כריות אורטופדיות: כיצד לבחור באפשרות שלך?

מחלות של עמוד השדרה הצווארי מספקות רגשות לא נעימים רבים, דאגות בקשר לזה. כאבי ראש, נוקשות תנועות, בריאותו הרעועה אלצו מסכנים לראות רופא עבור ייעוץ רפואי. עיסוק בנושא זה הוא קטגורים: כל הבעיות מקורן המיטה שלך, המצעים שלה. תיקון המצב הוא רכישת תכונה מיוחדת לישון.

כריות אורטופדיות לשינה ב osteochondrosis של הצוואר להבטיח את המיקום הנכון של הראש בלילה, אשר יש לו השפעה טיפולית עמוקה על בריאות כללית.

כרית לישון: מה נדרש?

כדי להבין את הסוגיה של מינוי כרית אורטופדית, יש צורך להתעמק שנת סטטי. איך גוף האדם, עמוד השדרה הצווארי שלו, הראש כאשר ישנים בתנוחה אופקית.

שוכב על המיטה, האדם הוא רגוע. תירגע כל השרירים שלו, כולל שרירי הצוואר. אבל כדי להבטיח את ההרפיה הנכונה של הרצועות של צוואר ואזור הראש, יש צורך לבחור את התמיכה כראוי תחת הראש. כפי שאתם יודעים - זה מהווה כרית רגילה. במהלך השינה הוא מספק:

• המיקום הנכון של הראש;
• הרפיה של שרירי הצוואר;
• מיקום נוח, רק גוף, למנוחת לילה נוח.

הנוהג של רופאים בנושא זה מוכיח את ההפך: האדם הממוצע ביותר במדינה שלנו מזניחה גם ייעוץ בנאלי בבחירת אביזר הלילה, שלא לדבר על והחשוב פרמטרים. זמן שינה ארוך בילה במיטה נוחה, מוביל מחלת דיסק ניוונית צוואר רחם. מחלה זו מביאה הרבה אי נוחות, גורם לבעיות קשורות הנגרמות על ידי עייפות מוגזמת של הגוף.

הפרמטרים העיקריים של הכרית

הבחירה של הגודל תלוי במצב של הגוף האנושי בבוקר, האנרגיה שלו במהלך היום.

הנה כמה פרמטרים חשובים.

1. סדר הגודל של יחסי כתף אל ראש השלכה. על בסיס מדד זה הוא עובי כרית נחוש, אשר שונה מאדם לאדם.

   גובה הכרית צריך להתאים את רוחב הכתפיים

2. העובי והאורך של המוצר. כאן, תשומת לב ניתנת בעיקר את הנוחות, ולא ביצועים אישיים.
3. תנוחת שינה מועדפת. כל נח בתנוחה מסוימת, נוח לו. בעת בחירת אבזר מצעים הוא ערך בקביעה.
4. זמינות של המזרן לשינה נוחה. במהלך השינה, המוח כבה את כל שרירי הגוף, מרגיע אותם. במקביל כל החלקים החשובים של הגוף האנושי נתמכים מזרן בלבד. לכן, יש צורך לבחור בו מתוך הציפייה של בריאות, ולא רך.

מאפיינים אלה תקפים הראש כמו גם עבור אורתופדיות מונעת על התמיכה השינה השכיחה ביותר. זה האחרון הוא, בין היתר, את הקריטריונים מתווספים:

• מימד;
• גמישות;
• וצורות.

הממדים של השיפור הטיפולי תלוי צורתו. אבל הצורה נקבעת על ידי הרופא המטפל, חביבו של תנוחת הגוף האנושי בזמן השינה. כמובן, כדי להשוות כריות מטרה שונות לגמרי טועה. לכן, אנו מקצים בסעיף נפרד של מאמר זה עבור מחקר מפורט יותר של מוצרים אורתופדיים.

כריות אורטופדיות: סוגי פונקציות

כפי שצוין לעיל, את הביצועים של כריות אורטופדיות מושפעים ממספר פרמטרים. בעת ביקור בחנות של מוצרים אורתופדיים, יש צורך לנתח, לתקן:

• באיזו תנוחה הם ישנים;
• רחוק מספיק לישון;
• לחוות אי נוחות בכל אזור בגוף.

הדבר הנכון הוא לא לעסוק באבחון עצמי, פשוט יש לפנות לרופא המוסמך. המומחה ירשום מרשם לקנות את המצרכים הנחוצים בלי שום בעיות.

אבל מה צורה היא תכונת השינה הראשית.

1. מלבני או מרובע. מתאים ברוב המקרים. יש לו הקלה נוחה, המאפשר לשמור על עמוד השדרה הצווארי בכל תנוחה של הגוף בזמן השינה.

   כרית אורטופדית, בשונה מהרגיל, הצבת חוליות הצוואר בהתאם השדרה

2. רולר או עצם. על פי תכליתם, המינים שני אלה הם כמעט זהים. טופס עצם הוא עוד מסוגל להחזיק את ראשו בזמן מנוחה. גרסאות שניהם מתאימים במנוחה על הגב. רולר זה תחת הצוואר, ואת הראש הוא על המזרן.

   כרית אורטופדית בצורת רולר מתאימה לאלה שאוהבים לישון על הגב שלך לא אוהבים כריות גדולות

3. פרסה (סופגנייה). נהג לישון בישיבה. מנסיעה במכונית הכרחית כלי למרחקים ארוכים.

   הרפידות הן בצורת סהר עמוד השדרה הצווארי קשת ולספק תמיכה רכה על הראש במקום הנכון

בנוסף שלושה סוגים בסיסיים אלה, יש כמה סוגים. בייגל אפשרויות מתקדם עם תמיכה נוספת עבור הסנטר, או אבזר סטנדרטי תחת הראש, עם מקום נוח למקם את היד בתנוחה נוטה על צידו.

כמו כן זמינים מסחרי מוצרים מכל, הצורות החריגות ביותר. יצרני מודרני יכול לייצר מוצרים על פי מאפיינים אישיים של הכרית. עם גישה כזו, אתה מקבל מוצר כלשהו בסגנון.

עוד קריטריון חשוב בעת בחירת חומר מצע לייצור. בשנת מחלה כזו, כפי osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי, משתמש במוצרים:

• פוליאוריטן;
• פוליאסטר;
• לטקס;
• ג'ל;
• חרוזי פוליסטירן;
• קצף viscoelastic;
• קליפת כוסמת.

בנוסף לחומרים אלה למילוי, קיים מגוון גדול של מינים. לדוגמא, דשא צמח, במבוק, כותנה זנבות-סוס להביא תועלת טיפולית לבני אדם. אבל בטיפול מחלת דיסק ניוונית, תופסים אלה אינם יעילים.

לקבלת הטיפול יעיל מאוד של מחלות של עמוד השדרה הצווארי, המתאים ביותר קצף פוליאוריטן, לטקס, קצף גמיש.

קצף פוליאוריטן

תכונה ייחודית של פוליאוריטן היא רכותו. חומר זה הוא מסוגל לחזור על כל הקימורים מלאים של הגוף במגע עם פני הקרקע. יש כרית אורטופדית זה אפקט זיכרון, כלומר שהייה נוחה בה בלילה.

לטקס

לאטקס הוא רכיבים טבעיים. האלסטיות הגבוהה שלו מצאה יישום נהדר בין מוצרים אורתופדיים. קל לטפל, שימוש, לטקס יימשך 10 שנים. חומר ניתן לכבס במכונת כביסה אוטומטית.

קצף

הרפידות של קצף viscoelastic - מומחי פתרון מודרניים. מילוי מדהים זה שפותח במיוחד על ידי מדענים הוזמנו על ידי מטפל כאמצעי לטיפול, מניעת הפרעות במערכת תנועה. עמידות - 10 שנות שירות.

בלתי פעילים הנותרים מלבד קליפות כוסמת, חרוזי פוליאסטר, משמשים גם osteochondrosis צוואר הרחם. שוחד במחיר נמוך. אבל כאן בחיים הוא לא גדול. המקסימום שניתן לספור - 5 שנות פעילות.

קליפות כוסמת

מוצרים מן קליפות כוסמת מוצגים עבור אנשים זקוקים עיסוי צוואר. יש מילוי זה יש חלקיקי צפיפות גבוהים ומשקל רב. בשנת קשר עם ראש אדם, דגנים נמחצים, לקחת חלקי גוף צורה. תקופת השירות של המילוי היא לא גדולה: שנתי קליפות ריח. הם עשויים להופיע גם קרדית המיטה. שטיפת המוצר אינה כפופה.

במבוק

כמה מומחים מייעצים להשתמש מסגרת במבוק למילוי התקנים אורתופדיים. החומר הוא מאוד אלסטי, היפו אלרגני, ידידותי לסביבה.

יתרונות במבוק:

• רחיץ;
• זה לא הרבה שולל;
• היא שומרת על גמישות במשך זמן רב.

חיי השירות הממוצע של מילוי במבוק - 2 שנים. לאחר מכן, סיבים מקומטים הרבה לאבד תכונות האלסטיות שלהם, ובלעדיהם המשמעות של עמוד שדרה הצווארי באורתופדיה שם.

מידות של כריות אורטופדיות בצוואר

הפרמטרים העיקריים של התקנים אורתופדיים - הוא:

• אורך;
• רוחב;
• עובי (או גובה).

אם כבר מדבר על מוצרים רפואיים מלבן ומוצרים מרובעים סטנדרטית (אורטופדית), הגדלים הנפוצים ביותר:

• 30 * 50 ס"מ;

  כרית אורטופדית עם הפסקה תחת גודל כתף קצף זיכרון הכתף של 30 * 50

• 33 * 50 ס"מ;
• 37 * 56 ס"מ;
• 38 * 56 ס"מ.

אינדיקטורים רוחב שתוארו לעיל ואורך. העובי של אותן כריות טיפוליות נע בין 7 כדי 15 ס"מ.

בתרגול הרפואי אורטופדיים בגודל סטנדרטי אמץ מצוין בלטינית. אז, ביקור בחנות, אתה יכול למצוא: S, M, M +, L, XL.

גודל M + M שונה עובי של המוצר במקרה הראשון יותר מ 1 סנטימטר בשני תחומים משמעותיים. רוחב, אורך זהה: 33 * 50 ס"מ. ממדים אחרים מתאימים ברשימת D * W אינדיקטורים, לעיל.

כדי לקבוע את הגודל של הרפידות, אתה צריך למדוד את רוחב הכתפיים שלך מהצוואר. הערך המתקבל יהיה מוצרי הריפוד העבים שלך.

איך אתה יודע אם הכרית מתאימה. ייעוץ לרופאים

במאמר הבא מספק רשימה של תרופות ייעוץ מומחיות. הוא מתאר את הכללים לשימוש כרית טיפולית עם osteochondrosis צוואר הרחם, בשיטות של בקרת יעילות של תכונה, והקנה במוצרי ניקוי. אגזור את הכרית מלבני הסטנדרטית.

1. שימו לב לצורת המוצר במעמד הרכישה. כרגע, ישנם שלושה סוגים: מלבני, עם הפסקה של הכתף, אנטומי עם גל. הסוג הראשון והשני הוא לישון על הגב ועל הצד, בהתאמה. השלישי - בגלל עובי שונה משני הקצוות, מאפשר להירגע בכל תנוחה.
2. אבל בראש ובראשונה, לפני שאתה קונה, לשקול את עדותו של הרופא. אם הרופא רשם שאר רק על הגב או על הצד, לקחת זאת בחשבון, לקנות מוצר מתאים לך ליצור.
3. שים לב המצוין על אריזת האפשרויות. העובי צריך להתאים לנתונים שלך. והכי חשוב, לאחר רכישה חדשה, כרית מבחן בבית, ולאחר מכן להסיק מסקנות. כאשר אתה שומר את הכאב, נוקשות, או הופעת סימפטומים חדשים יש להפנות חזרה לחנות לרכוש, פנה לרופא.
4. כללי כביסה בדרך כלל מצביעים על החבילה. שימו לב לפרטים האלה. אז אתה שומר את הפנקס יהיה להשתמש בו במשך זמן רב.
5. העדף קצף לטקס, פוליאוריתן. חומרים אלה הוכיחו את עצמם יתרון כאשר נעשה שימוש למטרות רפואיות אורטופדיות.

עכשיו יצרנים רבים של כריות אורטופדיות. כדי להציג את הכי פופולרי, להלן רשימה של חברות, דגמים עם רשימה של יתרונות וחסרונות.

1. מדיום מילניום טמפור. ההתפתחות האחרונה של החברה. המודל הוא אידיאלי עבור אנשים של גוף בינוני. רופאים המליצו על מדיום במחלות של עמוד השדרה הצווארי, כמו גם למניעה. חבילת מצויד כיסוי איכותי עם הספגה אנטיבקטריאלי. שלילי משמעותי - תנאי טיפול מיוחדים. מחיר המוצר משתנה בסביבות 10 אלף רובל.

   הצורה יוצאת הדופן של כריות Millennium טמפור עוזר לתקן את הראש במקום הנכון אנטומיים

2. אור מהחברה Ormatek. המילוי עשוי חומר טבעי. מחיר נמוך (TR 1.5) מעמיד לרשות שימוש תכונה של כל שכבות האוכלוסייה. חסרון משמעותי - אורך חיים קצר (עד 1 שנה).

   כרית אוויר אורטופדיים אור Ormatek, מיוצר מ-קצף אורטו חומר ידידותי לסביבה

3. Bioaloe מן המשרד Vefer. האם גרסה אידיאלית של הפורטל שלנו על המאפיינים של מחיר / איכות. לקנות תכונה יכולה להיות עבור 3,5 אלף רובל. חי שירות מובטחים - 10 שנים. 100 וכריות%. החברה מייצרת גודל כרית בפורמט גדול 60 * 43. הצד השלילי בלבד - משנה את צבעו (חמצון) לאורך זמן.

   כרית Vefer ביו אלוורה צורה קלאסית עם זיכרון

במילותיו של האמרה המפורסמת - בריאות לא ניתן לקנות תמורת כסף. זה נכון. אבל כדי לשמר את הבריאות עדיין קיימת ולרווחתם של הגוף, לא מרחמים על כסף. אם אתה יכול לקנות דבר יקר יותר, באיכות גבוהה, אם זה תכונה של מיטה, מזרן או פריטי ריפוי אחרים, הקפד לקנות אותו. אין לשרוף כדי אנלוגים זולים. כמו שאומרים אין עוד פחות ידועה האמרה: קמצן משלם פעמיים.

וידאו: osteochondrosis צוואר הרחם: כרית אורטופדית עבור עובדי המשרד