Come lavarsi bene i denti: consigli per adulti e bambini

Sembrerebbe che ogni persona moderna sappia come lavarsi i denti sin dalla tenera età.Ma, come dimostra la pratica, molte persone trascurano le importanti sfumature del processo, che influiscono negativamente sul risultato finale. Molti non sanno nemmeno quando lavare i denti al mattino - prima di colazione o dopo aver mangiato.

Le domande sorgono e le persone che usano un pennello elettrico efficace e conveniente, pochi risponderanno come lavarsi i denti con le parentesi graffe. Su un concetto come "tecnica di pulizia", ​​sai in unità generali. Molti trascurano il filo interdentale e gli stuzzicadenti. Ma questi sono tutti componenti di un processo, che devono essere utilizzati non secondo necessità, ma ogni giorno.

Tutte queste regole sono raccomandate per vaccinare un bambino piccolo, solo allora diventeranno un'abitudine, che garantisce la salute della cavità orale per molti anni.

Sequenza di azioni per la pulizia dei denti e la tecnologia di trattamento della cavità orale

Tutti sanno che i denti devono essere puliti due volte al giorno - al mattino e alla sera. Oltre a questo, è necessario condurre un trattamento del profilo della cavità orale dopo aver mangiato. Indipendentemente da quanto tempo ci sia per questa manipolazione, ciò implica il rispetto delle seguenti regole:

1. Innanzitutto è necessario lavarsi le mani con il sapone e poi risciacquare la bocca con acqua bollita.
2. Quindi prepariamo lo spazzolino. Per fare questo, scaldare setole con acqua bollente, se si tratta di uno strumento tradizionale. Con una spazzola elettrica è meglio farlo in modo diverso - lavarlo con sapone e sciacquarlo accuratamente. La pigrizia qui è inappropriata, dato quanti batteri si accumulano sulle stoppie in poche ore.
3. Inoltre eseguiamo la procedura osservando tutti i requisiti tecnici necessari, spendendo per questo non meno di 2-3 minuti. Molte persone sono interessate al motivo per cui è necessario lavarsi i denti esattamente questo lasso di tempo. Gli scienziati hanno calcolato che in tre minuti una persona esegue circa 300-400 movimenti di pulizia, fornendo il livello ottimale di pulizia dello smalto dei denti.
4. Elaboriamo obbligatoriamente la lingua e le guance, quindi risciacquiamo la cavità orale.
5. Sciacquare a fondo lo strumento, sciacquarlo e metterlo in una tazza, separatamente dalle altre spazzole e apparecchi. Non copriamo il caso.

Inoltre, è necessario sapere come lavarsi i denti correttamente con il metodo standard per ottenere il risultato ideale. Anche sembrare movimenti così semplici dovrebbe essere fatto correttamente:

• Distribuire la pasta sulla superficie dello spazzolino da denti preparato, aprire la bocca e portare lo strumento ai denti con un angolo di 45º.
• Iniziamo a pulire dall'angolo in alto a sinistra, spostandoci gradualmente verso destra. I movimenti dovrebbero essere monotoni, spazzando dall'alto verso il basso. Ogni sito deve avere almeno 10 movimenti.
• Allo stesso modo trattiamo la superficie interna dei denti della mascella superiore. Suggerimento

: le paste nel processo di pulizia dovrebbero essere utilizzate quanto necessario. Non necessariamente limitato a una singola applicazione del prodotto, poiché è lavato, il pennello dovrebbe essere aggiornato. I benefici dello sfregamento dello smalto con uno strumento pulito saranno pochi.

• Quindi vai alla mascella inferiore ed esegui le stesse manipolazioni.
• Solo dopo questo è necessario passare alle superfici da masticare. Qui il pennello si muoverà avanti e indietro.
• Nella fase finale, lo smalto viene lucidato con una testina a movimento circolare.

Inoltre, ci sono molte altre tecniche di pulizia. Alcuni di essi possono essere utilizzati dopo la colazione o altri pasti. Implicano l'esecuzione di movimenti vibranti ed eliminano i resti di cibo. Altri lucidano accuratamente la superficie dello smalto, alleviando la placca. Ma questi approcci possono essere utilizzati solo con l'approvazione di un medico.

Quando è meglio lavarsi i denti prima di colazione o dopo?

Strano come può sembrare, i denti possono essere puliti sia prima che dopo la prima colazione. In questo caso, la qualità del cibo gioca un ruolo importante.

• Se non si prevede di assumere componenti acidi durante il pasto, la manipolazione viene effettuata alla fine della colazione. Questo ti permette di non esercitare un effetto aggressivo sullo smalto troppo spesso.
• Per coloro che amano bere arancia o altri succhi aspri al mattino, è meglio lavarsi i denti, mangiare prima e poi risciacquare la bocca con un liquido speciale. Questa regola non si applica necessariamente a coloro che sono abituati ad usare una bevanda attraverso un tubo. Solo componenti acidi ammorbidiscono enormemente lo smalto, quindi la sua ulteriore pulizia sicura è possibile solo in mezz'ora dopo la colazione.

Molte persone pensano che molte volte al giorno c'è un ricevimento, così tante volte e devi lavarti i denti. Infatti, troppo spesso strofinare lo smalto a pennello, anche morbido, è severamente vietato.È meglio risciacquare la cavità orale con un rimedio per il profilo e rimuovere il resto del cibo con uno stuzzicadenti o un filo interdentale.

Come pulire i denti con una spazzola elettrica?

Prestare particolare attenzione alle regole per la manipolazione di una spazzola elettrica. Si raccomanda di usarlo non più spesso 2-3 volte a settimana, ed è meglio farlo al mattino, dopo colazione. Quindi la rimozione della placca avverrà in modo uniforme, riducendo il rischio di sviluppare il tartaro.

La manipolazione stessa è molto semplice e accessibile anche al bambino:

1. Innanzitutto è necessario assicurarsi che la ricarica nel dispositivo sia sufficiente. Impostiamo il timer per due minuti.
2. Prima di tutto, lavoriamo la superficie anteriore dei denti, tenendo il pennello verticalmente. Passiamo lentamente da dente a dente, fermandoci in ogni sito per alcuni secondi.
3. Elaboriamo anche la superficie interna e quindi la masticazione dei denti.
4. Dopodiché eseguiamo un pennello sulle gengive, eseguendo il loro facile massaggio.
5. Un buon effetto è dato dal trattamento della lingua, è essenzialmente un respiro rinfrescante.

Nel processo di manipolazione è vietato eseguire ulteriori movimenti, la testa dell'ugello farà tutto da solo. Anche la pressione non può essere troppo forte, è irto di diradamento dello smalto dei denti e irritazione delle mucose. Anche i resti degli strumenti alimentari saranno puliti senza problemi, non è richiesta alcuna azione ausiliaria.È molto importante spiegare tutte queste sfumature al bambino, altrimenti il ​​danno dall'approccio sarà più che buono.

Quando iniziare e come lavarsi i denti correttamente per i bambini?

Molti giovani genitori sono preoccupati per la domanda su come iniziare a lavarsi i denti e come farlo correttamente. La risposta è ovvia: non appena i denti sono comparsi, e devi farlo spesso come nel caso degli adulti e questo non dipende da quanti denti sono già apparsi.

• Fino ad un anno, il bambino può essere trattato con un dito attaccato con una pila di silicone o un panno sterile immerso in acqua pulita. La manipolazione deve essere effettuata dopo ogni poppata, eliminando i resti di cibo dai denti e dalle mucose.
• Dopo un anno tutte le regole standard entrano in vigore, cambiano solo i dispositivi. Dall'anno al cinque, è meglio per un bambino usare un pennello con una pila molto morbida al mattino e alla sera. I resti di colazione e altri pasti devono essere risciacquati o "lavati" con acqua.

È importante non solo sapere come lavarsi i denti correttamente con i bambini, ma anche scegliere i prodotti giusti. Al bambino non dovrebbero essere somministrate paste per adulti, fino a 12 anni dovranno confinare speciali prodotti morbidi e sicuri.

Importanti sfumature del trattamento quotidiano della cavità orale

Se un adulto o un bambino è stato dotato di apparecchi ortodontici per motivi medici, è necessario imparare come lavarsi i denti correttamente in questo caso. Prima di lavarsi i denti con le parentesi graffe, è necessario acquisire gli strumenti necessari. Un pennello dovrebbe essere tagliato a forma di zecca, il secondo è classico, con le travi.

Il primo dispositivo eseguirà i denti frontali, il secondo quelli lontani. In questo caso, avrai bisogno di una pasta speciale con un alto contenuto di fluoruro. Ciò garantirà la resistenza dello smalto. La manipolazione standard dovrà essere effettuata non solo dopo la colazione e prima di coricarsi, ma anche come completamento di ogni pasto.

Non puoi trascurare e usare il filo interdentale. Con un uso corretto e regolare, pulirà lo spazio tra i denti. Il beneficio del soggetto e la facilità con cui è applicato dovrebbero essere spiegati anche al bambino in modo che possa prendersi cura dei suoi denti in qualsiasi momento senza l'aiuto degli adulti.

Quando si sceglie un dispositivo adatto, vale la pena dare la preferenza a prodotti imbevuti di cera, con odori aromatici. Si consiglia l'uso degli stuzzicadenti solo nel caso più estremo, per rimuovere i residui di cibo che si trovano tra i denti o in una cavità interessata dalla carie. Devi agire con cautela per non rompere lo strumento o danneggiare la tua gomma.