איך לנקות את האוויר מעשן טבק?

בעולם המודרני, עישון הופך אופנתיים, בנוסף, החוק מגביל את המעשנה אסור לעשן היכן שהוא רוצה.זה, כמובן, טוב, אבל זה לא יהיה אפשרי לגמרי להיפטר מעשנים כבדים של הרגל רע.עכשיו הם כבר לא מורעלים על ידי ניקוטין בדירות, אשר יכול להיות אפילו יותר מסוכן, במיוחד עבור משקי בית, אשר לצד זה, כמובן, בשיתוף פעולה הדוק יש בעיה: כיצד לנקות את האוויר של עשן טבק בדירה.

כמובן, הדרך הקלה ביותר לא לכלול עישון בכלל, ובמיוחד בבית.אבל מאז שיטה זו בוודאי להיפגש עם התנגדות ממאהב נלהב כדי "להשתכר" עם ניקוטין, תצטרך להשתמש בשיטות אחרות.

לתוכן ↑

כיצד לנקות את האוויר מעשן טבק?

קורית כי משקי בית אינו מעשן בדירה, אבל בתקופת החגים, אשר באו לאחר כיף ביקור ולשכוח אלכוהול כי הם בבית, שעישון אינו מקובל, והמארחים הנבוכים לעצור ולהטיל מצור מעשנים.ואחרי שהאורחים עזבו, נשאר מסך העשן בדירה.לפעול מיד, כל עוד עשן לא אכל לתוך כל הפינות ואת הפנים של החדר.אז אתה בהחלט יהיה מסוגל לנקות את האוויר מעשן טבק במהירות ובאופן מוחלט.

חשוב!תחילה פתח את החלונות לרווחה והכניס אוויר צח.זה לא משנה, החורף או הקיץ בחוץ, ולא משנה מה מזג האוויר.בחורף, החדר יהיה גם מלא אוויר קפוא, אשר יביא רעננות.בנוסף, אנו מציעים כמה דרכים פשוטות ובמחיר סביר לנקות את האוויר.

אוורור פליטה

אם אין אפשרות להתקין אוורור פליטה בדירה, קנו מנקה אוויר ביתי.

יון אוויר

השתמש במנקה האוויר לא רק בהיעדר בעיות ריח, אלא גם כדי לטהר את האוויר מעשן הטבק.הוא יעשה עבודה נהדרת.ב מכשיר זה הבית, האוויר הראשון עובר דרך מסנן משולשת: detontaminating, פחם, ULPA, ולאחר מכן דרך ionizer.כזה מנקה הוא מאוד פופולרי בגלל הקומפקטיות שלה ואת היעילות.

סופג

לעשן טבק לא היה שקוע בגדים, רהיטים, קירות, להשתמש סופג: פחם פעיל, סוכר ומלח, קפה טחון טרי.

השתמש במוצרים המפורטים בדרך זו:

1. סדר אותם בפינות החדרים.
2. שנה מעת לעת לחדשים עד להשגת התוצאה הרצויה.

חשוב!סופגים אלה לא רק לעזור לטהר את האוויר מעשן טבק, אלא גם ריחות אחרים.לאחר שעזב את האורחים על השולחן, אתה יכול להשאיר כמה מלחי פתוח, להשליך את המלח המשמש.כמו סופגים, להשתמש קליפת הדרים: להניח אותם על השולחן, והם יעזרו לך להיפטר ריח הטבק.

רטוב ניקוי הנחות

להשמיד את הריח של עשן:

1. במהלך ניקוי, מוסיפים את המים כמות מסוימת של חומץ, אתה יכול להוסיף אמוניה נוזלית במקום חומץ.
2. כדי לנקות שטיחים מ ריחות לא נעימים, להשתמש סודה: מפזר אותו על פני השטח של השטיח, להשאיר ¼ שעות לספוג, ולאחר מכן להסיר את שואב האבק.
3. לתלות על החדרים מגבות מגבות רטובות או סדינים, ספוג בתמיסה חלשה של חומץ.מדי פעם לשטוף אותם באותו פתרון ולתלות שוב.

חשוב!כל הפעולות הללו מספיק יעיל לעזור לך במהירות לנקות את האוויר מעשן טבק.

ריח של החדר

כדי להסוות זמנית ריח לא נעים, בצע את השיטות הבאות:

1. כדי להיפטר מכל ריחות, אנו ממליצים להשתמש מנורת ארומה.שמנים אתריים נאותים של לימון, תפוז, אשכולית, ברגמוט, אורן, אשוח, אשוחית.אתה יכול להוסיף שמן לבנדר, אם אתה אוהב את זה.
2. אם הפתילייה היא לא בבית, זה יעזור נרות ריחניים: נרות עצמם לטהר את האוויר, ואם יותר מהם יבואו ירומו נעים, הדירה מתמלאת הניחוח.מקלות קטורת עישון
3. יכול להסתיר עשן טבק, אבל הגישה אל הבחירה בזהירות רבה, כפי שכמה מהם יכולים לגרום לכאבי ראש, בעוד שאחרים - מרגיע, מקל על הלחץ.התפיסה שלהם היא מאוד אישית.
4. טוב מסיר טבק עשני דפנה "ריח": ללכת איתו דרך החדרים, והריח ייעלם.במקום דפנה, אתה יכול להשתמש ענף לענה.מטהרי אוויר
5. .ריסוס ניחוח נעים מן הפחית, אתה יכול לנקות את האוויר מעשן טבק, אבל לא לאורך זמן.קל מאוד להשתמש מרסס אוטומטי לרוץ על סוללות.ממלאים אותם עם הבושם האהוב עליכם ומכניסים אותם לחדרים המעושנים ביותר, המעשנים עשן.

חשוב!כדי לחסוך הרבה עבודה אחרי שלאורחים עישון, הקפד להסיר את כל השטיחים מראש, כפי שהם במהירות לספוג את הריח של הטבק, כמו גם לטפל שכל הארונות עם בגדים, מצעים, נסגרו.תשומת לב מיוחדת ארונות ספרים ומדפים.אם הספרים נמצאים על מדפים פתוחים, לשים אותם בתיבות, שכן להיפטר הריח של טבק כי יש ספרים נספגים הוא הקשה ביותר.

לתוכן ↑

כיצד לנקות עשן מעשן טבק?

אם הקשבנו לעצתנו והחלטנו להפסיק לעשן, לא תוכלו לנקות מיד את הריאות מניקוטין.כל זה תלוי באורך של תקופת עישון שלך, כמו גם על המאפיינים האישיים של הגוף.

חשוב!אם עדיין לא עשית זאת, זכור כי כל תלות יכולה להיות מובסת אם אתה באמת רוצה.

גוף האדם מסוגל להתאושש ולנקות את עצמו.להלן המלצות שיסייעו לך להאיץ את התהליך ולהתמודד עם המשימה של איך לנקות את הריאות של עשן טבק.

הימנע עישון פסיבי

כולם יודעים כי עשן פסיבי הוא גם מזיק.לכן, אם אתה בחברת מעשנים, אז לדבר על ניקוי הריאות לא הכרחי.לעתים קרובות

ללכת בחוץ

רצוי לבחור אזור עירוני או עץ מחטני, מאז מחטים יש את המאפיין כדי ליינן את האוויר ולהפוך אותו נקי ובריא.אתה יכול לעשות ריצות קטנות במהלך טיולים כאלה, אל תדאגו אם יש לך שיעול במהלך הליכה או רצים כאלה.משמעות הדבר היא כי הריאות החלו לנקות ולהיפטר זפת, ניקוטין וחומרים מזיקים אחרים.

שאיפה

דרך יעילה נוספת כיצד לנקות את הריאות של עשן טבק.קנה בבית המרקחת אוספי צמחים שתוכננו במיוחד למטרה זו.האוסף צריך לכלול צמחים כגון: מחטים אורן

• , ערער, ​​ארז, אשוח;
• משאיר דומדמניות שחורות, ליבנה, אלון ואקליפטוס;
• פרחים של קמומיל, linden, לבנדר, וגם עשבי תיבול של מרווה, לענה מנטה.

חשוב!אם אתה מחליט לאסוף הדשא כדי לנקות את הריאות מן העשן טבק, לעשות את זה קרחות יער, מרעה, רחוק מכבישים וציוויליזציה.כדי להפוך פתרון עבור שאיפה, לחלוט תה צמחים כמו תה.תערובת חמה וממריאה יוצקים לתוך סיר או קערה ומכסים את הראש במגבת, נושמים מעל קיטור במשך 10 דקות.חזור על הליך זה 8-10 פעמים בכל יום.

אמבטיה רוסית

תרופה עממית גדולה ויעילה.אמבט מנקה את כל הגוף, אבל כדי לשפר את האפקט של ניקוי הריאות, להשתמש בשמן אקליפטוס שמנים אתריים, ובמטאטא להוסיף עשבי תיבול, כי יש השפעה expectorant.

Fizzaryadka

יעיל מאוד לניקוי הריאות של עשן טבק.לכלול אלמנטים של נשימה נכונה, כמו גם תרגילי ריאות פיתוח.מומלץ לשחות לפחות פעם בשבוע.עם גישה ספורטיבית כזו, התוצאה לא ייקח הרבה זמן לחכות.

תזונה נכונה

מ ניקוטין המצטבר מסייע להיפטר בצל ושום: יש להם phytoncides, אשר מסייעים לטהר את הגוף.אפקט הניקוי של הסמפונות הופך מרק עוף רגיל.

חשוב!חלב לא לטהר את הריאות, למרות שזה בהחלט מועיל לגוף.

במהלך תקופת הטיהור, לאכול הרבה פירות וירקות.רופאים ממליצים לאכול 5 מנות של פירות וירקות בכל יום.נוגדי חמצון הכלולים המוצרים יעזור לנקות את הריאות לרפא אותם.

לשתות הרבה מים

כמות גדולה של נוזלים נחוץ במיוחד בחודשים הראשונים לאחר להיפטר תלות טבק.ניקוי מ הצטברות זפת, הגוף יגדיל את כמות ריר הריאות, וזה ידרוש הרבה מים.

חשוב!לשתות לפחות 2-2.5 ליטר של נוזל ליום.

לנקות את הבית של ריח טבק

לשמור על הדירה נקייה, להקדיש תשומת לב מיוחדת לניקוי רטוב.תשמרי על עצמך כי אין אבק או עובש מופיע בדירה, כפי שהם יכולים לגרום לגירוי של הריאות, אשר יהפוך את ההתאוששות קשה.שים את הבית מטהר אוויר שיסייע לנקות את הבית שלך של אבק, עשן, אלרגנים ומזהמים אחרים.

לתוכן ↑

מתכונים לניקוי הריאות

ישנן תרופות עממיות מיוחדות רבות שבהן ניתן לנקות את ריאות עשן הטבק.בחר אפשרות נוחה עבורך ולפעול ברגע שאתה מחליט לשפר.

עירוי של ניצני אורן

זהו מוצא עבור מעשנים לשעבר, כמו ניצנים אורנים גם לדלל כיח ולהקל על הסרתו.אופן השימוש:

1. 1 כף.l.כליות לשפוך 1 כף.מים רותחים.
2. יוצקים הכל לתוך בקבוק תרמוס מתעקשים 1-2 שעות.
3. קח 0.3 כפות.2 פעמים ביום לאחר הארוחות.

חשוב!מהלך הטיפול הוא 7 ימים.

מרק Kalinovy ​​

עוד דרך מצוינת לנקות את הריאות של עשן טבק, ואינו דורש ממך מאמץ משמעותי:

1. 1 כף.ממלאים 1 ליטר מים רותחים.
2. להרתיח על אש נמוכה במשך 5-6 דקות.
3. יוצקים את המרק לתוך בקבוק תרמוס ומוסיפים 3 כפות.l.מותק.
4. מתעקש 1-2 שעות.
5. לשתות 100 מ"ל 3-4 פעמים ביום.

סיגריות של סגול ואורגנו

כדי לשחזר את מערכת הנשימה, מגרה את אפיתל ciliated, מרק של סיגליות ואורגנו יעזור לך:

1. 1 כף.l.אורגנו 1 כף.l.טריולור סגול לשפוך 0.5 ליטר מים רותחים.
2. להשרות למשך שעה.
3. מרק לשתות חם 2-3 פעמים ביום ללא סוכר.

חשוב!לשתות את מרתח כמו תה כל הזמן, בעוד הריאות בהדרגה יהיה לנקות את שרף ללא אפקט expectorant.

אנו מקווים כי העצה שלנו יעזור לך להיפטר לא רק את הריחות של טבק בדירה, אלא גם מן ההרגל רע, אם בכלל.להוביל אורח חיים בריא ולנסות להשיג את אותה גישה לעצמך ואהובים מקרובים שלך וחברים.בהצלחה לך חיים ארוכים ללא ניקוטין!