מפגש מקרי ברחוב משפחה עם שלושה ילדים, עוברים ושבים ואת אנחות אוהד אישה עייפה בגלל בעל הבית צריך להכין ארוחת ערב, וילונות טפיחה, לשטוף גופיות ילדים, יותר תשומת לב בעלה לא לשכוח לשלם.
כדי לקבל את כל זה, אתה צריך לדעת 10 חי פריצה עבור אמהות למשפחות ברוכות ילדים.
טריקים עבור אמא
נשים מנסות להספיק את כל הדברים שצריכים לעשות בבית, לעתים קרובות לשכוח מטפל בעצמך. בסוף היום קשה אתה צריך לעשות אמבטיה מרגיעה, לקרוא רומן אהוב או פשוט לשבת לבד עם כוס התה חם. זה יעזור למנוע התמוטטות עצבה לשמור על איזון נפשי ברמה האופטימלית.
בישול - יצירה משקיעה זמן רב ואנרגיה למדיזה צריך לעשות כל יום.
לפעמים המאמצים של אמי להישאר ללא דירוג, ולכן אין רצון לבשל מנות חדשות ויצירתיות.
עקרות בית עם ניסיון יודעים איך לחסוך זמן במטבח:
- הכלל העיקרי של הורים עסוקים - ארוחת בוקר דשנה. מאכלים בריאים מוכנים מהר מאוד רווי במשך זמן רב. שיבולת שועל בכל רחבי העולם למצוא את ההתחלה האידיאלית היום. כדי לעשות זאת, לשים על האש את החלב או המים לאחר הרתיחה למלא כמות גדולה של פתיתי שיבולת שועל.
- כדי לחסוך זמן, אמהות מנוסות מומלצות לרכוש מזון מראש לכמה ימים. תנו העוזרים הקטנים גם לקחת חלק בתהליך הבישול. במובן מסוים שובב לעבוד קל ומהיר, והילדים ישמחו הצליח לעזור לאמא שלי.
- מוצרים להזמין או ארוחות מוכנות בבית.
- מדיח כלים, multivarka, סיר לחץ - ישועה אמיתית עבור נשים עסוקות.
- אל תדחו ניקוי למחרת. צלחות מלוכלכות טיפת שומן על הכיריים לא לעודד בדיוק בבוקר.
כדי לשמור על ההתלהבות לבישול, אתה צריך להקדיש זמן לנוח. בקשו עזרה מבעל או ילדים גדולים יותר, כאשר כוחות כבר הולכת ופוחתת.
אופטימיזציה
פסיכולוגים אומרים כי במקרי תזמון היומיים למחר יעזרו לעבוד בצורה יעילה יותר.
הוזל זמן ברשתות חברתיות צפייה בטלביזיה.
הסדר הנכון של היום עבור אמהות למשפחות ברוכות ילדים:
- לקום מוקדם - יותר ילדים ישנים, כך שאתה יכול להרשות לעצמך כוס קפה או מקלחת מרעננת.
- מצב מערך של היום לילדים.
- מנוחה ושינה מספיק (לפחות 7-8 שעות).
- נהל ניקוי רטוב מדי יום.
- כדי לשמור על הסדר על המדפים ועל המדפים.
כדי להפוך את החיים לקלים יותר עבור ההורים עם ילדים רבים, ילדים צריכים למצוא תעסוקה מחוץ לבית הספר או לגן.
העיקר - כדי לגלות כי כמו ילד (דאנס, בית ספר למוסיקה או אמנות, שחייה).
