אולי כולם מתמודדים עם מצב שבו האלכוהול התעורר לאחר מסיבת כיף עם תסמינים לא נעימים בצורה של כאב ראש נוראי ותחושה של בחילה. לכן, יש להבין מה החיים יש פריצה בבוקר שלאחר החג להיפטר הנגאובר.
תוכן
- השימוש בסמים
- סיוע מים ומזון
- דרכים אחרות
השימוש בסמים
היפטר התסמינים הנעים יעזור כמה תרופות. אלה היעילים ביותר:
- ויטמין B6. עוזר להגביר את הפעילות האנזימטית של הכבד, הלוחות פשוט פרקו אלכוהול וזיהומים אחרים. כדי לשפר מספיק כדי לקחת 100 גרם של חומר.
- הרגעה. תרופות אלה להקל מן דפיקות לב שמלווים כל הנגאובר. לאחר לקיחת חרדת חופשה ועצבנות. עדיף לתת עדיפות עמלות הרגעה צמחים, כגון תמיסת ולריאן או Leonurus.
- משככי כאבים. אם יש סימפטומים כמו כאבי ראש, אתה יכול לקחת אקמול או איבופרופן. אבל לא תיסחף יותר מדי על ידם, כפי שיש להם השפעה שלילית על הקיבה והכבד, אשר כבר מושפעים שתיית אלכוהול.
כל הכספים הללו יהיו ללא ספק לשפר את המצב. אבל עדיין יש צורך לפנות לבית האחרון.
סיוע מים ומזון
אתה יכול למנוע את הסימפטומים הנגאובר עם מים רגילים קצת אוכל. היעיל ביותר של אלה הם:
- מים מינרליים. צמא תמיד מלווה הנגאובר, ולכן חשוב לשתות הרבה נוזלים. עדיף לתת עדיפות משקאות שאינם מוגזים. במקרה זה, האלכוהול אל מחוץ לגוף, והוא יוחלף על ידי מים נקיים.
- בריין מושלמת עוזר להרוות את הצמא שלך. בנוסף, זה יעזור להחזיר את האיזון במים אלקטרוליט בדם.
- חלב. יכול להתבצע מרק העומדת בבסיסו, זה מנקה את הכבד מפני רעלנים מזיקים ולשחזר אותו.
- דבש טבעי יכול לעזור לנרמל את רמות הסוכר בדם, אשר בדרך כלל מתקלקלת לאחר נטילת מנה של אלכוהול.
יצוין כי בשום מקרה לא יכול להיות pohmelyatsya. הוא רק בזמן לשפר את מצבו, אך למחרת הוא יהיה הרבה יותר גרוע.
דרכים אחרות
היפטרו הנגאובר החג יכול להיות דרכים אחרות. הדרך הקלה לישון קצת. העובדה היא כי מדובר בדרך כלל מצב כואב נמשך לא יותר מיום. והדרך הקלה כדי לשרוד את 24 שעות זה היה חלום.
חשוב להסיר כל מגרים. אלה כוללים אורות חזקים ועל רעשים רמים.
זה באמת עוזר להיפטר הליכה הנגאובר באוויר הצח. הסיבה לכך היא שבעת אנדורפינים תרגיל מיוצרים, והם, בתורם, לרומם את מצב הרוח באופן משמעותי להאיץ את חיסול של אלכוהול מהגוף.
עוד פריצת חיים, אשר משפרת את המצב - היא שטיפה. רעלנים יכול לעזוב את הגוף דרך הנקבוביות, והנגדה מים יגרום להם לפעול מהר יותר.