Valutazione dei migliori gainer - 10 strumenti più efficaci

Gainer - un ramo di prodotti per la nutrizione sport progettati per accelerare la crescita muscolare, guarigione delle micro traumi, una rapida ripresa nel periodo di formazione. Opportunamente selezionati gainer, è possibile costruire rapidamente il muscolo e mantenere il corpo in uno stato di tono. L'aspetto principale della selezione è il prezzo, la quantità di carboidrati e componente proteica, così come la percentuale di contenuto di zucchero.

scegliere quale società di acquistare

Power Pro

relativamente giovane ucraino campagna per la produzione di nutrizione sportiva. Già guadagnato certa popolarità tra i culturisti. Dimostra una certa prezzo accessibile, ha una buona minerali e vitamine set. Utilizzare tra gli atleti alle prime armi.

FitMax

produttore eccellente sportpita dalla Polonia. Questa campagna è impegnata nella produzione di polvere e salgono di proteine ​​per la nazionale di sport di potenza. La qualità del prodotto è eccellente, ma ha esperienza più volte provata e il feedback degli atleti. Ha una vasta gamma di linea di prodotto, quali.

Weider

produttore americano di nutrizione sportiva. Caratterizzata da una lunga storia e si è affermata con successo sul mercato sportpita. Ha una grande linea di prodotti di una struttura simile: da vitamine, che terminano Gainer. Ci sono filiali in Europa.

Universal Nutrition

popolare e affidabile campagna giapponese per sportpita produzione. Fondata negli anni '70 lontani e funziona ancora. Produce non solo creatina e proteine, ma anche minerali, complessi vitaminici, bruciatori di grasso e BCAA.L'alta qualità e la sicurezza di questa linea di prodotti. Campagna

Dymatize Nutrition

per la produzione di nutrizione sportiva dagli Stati Uniti, Florida. Primi passi in questo campo, è stato scoperto nel 1994.Prodotti potevano permettersi solo chi ha vissuto in questa città, a causa del piccolo volume di produzione. Oggi, la campagna si estende su tutto il mondo e ha filiali in 40 paesi.

MuscleTech

produttore americano sportpita. Essa mostra una vasta gamma di diversi prodotti: aminoacidi, BCAA, minerali, proteine, creatina e creatina. E 'molto richiesto tra i seguaci di bodybuilding e sportivi professionisti. Ha un prezzo molto attraente per i prodotti.

MHP

società francese per la produzione della nutrizione speciale per gli atleti. Le radici risalgono al 1996, quando la campagna ha cominciato a produrre grandi lotti sportpita.merci Branch rappresentato non solo l'alimentazione sportiva, ma anche un mezzo per prevenire l'invecchiamento. E 'famosa per la sua alta efficienza.

BSN

Fondata nel 2001, una delle campagne americane. La produzione originale era piuttosto modesto. Dopo qualche tempo, il produttore è stato in grado di muoversi sulla scena mondiale della nutrizione sportiva. Oggi - questa è una delle aziende leader con più filiali in tutto il mondo.

classifica dei migliori salgono per impostare il peso

In questo articolo, una classifica top non si basa solo sul feedback dei clienti soddisfatti che utilizzano questi prodotti, ma anche sui seguenti criteri:

• la presenza di grassi, proteine ​​e carboidrati nella composizione;tenore
• di zucchero nel gainer;indicatori
• di qualità \ prezzo \ peso del prodotto;produttore reputazione
• e feedback culturisti. Così la preparazione

di tale voto non sarebbe possibile parziale e imparziale. In definitiva, questo ha influenzato la cernita e selezione dell'elemento nutrizione sportiva più favorevole. Per comodità, l'elenco verrà inserito dal blocco per i leader dei primi 10 gainers.

migliore creatina per il reclutamento muscolare

Gainer da Power Pro - №10

Il decimo posto nella lista è occupato da un geyner di un produttore russo locale. La sua categoria di prezzo è molto attraente per la maggior parte degli atleti alle prime armi, il che causa la sua popolarità.La composizione contiene 27 grammi di glucosio e maltodestrina, il livello di proteine ​​- 30% della massa. Dimensione della dose: 156 Kcal( 40 g).Se necessario, il dosaggio può essere aumentato più volte. Ha alcune somiglianze con le controparti americane.

Plus: economicità

• ;
• facile processo di assimilazione;
• un buon rapporto tra proteine ​​e massa. Svantaggi

:

• porzione troppo piccola;
• la quantità minima di proteine ​​e componenti di carboidrati.

Oltre al gusto gradevole, la composizione ha un potente complesso ausiliario di componenti anabolici, che influenza in modo significativo i processi metabolici.È molto nutriente, facile da digerire e sicuro. Superato tutti i test necessari e controllo di qualitàImballaggio sotto forma di pacco con fissaggio adesivo. Buoni indicatori di prezzo / qualità.

Massa attiva da FitMax - №9

La figura 9 nell'elenco è dedicata a questo prodotto. Nel mercato della nutrizione sportiva, ci sono opinioni ambigue su di lui. La maggior parte di tutti gli atleti concordano sulla politica dei prezzi - è estremamente conveniente. Nella sua composizione: il 71% di carboidrati e il 20% di proteine. Le qualità gustative non si distinguono per la raffinatezza: la formula classica senza sapore apprezzabile. Miscibile con acqua e latte. Dimensione della dose: 50 g

Vantaggi: prezzo ragionevole

• ;
• è facile da imparare;
• è buono in termini di massa. Svantaggi

: l'imballaggio

• è troppo piccolo;
• Sapore zuccherino;
• extra carboidrati( zucchero).

In generale, una scelta abbastanza buona, per tali soldi.È un successo tra i principianti.

Mega Mass 2000 di Weider - №8

L'ottavo posto ottiene un outsider del ranking del classificatore. Una campagna con oltre 50 anni di storia, produce prodotti negli Stati Uniti fino ad oggi. In precedenza, ha ricoperto posizioni onorevoli e leader sul mercato. Ora è molto inferiore agli analoghi moderni. Nella composizione di soli 3 componenti: concentrato di siero di latte, maltodestrina e, naturalmente, isolante di soia. Dimensione della dose: 90 g

Vantaggi: sicurezza

• ;
• ha verificato la struttura della composizione;
• è una buona porzione monoporzione.

Svantaggi:

• è un set di componenti un po 'datato;
• bassa percentuale di proteine. L'imballaggio

è presentato sotto forma di lattine classiche, del peso di 3 e 5 kg. Inoltre ci sono pacchetti con una bolla. La gamma di sapori è diversa: aromi di banana, cioccolato e vaniglia. I seguaci del marchio continuano a usarlo. Tuttavia, una buona scelta.

guadagna Fast 3100 di Universal Nutrition - №7

Il numero 7 è un geener universale e riconoscibile. Letteralmente 10 anni fa, ha appena bocciato gli scaffali dei negozi di nutrizione sportiva. Ha una serie molto seria di sostanze nutritive nella composizione e un prezzo accettabile. Il lato positivo è la disponibilità di un complesso di qualità di vitamine e minerali. Percentuale di zucchero: 76 g per porzione, 70 grammi. Vantaggi

:

• alta qualità del prodotto;Prezzo leale
• ;
• è una struttura efficace per la massa.

Svantaggi: indice glicemico elevato

• .

Il fatturato è diminuito a causa della mancanza di aggiornamenti nella linea di prodotti, in particolare, la composizione è rimasta invariata. Chissà, il vecchio rimedio può essere il più affidabile? Massa mutante

da PVL - №6

La sesta posizione è data molto bene ai carboidrati geyner con una buona campagna pubblicitaria. Richey Piano stesso ha reso famoso questo prodotto, e infatti Piano si è esibito in concorsi internazionali nel bodybuilding. Una caratteristica distintiva del ramo di tali farmaci è un contenuto piuttosto elevato di proteine ​​- 52 g La composizione contiene carboidrati, grassi e zuccheri veloci( 38 grammi).

La matrice proteica è la seguente:

• sodio e caseinato di calcio;Concentrato di siero
• ;Concentrato di latte
• e isolato;
• è una proteina micellare;Lecitina di soia
• ;
• idrolizza.

Plus: prezzo ragionevole

• ;
• ha un buon sapore;
• estrema efficienza sul peso.

Svantaggi:

• reattività a lungo termine alla crescita muscolare.

Dimensione minima: 60 g Molti atleti con esperienza, prendono 3-4 cucchiaini del farmaco. Si notano il suo gusto eccellente e l'estrema efficienza. Accelera davvero il processo di crescita delle fibre muscolari e ha un'azione prolungata. Il prezzo è molto conveniente e non colpisce il portafoglio.

Super Mass Gainer di Dymatize Nutrition - №5

La metà della valutazione dietro e il suo 5 ° posto è stato catturato da un geener economico ed efficace. Contiene circa 17 grammi di aminoacidi BCAA, c'è una consistenza facilmente assimilabile. Grazie alla formula segreta, si otterrà un aumento di peso e gli atleti inclini alla magrezza. Il contenuto di zucchero e maltodestrina è pari a 19 grammi.

Ci sono composti di 5 diverse forme di proteine: albumina di uova

• ;Concentrato di siero di latte
• ;Concentrato di latte
• ;Isolato siero
• ;Caseinato di calcio
• .Vantaggi

: alta qualità

• di geyner;
• è un prezzo democratico tra gli analoghi;
• è ideale per ectomorfi. Svantaggi

:

• spesso deve rompere una porzione in più ricezioni.

Su una porzione arriva una quantità molto elevata di Kcal - 1280. Tuttavia, il volume della porzione è di 300 grammi, che è anche un bel po '.In alcuni casi, è necessario dividere le parti in due o tre dosi. La popolarità ha guadagnato il geyner a causa del prezzo basso e dell'alta qualità.

MASS-TECH di MuscleTech - №4

Il quarto elemento del nostro rating, ha guadagnato un aspetto con un contenuto multi-set e alto contenuto proteico. Il complesso è costituito da: isomaltose, carboidrati complessi, polimeri del glucosio, amaranto e crusca d'avena. La percentuale di beque è del 37,5%.

Principalmente: concentrato di siero di latte

• ;
• idrolizzato e isolato;Caseinato di calcio
• ;Albumina d'uovo
• .Vantaggi

:

• eccellente qualità del geyner;
• sicurezza e popolarità;Efficienza
• nella crescita muscolare. Svantaggi

: politica tariffaria elevata

• .

La composizione di questo geyner, conterrà frazioni di tipi veloci e lenti. Gli esperimenti effettuati nella pratica, hanno indicato la sua estrema efficacia nel reclutamento di massa. Sono rimasto deluso solo dal prezzo, che per oggi è un po 'troppo alto. Il gusto è eccellente e non si annoia.

Up Your Mass from MHP - No.3

Una medaglia di bronzo diventa un prodotto dalla campagna MPR.La forma proteica del heiner è rappresentata da tre tipi: aminoacidi BCAA, isolato di soia, siero di latte e isolato di caseina. La sorprendente proprietà di un geyner di bronzo è un basso livello di zucchero: 1 grammo per porzione. Questo lo rende più efficace e sicuro e la percentuale di grasso sottocutaneo sarà estremamente bassa.

Plus:

• livello minimo di zucchero;
• non influisce sulla riduzione delle cellule di grasso;
• gusto molto piacevole;
• assenza di manifestazioni negative nello stomaco. Svantaggi

:

• Nessuno.

Mark e il suo gusto, che è molto piacevole e non stucchevole. Il segreto è un livello equilibrato di regolatori acidi, dolcificanti e aromi.marchio Gainer MPR è caratterizzata da alti livelli di nutrienti, che contribuisce ad una prolungata sensazione di saturazione. Abbassa efficacemente il catabolismo e controlla i salti di insulina nel sangue.

True-Mass da BSN - №2

secondo posto sul podio occupa uno dei migliori prodotti della serie Sports Nutrition Creatina. Sorprendentemente, i produttori sono riusciti a ospitare un lotto 165 grammi, 14 grammi di zucchero e 35% di proteina pura. A causa di questa composizione, l'azione dell'agente diventa la più efficace.matrice proteica

è rappresentata tipi lento e veloce: peptidi

• glutammina;
• albume d'uovo;Caseina micellare
• ;Isolato
• , idrolizzato e concentrato di siero di latte;Proteine ​​del latte
• ( isolate).

Pluses:

• buon gusto;
• è un prezzo democratico;
• è adatto per la maggior parte dei tipi di corpo;
• alta percentuale di proteine. Svantaggi

: il prezzo

• è superiore alla media.

Tra la quantità seria di massa proteine ​​e carboidrati viene rilasciata maltodestrine. Le qualità gustative di questo geyner meritano un elogio speciale. Non è noioso, piacevole da gustare e adatto all'uso continuo. Prodotto in vasetti luminosi della loro plastica alimentare. Esiste una linea di prodotti per ectomorfi.

Serious Mass d'Optimum Nutrition - №1

Beh, che è un leader a tutti gli effetti della nostra lista. Il proprietario del premio d'oro della famosa campagna di nutrizione sportiva Optimum Nutrition. Con stime prudenti, gainer è più efficace come una crescita promotore fibre muscolari. In poche parole - farà crescere i muscoli.matrice proteica è la seguente: un concentrato di siero di latte speciale, caseinato di calcio e albumina d'uovo. Vantaggi

:

• eccellente reattività nella crescita delle fibre muscolari;
• è abbastanza economico;
• è la percentuale minima di rollback;
• sicurezza ed efficienza. Svantaggi

:

• non rilevato.

Nell'ambito gainer dominata dai carboidrati con l'indice del 75,4%, il componente principale è maltodestrina. Si smorza efficacemente salta presse di insulina il catabolismo nel corpo e corpo satura aminoacidi. Il fatto sorprendente, ma ad aumentare di peso con questo gainer è diverso "purezza" e soggetto a un rollback livello minimo. Non lascia grasso sotto la pelle. Che

gainer scegliere

1. Se sei un atleta professionista ed è necessario il massimo dei risultati in breve tempo - dovrebbe essere preferito gainer al numero 1, 2 e 3. Sono estremamente efficaci, anche se un po 'costoso tra le masse comuni.

2. necessaria per sostenere la forma fisica e la riabilitazione dopo il grave stress, quindi sentitevi liberi di scegliere la camera: 4,5 e 6. Il prezzo di tali prodotti rientra nella categoria media e costoso per la maggior parte degli atleti. In presenza di - un elenco dei componenti più convenienti per la crescita muscolare e recupero.

3. chiude l'elenco dei numeri: 7,8,9 e 10. Il loro obiettivo è chiaro: siete nuovi a imprese nutrizione sportiva e non hanno sufficiente esperienza nell'applicazione. Questa serie permette nessun danno per la salute, il giusto approccio per ottenere una base atletica per il successivo passaggio ad un nuovo livello. Il prezzo è estremamente conveniente.