Fly lady e tutti i principi di questo sistema

Certo, milioni di donne hanno familiarità con questo concetto come una pulizia generale formidabile. Naturalmente, ogni casalinga spera che dopo che lei trascorre tutto il suo tempo libero a Spring Cleaning in casa, così pulito è sempre piacevole per gli occhi. Ma entro la sera, grazie a bambini, animali domestici e tutti i membri della famiglia, tutto torna alla normalità.Sembra che la via d'uscita da questo circolo vizioso non è, ma si scopre, se il giusto approccio per il processo di pulizia applicando i principi del sistema Fly Lady, l'ordine in casa sarà sempre, come una pulizia generale come un incubo - si può dimenticare.

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signora contenuti ↑ sistema fly: Sistema

storia Autore Fly Lady - casalinga americana Marla Scilly. Stanchi della vostra routine di casa e il caos perpetuo, ha deciso di creare un sistema di polizia che la casa era pulita, e la donna al tempo stesso è sempre rimasto una donna, e non un aspirapolvere con una varietà di funzioni, tra cui una lavatrice, lavastoviglie e altri elettrodomestici.

Importante! Marla ha condiviso i suoi pensieri con i suoi amici "in disgrazia", ​​creando una newsletter elettronica nel 1999.Entro sei anni, il numero di abbonati a Marla ha superato i 400 mila. Nel 2001, è stato creato il sito web del sistema della signora, che oggi è considerato il più popolare al mondo. stessa Marla Scilly non si ferma qui - l'ultima volta che è stato scritto diversi libri in cui l'autore ironicamente, molto eccitante e interessante da scrivere su come sia facile è quello di fornire non solo la vostra casa, ma anche una vita di caos e infine - ad amare se stessi.

principale idea

Inizialmente, si è ipotizzato che il sistema FLY( abbreviazione di "Finalmente Love Yourself"), vale a dire, "amare se stessi, finalmente!" Saranno le istruzioni per la pulizia. Ma più tardi l'autore dello sviluppo si rese conto che era necessario sistematizzare non solo i compiti a casa, ma anche tutta la vita.

Importante! Fino ad oggi, questo sistema è una sorta di filosofia di stile di vita della donna moderna, che non è successo solo in tutti i settori, ma non dimenticare di prendersi cura di se stessi e gli amici, le vacanze, e migliorando ogni giorno.

Dov'è applicabile il sistema fly lady?

signora fly unicità che ogni casalinga può applicare i principi e principi di base del sistema per quanto riguarda la loro situazione e per se stesso, la sua amata. Le regole sono molto flessibile e adatto assolutamente per tutte le donne, indipendentemente dal grado di occupazione, stile di vita o la vita familiare specifica. Il sistema di volo della signora è un sistema per acquisire buone abitudini. Grazie a loro, diventerai una "Donna Volante".

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signora contenuti ↑ sistema fly: la pulizia della casa senza problemi

con questo sistema, ovviamente, ha una propria terminologia, i principi, postulati e regole. Considerare tutto per capire come utilizzare tutte le regole per una situazione particolare.

Quindi, ai termini di base della bandiera femminile si possono attribuire i seguenti concetti.

hotspot

questo termine, è possibile chiamare qualsiasi luogo o area in appartamento, dove è costantemente accumulare un po 'di roba mescolato con spazzatura. Ad esempio, da dove un pezzo di carta può far crescere una montagna di spazzatura.

Area

Questo termine si riferisce ai locali della casa, che hanno bisogno di ordine. Ad esempio, cucina - zona 1, bagno - zona 2 e così via, in ordine.

Importante! Ogni zona ha bisogno del suo tempo per la pulizia.

Routine

Questo è uno dei termini principali del sistema. Significa un elenco di casi piccoli, minori, ma obbligatori. Ad esempio:

• al mattino - devi fare un letto, portare te stesso, il tuo amato, in un aspetto divino, preparare la colazione;
• durante il giorno - il business principale e le piccole azioni;
• in serata - restituire le cose al loro posto giusto, prepararsi per il letto e redigere una lista di cose da fare per il giorno successivo.

Boogie in 27 colpi

Questa è una ricerca quotidiana di cose assolutamente inutili e della loro eliminazione. Anche se la cosa è quasi nuova, ma moralmente obsoleta, può sempre essere messa in buone mani o venduta sotto la pubblicità.

Timer

Una vera signora non può fare a meno del timer, perché deve sempre controllare il tempo. Ad esempio, la pulizia di una zona richiede 15 minuti e non più.pulizia

espresso Implica pulito e ordinato, dopo la fine di ogni lavoro o occupazione.

Importante! La pulizia rapida ti eviterà il lavaggio urgente e noioso di vecchie superfici.

audit trail

Questo termine implica un certo libro che elenca tutto il lavoro( di routine) a casa, così come: liste

• commerciali;Menu
• per la settimana;
• idee interessanti;
• ha richiesto i numeri di telefono. L'auto-organizzazione

significa questo termine, soprattutto, l'aspetto e l'atmosfera giusta che vi aiuterà a mantenere se stessi in buona forma e non si rilasserà.

Importante! Non ci sono vestaglie e pantofole tradizionali, perché in ogni momento gli ospiti possono venire.

Islet of the order

Per ogni casalinga è suo. Può essere una toeletta e, naturalmente, un lavandino. La cosa principale è che ci deve sempre essere un ordine ideale su quest'isola. Ad esempio, il guscio deve sempre brillare e brillare, in modo che al mattino sia di buon umore. E niente piatti sporchi, tutti gli utensili vengono lavati subito dopo i pasti.

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fly sistema di pulizia signora: principi di base

I principi fondamentali della corretta organizzazione di pulire l'appartamento al sistema di Fly Lady sono i seguenti.

Principio 1 - splendente sempre lavandino

Dal momento che l'ordine in casa, è necessario iniziare da qualche parte, prendere una regola - un lavandino, sia in cucina o in bagno deve essere sempre pulita e luminosa. Dalla mattina vai in bagno per lavarti e in cucina per fare colazione. Si affonderà

punto di vostro buon umore a partire quando luccica e brilla. La sera - prima di andare a riposare, prenditi 5 minuti per lavare i piatti e strofinare gli idraulici.

Lascia che questa diventi la tua buona abitudine!

Principio 2 - Inizia la mattina la mattina

al risveglio portare me stesso: fare una doccia e indossare comode, vestiti e scarpe con i lacci piacevoli, perché poi minimizzato la probabilità che si ancora una volta non vuole a letto per immergersi nella scatolaun po 'di più.La presenza di allacciamento ti manterrà da un passo così avventato.

Principio 3 - vengono puliti regolarmente

ordine in casa non è necessario quando diventa veramente molto sporco e costantemente, indipendentemente dallo stato di genere, l'impianto idraulico, elettrodomestici e le cose ripristino. Se segui questo principio del sistema fly lady, non hai bisogno di una pulizia generale.

Principio 4 - tempo di "cuoco" tutti i punti caldi

se da comodino in corridoio la sera andare alla montagna di carte, chiavi e varie piccole cose, poi smontare le voci due volte al giorno. Usando lo stesso timer, allenati prima di andare a riposare, smonta tutti i punti caldi disponibili in casa.

Principio 5 - le cose devono sempre per tornare al posto

Insegnare a te stesso e la tua famiglia per il fatto che, subito dopo gli articoli di uso, abbigliamento, strumenti dovrebbero essere messe in atto. Inoltre, ad ogni oggetto dovrebbe essere assegnato un posto ben noto per trovarlo al momento giusto.

Principio 6 - Non lay up in casa di cose inutili

Molte donne con difficoltà e dolore nel mio cuore a parte con le cose. E se qualcosa fosse utile? Marla Silly ha chiaramente formulato questo principio: "La spazzatura non può essere organizzata - puoi solo liberartene".

Quindi prenditi un sacco della spazzatura e vai! Sbarazzarsi di cose inutili, non importa quale, curarti di accaparramento e il "materialismo".

Importante! Se la cosa è quasi nuova, ma non ti va, vendila online o dallo a chi ne ha bisogno.

Principio 7 - Per la pulizia in un'area 15 minuti

Dividere tutte le stanze in zone e pulirle sistematicamente per 15 minuti al giorno. Se la stanza è grande, ad esempio un corridoio o una sala, dividerla in zone e guidare ogni zona gradualmente, prima in una stanza, poi nell'altra.

Secondo il sistema della flight lady, è necessario ripulire entro una settimana in una zona per portarlo alla perfezione. Per la pulizia, non passare più di 15 minuti, mettere il timer e via!

Importante! Se ogni giorno viene sistematicamente pulito e ordinato, la tua casa diventerà gradualmente uno standard di pulizia e ordine.

Principio 8 - Un'ora a settimana per la casa

benedizione assegnata un'ora per portare la casa in una settimana in ordine, il sistema Fly Lady chiama una benedizione della casa. Durante questa ora è possibile cambiare la biancheria da letto, lavare i pavimenti senza spostare armadi e letti, pulire la polvere.

Importante! Un lavaggio più accurato dei pavimenti viene effettuato in 15 minuti di pulizia "a zone" dei locali.

Principio 9 - non comprare il "nuovo", mentre v'è un "vecchio"

Questo principio si applica non solo ai capi di abbigliamento e l'arredamento, ma anche prodotti. Non fare scorte di semole e generi alimentari "nel caso" e "in riserva".E per semplificare la conservazione dei record, acquista i contenitori per i prodotti sfusi.

Importante! Non salvare in scatole scatole, tappi e scatole di plastica per tutte le occasioni. Non appena acquisti un nuovo asciugamano in cucina, quello vecchio immediatamente - nella spazzatura.

Principio 10 - Non cercare di fare tutto in una volta

principale, come richiesto dal creatore del sistema - non cercare di fare tutto il lavoro in un giorno:

1. In primo luogo - è quasi impossibile.
2. In secondo luogo - ti odiererai, che non ha avuto il tempo di portare a termine tutti i piani.
3. Il terzo - la notte vi sentirete "andare a cavallo", e di ogni amore per voi stessi ei vostri cari può essere alcun dubbio.

Sviluppare anche abitudini utili, gradualmente, prima abituarsi a lavare il lavabo ogni giorno, poi la piastra dopo l'uso, ecc.

Importante! Ricordate, il viaggio di mille passi inizia con un piccolo primo passo, quindi, di sviluppare un sistema di signora mosca dovrebbe essere a poco a poco, si muove piccoli passi per l'ordine e la pulizia della casa.

Principio 11 - Abbasso il perfezionismo!

Non sforzarti di fare tutto alla perfezione - rimuovi il perfezionismo dalla tua vita. Tutto è perfetto, è semplicemente impossibile essere il più ideale, specialmente quando i bambini piccoli appaiono in casa.

Principio 12 - La routine quotidiana tra i tempi

di routine - questa è la parte più noiosa del lavoro, ma la performance giornaliera di questi doveri non solo corregge una donna, ma anche di risparmiare un sacco di tempo:

1. mattina di routine è costituito da semplici attività: lavarsi, vestirsi, prima colazione cucina, ecc
2. Funzioni quotidiane, che tendiamo a rimandare per dopo. Ma puoi svolgere alcuni compiti tra le attività, ad esempio, pulire la polvere mentre prepari la cena o lavare i piatti mentre ascolti notizie e previsioni del tempo.
3. La routine serale conta, secondo Marla, deve essere completata con una piacevole cura di te stesso. Prima di andare a letto, esci in cima: metti le scarpe in posizione, metti le cose sugli scaffali, armadietti, lucida il lavandino.
4. Concludete la giornata con procedure gradevoli: immergetevi nel bagno e fate ciò che più vi piace ricaricare per domani.

Principio 13 - Avviare la pista di controllo

Assistente №1 per la donna che lavora - un audit trail. Il notebook può avere diverse sezioni:

• Plan per la settimana( mese).
• Piano di pulizia giornaliero.
• Un elenco di piccoli casi per ogni giorno. Menu
• per la settimana.
• Elenco dei prodotti, prodotti chimici domestici.
• Ricette di piatti.
• Piano di cura della pelle.
• Idee interessanti, sogni.
• reparto personale, in cui è possibile registrare il vostro citazioni preferite, proverbi, aiuto per sollevare l'umore. Lista
• telefono desiderato( parenti, medici, artigiani, servizi).

Importante! Pista di controllo, come, non è legato a ristabilire l'ordine, ma ci spinge a un uso razionale del tempo.

Principio 14 - Week-end di vacanza

Nei fine settimana, fai attenzione alla famiglia e agli amici - questo è anche un principio importante del sistema fly-lady. Rilassati nella natura, incontra gli amici e fai le tue cose preferite e gli hobby. I fine settimana, trascorsi con amici e familiari, ti riempiranno di ispirazione e forza per la prossima settimana. E soprattutto - nessuna pulizia durante il fine settimana!

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Consigli utili:

• Fai sempre i rituali del mattino e della sera, nonostante l'attività, l'umore, il benessere, il giorno della settimana. I doveri giornalieri possono cambiare, puoi cancellare alcuni punti, aggiungerne alcuni, ma il lavoro deve essere fatto.
• Per facilitare la pulizia dell'appartamento sul sistema di volo della donna, allegare ad esso i membri della famiglia. Per ogni bambino, dare 1-2 istruzioni che devono essere eseguite durante il giorno. Diligenza, disciplina, responsabilità, pianta fin dall'infanzia.
• Tutto il lavoro dovrebbe essere fatto solo di buon umore.
• Non è necessario pulire tutti i giorni, gran parte del lavoro, tranne che per i rituali giornalieri, annotare di giorno:
  1. Il lunedì è il giorno del lavoro principale. Fare un cambio di biancheria da letto, lavare le porte e gli specchi, aspirare, lavare i pavimenti.È importante che tutte le attività lavorative non durino più di un'ora. Fai una lista dei prodotti chimici di famiglia necessari, getta via i giornali e le riviste che leggi. Ora, negli altri giorni puoi fare altre cose.
  2. Martedì: cura dedicata alle piante da interno, animali domestici. Iniziare a pulire la zona della settimana. Prepara un piano per il fine settimana e scopri cosa vogliono fare parenti e amici in questi giorni.
  3. Mercoledì - continuare a pulire la zona della settimana e, allo stesso tempo, liberare il frigorifero da prodotti scaduti o deteriorati. Fai una lista di prodotti per una settimana, comprali.
  4. giovedì: rimuovere la zona principale dell'appartamento. E puoi dedicare una giornata allo shopping, allo shopping e allo shopping del giovedì pomeriggio per te stesso.
  5. Il venerdì è il giorno dell'ultima pulizia della zona o il giorno di un grande lavaggio( stiratura grande).
• Oltre ai cabinet e alle scatole, pulire regolarmente i supporti di memorizzazione elettronici. Sms pubblicitari inutili, le lettere sprecano i nostri telefoni e scatole elettroniche non meno di cose inutili in cassetti e armadi. Inoltre, a volte è difficile trovare il giusto SMS o lettera, soprattutto se è necessario farlo rapidamente.
• Presentati regolarmente come un agente immobiliare che valuta l'appartamento. Questo aiuterà a determinare quale angolo dell'appartamento ha bisogno di riparazione o un semplice cambio di "scenario", che sarà in grado di cambiare radicalmente il volto della stanza. Grazie a questo gioco, puoi pianificare chiaramente la pulizia e la riparazione.
• Andando al lavoro, impiega 5 minuti in bagno: sistemare tutte le bolle, i barattoli, sciacquare il lavandino, asciugare lo specchio. Assicurati che ci sia un asciugamano per gli ospiti in bagno. Solo 5 minuti al giorno ti aiuteranno a mantenere il bagno in perfetto ordine e gli ospiti non ti sorprenderanno.

La pulizia di un appartamento sul sistema fly lady creerà il tuo programma conveniente di mettere in ordine a casa per una settimana, e soprattutto - non sentirti bloccato nell'eterno fissare l'ordine. La pulizia della bandiera della donna aiuta non solo a sistematizzare e snellire il processo, ma a non cadere di notte per la stanchezza. La ragione per la popolarità di un tale metodo di mantenere l'ordine tra casalinghe è in facilità e convenienza. Inoltre, il sistema ti insegna ad amare non solo la tua casa, ordinando con piacere, ma anche te stesso, perché una donna che è in grado di ordinare la vita, facilmente affrontare qualsiasi compito difficile nella vita.