מאמר זה מתאר כיצד לשפר שינון של חומר, אשר מבוססים על אסטרטגיית המחקר הנוכחית uchennyh. Dannye לעזור לך באופן משמעותי בחינות או לחינוך אישי.
לפני שאתה לומד לסמינר או המצגת הבא שלך, אנו יכולים להציע מספר האסטרטגיות כדי להגדיל את הזיכרון של חשוב informatsii. Est רב בדוקים שיטות לשיפור אסטרטגיות pamyat. Eti פותח על בסיס הפסיכולוגים המודרניים לומדים את הייחוד של המוחולהציע דרכים מצוינות רבות לשיפור הזיכרון, להגביר את זמן השמירה של המידע ואת כמות המידע.
תוכן:
- 1. מקד את תשומת הלב שלך על החומרים שאתה לומד.
- 2. הימנע לדחוס על ידי הקמת הליכים מחקר רגיל.
- 3. בנה את המידע שאתה לומד.
- 4. השתמש בהתקני זיכרון כדי לזכור מידע.
- 5. לעבוד עם מהות המידע או לראות את השורש.
- 6. קישור מידע חדש לדברים שאתה כבר יודע.
- 7. לדמיין מושגים כדי לשפר זיכרון וזיכרון.
- 8.Podpodavayte מושגים חדשים לאדם אחר.
- 9. שים לב לפרטים נוספים.
- 10. שנה את מצב הלמידה שלך.
1. מקד את תשומת הלב שלך על החומרים שאתה לומד.שימו לב
- אחד המרכיבים העיקריים מידע pamyati. Dlya להעביר מזיכרון לטווח קצר לזיכרון לטווח ארוך, אתה צריך להשתתף באופן פעיל את המידע הזה.נסו ללמוד במקום ללא הסחת דעת, כגון טלוויזיה, מוסיקה ורעשים אחרים.
2. הימנע דחיקה על ידי הקמת הליכים מחקר רגיל.
על פי מחקר של מדענים בחקר החומרים של שיטת החזרות, יש צורך לטפל כראוי informatsiyu. Issledovanie הראה כי סטודנטים הלומדים בקביעות זוכרים את החומר הרבה יותר טוב מאלה שקראו את החומר פעם, מבלי להיכנס מהותו.
3. בנה את המידע שאתה לומד.
חוקרים אישרו כי המידע מאורגן בזיכרון בקבוצות קשורות.אתה יכול להשתמש בו לטובתך, מבנה וארגון החומרים שאתה לומד.נסה לאסוף קבוצה של מושגים דומים נושאים, או לשרטט תרשים של הפתקים שלה קריאות לימוד כדי לעזור מושגים הקשורים לקבוצה.
4. השתמש בהתקני זיכרון כדי לזכור מידע.
התקני זיכרון הם טכניקה המשמשת לעתים קרובות את התלמידים כדי לעזור לזכור.מחקים - רק דרך לזכור informatsiyu. Naprimer, ייתכן לשייך את המונח עם הנושא, אשר נותן obraz. Mogli חיובי היה לבוא עם חריזה, שיר או בדיחה כדי לעזור לזכור מידע קטע ספציפי.
5. עבודה עם מהות המידע או לראות את השורש.
כדי לזכור את המידע, עליך לקודד את מה שאתה לומד לזיכרון לטווח ארוך.אחת טכניקות הקידוד היעילות ביותר המכונות במחקר informatsii. Primer של טכניקה זו היא כי על ידי לימוד הגדרת המושגים החשובים שאתה צריך ללמוד את ההגדרה של המונח הזה ואז לקרוא תיאור מפורט יותר של מה זה אומר informatsiya. Posle לחזור על תהליך זה מספר פעמים, את הזיכרוןיהיה הרבה יותר טוב.
6. שיוך מידע חדש עם דברים שאתה כבר יודע.
כאשר אתה לומד חומר לא מוכר, לקחת את הזמן כדי לחשוב על איך המידע הזה מתייחס לדברים שאתה כבר יחסי znaete. Ustanavlivaya בין רעיונות חדשים זכרונות קיימים בעבר, אתה יכול להגדיל את ההסתברות של תזכורות דרמטיות למדו לאחרונה מידע.
7. דמיינו מושגים לשיפור הזיכרון והזיכרון.
רבים אנשים נהנים לדמיין את המידע שהם izuchayut. Obratite לב בתמונות, תרשימים גרפיים אחרים uchebnikah. Esli יש לך גירוי ויזואלי כדי לעזור, נסה ליצור משלך.השתמש דיאגרמות, סמנים או עטים של צבעים שונים לקבוצות הקשורות רעיונות בחומרי המחקר בכתב שלך.
8. למד מושגים חדשים לאדם אחר.
מחקרים מראים כי קריאת חומרים בקול רם משפרים משמעותית את הזיכרון של materiale. Pedagogi ופסיכולוגים גם מצאה כי סטודנטים המלמדים או ניירות נוכחיים מאוחסנים במשך זמן רב, החדש ponyatiya. Vy יכול להשתמש בגישה זו מחקר משלהם, ללמד מושגים חדשיםמידע לחבר או על ידי הוראה שותף.
9. שים לב רבה לפרטים הקשים.
האם שמעתם פעם איך לפעמים קל יותר לזכור מידע מתחילתו או מסופו של פרק?החוקרים גם מצא כי מתן המידע יכול לשחק תפקיד זיכרון, זה ידוע בתור polozheniya. V האפקט סדר בעוד מידע התחדשות ממוצע יכול להיות קשה, אתה יכול להתגבר על בעיה זו על ידי הוצאות תוספת זמן חזרות המידע הזה.אסטרטגיה נוספת היא לנסות לבנות מחדש את המידע, כך יהיה קל יותר pomnit. Kogda מתמודד עם קונספט קשה במיוחד, להקדיש קצת מידע לשנן תוספת זמן.
10. שינוי מצב הלמידה שלך.
עוד דרך מצוינת להגדיל את הזיכרון היא לשנות את המצב אקראי izucheniya. Esli שאתם מורגלים ללמוד במיקום ספציפי אחד, ולנסות ללמוד בערב podvigatsya. Esli, מנסה לבלות כמה דקות כל בוקר, להסתכל על המידע למדת nochyu. Takim הקודםעל ידי הוספת אלמנט של חידוש תהליך הלמידה, אתה מגדיל את האפקטיביות של מאמציהם, וכן משפר באופן משמעותי את זיכרון לטווח ארוך.
השתמש בעצות אלו בעת ביצוע הבחינה במושב או לחינוך אישי.