigoje, skaityti mėgstamą romaną ar tiesiog sėdėti vien su karštos arbatos puodelio. Tai padės išvengti nervų suskirstymas ir išlaikyti emocinę pusiausvyrą optimaliai lygiu.
Maisto gaminimas - gana daug laiko ir energijos sąnaudos darbąTai turi daryti kiekvieną dieną.
Kartais mamos pastangos lieka neįvertintų, todėl jokio noro virėjas naujų ir kūrybingų patiekalų.
Namų šeimininkės, turintys patirties žino, kaip taupyti laiką virtuvėje:
- Pagrindinė taisyklė užimtas tėvai - širdingas pusryčiai. Sveiki patiekalai paruošti labai greitai ir sotieji ilgą laiką. Avižiniai visame pasaulyje rasti idealią pradėti dieną. Norėdami tai padaryti, padėkite ant ugnies pieną ar vandenį po virinimo užpildyti daug avižų dribsnių.
- Siekiant sutaupyti laiko, Patyrę mama patariama įsigyti maisto iš anksto už kelių dienų. Tegul mažai pagalbininkai taip pat dalyvauti kepimo procese. Be žaismingai dirbti lengviau ir greičiau, ir vaikai bus laimingi, kad galėjome padėti mano mama.
- Užsakyti produktų ar paruoštas maistas namuose.
- Indų plovimo mašina, multivarka, garlaivis - tikras išsigelbėjimas užimtas moterims.
- Negalima atidėlioti valymo kitą dieną. Nešvarius indus bei riebalų lašas ant krosnies nėra tiksliai pralinksminti ryte.
Išlaikyti entuziazmą maisto ruošimui, jums reikia skirti laiko pailsėti. Prašyti pagalbos iš vyro ar vyresniems vaikams, kai jėgų jau dilti.
optimizavimas
Psichologai sako, kad kasdien planavimo atvejai rytoj padės dirbti efektyviau.
Gerokai sumažino laiką socialiniuose tinkluose ir žiūrėti televizorių.
Teisinga tvarka, kad motinoms didelių šeimų dieną:
- Ankstyvas augimas - daugiau vaikai miega, todėl jūs galite sau leisti išgerti puodelį kavos ar žvalumo dušas.
- Nustatyti režimas vaikams dienos.
- Pakankamai poilsio ir miego (bent 7-8 val.)
- Atlikti kasdien šlapio valymo.
- Palaikyti tvarką ant lentynos ir lentynos.
Kad gyvenimas būtų lengvesnis tėvams su daug vaikų, vaikai turi rasti darbą už mokyklos ribų ar darželyje.
Svarbiausia - rasti, kad kaip vaikas (Šokio, muzikos ar dailės mokykla, plaukimas).
