- המפתח לבריאות טובה היא לא רק השיניים, אלא גם את דרכי הנשימה העליונות ובמערכת העיכול.לכן חשוב מאוד להבין איך לצחצח שיניים כראוי.במיוחד בהתחשב כמעט שכל מה שאנחנו עושים במהלך ההליך הפשוט הזה הוא אחד ואותו הטעויות.
שלהם הצטרפו היום Top 10 טעויות בעת ניקוי שיני .תוכן
:
- 10. שימוש
- המברשת הטועה 9. שגוי זיפי
- 8. זמן ניקוי המספיק
- 7. מוגזם
- ניקוי הנמרץ והתכוף 6. מכשירי ניקוי לא נכון הליך התחל
- 5. עם החוסר באותו המרחב
- 4.הצד הפנימי היגיינה של השיניים
- 3. חוסר שטיפה
- 2. מברשת שיניים חפצים בתוך
- במיכל סגור 1.
מברשת החלפה תכופה אין מספיק 10. שימוש
מברשת טועה בבחירת מברשת שיניים, יש צורך לשים לב לגודלראשים וזיפים רכים.מדי מברשת הופכת את התהליך לא נוח ולא יעיל, במיוחד עבור ילדים.אם יש לך בעיות עם החניכיים, רצוי לבחור מברשת רכה יותר, כדי לא לפצוע את הרירית המוסתת.
9. בנוסף זיפים שגוי בחירת
כדי רכות ונוקשות צורך להעריך גם את הזווית שבה הזיפים מוכנסים לתוך האדמה.אופטימלי - שילוב אנכי לחלוטין עם זיפים זוויתי.בנוסף, הזיפים צריכים להיות סינטטיים - טבעי אינו עומדים בסטנדרטים היגיינה.
8. זמן ניקוי המספיק
אופטימלי - שן ניקוי שלוש פעמים ביום, ו כאשר כל הליך צריך לקחת 2 דקות.כמובן, לא כולם יכולים להרשות לעצמם הברשה האוכל, אבל טיפולים בבוקר ובערב שיהיו נחוצים בהחלט.
7. מדי
ניקוי תכוף ונמרצת יותר משלושה ניקויים ליום - זה יותר מדי.להט מופרז גורם לגירוי החניכיים שחיקו אמייל.הדבר נכון במיוחד בולט בעת שימוש במשחות שיניים הלבנה עם רכיבים שוחקים.
6. ציוד ניקוי שגוי
בכל מרפאת שיניים יכול להשיג כיתת אמן צחצוח אמנות.הטעות הנפוצה ביותר - אופקי במקום תנועה אנכית, "מטאטא" של הזיהום להסיר פלאק.בנוסף, לא כל לזכור את הצורך לנקות את פני השטח של הלשון.
5. התחל את ההליך מאותו רופאי שיניים מקום
אומרים כי מאז ניקיון בצדדים שונים של הפה, נגדיל את איכות הטיפול.בתחילת איש ההליך לצחצח שיניים יותר במהירות עד סוף התהליך מתחיל "אור ירח".לכן, חשוב כל כך לשנות את "נקודת המוצא".חוסר
4. היגיינה בתוך שיני
לנקות ביסודיות את השיניים הקדמיות, לעתים קרובות אנו שוכחים את החלק הפנימי.כתוצאה מכך, יש טרטר ועשנים מתחיל.לרוב, פני השטח הפנימיים של השיניים הקדמיות סובלות.
3. מברשת שיניים לשטוף שטיפת חוסר
מסייעת להסיר חיידקים ולכלוך זה.אחרת, החיידקים הישנים פשוט חזרו למקומו על הניקוי הבא.מלבד טיפול המברשת מאריך את חייו.
2. חפצים מברשת שיניים בתוך
במיכל סגור אנשים רבים כמו מכולות וכובעים עבור מברשות שיניים.עם זאת, המברשת חייבת להתייבש לחלוטין לאחר השימוש.אחרת, הזיפים שנותרו על החיידקים יהיו להפיץ במהירות, ולאחר מכן להדביק את חלל הפה.
1. מברשת החלפה תכופה אין מספיק
כל 3 חודשים מברשת שיניים צריך להיות שונה.באשר מברשות חרירים הקלסיים הזה עבור עמיתיהם חשמליים.יש מברשות רבות האינדיקטורים ללבוש - זיפים בצבע ההולכים על ההתקרבות של החלפה.
