Quante volte dovrei cambiare la biancheria da letto: una volta alla settimana, due o un mese

Certamente nel libro sulla pulizia era un intero capitolo dedicato a quanto spesso cambiare casa biancheria: in anteprima il periodo consigliato per almeno un giorno - e si non sono più un casalinghe esemplari. Ma come vanno le cose adesso? Sarai sorpreso, ma con un alto grado di probabilità ti laverai lenzuola, copripiumini e federe abbastanza volte: che si tratti di una volta alla settimana o al mese.

Quanto spesso cambia i vestiti?

Com'è possibile? Non c'è davvero una figura specifica su cui devi concentrarti? Perché, allora. Chiedi agli scienziati, e ti verrà detto che la biancheria dovrebbe essere cambiata ogni 7, beh, un massimo di 10 giorni. In questo caso, un cambio di biancheria più raro è avvolto in una tale foschia di racconti spaventosi che vorrai volenti o nolenti cambiare il kit immediatamente.

Quindi, qual è la ragione di un così frequente cambio di vestiti?

• Una persona dorme per circa 8 ore al giorno. Circa lo stesso importo indossa vestiti al lavoro o a scuola. Indossare la stessa giacca per 2 settimane di fila - oltre i limiti della pubblica decenza, il che significa che è necessario cambiare la biancheria intima più spesso.
• Le cellule morte si accumulano sul letto, il che può attirare insetti, la cui presenza non sarà assolutamente gradita.
• Grasso, che è secreto dalle ghiandole sebacee, diventa più difficile da lavare nel tempo: non è nemmeno la bianchezza che aiuta a rimuovere le vecchie macchie gialle sui cuscini.
• In una persona da sogno suda, dando un totale di un litro di liquido per notte. Chi vuole dormire su un lenzuolo o una federa bagnati?
• Il sudore, le cellule grasse e morte causano un odore sgradevole che può impedirti di goderti un sonno di buona qualità.Ancora, è più facile dormire in una culla fresca.
• Dirt che si accumula su lenzuola e copripiumini, favorisce la riproduzione di batteri e funghi, che non è così facile da rimuovere con il lavaggio.
• Polvere e sporco sulla biancheria da letto possono esacerbare alcune malattie respiratorie croniche, ad esempio l'asma.

A proposito

Di acqua calda durante il lavaggio, più germi e batteri moriranno. Quindi, nella maggior parte delle macchine, la modalità "cotone" a 90 ° C è progettata specificamente per il lavaggio degli indumenti, e non tanto le lenzuola e le federe sono generalmente bollite in grandi pentole.

Sembra che sia il momento di lanciare tutti i casi e urgentemente di lavare i panni, cosa che hai fatto in modo irrimediabile 11 giorni fa. Allora perché - e qui probabilmente conosci te stesso - il numero minimo di persone non è pigro per cambiare i kit settimanalmente, ma la maggior parte ritarda il lavaggio fino a due settimane, e qualche volta al mese?

Quanto spesso ho bisogno di cambiare la mia biancheria intima?

Hai mai sentito di una persona che si ammala di una malattia incurabile a causa del fatto che non ha lavato i vestiti per troppo tempo? Quasi. Alcuni individui - che sono troppi, per lo più scapoli - possono usare lo stesso set per mesi e allo stesso tempo sentirsi bene! Quindi quanto spesso hai bisogno di cambiare la biancheria da letto a casa? Sfortunatamente, non elaborerà una cifra specifica, perché dipende da molti fattori.

• Alcune persone hanno la tendenza a sudare e la secrezione di sebo più forte di altre. In questo caso, il letto si sporcherà molto più velocemente, e per rinfrescarlo( al fine di prevenire la comparsa di macchie gialle e odori sgradevoli) dovrà essere molto più frequente.
• Ma anche se sudi pesantemente e hai la pelle grassa, puoi dormire in pigiama o senza. Nel primo caso, la camicia da notte assumerà parte della contaminazione, quindi il bucato non si sporcherà così rapidamente, come nel secondo caso.
• Se siete sensibili alla polvere e la sua presenza negli armadi e sugli scaffali non è molto avvelena la vita, poi la polvere su lino improbabile per innescare un attacco d'asma.
• Mentre la paura dei funghi ne vale davvero la pena, la maggior parte dei batteri sulle tue lenzuola non può farti del male.

modo

Se si riflette sulla necessità o meno di ferro i vestiti dopo il lavaggio o no, fare riferimento al grado di vostra paura dei germi e la volontà di mettere in su con le rughe e le lenzuola sgualcite e copripiumini.

• Le pinze microscopiche con una probabilità del 99,9% già vivono nel materasso, e questo è normale. Se la reazione allergica ai prodotti della loro attività vitale non si è manifestata fino ad ora sotto forma di un raffreddore o prurito, quindi, a quanto pare, sei insensibile a loro.
• Il sudore che secerne il corpo si accumula non tanto nelle lenzuola quanto nei cuscini e nel materasso, ma la loro pulizia regolare viene dimenticata molto più spesso rispetto al cambio delle lenzuola. E infatti per pulire cuscini, coperte e un materasso consigliamo un tempo minimo in mezzo anno!
• Ma il fattore più importante che ti aiuterà a decidere quanto spesso devi cambiare la biancheria da letto a casa sono i tuoi sentimenti. Quanto sei pulito su una scala dall'ermofobia a una persona che fondamentalmente non si accorge della spazzatura? Nel primo caso, non durerai cinque giorni su fogli vecchi, e nel secondo caso, qualcuno sarà inorridito dalla tua capacità di coltivare. In entrambi gli estremi non c'è nulla di buono, ma la media aurea qui è difficile da misurare fino al giorno. Potrebbe essere una settimana, due, quattro, forse anche otto.

Advice

Anche se la maggior parte dei batteri che vivono sul vostro letto sono innocui, quando si usa il lavaggio, non è irragionevole usare candeggina o altri disinfettanti.

Non ti incoraggiamo in alcun modo a diventare sciatto: è ancora difficile trovare una scusa per il bucato che non è stato lavato per sei mesi. Ma anche nei limiti della norma, ogni persona ha le sue nozioni di pulizia e sporcizia, e nella maggior parte dei casi influenza lo stato di salute che a loro piace sottoporre a vari studi in misura insignificante.

È improbabile che qualcuno oserà ammettere che sta lavando i vestiti una volta al mese o due: la paura della censura pubblica è troppo grande. Ma in effetti, una tale frequenza di set che cambiano non ti rende scortese e incorreggibile e certamente non mette a repentaglio la tua salute. Finché ti senti a tuo agio a dormire su questo foglio e non senti che il bucato stantio influisce in qualche modo sul tuo stato di salute, l'unica persona la cui opinione dovrebbe eccitarti è l'altra metà, il cui concetto di pulizia e comfort puòdiverso dal tuo.