- כיצד לטפל הרגליים?
- מוצרי טיפול רגליים בבית
- טיפול תרופתי רגליים
טיפול כף הרגל הוא חובה עבור כל בחורה.על איך באופן קבוע ובצדק תבצע את זה, תלוי הבריאות הכללית של הרגליים, מצב העור, את היופי של הגוף כולו ונוחות.אבל כל אישה בוחר לסמוך על עצמה או לנהל את כל ההליכים בעצמה בבית.מה בדיוק אתה צריך לעשות כדי לארגן את הטיפול ברגל ימין, תוכלו ללמוד במאמר זה.
לתוכן ↑כיצד לטפל ברגליים?
כדי לשמור על הרגליים יפה, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים.
ביקור בסלון היופי
בסלון היופי, מספר הליכים קוסמטיים מוצעים: פדיקור
- ;
- אמבטיות רגל;
- אפילציה;
- עיסוי מרגיע.
חשוב!בקיץ, קוסמטיקאית מקצועית יש לבקר לעתים קרובות יותר מאשר בחורף.
הסרת שיער על הרגליים
ניתן להשתמש במכונת גילוח, משחות או מסיר שיער אחר.יש הרבה מהם בשוק המודרני.
חשוב!אם אתה תוהה באופן קבוע על ידי השאלה כיצד לטפל כראוי על העור של הרגליים, ולחפש מתאים יותר הגוף שלך אומר, עם הזמן זה יכול להיות מושגת כי הם בקושי מורגש להפסיק לגדול בכלל.אבל להיות מוכנים לעובדה כי נהלים רבים אינם בטוחים וכואבים.
היגיינת הרגליים
היגיינה יומיומית חשובה ביותר כדי שהטיפול בעור ברגל יהיה נכון.במיוחד - נהלי מים עם סבון או ג 'ל רך יותר.
חשוב!לאחר יום קשה, הקפד להתגבר על עצמך וללכת לשטוף את הרגליים כדי למנוע התפתחות של מחלות עור שונים הרגל.לאחר ההליכים אמבטיה, לשמן את הרגליים עם קרמים לחות או מזין.שינוי גרביונים, גרביים, גרביים בתדירות גבוהה יותר, באופן קבוע האוויר הנעליים של .
השמלה עבור העונה
שמלה לעונה:
- בקור - חם;
- בחום - להיפך, לתת לעור לנשום יותר.
חשוב!אם הרגליים מזיעות בכבדות, השתמש טלק או דאודורנט על הרגליים.בקיץ, להשתמש קרם אולטרה סגול מאור השמש, במיוחד כאשר ההוצאות על החוף.
תזונה נכונה
אף אחד עדיין לא ביטל תזונה נכונה כדי לשמור על בריאותם ומצב העור מעולה.עור הרגליים אינו יוצא מן הכלל.לכן, לאכול יותר ירקות, פירות, מוצרי חלב.לאכול פחות מלוחים, מעושן ומתובל.זה יעזור להעשיר את הגוף עם כל יסודות קורט הצורך, ויטמינים ולשמור על גמישות העור.
חשוב!ב מחוץ לעונה, כאשר הגוף הוא נחלש ולעתים קרובות יש בעיה של עור יבש, לעבור קורס של טיפול בוויטמינים.אתה יכול לבדוק עם הרופא או הרוקח בבית המרקחת.
רגליים טיפול רגליים
החל קרם ולעשות ניקוי העור.השתמש קרצוף, קילוף ואמצעים אחרים.נהלים כאלה יעזרו להקים טיפול נאות בעור לרגליים:
- בזמן כדי להסיר את שרידי תאים מתים וחלקיקים של לכלוך עדין כי clogs את הנקבוביות ומונע את העור מן הנשימה;
- כדי למנוע שערות הצומח, וכתוצאה מכך, תהליכים דלקתיים.
מוצרי טיפוח רגליים בבית
מוצרי טיפוח ביתיים יעילים מאוד אם משתמשים בהם כהלכה.בנוסף, הם בטוחים, ללא זיהומים כימיים מזיקים תוספי בריאות האדם.הדבר היחיד שאתה צריך לדעת הוא שאתה יכול לקבל תוצאה טובה רק אם אתה מיישם אותם באופן קבוע.
Hypericum
בקיץ, העור עלול להתייבש ואפילו להתקלף או לפצח.מרפא היטב את הסדקים לרגלי סנט וון.כדי לעשות זאת, להמשיך כדלקמן:
- לחלוט 1 ליטר מים עם 2 כפות של wort סנט ג 'ון.
- לשמור על הרגליים במרק במשך כמה דקות.
- נגב בעדינות במגבת רכה.
Calendula
צמח זה מונע זיהומים פטרייתיים.עבור מרק אתה צריך את המרכיבים הבאים: 1 כף קלנדולה לכל 1 ליטר מים.
חשוב!לעתים קרובות מדי כדי להשתמש בכלי כזה אינו הכרחי, זה מספיק כדי לעשות אמבטיות 1-2 פעמים בשבוע.
עמילן
מאיץ את הריפוי של סדקים ומונע הזעה מוגזמת.את האפקט הרצוי ניתן להשיג כך:
- כמה כפות של עמילן להתמוסס ליטר אחד של מים.
- לפני השינה, החזיקו את הרגליים בתמיסה זו במשך 20 דקות
- קחו את הרגליים, משמנים עם שמנת מזינה.
חשוב!הפחתת הזעה של הרגליים ולמנוע שפשוף יכול להיות אפילו יותר קל - רק כמה דקות לפני שאתה עוזב את הבית, מפזרים את העור עם אבקה יבשה.הסר עודף, סנדלים נעליים וללכת לעבודה או הליכה.
תה מבושל חזק
כלי כזה מסייע מסדקים בכפות הרגליים, עם תה שחור וירוק מתאים.
- קח את הכדור כותנה.
- מים ריתוך.
- לנגב את העור לאחר יום קשה.
חשוב!ריתוך תה לא רק עוזר להקל על עייפות ברגליים, אלא גם גוונים את העור.לפיכך - טיפול יהיה צודק.
תפוח עם חלב
כדי לטפל בעור הרגליים היה יעיל, לפעמים אתה צריך לעשות מסכות.מצוין עבור חלב זה, תפוח בשילוב עם שמן קיק.השתמש בהם על פי ההוראות הבאות:
- להרתיח כוס חלב.
- שים את התפוח בחלב רותח.
- לבשל במשך 10 דקות.
- לאחר רותחים, להתקרר קצת.
- הסר את הליבה וקלף, ו להכתים את עיסת במכה.
- הוסף כמה טיפות שמן קיק למסכה.
- פירה באופן שווה על הרגליים.
- לעטוף עם מטלית.
- המתן 30 דקות.
- לשטוף עם מים ומפזרים קרם מזין.
חשוב!קומפרסים מסוג זה מהר לרפא את הסדק על הרגליים.
מנתה:
- ממלאים עם 3-4 כפות.l.מנטה ב 3 ליטר מים רותחים.
- להתעקש על 40 דקות.
- יוצקים את העירוי לתוך הכיור.
- להוריד את הרגליים למשך 20-30 דקות.
חשוב!זה מרענן את העור, משחרר עייפות ומרים את הטון.
פרחים סיד:
- קח כמה כפות של צבע סיד.
- מלאו 2 ליטר מים.
- הוסף 3 כפות מלח.
- החזק את הרגליים עד שהמים מתקררים.
מסיכת מלח מחטניים:
- קח מחטי אורן קצוצות ומלח ים.
- מערבבים אחד לאחד.
- החל על עור הרגליים.
- המסכה מוחזקת למשך 30 דקות.
חשוב!מסיכה כזו תסייע להחזיר את אספקת הדם טוב, להסיר עייפות של הרגליים ולהגדיל את גמישות העור.
תערובת ביצים
- קח ביצה גלם לשטוף אותו לתוך הקציצה עם מטאטא.
- מערבבים עם חומץ ושמן צמחי - 1 כפית.
- לשים על הרגליים.
- ללבוש גרביים חמים על גבי.
- להשאיר למשך חצי שעה.
חשוב!המסכה מסירה ריח של זיעה על הרגליים.
שומן אווז
הגורם החשוב ביותר לסדקים הוא היעדר הכמות הנכונה של ויטמין A, ושומן האווז מכיל אותו.אם יש לך הזדמנות לרכוש כלי כזה, מעת לעת להשתמש בו בתהליך של טיפול כף הרגל כדי לשחזר אותו.
תפוחי אדמה ופשתן:
- מערבבים קליפות תפוחי אדמה עם זרעי פשתן.
- מלאו מים חמים.
- מבשלים עד עקביות של דייסה.
- לשים על 30 דקות על הרגליים.
- לשטוף עם מים חמים.
תרופות לטיפול ברגל
טיפול כף הרגל לא צריך להיות רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.לשם כך, מספר מספיק של כספים ניתן למצוא בבית המרקחת:
- אנטי פטרייתי;
- ויטמין;
- אנטישמי;אנטי וירוס.
חשוב!מה בדיוק אתה צריך בתקופה זו של החיים שלך, יסייע לקבוע רק מומחה מוסמך.אז לא לפעול בפזיזות, קונה את כל מה שנמצא על המדפים בבית המרקחת.אז אתה יכול לגרום נזק מוחשי לבריאות שלך.
תמיד יש רגליים יפה מטופח, זה לא מאוד חשוב באיזו דרך אתה בוחר - סלון או בבית.שני אלה נהלים אחרים יעזרו לך להיראות תמיד מפתה אם אתה עושה אותם עם המחזוריות הנדרשת ועל פי מתכונים.
