Le diete più inutili

Molte persone nel corso degli anni si siedono su diverse diete, nel tentativo di perdere peso. Tuttavia, spesso il risultato di uno non si verifica affatto, o dopo un breve periodo di tempo il peso ritorna. E la cosa è che qualsiasi dieta scelta dovrebbe essere fatta per prendere correttamente in considerazione le peculiarità di salute e il metabolismo, piuttosto che scaricato da Internet con il forum popolare.

In collezione di oggi ha raccolto dieta più inutile. Purtroppo, molti di loro molto popolare, ma altamente inefficiente nella lotta per una figura ideale.

Abbiamo inoltre selezionato per voi in base numerose recensioni La dieta più efficace, gli ultimi sviluppi del nutrizionisti moderni.contenuti

10. una dieta a base di zuppa di pollo

l'essenza della dieta è che dopo un po ricca colazione a base di cereali e cereali durante il giorno ha permesso di mangiare solo minestrasul brodo di pollo. La dieta è dieta estremamente limitata, escludendolo dai latticini e verdure fresche e frutta. Inoltre, l'uso di brodi di carne provoca seri dubbi tra i nutrizionisti.

dieta 9. cioccolato con l'aggiunta della pasta

che unisce la pasta e cioccolato, molti riescono a perdere brevemente qualche chilo. Ma da allorala dieta è estremamente scarsa, causa gravi danni alla salute. Colazione e pranzo sono ammessi solo pasta e l'acqua, e la sera si può mangiare fino a 30 grammi di cioccolato. Tutti gli altri prodotti sono completamente esclusi.

8. Cave dieta

Questa dieta è anche conosciuta come la dieta dell'età della pietra. Nel tentativo di imitare il potere degli antenati sono eliminati dalla dieta, latticini, cereali, fagioli, sale, olio e zucchero. Per quanto riguarda le bevande, c'è solo l'acqua, cucinare il cibo solo da cuocere sulla brace.

7. Dieta succo di pompelmo

Entro 12 giorni di ogni pasto devono essere accompagnati da un bicchiere di succo di pompelmo. Allo stesso tempo, non vengono imposte restrizioni ai prodotti e ai grassi nocivi. Ahimè, mentre i nutrizionisti non sono a conoscenza di alcun fatto di una perdita di peso di successo su questa dieta, ma 3-4 bicchieri di succo potrebbero causare problemi con il tratto gastrointestinale.

6. Dieta per il gruppo sanguigno

Qualcuno con una tale dieta è una renna, e qualcuno - di sesamo. Stick per la dieta per gruppo sanguigno - divertimento abbastanza costoso e fastidioso. Ma non ci sono casi miracolosi di eliminazione del peso in eccesso.dieta

5. Dieta ABC

progettata per 50 giorni, e tutti i giorni gamme apporto calorico da 150 a 500 Kcal Kcal. Tale dieta può essere facilmente portato in ospedale e ha perso con grande difficoltà, il peso tornerà quasi immediatamente.

4. Dieta con ricezione

carbone attivo si ritiene che una tale dieta aiuta a cancellare il corpo rapidamente. Tuttavia, in pratica, assorbenti passione conduce solo al fatto che una persona è privata non solo veramente dannoso, ma anche essenziale per esso elementi derivati ​​da alimenti.

3. monodiet

Tali diete grande set - cioccolato, carne, kefir, eccLa regola principale è che c'è un solo prodotto scelto.È ovvio che la dieta provoca una carenza di sostanze e gli elementi necessari, e dopo la fine del corpo tende a compensare perduto, sta guadagnando attivamente peso.

2. zuppa di cavolo dieta della minestra di cavolo

con l'aggiunta di altre verdure - l'unico pasto a prezzi accessibili. Con una tale dieta, il corpo inizia a bruciare rapidamente le proprie proteine, ad es. Per perdere non grasso, ma muscoli. Inoltre, la dieta cavolo spesso causa problemi con l'intestino.

1. Beverly Hills Diet

Questa dieta era un tempo molto popolare tra le celebrità di Hollywood. La sua essenza è che per 10 giorni è necessario mangiare esclusivamente frutta. La dieta è accompagnata da un disturbo del tratto digestivo, è estremamente povero di oligoelementi, proteine ​​e grassi. Il peso perso viene restituito entro 1-2 mesi.