איזה כרית עדיף לבחור לקנות שינה בריא לישון

עכשיו קשה להתווכח עם העובדה כי הכרית היא התכונה החשובה ביותר של שינה בריאה.במיוחד מאז זה כבר זמן רב הוכח על ידי מדענים.אבל איך לבחור כרית טובה?כן, כך שזה לא טוב כדי לקבל מספיק לישון, ואפילו פשוט לא לעשות הרבה נזק לבריאות שלך.אחרי הכל, למרות העובדה כי מגוון כריות לישון עכשיו גדול מאוד, לבחור את האדם הנכון הוא קשה מאוד.אבל ננסה לזהות כמה קריטריונים שהופכים את בעיית הבחירה הרבה יותר קלה.

סימנים שאתה צריך כרית חדשה

בנוסף במקרה כאשר הכרית הישנה שלך הוא לגמרי מתוך הסדר, יש כמה סימנים כי הגיע הזמן לשנות את זה אביזר לישון כרית חדשה.ואם אנחנו לא להקשיב לגוף שלנו באותו זמן, אנחנו יכולים אפילו להפיל את הבריאות שלנו.אז, אם אתה מטריד אותך על ידי הסימפטומים האלה, סביר להניח שאתה צריך כרית חדשה:

• כאשר אתה נרדם, אתה כל הזמן רוצה לשים את היד שלך מתחת הראש או הכרית?זה מציין גובה קטן מדי של תכונה זו עבור שינה.זה התווית עבור אלה שנוחרים.
• המתח בשרירים או באי נוחות יכול להצביע על כרית גבוהה מדי.כאשר אתה מתעורר, האם אתה מרגיש כמו הצוואר שלך כואב, הכתפיים שלך לפרוע?זה רק כרית נמוכה מדי.

איך לבחור כרית

למרות הצהרות שונות של מומחים, הבחירה של הכרית היא עניין אישי.ואם אתה הציע לקנות משהו אופנתי מאוד פופולרי, זה לא עובדה שזה יגרום לך יותר נוח לך להירדם.כמו כן, לא לקנות כריות עבור כל בני המשפחה הם בדיוק אותו דבר.אחרי הכל, הבחירה של תשתית חשוב כזה תלוי בתכונות הפרט של כל אחד.אז, באופן טבעי, על גובה הכרית של אדם מבוגר בקושי יופיע נוח עבור הילד הקטן, ולהיפך.

צורה, גובה ונוקשות

בנוסף למאפיינים אחרים, חשוב מאוד לקבוע את הצורה, הגובה והנוקשות.ואם קריטריונים אלה לא מתאים לך, לא משנה כמה נפלא היה הכרית שנרכשו, זה יהיה נוח לישון על זה.

על הטופס, אתה יכול להגיד את זה: כל הכריות ניתן לחלק רגיל ואורתופדי.כריות רגילות, ככלל, יש צורה מרובעת או מלבנית.אבל האורתופדים הם לעתים קרובות רולים, כמו גם כריות רגילות, אבל עם חריץ מיוחד מתחת לראש.

עם מה כריות רגילים הם, כל זה פחות ברור.אבל על מומחים אורתופדיים אין דעה משותפת.יש אומרים כי אביזר כזה יכול לשמש רק עבור מנוחה לטווח קצר, אבל לא לשינה של לילה.אחרי הכל, בגלל קשיחות גדולה על כריות כאלה, זה לא מאוד נוח לישון, כאבי צוואר יכול להתרחש.אחרים טוענים כי רק על כריות אורתופדיות אתה צריך להירדם בלילה, שכן הם תומכים לחלוטין את הראש.אבל דבר אחד ברור: אם יש לך כבר כמה בעיות עם הבריאות שלך, עדיף מיד להתייעץ עם רופא, ולא לנסות לנחש את עצמך.

גובה הכרית הוא גם בעל חשיבות מיוחדת.לרוב, אנשים מתאימים כריות עם גובה של כ 10-14 ס"מ, אבל כל זה נקבע באופן פרטני.לכן, הגובה האופטימלי של תכונה זו שינה צריך להיות שווה לגובה הכתף שלך.

בעת בחירת כרית עבור קריטריון כזה חשוב כמו קשיחות, זוכר באיזה מיקום אתה בדרך כלל לישון.אם אתה רגיל לטבול את עצמך בזרועות מורפיוס על הבטן, לתת עדיפות הכריות הרכות ביותר.כשנרדמים בצד, עדיף לישון על כרית עם קשיחות רבה, כפי שהיא תומכת לחלוטין את הראש.ובכן, קשיחות הממוצע יהיה אופטימלי למי ללכת בקביעות למיטה על הגב שלהם.

איכות התפירה

איכות התפירה משפיעה ישירות על חיי הכרית.לכן, לפני הקנייה בקפידה לבדוק את התפרים, לנסות למתוח אותם קצת.שים לב כי התפירה צריכה להיות רדודה, ואת נקבים מחט לא צריך להיות גדול מדי.אחרת, דרך חורים אלה, המילוי יתחיל לפרוץ, וזה לא טוב מאוד.בנוסף, ודא כי חוט אינו דבק מתוך הבד.אולי עדיף לקנות כרית קצת יותר יקר מהרגיל, אבל זה יימשך זמן רב יותר.

פילר

כמו הרבה דברים אחרים, חומרי מילוי הכריות מחולקים לשני סוגים - טבעיים וסינתטיים.כריות עם טבעי, טבעי, חומרי מילוי לעתים קרובות צריך טיפול מיוחד קבוע, וככלל, הם יקרים יותר מאחרים.בנוסף, סוגים רבים של excipients טבעי לגרום לאלרגיה אצל אנשים מסוימים.

מילוי מלאכותי גם דורש טיפול, אבל לא יסודי כמו טבעי.במקרים מסוימים, כריות כאלה ניתן לשטוף במכונת כתיבה.אבל בקרב אנשים יש דעה כי זה יותר נוח להירדם על מוצרים טבעיים.לאחר מכן, שקול את התכונות של חומרי מילוי סינתטי וטבעי בפירוט רב יותר.

כריות עם חומרי מילוי טבעיים

למעשה, עכשיו יש הרבה מילוי טבעי שונה עבור כריות.הנה הסוגים העיקריים: נוצה

למטה

על פי מומחים רבים כריות של נוצה ומטה הם האפשרות הטובה ביותר עבור אלה המבקשים לישון.אבל, ראשית, תכונה כזו שינה עכשיו עולה הרבה כסף.ושנית, מספר עצום של אנשים אלרגיים רק נוצות ו נוצה.אבל אם אתה לא רואה שום בעיות בעצמך או הראשון או השני, אל תהסס לרכוש כרית נוצה.ככל fluff בו - יקר יותר.התוכן שלה ביחס אחוז יכול להיות בין 2% ל 90%.אם אתה מעדיף כריות קשה, לבחור אלה עם נוצות יותר.אם רך - עם יותר fluff.את הכרית למטה צריך להיות מגושם באותו זמן מאוד קל.

צמר כבשים

נכס מדהים של כריות עם צמר כבשים היא השפעה חיובית על הגוף עם כאבי פרקים או שרירים.בחורף, תכונה זו שינה יהיה חם, ובקיץ, להיפך, זה לא יהיה חם.אבל מינוס הראשי הכבד מאוד הוא כישלון מהיר.זה מילוי, כמו צמר כבשים מתגלגל למטה, crumples רק כמה חודשים.וכדי לחזור לחיים הכרית לא תצליח.

מילוי ירקות

די גרסה מעניינת של מילוי עבור כריות - רכיבים צמחיים.בדרך כלל, הוא משתמש עשבי תיבול, כוסמת כוסמת, קונוסים הופ ועוד.תוכן כזה אינו גורם לאלרגיות ויש לו תכונות ארומתרפיה.אבל חיי השירות של אביזרי שינה כאלה לעתים קרובות לא יעלה על 2-3 שנים.ואם יש לך חלום הגיוני, רשרוש המילוי יפריע לך כל הלילה.

במבוק

לאחרונה, כריות מלא במבוק למלא מאוד פופולרי.יש להם חדירות אוויר טובה.גם מחוונים מצוינים יכולים להתפאר התנגדות לחות.בנוסף, כריות במבוק ניחנים בתכונות bactricidal.

משי

חלופה מצוינת לכריות נוצות למטה - מילוי משי.תוכן כזה אינו גורם לאלרגיה, אינו מריח, אינו מתקפל.בנוסף, מילוי זה מתנגד לחיים של קרדית האבק.החיסרון המשמעותי היחיד הוא המחיר הגבוה.

צמר גפן

צמר גפן הוא אחד הזול ביותר סוגים של חומרי מילוי טבעיים.כריות כאלה אינן היפואלרגניות, אבל מהר נכשלות, כמו צמר גפן מקומטת.

כריות עם חומרי מילוי סינתטיים

אם אתה מעונה על ידי אלרגיה - זו סיבה נוספת לשנות את הכרית שלך אחד חדש.אבל, סביר להניח, טבעי תופסי לא יעבוד בשבילך.ואז הסינתטיים באים להצלה:

Synthepone

מילוי Syntepon הוא מילוי רב תכליתי ביותר.זה זול, אלרגיות לא לגרום ויש אפשרות של כביסה במכונת הכביסה.

Hollofayber

הולופייבר, בנוסף לכריות מילוי, משמש גם כמחמם לבגדי עבודה, כמו גם לילדים.זהו אחד תחליפים סינתטיים המצליחים ביותר עבור למטה נוצה.חשוב כי אתה יכול לשטוף כריות כאלה בטמפרטורה של עד 40 מעלות.

Komforel

Komforel הוא אחד המילויים הסינתטיים הנפוצים ביותר.A הוא כדור סינתטי רך.כריות כאלה נמחקות בקלות ושומרות על צורתן המקורית.

כריות לנשים בהריון

שינה תופסת מקום משמעותי בחייו של כל אדם.ואחרי יום שלם של עבודה זה מאוד חשוב כדי לקבל את החלק של מנוחה.כנ"ל לגבי נשים בהריון.מאז נושאת ילד היא עבודה ענקית, שלא לדבר על העובדה כי אפילו חלום יכול להפוך למבחן שלם.במיוחד במונחים מאוחרים יותר.לכן, לאחרונה כרית מיוחדת עבור נשים בהריון הפך את האביזר הפופולרי ביותר עבור אמהות לעתיד.ישנם סוגים רבים של תכונות שינה דומות, אבל אנחנו רק שם את העיקריים:

• בצורת U
• בצורת C
• בצורת L
• ישר, וכו '.

ככלל, הגדלים של אביזרים אלה מרשימים.לפעמים יש דגימות בצמיחה אנושית מלאה.כל אלה כריות עבור נשים בהריון נועדו לעזור להקל על המתח מן השרירים, להירגע סוף סוף.לאחר הלידה, כריות כאלה ניתן להשתמש בהצלחה להאכיל.רק במקרה זה יש צורך כי אביזר זה יש איכות לכסות בקלות.

אז, לאחר הבנה רבים של נקודות מפתח, נקווה כי עכשיו השאלה של אילו כריות צריך להיבחר לשינה יהיה סגור.ואתה סוף סוף להחליט מה לקנות.והשינה שלך תהיה חזקה, בריאה ומלאת חלומות נעימים.