sono molto popolari nel mercato dei simulatori sportivi. Molto spesso, questo attributo sportivo è indicato come cardio. E non invano, perché se usato correttamente, il tapis roulant, è possibile migliorare in modo significativo il sistema cardiovascolare, in grado di rafforzare i muscoli delle gambe, e in generale migliorare la resistenza del corpo.
Prima di tutto, quando si sceglie un tapis roulant, si dovrebbe: definire il tipo( meccanico o elettrico), la potenza del motore, prestare attenzione al pannello di cinghia e di controllo. Che tapis roulant scegliere
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meccanico o elettrico Al fine di determinare l'ordine che uno è più adatto per voi, è necessario conoscere i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno. Qualsiasi tapis roulant è costituito da una fascia girevole e corrimano.
In un simulatore meccanico, la lama ruota con i propri sforzi.ieMentre stai correndo, la tela ruota, si inizia a fermarsi - il nastro smette di ruotare. Le lezioni su questo simulatore corrispondono al meglio alla corsa naturale.
Poiché si utilizza un tapis roulant meccanico, ci si sposta alla velocità più conveniente per te, accelerando e rallentando secondo necessità.
I vantaggi di questo attributo sportiva può includere un relativamente basso risparmio di peso e potenza che viene fornito a causa della mancanza del motore simulatore. Un altro lato positivo di un tale acquisto è il prezzo relativamente basso.
Nonostante un numero considerevole di vantaggi, tale simulatore presenta alcuni svantaggi. Il principale svantaggio di un tapis roulant meccanico è la creazione di un carico aggiuntivo sulle gambe, che, forse, non piacerà a tutti. Ciò è dovuto al fatto che devi portare la tua tela nella tua condizione di lavoro da sola.
Per le persone che hanno problemi con le gambe, le lezioni su questo simulatore non sono raccomandate. Anche una tecnica simile, ha poche funzioni e contatori diversi. Sul pannello di controllo, è possibile trovare informazioni solo sulla velocità, la distanza percorsa, il tempo di allenamento, l'impulso e il numero di calorie consumate.
Se vuoi acquistare un tapis roulant meccanico, sappi che si differenziano per il carico e l'impianto frenante. Il meccanismo magnetico di carico e frenata, è caratterizzato da un regolare scorrimento di un panno funzionante. In pista con il solito meccanismo, si sentiranno i sussulti del movimento della tela.tapis roulant
elettrici differiscono da meccanico in quanto per guidare il movimento del nastro scorrevole, non è necessario fare alcuno sforzo pubblica, il lavoro sarà quello di gestire il motore elettrico.iedevi muoverti alla velocità che chiedi. Tali simulatori hanno un pannello di controllo più funzionale, quindi costano molto più di quelli meccanici.
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meccanici o elettrici sono: Classe
Economy differiscono da meccanico, grande comfort durante l'attività fisica, ma essenzialmente sulla qualità della formazione non è interessato. Sono progettati per funzionare a casa e hanno una larghezza di corsa di 38-40 cm.
Classe amatoriale
Avere un pannello di controllo più funzionale. Quando si utilizza un simulatore di questo tipo, è possibile scegliere programmi di allenamento pronti e persino crearne uno personalizzato. Tali tapis roulant possono essere utilizzati sia a casa che in piccole sale fitness.
Classe Hi-End
Una caratteristica distintiva di questa tecnica è la presenza del controllo degli impulsi. Grazie a ciò, il computer stesso sceglie il carico più adatto a te. Questo è un punto molto importante se si desidera utilizzare il simulatore per scopi di riabilitazione. Utilizzato tali tapis roulant nei centri di riabilitazione, a casa e nelle sale fitness. Sono caratterizzati da una larghezza del tessuto pari a 45-50 cm
Professional
Quali differenze funzionali rispetto alla classe Hi-End non hanno. Ma grazie alla presenza di alcune aggiunte, tali tapis roulant possono essere utilizzati tutto il giorno.
Cosa dovrebbe essere un motore elettrico in un tapis roulant elettrico
Se si decide di acquistare un tapis roulant elettrico, prestare attenzione alla potenza del motore che si desidera. Dopotutto, dipende dalla velocità massima del web e dalla massa massima consentita di una persona che può usare questo simulatore.
Abbastanza spesso, nelle caratteristiche di una tale tecnica, viene indicata la stessa potenza del motore, tuttavia, la massa ammissibile ammissibile della persona. Ciò è dovuto al fatto che tutti i tapis roulant elettrici hanno una potenza costante e di picco. La cosa principale per un simulatore è la potenza costante.
Il picco è indicato a scopi pubblicitari. Informazioni sulla potenza di cui hai bisogno, è necessario chiarire il venditore, è spesso indicato sul motore stesso. Un altro motivo per la discrepanza, la potenza e il peso consentito, può servire come le dimensioni fisiche del telo da corsa. Dato che il nastro è più piccolo, più facile è metterlo in movimento.
Più potente è il tuo simulatore, più affidabile è.Le capacità di almeno 2 l / s saranno sufficienti per le persone con un peso fino a 100 kg.
Determinare la dimensione del blade runner
Quando si sceglie un tapis roulant, è importante prestare attenzione alla dimensione fisica del nastro. La larghezza e la lunghezza della tela devono essere selezionate in base alle persone che saranno coinvolte nel simulatore. In media, tutti i tapis roulant hanno una lunghezza di nastro pari a 110 cm a 145 cm e una larghezza da 35 cm a 55 cm. Scegliendo necessità in funzione della configurazione, la lunghezza della falda e l'allievo velocità di marcia.
Il più popolare è il simulatore, con un panno in esecuzione pari a 120-130 cm di lunghezza e 40 cm di larghezza. Spesso acquistano tapis roulant con una dimensione massima della tela.
Tuttavia, questo non è del tutto appropriato. Dopotutto, forse sarai abbastanza e più piccolo. Sì, e una tela di grandi dimensioni richiede più potenza del motore, per cui bisognerà pagare più del dovuto. Per poter scegliere al meglio le dimensioni del telo da corsa, prova a correre sul tapis roulant, proprio nel negozio. Le dimensioni della tela devono essere tali da non inciampare durante l'allenamento.
Al fine di capire come il simulatore è il più conveniente per te, provarlo in negozio a velocità diverse e con diversi angoli di inclinazione di stoffa. Prestare attenzione al fatto che i corrimano non interferiscono con il libero movimento delle mani. Meglio di tutti, se la tela nel tuo modello di tapis roulant preferito, avrà diversi livelli. Quindi durerà più a lungo e correre sarà molto più comodo.
Un altro punto importante, che è anche degno di attenzione, è la velocità della cinghia da corsa. Qui, la scelta è determinata in base al ritmo con cui si svolgerà la formazione. Ad esempio, le persone anziane non hanno sempre bisogno di molta velocità, quindi è necessario acquistare una pista con una velocità di 5 km / h di velocità.Il più popolare è il simulatore con una velocità di 10 km / ho oltre. Pannello di controllo
Quando si sceglie un tapis roulant, prestare attenzione alla sua funzionalità.Lo standard è l'indicatore della velocità di marcia, del tempo di allenamento, della distanza percorsa, dell'impulso. Tuttavia, a seconda del modello, il numero di funzioni può essere molto più grande. Ma poi è necessario, sborsare per una grande somma.
I sensori di impulso più comuni si trovano sulla guida del simulatore. In alcuni modelli, possono aderire al lobo dell'orecchio o possono semplicemente essere sul pannello di controllo. Ognuno sceglie ciò che sarà più conveniente per lui. Ma la cosa principale da notare è che in un tapis roulant ti piace, c'era una chiave di sicurezza. Continua a indossare un merletto speciale, il cui bordo è attaccato alla cintura.
Se cadi, il cavo si estrae e la macchina smetterà di funzionare, il che probabilmente aiuterà ad evitare lesioni.
A seconda del modello, molti tapis roulant, dotate di uno speciale programma che aiuta a perdere peso, aumentare la resistenza, e molto altro ancora. In questo caso, tutto ciò che serve è solo selezionare la modalità di allenamento desiderato, che, a seconda del peso e altezza, manterrà il carico desiderato.
Molti tapis roulant dotati di un programma che determina il carico di formazione, a seconda polso del partecipante. Tale aggiunta è molto conveniente, tuttavia, costerà un po '.