- מה משפיע על גמישות העור?שמנים
- מוצרים
- מסכות גמישות העור
- סאונה
- אמבט אדים ספא
- Lifestyle
- יומי טיפוח העור והנהלים העור
- במכוני יופי
גיל הקשורות לשינויים בעור של כל להתחיל בגילאים שונים, אבל הסימן הראשון הוא תמיד ירידה באלסטיות העורידיים ופנים.באלסטיות העור של כמה נשים מתחיל לרדת בעוד עשרים וחמש שנים - יש קמטים מורגשים ראשונים בקושי.ובכמה ובגיל ארבעים עור הפנים צעיר וגמיש.אם אתה כבר נתקל בבעיה כזו, במאמר זה אנו אגיד לך איך לעשות את העור גמיש.
לתוכן ↑מה משפיע על גמישות העור?
סיבות - בעוצמה של טיפול, תורשה, מצב בריאותי.ואפילו הורדת הגמישות של העור יכולה להיות תלויה בסוג שלה.עור יבש הרבה יותר מוקדם מתחיל לאבד את האלסטיות, ואצל נשים עם סוג עור שומן, אין כל סיכוי של יותר לשמר את צעיריה.ובכל זאת השאלה כיצד להפוך את העור אלסטי, במוקדם או במאוחר מתעוררת בכל הנשים.
אם אינך לשמור על עור צעיר, אז עד גיל 35 נשים רבות עשויים להבחין סימנים מתקדמים במהירות של הזדקנות.טיפול צריך להיות לא רק על הפנים, אלא על העור של הגוף כולו.במיוחד בעוצמה של גיל אישה יכול לתת את מצב הידיים.גמישות
של העור תלויה ישירות פלט:
- אלסטין - כלול העור, ומאפשר להם להיות מתוחים, במידת צורך, כדי לחזור לצורתו המקורית.
- קולגן - יש השפעה ישירה על הצפיפות, אלסטיות של רקמות החיבור.
- Hyaluron - בעיקר בשל הייצור שלה תלוי הידרציה.
חשוב!במקרים אלה, אם מסיבה כלשהי התעוררה לפתח כל החומרים האלה בגוף מופר, העור מתחיל להזדקן בקצב מהיר, מאבד את גמישותו.שליטת הסינתזה של קולגן, אלסטין, Hyaluron עוסקת ההורמון אסטרוגן.
אל שמני
התוכן ↑ להגדיל את האלסטיות של העור, אתה יכול לפנות אל השימוש בשמני שומן.חומרים שהם מכילים, בתאים לעורר את תהליך ההתחדשות, לשפר את חילוף חומרים, האפידרמיס מטוהר, לחזק את קרום התא ולהעלות את רמת הלחות.
איזה שמנים מתאימים כדי להפוך את העור גמיש ומתוח?
- להישאר צעיר, אתה יכול להשתמש בשמן שקדים, אשר עשיר בויטמין E. שמן זה משפר עור, מפחית קמטים, moisturises, מגן מפני קרני UV.אם הדרמיס
- הופך פחות אלסטי, אתה יכול לקנות שמן קיק או שמן אגוזים.עבור שריטות ריפוי ברק התחדשות
- , פצעים ניתן להשתמש בשמן אפרסק.
- לשחזר את גמישות העור יכול להשתמש בשמן רוזמרין, מישמש.
מוצרי שימור
עור צעיר מקדם את השימוש במזון של מזונות מסוימים.לדוגמא:
- הכוסמת היא עשירה בתוכן של ורוטין, חומצות שומן בלתי רוויות, אשר בשל תהליך ההזדקנות מואט.
- גרגרים אחרים המכילים סיליקון גם יש השפעה מועילה על מצב העור.
- סיליקון נמצא גם ירקות, פירות, עשבי תיבול, פירות יער.
- אם עור הפנים נעשה חיוור, הוא מאבד את האלסטיות, זה עשוי להצביע על חוסר ברזל בגוף.במקרה זה, רצוי לאכול בשר עגל, כבד, עוף, חלמונים, שיבולת שועל.
- מוצרים המכילים רכיב של סלניום מסייעים במניעת אובדן לחות.בכמויות גדולות הוא נמצא ביצים, פירות ים, שום וכבד.
- עוד אלמנט חשוב ושימושי מאוד הוא אבץ, אשר נמצא פטריות, שמרים, סובין, קקאו, אגוזים.
חשוב!כדי לשמור על רמה סבירה של לחות לא יכול רק עם אוכל, אלא גם באמצעות מים נקיים קונבנציונליים( זה צריך לשתות לפחות שני ליטרים של מים טהורים ליום).עם זאת, שיטה זו תהיה מורגשת רק על עור צעיר, אבל נשים מבוגרות לשקול שימוש קוסמטיקה מיוחדת.
לתוכן הענייניםמסכותעבור
עור גמישות אם derma מתחיל גיל לאבד את האלסטיות, התמיכה יכולה להיות באמצעות מסכות של מוצרים אשר יימצאו בקלות בכל מקרר.מסכות כאלה יש להחיל על הפנים במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.אז, מה שאתה צריך לעשות את העור של הפנים צפוף יותר אלסטי.מסיכת תפוחי אדמה
מסכת תפוחי אדמה
זוהי המסכה הזמינה והפשוטה ביותר, לעשות את זה ככה:
- מגררים את תפוחי האדמה הגולמיים מקולף.
- הוסף כפית שמן זית.
חשוב!המסכה מוחלת על פנים טרום ניקוי.
מסכת ביצה לבן
מסכה יעילה לגמישות העור.זה צריך להיות רק עשוי חלבון: רק שוט את הביצה לבן קצף להחיל אותו על העור.
חשוב!אתה יכול גם להוסיף כפית של שיבולת שועל לחלבון.
מסכה של חרדל יבש
לעשות מסכה של מים מבושלים, חרדל מיובש ושמן זית( כל מרכיב של 1 כף).החל מסכה שכבה דקה, ולאחר שטיפה לאחר 5 דקות.
חשוב!אם אתה רוצה להשתמש עשבי תיבול עבור גמישות העור, אתה יכול:
- ולריאן;
- לענה מרה;מנטה
- ;
- עלה;
- לבנדר;
- רוזמרין;פטרוזיליה
- ;
- מרווה.
סאונה ואמבט
כדי לשמור על גמישות הנוער והעור, מומלץ לבקר בסאונה( סאונה) פעם בשבוע.הליך זה תורם להסרת עודף מים וסיגים, כמו גם פילינג של חלקיקים keratinized.בנוסף, סאונה יכולה להפעיל תהליכים מטבוליים, ובכך לשפר את זרימת הדם.
לשפר את ההשפעה של הליך זה, אתה יכול להשתמש בכלים כמו מסכות, מקרצף עוטף( הם ניתן לרכוש בבית מרקחת או להפוך את עצמו מן קפיר, שמנת חמוצה, דבש, סוכר, מלח שמני אתריים).החל אותם לאחר היציאה מחדר האדים.
חשוב!בשל הרחבת הנקבוביות, לאחר אמבטיה או סאונה, העור סופג וקולט חומרים שימושיים ממוצרי קוסמטיקה הרבה יותר מהר.
אל↑ תוכן ספא
אם אתה מבחין כי העור מאבד את גמישותו ואת המוצקות שלה, אתה יכול להתחיל להשתמש באמבטיה בבית.
חשוב!הם לא רק לקדם את המראה טוב, אלא גם לעזור לרדת במשקל, להיפטר סימני מתיחה, צלוליטיס ולתת את העור מראה בריא.
אמצעים זולים ויעילים ביותר להאריך את נעוריו של העור הוא:
- חלב;
- מלח;
- חליטות צמחים;תה ירוק
- .
חשוב!מומלץ להחיל את האמבטיה המחודשת פעמיים בשבוע( כ -20 דקות).במהלך הליך זה, טמפרטורת המים לא יעלה על 37 מעלות, אחרת - אתה יכול להזיק למערכת הלב וכלי הדם.
איך לעשות:
- אמבטיה עם מלח היא אמצעי יעיל וזול להאריך את הנוער.אמבטיה צריך לקחת 400 גרם של מלח( רצוי מלח).בנוסף, ניתן להוסיף כמה טיפות של כל שמנים אתריים.
- אמבט עם חלב - לחות, מרגיעה ומזין את העור.על אמבטיה צריך לקחת 3 ליטר חלב וחצי כוס דבש נוזלי.
- מאוד קל ובמחיר סביר הוא אמבטיה עם תה ירוק.יש צורך לחלוט תה ירוק חזק - לקחת כפית אחת של מים רותחים 3 כפיות, מתעקש 15 דקות.
טיפוח העור יומי תוכן ↑
אתה יכול לעשות את הנהלים הבאים על בסיס יומי בבית כדי להפוך את גמישות העור ולשמר טוהר שלה: קרם לחות יישום - ;
- מקלחת ניגודיות;
- שמירה על אורח חיים בריא.
איך לעשות?
- מקלחת ניגודיות היא כלי נפלא למניעת רפיסות מוקדמת של העור.טמפרטורת המים צריכה להיות נוחה לך, להעלות את מצב הרוח ולגרום לשחרור של אנדורפינים.יישום שיטתי של שיטה זו גוונים את העור ומאיץ את זרימת הדם.
- לפנים הלילה הוא מאוד שימושי לשטוף עם מים קרים, ולאחר מכן לנגב עם עירוי צמחים.אתה יכול באופן עצמאי לעשות קוביות קרח מן תמצית צמחים.באופן קבוע ביצוע נהלים אלה תספק הזדמנות לשמור על צבע בריא, את הגמישות של העור במשך זמן רב.
- כדי לשמור על לחות העור מומלץ להתקין קרם לחות בבוקר, ובערב - מזין.בשביל זה, שמנת, בלזם וויי מתאימים.
חשוב!להתחיל להשתמש מזין לחות creams cosmetologists לייעץ לאחר 25 שנים.
לתוכן ↑סגנון חיים ועור
אם העור לא איבד את הגמישות שלו, אז אפשר לשמור על מצבו פשוט על ידי הובלת אורח חיים בריא ו הרציונלי האכלה.רצוי לאכול מוצרים טבעיים אשר מבושלים בבית.מזון מלוח, מתוק, שמן ומטוגן מחמיר את מצב העור.חלום מלא הוא גם מאוד חשוב.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירה של מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים.זה חייב להיות באיכות גבוהה, ואם אפשר, טבעי.קוסמטיקה יש לבחור לפי סוג האפידרמיס.
ניקוטין הוא רעל בעור.עבור נשים מעשנות, העור הופך יבש מדי מהר, או - להפך, שמנוני מאוד.כמו כן, מעשנים יש מספיק קמטים מספיק, ואת הפנים רוכש צל ארצי.
חשוב!מצב העור מושפע גם הוא מן הדיאטות השונות, שבהן המזון מאוזן היטב במונחים של חלבון, שומן ופחמימות.
אובדן גמישות יכול להתרחש גם עם אובדן פתאומי של משקל הגוף או עם עלייה חדה במשקל הגוף.לכן, אתה צריך לעקוב מקרוב אחר המשקל שלך, תזונה ובריאות כללית.
לתוכן העניינים ↑נהלים במכוני יופי
מסיבות שונות( מחלה, גיל, מצב גרוע של הסביבה), לא ניתן להסתפק בהליכים שונים בבית ובטיפול יומיומי.במקרה זה רצוי לעשות הליכי אנטי אייג'ינג במכוני יופי, זה יכול להיות:
- טיפול באוזון;
- Mesotherapy;
- Phytolifting;
- Myostimulation.
חשוב!ככלל, נהלים בסלונים נבחרים על ידי קוסמטיקאים.הם יעילים למדי, עם זאת, הם בעלות משמעותית דורשים יישום שיטתי כדי לשמור על האפקט.
נהלים אלה יהיה צורך להשתמש לאחר 50 שנים או עקב תקלה חמורה בגוף עקב לחץ, הפרעה של רקע הורמונלי, הרגלים רעים.
טיפול יומיומי עם כלים זולים ונהלים פשוטים, דחייה של הרגלים רעים ותזונה נכונה, יכול לשמור על העור האלסטי הצעיר במשך זמן רב ללא נהלים יקרים ומורכבים.