הם מאוחדים בדעתם כי הסתמכות יתר על כוויות שמש הוא מזיק לבריאות.בנוסף, החשיפה למסוכן השמש גורמת להזדקנות מוקדמת של העור.עם זאת
בכפוף כוויות שמש כללים פשוטים יכול להיות כמו מזיק ובכך להקנות מראה בריא ומשגשג.הסודות הקטנים של חשיפה לשמש הם התאספו היום Top 10 הכללים של שזוף יפה.תוכן
:
- 10. לעור להשתזף חייב להיות מוכן
- 9. חשוב לטפל בעור לאחר
- כוויות שמש 8. אל להשתזף רוחות עזות
- 7. שזוף יפה מתקבל רק בתנועה
- 6. אי אפשר להשתזף עם
- העור רטוב 5. חשובסוכן מגן חשוב
- 4. שיזוף צריך להיות בהדרגה
- 3. חשוב להשתמש
- ציוד מגן 2. יש צורך לבחור את הזמן הנכון עבור שיזוף
- 1. יש צורך לבחור את מקדם ההגנה בצורה נכונה
- אינפוגרפיקה
10. לעור להשתזף יש צורך להכין
מדהיםאבל להיכלל בתזונה של מזונות מסוימים מסייע להשיג שיזוף נחמד.אז, 10 ימים לפני החג מומלץ להישען על מוצרים עם תכולה גבוהה של קרוטן - למשל גזר או משמש.
9. חשוב לטפל בעור לאחר שיזוף כוויות השמש
מייבש את העור מאוד מאוד, ולכן, לאחר כל ביקור החוף אתה צריך להתקלח, מלח קרם הגנה סומק, ואז לשים על האמצעים מיוחדים העור שלך "אחרי השמש" או קרם הלחות כרגיל.
8. אל להשתזף
רוחות העז בימים סוערים, הרבה יותר אנשים מקבלים כוויות שמש.לכן, לשכב בשמש ברוח ניתן להשתמש רק אם העור הוא כבר מותאם כוויות שמש, למשל, קרוב יותר לסוף החג.
7. תנועה שזופה יפה השיג רק
אם כל היום שוכב על כסא נוח, להשתזף נחמד מאוד קשה.הרבה יותר אפילו צל פונה למי לרוץ, לשחק כדורעף חופים או סתם לטייל לאורך שפת הים בחיפוש צדפים.
6. טיפות מים בלתי אפשריות שיזוף רטובים עור
הנותרות על העור לאחר הפרסום באגן הים או לפעול עדשות זעירות כמו, תופעות חיזוק מרובות של אור שמש ואת הכוויות כתוצאה.לכן, לאחר רחצה עדיף להשתמש במגבת.
5. סוכן מגן חשוב יש
בין קרמים ותחליבים רבים שיזוף הוא לבחור וריאנטים עמידים במים.קרמים נוחים בצורת תרסיס בעל צבע חלש, אשר נעלם כאשר שפשפו לתוך העור.בדרך זו קל יותר לשלוט בהיעדר חלקים מוגנים של העור.
4. מרפסת
צורך בהדרגה עד סוף עור החג היה מכוסה במדים חומים יפים, החל מחשיפה לשמש צריך להיות 20-30 דקות.זה היה רק ביום החמישי של הזמן המוקצב עבור השמש, עשוי להיות 1 שעה במהלך היום.
3. חשוב להשתמש בקרם הגנה
ציוד מגן ויש להחיל שמנים בכל שעה אחרי כל לשחות - כי הפעולה של גורמי הגנה נחלש ידי מים, כמו גם לאורך זמן.היישום הראשון צריך להיות 15 דקות לפני היציאה לחוף.
2. יש צורך לבחור את הזמן הנכון עבור
שיזוף הכי שזוף יפה ובטוחה מתקבל כתוצאה מחשיפה לשמש בשעות הבוקר והערב.אבל עם 12 עד 16 שעות, בשמש כל כך אגרסיבית שאפילו ציוד המגן החזק לא יחסוך מפני ההשפעות המזיקות.
1. יש צורך לבחור דרגת ההגנה מקדמת הגנת
כראוי מהשמש מופיע על האריזה של ציוד מגן בצורת הגורם של SPF.הגורם חייב להתאים את צבע העור.אז, על עור בהיר כי הוא נוטה לשרוף, צריך לא נמוך SPF 50. הוא מוגן היטב מפני השמש פירושו הילדים - ככלל, יש להם מקדם הגנה גבוה ואיפור היפואלרגני.
אינפוגרפיקה
