איך ללמד את עצמך כדי סדר וניקיון?

תוכן

תמיד קשה להיפטר מהרגלים רעים, והעדר משמעת עצמית ארגון עצמי לעשות את זה אפילו יותר קשה.אז, אתה צריך להתחיל עם עצמך, אתה צריך ללמד את הגוף שלך לציית לפקודות של המוח במרומז.במאמר זה תוכלו ללמוד איך לאמן את עצמך כדי לסדר וניקיון, וטיפים מועילים לארגון שגרת היומיום ואת דרך החיים של הילד שלהם.

אל השלבים הראשונים ↑

תוכן לקראת הסדר

להרגיל את עצמם לסדר, לא באמת צריך מאמץ עצום מעל עצמו:

• התחל עם קטן מאוד, למשל, לקום כל בוקר מוקדם למשמע הראשון של אזעקה, ולאחר מכן לצחצח שיניים, לשטוף, לעשותהטעינה.זה צעד קטן הראשון יעזור להתחיל את היום הנכון ולהגדיר את הקצב.
• אז, כמובן, אתה לא צריך לוותר.לא משנה כמה משעמם מילוי היומן נראה, לא לעכב את העניין הזה.תכנון הוא משימה חשובה מאוד בחייו של אדם מבוגר.אם אתה לא יכול לכתוב תוכניות במשך שבוע שלם, ולאחר מכן להכין רשימה של מקרים לפחות יום אחד.ואחרי כמה זמן, תאמין לי, תלמד ותוכל להקליט משימות לחודש הקרוב, אפילו שנה.רשמו בערב את התוכניות שלכם למחרת, והתעוררו בבוקר, המשיכו להגשמתם.לאדם שאין לו משימות ליום אין תמריץ בחיים.
• במהלך היום, נסו לעקוב אחר לוח הארוחות.תמיד לאכול ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב באותו זמן.בערב יש צורך ללכת לישון לא מאוחר מדי.אם אתה הולך לישון בשעה עשר, ואת לקום בשש בבוקר, אתה מקבל את האפשרות הטובה ביותר עבור עליזה מתעורר.אבל זכור כי השינה צריכה להיות חזקה - כדי לעשות זאת, להסיר את כל irritants, ליצור סביבה נוחה בחדר השינה.

חשוב!אז, בואו מתאר את הכללים הבסיסיים:

• הולך למיטה לא מאוחר מדי ויש לי לישון מלא.
• להתעורר מוקדם, לעשות תרגילים.
• להישאר במצב כוח.
• כתיבת תוכניות עבור היום.
• אל תחרוג מהמשימות.

אלה אינם מורכבים, אבל עצות יעילות מאוד שיסייעו לפתח משמעת עצמית.ואתה כבר לא תהיה שאלה, איך להרגיל את עצמך סדר וטוהר.אדם ממושמע לא מרשה לעצמו לחיות בחלל מלוכלך ומלוכלך, הוא תמיד עוקב אחר גופו.

חשוב!אנשים שיודעים להתרגל לסדר, מביאים סדר ובחיי אחרים, משיגים את מטרותיהם מהר יותר, מסתגלים ביתר קלות בחיים.להיות נקי ומסודר ניקוי בעיות חיים רבים תיפתר לבד ללא בעיות.

לתוכן ↑

איך ללמד את הילד על סדר וניקיון?

בעוד ילד הוא הקטן ביותר, זה הכי קל ליצור תרבות נכונה של התנהגות.אל תחשוב שבשנתיים הילד לא מבין כלום ולא זוכר.זה לא ככה.הוא שם לב לכל מחווה ומלה של מבוגרים.לכן חשוב מאוד להתחיל עם עצמך.למעלה, הוצבו ההמלצות, כיצד ללמוד להיות ממושמע ומאורגן.

אם אין לך כבר הרגלים שימושיים אלה, מוקדם מדי ללמד ילד.קודם כל, הילד מאמץ את הרגלי ההורים, דפוס ההתנהגות שלהם הופך אותו.מדי שנה, אמא ואבא יראו יותר ויותר את הדמיון בין מחוותיו של הילד לבין הבעותיו.וזה אומר שהגיע זמן להיפרד את ההשפעה השלילית על הרגלי החיים להשיג חדש ושימושי לכל המשפחה, אם בעתיד תרצה לראות את האיש ההגון התרבותי לידו.

אנחנו רגילים סדר של הילד 2-3 שנים:

1. בגיל זה, תמיד לעשות הכל עם התינוק.זה מוקדם מדי לחכות להחלטה עצמאית להסיר צעצועים אחרי עצמך.להראות איך זה צריך להיעשות.במקביל, פעולות קוליות, לאט לשים את החפצים מפוזרים במקומם, כך הילד יודע שלכל דבר יש את מקומו ואת המטרה.
2. כדי להרגיל אדם קטן לניקיון, לבצע את הטקסים אותו כל יום.לדוגמה:
   • בבוקר לאחר השינה, מיד לשטוף אותו עם מים קרים.
   • ואז לבצע תשלום משותף.
   • אחרי הרחוב, תמיד לשטוף את הידיים עם מים וסבון.
   • לפני השינה, הניחו לתינוק להתרחץ או מקלחת קלה.

אנחנו רגילים בסדר של הילד 4-8 שנים:

1. הילד כבר יודע שכל דבר יש את מקומו, אבל לא רוצה להוסיף כמו ההורים הראו את זה?אז תן לי להגדיר את המקום עבור הדברים שלו בעצמי.או לקחת תמונה של המדפים עם דברים ערוכים כראוי, לתת לילד תמונה.אחרי דברים כבר להיפטר, לבדוק את הנכונות, אבל לא כמו פקח קפדנית.תן לזה להיות כמו משחק "למצוא עשרה הבדלים".אם העבודה נעשית כראוי, שים לב "העליזה" העליזה ותמיד תמיד לשבח את הילד שלך.השבח הוא אהוב על כולם, במיוחד כאשר אתה משתוקק לקבל את זה.
2. להיפטר הרבה דברים.הצטברות של מלאי גדול של בובות, מכוניות ודברים קטנים אחרים הוא בדרך כלל הגורם העיקרי לבלבול בבית.
3. כדי להרגיל ילד כדי סדר וניקיון, תמיד לשים לב לתרבות של התנהגות ליד השולחן, ללמוד לאכול כראוי.השולחן, בגדים וידיים לאחר אכילה צריך להישמר נקי ככל האפשר.מצא ולהציג קריקטורה צבעונית על איך להתנהג ליד השולחן, איך להשתמש במכשירים.אולי זו אפשרות להרשים את התינוק יותר.
   אפשר לילד לסייע למבוגרים, לבצע עבודה פשוטה.
4. קרוב יותר לגיל שמונה, עדיין מנסים לתת יותר רצון, כך מעשיו של הילד הם עצמאיים אחד לא צריך להזכיר בכל פעם של הסדר בחדר הילדים.

חשוב!אם התחלת ללמוד סדר וניקיון מילדות מוקדמת, לאחר ארבע שנים התהליך עובר לרמה האוטומטית.הילד מבין שאם היום הוא לא לאסוף את הצעצועים שלו, אז מחר הוא לא יוכל למצוא בין האהוב עליו.

אנחנו רגילים סדר של הילד של 9-14 שנים:

• הצג את היחס שלך קל לשים דברים בסדר.אם ילדים רואים שההורים מתאספים ונאנחים זמן רב, לפני שטיפת אבק, הם גם יראו את הניקוי כתרגיל מכאיב.לכן, שמירה על הסדר בבית עדיף לתפוס, כחלק מחיי המשפחה - כמו טבעי כמו קניית מזון או טיול סרט מסורתי בסופי שבוע.
• הגדר לעצמך ולילדים מה פירוש המונח "חדר נקי".ערכו רשימה, למשל, של הפריטים הבאים: בגדים מקופלים בקפידה, שולחן נקי, מיטה תחובה.ולנסות תמיד לדבוק בהגשמתה.
• כבר יש לך עוזר מנוסה, אשר יכול להיות מופקד עם משימות מורכבות יותר.לכן, אתה מלמד אותו להיות שימושי, הגון ומשכיל.אל תפחד לשאול את הבן או הבת שלך כדי לעזור לך עם מטלות הבית, גם אם אתה צריך לשפץ אחרי אותם לעבוד או לתקן כמה טעויות.בחר את המשימות כי הם ריאלי עבורם.לדוגמה, לנגב את המדפים של אבק או למיין את הכביסה בצבע לפני כביסה הקרובה.אז הם לומדים ממבוגרים איך לנהל עניינים כלכליים, ומרגישים עניין משותף בפתרון בעיה משותפת.זה מאוד חשוב לילד להרגיש שהוא מועיל.
• בגיל זה, על הילד להיות מודע לחלוטין לניקיון גופו.תוכל לצחצח שיניים, לסרוק את השיער ולהתלבש בצורה מסודרת מבלי להזכיר את זקניך.
• אם אתה להנחיל אהבה לניקיון סדר בהדרגה מילדות, להראות את הגישה הנכונה שלך תהליכים חיוניים אלה, אז הילד עד גיל תשע כבר בהרגל.לנקות אחרי עצמך לפקח על טוהר הגוף מתרחשת במצב מוכר לחלוטין לא פולשני.

עכשיו אתה יודע איך ללמד את הילד שלך כדי סדר וניקיון, וכי אתה צריך להגדיר דוגמה טובה בעצמך.הניחו את היסודות של נימוסים טובים מילדות ותקבלו תוצאה מצוינת בעתיד!